疲れた足を『マッサージ機』で癒そう。女性におすすめフットマッサージャー8選

疲れた足を『マッサージ機』で癒そう。女性におすすめフットマッサージャー8選

立ち仕事や座りっぱなしのデスクワークで足がむくむ、だるいなど感じる人は多くいますよね。マッサージ専門店に行くのは、毎回お金がかかる上、今は少し行きにくいと思うことも…。そこで注目されているのが足のマッサージ機です。家で好きなときにケアできるので、おうち時間を楽しみたい女性にも人気の商品。今回は、フットマッサージャーの選び方と最新の人気商品を紹介します。2021年05月30日作成

カテゴリ:
美容・ケア
キーワード
ボディケアマッサージセルフケア家電冷え性
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フットマッサージャーは「お手軽ながらケア」

ここ一年、自宅で過ごす時間が多くなったものの、仕事や家事などやることはいっぱい。仕事や座りっぱなしの作業をしながら、疲れた足をケアできるフットマッサージャーは、“ながらケア”できる優れものです。最近では冷え対策や使わないときに小さく収納できるものまでさまざまな機能やタイプのものが揃っています。ではさっそくどんな種類があるのか、その選び方を見ていきましょう。

フットマッサージャーの正しい選び方

まずはサイズ感。使用する部屋やどんな時に使いたいかをイメージしながら見ていきましょう。

①据え置きタイプと装着タイプから選ぶ

据え置きタイプ

床に本体を置いて中に足を入れるタイプ。足裏からふくらはぎまでマッサージできるタイプもあり、本格的なマッサージが体験できます。揉み方も、ローラーや空気で圧をかけるエアータイプまで様々。部位によってぴったりな揉み方を選択することもできますよ。

一方で、据え置きタイプはサイズが大きいため、部屋に出しっぱなしにすることがほとんど。狭い部屋だと少し圧迫感が生じてしまいます。また重さもあるため動かすのが億劫になってしまうことも…。インテリアに合いそうなデザインを選べば出しっぱなしでもいいかもしれませんね。

装着タイプ

面ファスナーなどで足に巻き付けてマッサージするタイプ。場所や姿勢を選ばないので、部屋のどこにいても、寝転がりながらでもマッサージすることができます。本体は折り畳みができるので収納も楽。使わないときは軽く畳んで収納ケースに入れて置けます。

このタイプはエアーで圧力をかける揉み方がほとんど。指で押されているようなツボ刺激ができるローラータイプが好きな人は、物足りなさを感じてしまうかもしれません。ただふくらはぎに圧をかけるため、むくみ解消の効果はありますよ。

②マッサージしたい足の部位によって選ぶ

機種によって足裏専用だったり、太ももまでマッサージできたり対応部位は違ってきます。自分がどの部位をほぐしたいか、どこが疲れやすいかを考え、その部位に最適なタイプを選ぶことが大切です。

立ちっぱなしのことが多い仕事をしている人はむくみをとるふくらはぎ重視のタイプがおすすめ。よく歩く、ヒールのある靴を好む人は足裏をもみほぐすタイプがおすすめです。

③好きなマッサージ方法で選ぶ

マッサージ方法には、圧をかけて揉みほぐすエアータイプと、揉み玉やローラーの回転によってツボを押すように揉むローラータイプがあります。

エアータイプ

エアバッグの入っている部分を圧迫して、絞り上げるようにマッサージします。ふくらはぎの血行を促進し、むくみを解消してくれる効果があり、エステの施術に近い心地よいマッサージ体験ができます。

ローラータイプ

機械の中に揉み玉やローラーが入っており、ピンポイントで刺激してくれます。ぐりぐりとしたツボ押しや、足裏マッサージによく行くという人にはこちらのタイプがおすすめ。

④ヒーターが付いているかいないかで選ぶ

フットマッサージャーにはヒーター付きで足を温めてくれる機種もあります。温めることで筋肉をほぐし、マッサージとの相乗効果でよりリラックスできますよ。また冬場はもちろん、夏のエアコン時期でも足元の「冷え」を感じる女性は多いですよね。そんなときもヒーター付きであれば、冷えから生じるからだの不調を未然に防いでくれるでしょう。

⑤その他の機能で必要なものは?

フットマッサージャーにあると便利な機能が、「カバーの取り外し」です。自分専用でも家族で一緒に使う場合でも、使い続けるうちに肌が直接触れるカバーは汚れが付着してしまいます。そこでカバーを取り外して洗うことができれば、いつでも清潔に使い続けられますね。
また「コードレス」もあったらうれしい機能の一つ。電源の近くに移動しなくても部屋のどこにいても使用することができるので、家事の最中でもOK。自分にとって便利だと思う機能をチェックしましょう。

女性に人気のおすすめフットマッサージャー8選

据え置きタイプ

ひざ下全体を包んでくれる

フジ医療器 フットマッサージャーモミーナエアー
出典:rakuten.co.jp

6つのエアーバックで、ふくらはぎ・足首・足先を包み込んで絞るように揉み上げます。エアーの強さは5段階。最初は弱めから初めて慣れてきたら強くしてみましょう。足裏にはローラーが搭載されており、ぐりぐり刺激してくれますよ。重量は7㎏ありますが、持ち上げると軽く感じるという声も。見た目もナチュラルカラーでリビングに置いておいても違和感ないのではないでしょうか。

#ふくらはぎ・足首・足先・足裏 #エアー/足裏ローラータイプ #ヒーター #オフタイマー

フジ医療器 フットマッサージャーモミーナエアー
30,970円〜(税込)
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インテリアに馴染むおしゃれデザイン

アテックス マッサージスツール
出典:rakuten.co.jp

普段はスツールやオットマンとしてお部屋に置ける、スツール型フットマッサージャー。22か所に及ぶエアバッグで、ひざ下全体を包むように揉みほぐしてくれます。リズミカルにほぐすコース・下から上に絞り上げるコース・足先を持ち上げて足裏を伸ばすストレッチコースがあり、充実のマッサージ体験ができますよ。7色のカラーから選べるのもいいですね。

#ふくらはぎ・足首・足先・足裏 #エアータイプ #洗えるカバー #オフタイマー

アテックス マッサージスツール
32,222円〜(税込)
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フィット感と使いやすさが◎

フジ医療器  フットマッサージャー
出典:rakuten.co.jp

椅子やソファの前に置いておけば、さっと足を入れるだけでマッサージでき、使いやすい一台。もみボードと回転ローラーでふくらはぎを絞るように揉み、むくみもすっきり。突起付きの足裏ローラーもしっかり指圧してくれますよ。操作パネルも大きく見やすいので父の日や母の日、敬老の日にプレゼントする人も多い商品です。

#ふくらはぎ・足先・足裏 #ローラータイプ #洗えるカバー #オフタイマー

フジ医療器 フットマッサージャー
28,200円〜(税込)
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ぽかぽか刺激が気持ちいい

オムロン フットマッサージャー
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コロンとした可愛らしいフォルムの足裏マッサージャー。フードは取り外しできるので、暑い時期は取り外してメッシュの布カバーに足をのせるだけでもOK。寒い季節にはうれしいヒーター付きです。揉み玉がぐりぐりと動いて足裏を気持ちよく刺激してくれますよ。

#足先・足裏 #ローラータイプ #洗えるカバー #ヒーター #オフタイマー

オムロン フットマッサージャー
6,280円〜(税込)
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足と手を癒すかわいいブタさん

アテックス ルルド フットケアコードレス リラブー2
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スイッチを押すと「ブー!」と鳴くかわいいブタのフォルムが印象的なマッサージャー。しかし実力は本格的です。足首から足先までをエアバッグでグイっと伸ばし、ストレッチ。弾力あるエアカプセルが土踏まずの裏に内蔵されていて足裏を気持ちよく刺激してくれます。パソコン作業で酷使した手もケアできるので、一石二鳥。コードレスなのでどこでも持って行けますよ。

#足首・足先・足裏・ハンド #エアータイプ #コードレス #オフタイマー #洗えるカバー

アテックス ルルド フットケアコードレス リラブー2
10,468円〜(税込)
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装着タイプ

大人気マッサージャーの新製品

パナソニック エアーマッサージャー レッグリフレ
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装着タイプの中でも大人気の商品の新バージョンです。ひざ下全体の揉みほぐしから、ふくらはぎのみや足メインなど細かいコース設定によって、そのとき必要なマッサージを行うことができる優れもの。「むくみがとれて脚がすっきり見えるようになった」など口コミの評価も高く、一度使ったら手放せない人もいるほど。

#ふくらはぎ・すね・足先・足裏 #エアータイプ #ヒーター

パナソニック エアーマッサージャー レッグリフレ
19,044円〜(税込)
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まるでブーツ!

エアブーツマッサージャー
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これがマッサージ器?と思うほどおしゃれなブーツのようなマッサージャー。着脱はファスナー付きのブーツの着脱とほぼ同じで楽々。10か所のエアバッグが足全体を包み込んでマッサージしてくれます。オープントゥなので通気性も◎。足裏のヒーターでじんわり温めながら足の疲れを癒してくれます。寝転がりながらマッサージできるのも癒しの時間にぴったりです。

#ふくらはぎ・足首・足先・足裏 #エアータイプ #ヒーター #オフタイマー

エアブーツマッサージャー
20,099円〜(税込)
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コンパクトでコスパ◎

オムロン エアマッサージャー
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揉みほぐし・しぼりあげ・ふくらはぎの揉みほぐしと3モードから選べ、強さも3段階で設定できます。見た目以上にパワフルな揉みほぐしで、他のメーカーに比べてコスパが良いとの声が多いのが特徴。男女兼用なので家族で使っている人もいますよ。ウトウトしてしまっても自動オフタイマーが付いているので安心。

#ふくらはぎ・足首・足先・足裏 #エアータイプ #ヒーター #オフタイマー

オムロン エアマッサージャー
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自分でできる「お手軽セルフケア」

足のむくみや疲れは自分でも手軽にケアすることができます。マッサージ器と併用して足りない部分をケアしたい場合や、家族でマッサージ機の順番を待つまでの間、試してみてはいかがでしょうか。

ツボ押し

昔からお馴染みの足裏のツボ押し。動画を見ながら同じようにやってみましょう。
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436円〜(税込)
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下半身ヨガ

疲労回復できる、じんわり伸びて気持ちいい!と口コミ評価も高い、人気ヨガの下半身集中バージョンです。脚やせも期待できますよ。
最初は、無理のない範囲で少しずつ行ってくださいね。

むくみをほぐしてスッキリしよう

年間を通して女性たちを悩ませている足のむくみや疲れ、冷えもマッサージ機の利用ですっきりとれたら、毎日がもっと生き生きと楽しく過ごせそうですよね。セルフケアでも十分な効果があるので、自分に合った方法で試してみてください。

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