サンダルウッドとベチバーの穏やかな中にもキリッとスパイスの効いた香りはいかがですか？

休日の朝は、贅沢に足湯からはじめてみるのはいかがでしょう。

洗面器に42℃くらいのお湯をはり、お好みの精油を1～2滴＋天然の塩大さじ1程度を入れてかき混ぜて。
香りは、ローズマリーやバジルなどのハーブ系、グレープフルーツのような柑橘系のすっきりした香りが意識がすっきりしておすすめです。

平日に片づけられなかったところも、休日なら余裕をもって片づけられます。掃除の後に、アロマをシュッとひと吹き。
清涼感のある、ペパーミントやハッカ油がおすすめです。

フランキンセンスやスペアミント、サンダルウッドなどがブレンドされたちょっぴりスパイシーなアロマ。
手首や耳の下にサッとロールオンして、アロマの香りを楽しみましょう。

日替わりでアロマを楽しみたいときは、ティッシュに1滴落として香りを。
ハンカチは色が変わってしまうこともあるので、ティッシュで楽しみましょう。

休日の昼下がりには、アロマディフューザーでかすかに広がっていくアロマの香りをゆったりと楽しみましょう。
こちらのディフューザーはハワイをイメージした3つの香りが特徴。
フルーティー、オーシャン、フローラルお好きな香りをチョイスして。

アロマディフューザーの香りに癒されながらのハーブティーは、また格別。
紅茶のフレーバーティーもおすすめです。

ベルガモットやラベンダーなど、満月を思わせるブレンドの香りに癒されて。
夜の雰囲気を楽しむには、アロマキャンドルやアロマランプがおすすめです。
揺れる炎に癒されながら、読書をする時間は格別。
（キャンドルやランプだけだと本が読みにくいので、読書用のスタンドも用意しておきましょう。）

一日の終わりには、一日頑張った心身を癒してくれる、アロマ香るカモミールティーを。
寝る前の一杯におすすめです。

良いことがあった日もついてない日も。1日の終わりは、あたたかいアロマバスでリラックス♪
贅沢なひとときを過ごすためにも、アロマの仕掛けを忘れずに。
水には溶けないアロマオイルをお風呂に直接垂らすのは肌への刺激が強すぎるのでNG。市販のアロマバスソルトを使うのが手軽でおすすめです。きっといい夢、見られます。

寝る前に、アロマを数滴たらしたティッシュを口にあたらないようにマスクの間にはさんで。
アロママスクをして、蒸したタオルを目元にのせれば完了。
保湿効果もバッチリで、まるでエステのようなリラックスしたひとときが訪れます。