こたつといえば…
昔からどの家庭でも見られる日本ならではの暖かい風景。
みかんの皮捨てないで！
ちょっとまって！そのまま捨てるなんてとってももったいないですよ！みかんの皮や白い部分には、果実より豊富な栄養素がたくさん。
掃除用洗剤や入浴剤になるような、生活の様々なシーンで活躍する効能をたくさん持っている万能アイテム"みかんの皮"。ここでは、そんなみかんの効能を最大限に利用したとっておきの活用術をご紹介します。
実は食べれる！おいしいみかんの皮レシピ
みかんの栄養成分を余すところなくいただけるレシピはこちら。
！食べる前に気を付けること
②できれば無農薬で。無農薬栽培以外の国産みかんは、水（＋塩）で洗えば農薬がほとんどおちます。それでもワックスなどが気になる場合はお湯で洗いましょう。
しっとりフワフワ♪みかんケーキ
みかんの皮をすりおろして混ぜ込んだ、みかんケーキのレシピ。実はイタリアでもみかんは冬の定番なんだそう。オレンジとはまた違った優しい甘さと香りのケーキになりますよ。
温州みかんのオランジェット❁
皮もそのままに輪切りにすれば、ちょっと小さめの可愛いオランジェットに。苦みが少なく、柔らかく仕上がるのが特徴です。綺麗なオレンジ色が可愛い♪
ほんのり香る みかんのチーズケーキ
こちらもみかんの皮を混ぜ込んだ、チーズケーキのレシピです。フードプロセッサーで混ぜて焼くだけと簡単！ほんのり優しいみかんの香りに癒されます。
みかん鍋
皮付きのみかんを半分に切り、大胆にもお鍋に浮かべて。柚子やかぼすよりも甘く、意外にも寄せ鍋やちゃんこ鍋のスープと好相性です。
陳皮、乾燥みかんの皮
陳皮とは、オレンジの皮を干したもののこと。中国で漢方薬として使われており、日本ではみかんの皮で代用されています。香り良く、ヨーグルトや和え物などさまざまな料理に合う調味料になりますよ。
みかん味噌
こちらはみかんの皮を使ったみかん味噌のレシピ。みかんの香りと味噌の相性が良く、ご飯にもパンにも合う優れもの。みかんの皮の大量消費にもおすすめです。
頑固汚れも一気に解決！みかんの皮でお掃除
みかんの皮には汚れに効く成分がいっぱい
みかんの皮ですっきりお掃除。
みかんの皮には水垢・石鹸汚れ・油性ペンなどを落とせる効果がある他、つや出し効果もあるのでワックス代わりとしても活用できます。
賢い人は使ってます◎
賢い主婦は、すでに使っているんです。
みかんの皮洗剤の作り方
【材料】
・水・・・・・・400CC
・みかんの皮・・4個分
【作り方】
1.水とみかんの皮をちぎって鍋に入れ、15分ほど煮る。
2.冷めたらザルでこし、スプレー容器に入れる。
＊2週間くらいで使い切ってください
重曹プラスでより強力に
☆材料☆
水 500ml
みかんの皮 ５個分位
重曹 ３０ｇ
＜作り方＞
1 鍋に水500mlを入れます。
2 そこにみかんの皮をちぎって入れ、
１５分ほど煮ます。
3 熱いうちにざるで漉し、
漉した液の中に重曹を加え混ぜます。
4 冷めたら、空き容器に入れて出来上がり。
レンジの消臭＆油性ペンの汚れ落としまで！
美容にもいい♡優しいみかん風呂
水垢防止の効果まであるんだとか。食べ終わったあとのみかんの皮を適量用意して、ガーゼでくるんでお風呂に入れるだけ！洗濯ネットや生ごみ用のネットを代用すれば、もっと簡単。気軽におうちでみかん風呂。家族の冬の定番になりそうですね。
おいしく食べて賢く再利用
捨てずにエコして、冬の風物詩を思う存分満喫してみてはいかがでしょうか。
簡単にできるものばかりですので、みなさんもぜひ試してみてくださいね。
家族みんなで、テレビを見ながらぬくぬくと。
みんなが寝静まった後、一日の疲れをこたつでまったり癒したい。
そんな時、欠かせないのはやっぱり"みかん"。
「冬といえばこたつでみかん！」なんて人も少なくないようですね。