次の自分の誕生日。「大切な自分」を、お祝いしよう

次の自分の誕生日。「大切な自分」を、お祝いしよう

1年に1度、必ずくる“誕生日”。周りの友人や家族の誕生日はお祝いするけれど、自分の誕生日には無頓着になっていませんか?イギリスでは自分の誕生日を自分で祝うことは当たり前なのだそう。1年の節目とも言える誕生日に、自分で自分自身をたっぷりお祝いしてあげてはいかがでしょう。さて、あなたたら自分をどうお祝いしますか?2019年04月16日作成

カテゴリ:
ライフスタイル
キーワード:
暮らし
誕生日
過ごし方
自分
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わたしを祝う日。「誕生日」にしたいこと

1年に1度、必ずくる“誕生日”。自分の誕生日を誰かに祝ってもらうだけでなく、次の誕生日は、自分自身で祝ってみるのもいいですよね♪日本では自分で祝うという風習あまりないですが、イギリスでは当たり前のことなのだとか。誕生日を迎えた自分に幸せを届けましょう。
出典:unsplash.com

1年に1度、必ずくる“誕生日”。自分の誕生日を誰かに祝ってもらうだけでなく、次の誕生日は、自分自身で祝ってみるのもいいですよね♪日本では自分で祝うという風習あまりないですが、イギリスでは当たり前のことなのだとか。誕生日を迎えた自分に幸せを届けましょう。

誕生日までにしたいこと

部屋を綺麗にする

まずは毎日過ごしているお部屋を綺麗にしてみてはいかがでしょう。清潔で整理整頓されている部屋の方が生活もしやすいですし、気持ちもグッと明るくなります♪せっかくの誕生日、綺麗な部屋で迎えてみましょう。
出典:unsplash.com

まずは毎日過ごしているお部屋を綺麗にしてみてはいかがでしょう。清潔で整理整頓されている部屋の方が生活もしやすいですし、気持ちもグッと明るくなります♪せっかくの誕生日、綺麗な部屋で迎えてみましょう。

エステや美容院に行く

誕生日は、1年の終わりでもあり、1年の始まりでもあります。毎日仕事に家事に育児に…とお疲れな人こそ、この機会にエステや美容院、ネイルサロンへ足を運び、自分の美しさに磨きをかけてみては。心身ともにすっきりしそうです。
出典:pixabay.com

誕生日は、1年の終わりでもあり、1年の始まりでもあります。毎日仕事に家事に育児に…とお疲れな人こそ、この機会にエステや美容院、ネイルサロンへ足を運び、自分の美しさに磨きをかけてみては。心身ともにすっきりしそうです。

普段食べない贅沢な食材を買ってみる

普段は手に取ることのないような高級食材を購入して、お祝いしてみませんか?調理が苦手なら、そのまま食べられるもの、果物やチョコレート、コーヒー豆でもいいですね。誕生日の朝に口すれば、きっと心が満たされそう。
出典:unsplash.com

普段は手に取ることのないような高級食材を購入して、お祝いしてみませんか?調理が苦手なら、そのまま食べられるもの、果物やチョコレート、コーヒー豆でもいいですね。誕生日の朝に口すれば、きっと心が満たされそう。

お気に入りのワンピースや部屋着を用意

誕生日は外で過ごすときにも、おうちで過ごすにも、とびっきりの装いにしてみませんか。お気に入りのお洋服やかわいい部屋着を用意して、気分を高めてみましょう。
出典:www.pexels.com

誕生日は外で過ごすときにも、おうちで過ごすにも、とびっきりの装いにしてみませんか。お気に入りのお洋服やかわいい部屋着を用意して、気分を高めてみましょう。

この1年の思い出を振り返る

誕生日から誕生日までの1年間。悲しいことも辛いことも、楽しいこともたくさんの思い出があることでしょう。自分が頑張ったことや後悔してることでもOK。毎日を振り返って、新たな一歩を踏み出す準備をしませんか?
出典:www.pexels.com

誕生日から誕生日までの1年間。悲しいことも辛いことも、楽しいこともたくさんの思い出があることでしょう。自分が頑張ったことや後悔してることでもOK。毎日を振り返って、新たな一歩を踏み出す準備をしませんか?

誕生日にしたいこと

バースデーケーキを用意する

誕生日と言えば、ケーキ!食べてみたかった有名店のケーキやテレビで紹介された人気のケーキ、お母さんの手作りケーキなど、心がとびきり喜ぶケーキでお祝いしましょう。
出典:unsplash.com

誕生日と言えば、ケーキ!食べてみたかった有名店のケーキやテレビで紹介された人気のケーキ、お母さんの手作りケーキなど、心がとびきり喜ぶケーキでお祝いしましょう。

自分自身にお花を贈る

お花があるだけで空気が和やかになったり、気分が明るくなったり、心を落ち着かせてくれたりと、お花には人を幸せにするパワーが宿っている気がします。誕生日という特別な日だからこそ、素敵なブーケを自分に贈って、笑顔が輝く1日を過ごしましょう。
出典:unsplash.com

お花があるだけで空気が和やかになったり、気分が明るくなったり、心を落ち着かせてくれたりと、お花には人を幸せにするパワーが宿っている気がします。誕生日という特別な日だからこそ、素敵なブーケを自分に贈って、笑顔が輝く1日を過ごしましょう。

記念に残るものを買う

長くずっと使えるような、記念に残るものを自分自身へプレゼントをしてみると、これからも頑張りたいな!と前向きな気持ちになれそうです。憧れていたけれど手が届かなかった時計やジュエリー、毎日使うお財布や、素敵な下着もよいですね。
出典:www.pexels.com

長くずっと使えるような、記念に残るものを自分自身へプレゼントをしてみると、これからも頑張りたいな!と前向きな気持ちになれそうです。憧れていたけれど手が届かなかった時計やジュエリー、毎日使うお財布や、素敵な下着もよいですね。

とっておきのアイテムを使ってお化粧する

記念日だからこそ、メイクで特別な自分を演出してみましょう。お気に入りのコスメやとっておきのアイテムで、いつもとはまたちょっと違う、より素敵なあなたになってみて。
出典:unsplash.com

記念日だからこそ、メイクで特別な自分を演出してみましょう。お気に入りのコスメやとっておきのアイテムで、いつもとはまたちょっと違う、より素敵なあなたになってみて。

今の自分を写真に残す

たとえば1年の間でも、好きな服のテイストや髪型などちょっとずつでも変化があると思いますし、1分1秒でも私たちは年をとります。昨日の自分には2度と会うことが出来ません。だからこそ、今の自分を写真で残しませんか?写真館などでプロに撮ってもらうのも記念にいいですね。
出典:www.pexels.com

たとえば1年の間でも、好きな服のテイストや髪型などちょっとずつでも変化があると思いますし、1分1秒でも私たちは年をとります。昨日の自分には2度と会うことが出来ません。だからこそ、今の自分を写真で残しませんか?写真館などでプロに撮ってもらうのも記念にいいですね。

子どもの頃のことを思い出してみる

大人になってから思い出す子どもの頃の記憶は、大切な宝物ですよね。親からもらった温かい思い出や友人との青春時代など特別な気持ちが詰まっているのではないでしょうか?過去を振り返ることで、“今”や“未来”を大切にする気持ちも生まれそうです。
出典:unsplash.com

大人になってから思い出す子どもの頃の記憶は、大切な宝物ですよね。親からもらった温かい思い出や友人との青春時代など特別な気持ちが詰まっているのではないでしょうか?過去を振り返ることで、“今”や“未来”を大切にする気持ちも生まれそうです。

行ってみたかったあの場所へ、日帰り旅行

「お休みが取れたら行ってみたいな…」「いつか訪れてみたいな…」という場所へ、誕生日に行ってみましょう!心身を癒す温泉や、見たかった絶景、体験してみたかったことなど。誕生にだからこそ、行動してみましょう。
出典:

「お休みが取れたら行ってみたいな…」「いつか訪れてみたいな…」という場所へ、誕生日に行ってみましょう!心身を癒す温泉や、見たかった絶景、体験してみたかったことなど。誕生にだからこそ、行動してみましょう。

近くのちょっといいホテルへ、おひとりさまで1泊

それでもちょっと時間がないという人は、近くのちょっといいホテルに宿泊などしてみては?最近は、高級ホテルでも誕生日プランやレディースプランなどが用意されているようです。プランによっては、スパやエステも組み込まれているというから贅沢ですよね。憧れのホテルに1泊して、特別で優雅な時間を過ごしてみましょう。
出典:

それでもちょっと時間がないという人は、近くのちょっといいホテルに宿泊などしてみては?最近は、高級ホテルでも誕生日プランやレディースプランなどが用意されているようです。プランによっては、スパやエステも組み込まれているというから贅沢ですよね。憧れのホテルに1泊して、特別で優雅な時間を過ごしてみましょう。

未来の予定を立てる・考えてみる

将来図や人生設計などのスケールの大きいものでもよいですし、今度行きたい場所ややってみたいことでもOKです。これからの目標や夢を考えてみることで、モチベーションが高まりそう。そしてぜひ、その予定をノートなどに残してみて。後から振り返ってみるのも楽しそうです。
出典:unsplash.com

将来図や人生設計などのスケールの大きいものでもよいですし、今度行きたい場所ややってみたいことでもOKです。これからの目標や夢を考えてみることで、モチベーションが高まりそう。そしてぜひ、その予定をノートなどに残してみて。後から振り返ってみるのも楽しそうです。

家族と過ごす

子どもの頃のお誕生会のように、親や兄弟姉妹とパーティをしてみませんか。生まれたときのことや子どものときの話など、普段なら照れくさくて聞けないことも聞けるかもしれません。大人になるとそれぞれ忙しくなって、なかなか会って一緒に過ごす時間がなくなってくるからこそ、特別な日を家族で過ごしてみましょう。
出典:unsplash.com

子どもの頃のお誕生会のように、親や兄弟姉妹とパーティをしてみませんか。生まれたときのことや子どものときの話など、普段なら照れくさくて聞けないことも聞けるかもしれません。大人になるとそれぞれ忙しくなって、なかなか会って一緒に過ごす時間がなくなってくるからこそ、特別な日を家族で過ごしてみましょう。

家族や友人、まわりの人に感謝する

普段、自分を支えてくれている家族や友人、周りの人に感謝を伝える日にしてみましょう。特に、誕生日は親からもらった最初のプレゼント。親御さんにも「いつもありがとう」と伝えてみてはいかがでしょう。
出典:pixabay.com

普段、自分を支えてくれている家族や友人、周りの人に感謝を伝える日にしてみましょう。特に、誕生日は親からもらった最初のプレゼント。親御さんにも「いつもありがとう」と伝えてみてはいかがでしょう。

「大切な自分」を、お祝いしよう

年に1回しかない“誕生日”。まずは自分で自分を大切にしてあげたいものです。憧れの場所へ行ったり、贅沢なことをしたり、ケーキを好きなだけ食べたり…誰かに祝ってもらうのも幸せですが、自分で自分を幸せにする、最高のお祝いをしてあげましょう。
出典:unsplash.com

年に1回しかない“誕生日”。まずは自分で自分を大切にしてあげたいものです。憧れの場所へ行ったり、贅沢なことをしたり、ケーキを好きなだけ食べたり…誰かに祝ってもらうのも幸せですが、自分で自分を幸せにする、最高のお祝いをしてあげましょう。

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