諺（ことわざ）は人生で大切なことを教えてくれる、今で言うキャッチコピーのようなもの。現代でも残っているものは特に、時代に左右されない普遍的な真理でもあります。今回はその中でも、心の支えになるような、前向きになれる諺を集めてみました。

失敗は、成功への単なる通過点。何がダメだったのか反省し、改善して次につなげればいいのです。くよくよせず、元気を出してもう一度トライして。

天気が悪くても、雲の上はいつでも青空。雲が流れれば、晴れの日が訪れます。今うまくいっていなくても、それを乗り越えた後には明るい未来が待っているはず！

何かをはじめようと思い立ったら、すぐに着手するのがよいということ。外国でも「今日できることを明日に延ばすな」という同じ意味の諺があるように、悩む前に動くことの大切さは万国共通なんですね。

知らないことを聞くのが恥ずかしく思えても、その恥ずかしさはその時だけ。一生知らないままで過ごす方が、よっぽど恥ずかしいことです。分からないことは躊躇せず、どんどん聞いていきましょう。

日常の食事に気をつけることが最良の薬であり、病気の予防につながるということ。栄養面はもちろん、添加物や食べ合わせなどにも配慮したいところです。