入浴剤を使うと浴室がいい香りに包まれて癒されますよ。お風呂の電気を消してお湯にバスライトを浮かべたり、自分なりのバスタイムを楽しんでみて。

お風呂上りは、一日頑張った身体をマッサージしてあげましょう。マッサージオイルやボディクリームを使うと滑りもよくマッサージしやすくなり、肌の保湿もできるので一石二鳥！いい香りのオイルだとリラックスできますよ。

ハーブティーはカフェインを含まないものが多いため、夜のリラックスタイムにぴったり。おすすめは「カモミール」と「リンデン」。お湯だけでなく、ホットミルクと合わせてもまろやかになって美味しいですよ。

これからの肌寒い季節は、ホットカクテルもおすすめ。こちらはラム酒と豆乳を混ぜただけのホットカクテル。ミルクを合わせることで飲みやすくなりますよ。

お部屋でのリラックスタイムに欠かせない「アロマキャンドル」。ふんわりと心安らぐ優しい香りに包まれながら、ゆらゆらとした炎の揺らめきを眺めていると気分も落ち着きます。おすすめの香りはラベンダー。上品な香りに身も心もリラックスできますよ。

パジャマは快眠のためにもこだわりたいもの。こちらは吸放湿性に優れているため通年心地よく着用できるパジャマです。3つの天然由来成分が配合された保湿力抜群の生地が、肌を乾燥から守ってくれます。縫製の仕方やパターンのとり方にも工夫と配慮が行き届いていて、朝までぐっすり眠れるのではないでしょうか。

足先の冷えが気になるときに使えるこちらの靴下。内側がシルク、外側がコットンになっており、1足で2足分の活躍をしてくれます。薄手で履き心地も抜群です。

足元が冷える夜もふくらはぎを温めたら、体までポカポカに。このレッグウォーマーは締め付け感もなく、ふくらはぎを優しく包み込んでくれます。レッグウォーマーに靴下やレギンスを合わせるとより効果的ですよ。

夜眠りにつくときいい香りに包まれると心も休まります。リネンウォーターなら、アロマオイルよりももっと気軽に香りを楽しめます。こちらは、“森”をイメージして作られた香り。夜のリラックスタイムに欠かせないブランケットやベッドリネンにひと吹きすれば、ちょっとした森林浴気分を味わえますよ。