秋こそ肌の保湿を重点的に*「夏疲れ肌」におすすめの保湿アイテム&ケア方法

秋こそ肌の保湿を重点的に*「夏疲れ肌」におすすめの保湿アイテム&ケア方法

夏の疲れが出やすい秋。そのダメージは、カラダだけでなくお肌にも現れがちです。本格的な冬が来る前にきちんとケアして、ぷるんとうるおいあふれるお肌に整えてあげましょう。紫外線やエアコンなどの影響で乾燥しがちな秋のスキンケアは、保湿を重点に置くと◎そこで今回は、夏疲れ肌におすすめの保湿アイテムやケア方法をご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。2021年09月13日作成

カテゴリ:
美容・ケア
キーワード
スキンケア乾燥対策美肌保湿
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「夏疲れ肌」になっていませんか?

秋こそ肌の保湿を重点的に*「夏疲れ肌」におすすめの保湿アイテム&ケア方法
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夏は紫外線による日焼けだけでなく、気温も高いことから過剰な皮脂の影響で、気づかないうちに肌に負担がかかっています。夏に受けたダメージをそのままにしておくと、肌年齢が上がってしまう可能性も。そうならないためにも、秋のスキンケアはとても大切です。

秋のスキンケアとして特に力をいれたいのが「保湿」。今回は「夏疲れ肌」におすすめの保湿アイテムとケア方法をご紹介します。

夏のこんな肌ダメージが「お疲れ肌」の原因に

紫外線や皮脂の過剰分泌

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夏に気になるものといえばやはり「紫外線」。紫外線を浴びると肌は自分を守るためにメラニンを生成します。そのメラニンはシミ・そばかすの原因となります。もう一つ、肌が自分を守るためにする働きが、角質を厚くすること。

厚くなった角質がターンオーバーや洗顔とともに、自然とはがれ落ちるのがベストですが、紫外線の影響によってターンオーバーは乱れやすくなっています。そのため古い角質が肌上にたまりやすい状態に…。
秋こそ肌の保湿を重点的に*「夏疲れ肌」におすすめの保湿アイテム&ケア方法
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また夏は気温が高く、屋内と屋外の気温差がひらきやすい時期。肌温度が約4℃上がると皮脂の過剰分泌を促すと言われています。実は、屋内と屋外を出入りするだけでも、この状況になってしまうのです。過剰な皮脂はニキビの原因にもなりますし、汗や汚れと混ざり合うことで、毛穴トラブルの原因にもなります。

このように、夏は紫外線をはじめ、さまざまな肌トラブルの原因がいっぱい!これらのダメージが表面化してくるのが、実は秋なのです。

秋は保湿を重点的に!

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秋は空気が乾燥しはじめる季節。肌のバリア機能をサポートするためにも皮脂がある程度必要ですが、乾燥した気候では皮脂量が低下しやすいと言われています。そのため、肌のうるおいをキープするのが難しくなるため、保湿は必須と言えます。

また、夏から秋に季節が変わると気温がぐっと低くなります。特に10月は気温がガクッと下がる月と言われています。気温が下がると肌の水分量も一緒に低下傾向に。
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肌にうるおいが足りないと表面の角層が「ぺりっ」とめくれたような状態になり、そこからさらにうるおいが逃げてしまうことも。肌の潤いを逃がさないためにも保湿はとても大切になってきます。

秋の集中ケアにおすすめのアイテム

保湿の前に「角質ケア」を

不要な角質が肌上にある状態で保湿をしても、思うように潤いを角層に届けることができないおそれがあります。そこで、保湿の前のワンステップとしておすすめの「角質ケアアイテム」を3つご紹介します。

ウォブスタイル(wove-style)|モイストピール

ウォブスタイル モイストピール 30ml
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モンドセレクションの金賞も受賞している実力派。7種類の果実から抽出された天然のAHA(フルーツ酸)コンプレックスである「フィトAHAコンプレックス」は肌のごわつきやざらつきにアプローチ!なめらかな肌に整えます。

ピリピリ感のない、マイルドな使用感もおすすめです。洗い流し不要なので、手軽に自宅で本格的な角質ケアを行うことができます。

ウォブスタイル モイストピール 30ml
7,093円〜(税込)
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AYURA(アユーラ)|クリアファイナーt

アユーラ (AYURA) クリアリファイナー t (医薬部外品) < 角質ケア化粧水 > 200mL 不要な角質をおだやかに取り除き やわらかくつるんとした肌に導く 角質ケア 化粧水
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コットンをすべらせ、不要な角質をオフしてくれる、拭き取りタイプの化粧水。化粧水の前に使うことで、つるんとなめらかな肌へ導きます。

必要なうるおいを届けやすい状態に整え、次につけるアイテムの肌なじみをサポートします。拭き取りタイプですが、肌しっとりうるおう感じがする、と口コミでも人気のアイテムです。

アユーラ (AYURA) クリアリファイナー t (医薬部外品) < 角質ケア化粧水 > 200mL 不要な角質をおだやかに取り除き やわらかくつるんとした肌に導く 角質ケア 化粧水
4,947円〜(税込)
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FEMMUE(ファミュ) |フラワーインフューズド ファインピール

FEMMUE(ファミュ) フラワーインフューズド ファインピール<角質ケアジェル>50g 日本正規品 洗顔 シダーウッド、ゼラニウム、白檀、ジャスミン 50グラム (x 1)
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カメリア花のおしべとセルロースの2種類の天然スクラブが絶妙なバランスでブレンドされています。細かい汚れもキャッチし古い角質とともにオフ!

ふんわりとしたジェルにはヒアルロン酸やツバキ花エキスなどの保湿成分がたくさん配合されているのも嬉しいポイント。洗顔後のぬれた肌に塗布し、軽くマッサージをして、ぬるま湯でしっかりすすいでくださいね。

FEMMUE(ファミュ) フラワーインフューズド ファインピール<角質ケアジェル>50g 日本正規品 洗顔 シダーウッド、ゼラニウム、白檀、ジャスミン 50グラム (x 1)
4,400円〜(税込)
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秋こそ使いたい保湿アイテム3選

角質ケアが終わったら、じっくり保湿ケアを。秋こそ使いたい、おすすめの保湿アイテムをご紹介します。

FANCL(ファンケル) |モイストリファイン化粧液II しっとり

ファンケル (FANCL) モイストリファイン 化粧液II しっとり 1本 30mL (約30日分) 化粧水 レディース メンズ
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ファンケルのオリジナル保湿成分である「モイストチャージコラーゲン」は肌の表面にうるおいベールを張り巡らせ、与えたうるおいを逃がしません。

さらに、「アクティブセラミド」が角層のすみずみまでうるおいを届け、キメの整ったなめらかな肌へと導きます。内と外のダブルケアで秋の乾燥予防にピッタリです。

ファンケル (FANCL) モイストリファイン 化粧液II しっとり 1本 30mL (約30日分) 化粧水 レディース メンズ
1,237円〜(税込)
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OZIO(オージオ)| ビューティーオープナー

ビューティーオープナー 18mL 美容液 卵殻膜 コラーゲン ヒアルロン酸 ツヤ ハリ 保湿 美肌
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ビューティーオープナーは卵殻膜エキスが95%配合された美容液。卵殻膜は人が本来持っているアミノ酸を含んでいるため、肌馴染み抜群!

うるおうだけでなく、肌のハリ・弾力を支えているコラーゲンも含んでおり、エイジングケア(年齢に応じたケア)にも最適です。ハリ・ツヤのある肌を目指すことができます。

ビューティーオープナー 18mL 美容液 卵殻膜 コラーゲン ヒアルロン酸 ツヤ ハリ 保湿 美肌
6,380円〜(税込)
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SHISEIDO(資生堂) d プログラム|モイストケア エマルジョンR

d プログラム モイストケア エマルジョン R (薬用乳液) 100mL 【医薬部外品】
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敏感肌の方でも使いやすい低刺激設計された乳液。スーパーヒアルロン酸(アセチルヒアルロン酸Na)が角層のすみずみまでうるおいを届けます。

キメを整え、乾燥が気にならない肌へと導きます。クリームが苦手な方でも乳液なら軽めのテクスチャーなので、取り入れやすいアイテム。しっとりもちもちの肌を目指しましょう。

d プログラム モイストケア エマルジョン R (薬用乳液) 100mL 【医薬部外品】
2,900円〜(税込)
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特に疲れたお肌はスペシャルケアを*

特に疲れたお肌には、スペシャルケアをプラスすると◎今回は誰でもすぐに始められる、「ホットタオルケア」の方法をお伝えします。老廃物などのいらないものは流し、必要なものを届けるサポートをするので、週に一度くらいを目安にするのがおすすめです。

さらに蒸気が肌をやわらかくし、美容成分を角層のすみずみまで届けるのを助けます。次からは、ホットケアタオルの具体的な方法をご紹介します。
出典:www.photo-ac.com

特に疲れたお肌には、スペシャルケアをプラスすると◎今回は誰でもすぐに始められる、「ホットタオルケア」の方法をお伝えします。老廃物などのいらないものは流し、必要なものを届けるサポートをするので、週に一度くらいを目安にするのがおすすめです。

さらに蒸気が肌をやわらかくし、美容成分を角層のすみずみまで届けるのを助けます。次からは、ホットケアタオルの具体的な方法をご紹介します。

手順1:顔をキレイに洗う

メイクをしている場合は、クレンジングで素肌になりましょう。いつもどおりにクレンジングをしたら、軽くティッシュオフをします。

メイクをしていなければ、ぬるま湯で顔を洗うだけでOK◎洗顔はしなくても大丈夫です。ただ、気になる方は洗顔もこの段階でしてください。
出典:www.photo-ac.com

メイクをしている場合は、クレンジングで素肌になりましょう。いつもどおりにクレンジングをしたら、軽くティッシュオフをします。

メイクをしていなければ、ぬるま湯で顔を洗うだけでOK◎洗顔はしなくても大丈夫です。ただ、気になる方は洗顔もこの段階でしてください。

手順1:ホットタオルを準備する

使うのはフェイスタオル。水でぬらし軽くしぼったら500Wの電子レンジで1分程度加熱します。タオルが熱くなるので、やけどに注意して取り出してくださいね。
出典:pixabay.com

使うのはフェイスタオル。水でぬらし軽くしぼったら500Wの電子レンジで1分程度加熱します。タオルが熱くなるので、やけどに注意して取り出してくださいね。

手順3:ホットタオルをあご先から乗せる

電子レンジから取り出したタオルをまずはあご先へ。蒸気を顔に当てるように持ちましょう。顔にのせても大丈夫なくらいの温度になったら、顔にオン!両手のひらで軽くおさえて、約1分キープします。
出典:

電子レンジから取り出したタオルをまずはあご先へ。蒸気を顔に当てるように持ちましょう。顔にのせても大丈夫なくらいの温度になったら、顔にオン!両手のひらで軽くおさえて、約1分キープします。

ホットタオルを外したら、化粧水・美容液・乳液などで保湿ケアを!肌が温まり、巡りがよくなっているからこそ、ホットタオルケアをした日は丁寧な保湿を心がけましょう。
出典:unsplash.com

ホットタオルを外したら、化粧水・美容液・乳液などで保湿ケアを!肌が温まり、巡りがよくなっているからこそ、ホットタオルケアをした日は丁寧な保湿を心がけましょう。

「夏疲れ肌」を癒しながら冬に向けての準備をしよう

秋こそ肌の保湿を重点的に*「夏疲れ肌」におすすめの保湿アイテム&ケア方法
出典:www.instagram.com(@sleeping0mihoc)
夏に蓄積した肌ダメージは秋のうちにリセット!冬に今のダメージを持ち越さないためにも、肌の保湿に重点を置いてスキンケアをしましょう。お肌が整うとベースメイクのノリもよくなって、メイクがもっと楽しくなりますよ♪乾燥知らずの、ぷるぷるお肌を目指しましょう。
素敵な画像をご提供いただきありがとうございました

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