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未来の笑顔のために選びたい。「おすすめ歯磨き粉」で綺麗な歯をこの先も

未来の笑顔のために選びたい。「おすすめ歯磨き粉」で綺麗な歯をこの先も

楽しいことがあったなら大きな口を開けて笑いたい!…でも歯の黄ばみや口臭が気になって、思いっきり笑えなくなってはいませんか?大人にとってマウスケアはとても大切なこと。その出来を左右するのが「歯磨き粉」なんです!「歯磨き粉の選び方」、悩み別の「おすすめ歯磨き粉」、そして一緒に使いたい「マウスウォッシュ」をご紹介します。2020年01月08日更新

カテゴリ:
美容・ケア
キーワード
ヘルス・ビューティー歯磨きセルフケア
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思いっきり笑ったのはいつですか…?

楽しいことがあったなら、大きな口を開けて笑いたい!
…でもいつのころからか、歯の黄ばみや口臭が気になって、思いっきり笑えなくなってはいませんか?
出典:www.instagram.com(@yukie_horiuchi)

楽しいことがあったなら、大きな口を開けて笑いたい!
…でもいつのころからか、歯の黄ばみや口臭が気になって、思いっきり笑えなくなってはいませんか?

大人の“マウスケア”は実はとっても大切なもの。自分だけじゃなく相手に与える印象も左右してしまいます。実はマウスケアの出来を左右するのが「歯磨き粉」。いつも使っている「歯磨き粉」は、本当にあなたに合ったものなのか、一度確認してみることも大切です。
出典:

大人の“マウスケア”は実はとっても大切なもの。自分だけじゃなく相手に与える印象も左右してしまいます。実はマウスケアの出来を左右するのが「歯磨き粉」。いつも使っている「歯磨き粉」は、本当にあなたに合ったものなのか、一度確認してみることも大切です。

もっととびきり笑顔になろう!おすすめ歯磨き粉をご紹介

歯磨き粉をどんな基準で選んでいますか?「ドラッグストアで目に付いた」、「価格が安い」など…なんとなく選んでいるという人も多いはず。
出典:unsplash.com

歯磨き粉をどんな基準で選んでいますか?「ドラッグストアで目に付いた」、「価格が安い」など…なんとなく選んでいるという人も多いはず。

とびきりの笑顔で楽しいときには心から笑える人になるために、自分に合った歯磨き粉を使いましょう。市販の「おすすめ歯磨き粉」をお悩み別に紹介していきます!
出典:www.instagram.com(@yukie_horiuchi)

とびきりの笑顔で楽しいときには心から笑える人になるために、自分に合った歯磨き粉を使いましょう。市販の「おすすめ歯磨き粉」をお悩み別に紹介していきます!

歯磨き粉にはどんなタイプがあるの?

ペーストタイプ

もっとも多く使われているのが、この白いペーストタイプの歯磨き粉。泡を立てて口の中の汚れを落としやすくする「発泡剤」と、歯の表面の汚れを磨いて落とす「研磨剤」が入っているのが一般的です。コスパがよく、種類も多いので、予算や悩みに合わせて選ぶことができるのは嬉しいポイントですね。
出典:

もっとも多く使われているのが、この白いペーストタイプの歯磨き粉。泡を立てて口の中の汚れを落としやすくする「発泡剤」と、歯の表面の汚れを磨いて落とす「研磨剤」が入っているのが一般的です。コスパがよく、種類も多いので、予算や悩みに合わせて選ぶことができるのは嬉しいポイントですね。

ジェルタイプ

透明なジェル状の歯磨き粉は発泡剤や研磨剤が入っていないので低刺激!口内を優しく洗浄します。泡立たちませんが、ジェルが歯と歯の間に密着してしっかりと細かい汚れまで落としてくれます。
出典:

透明なジェル状の歯磨き粉は発泡剤や研磨剤が入っていないので低刺激!口内を優しく洗浄します。泡立たちませんが、ジェルが歯と歯の間に密着してしっかりと細かい汚れまで落としてくれます。

炭タイプ

活性炭入りの炭タイプは、真っ黒なペーストが特徴。ブラッシング中は口の中が黒くなりますが、すすげばちゃんと落ちてくれるのでご安心を♪活性炭には歯を研磨してくれる作用があるので、ホワイトニングや口臭予防が期待できますよ。
出典:unsplash.com

活性炭入りの炭タイプは、真っ黒なペーストが特徴。ブラッシング中は口の中が黒くなりますが、すすげばちゃんと落ちてくれるのでご安心を♪活性炭には歯を研磨してくれる作用があるので、ホワイトニングや口臭予防が期待できますよ。

欲しい効果によって、成分もさまざま!

研磨剤入り

歯の表面の黄ばみや着色(ステイン)をしっかりと落としたいなら、研磨剤入りの歯磨き粉がおすすめ。しかし、研磨剤が多く含まれたものは、歯を傷つけて知覚過敏になってしまうことも…。刺激を避けたい人や子供には研磨剤なしの歯磨き粉を選ぶようにしましょう。
出典:unsplash.com

歯の表面の黄ばみや着色(ステイン)をしっかりと落としたいなら、研磨剤入りの歯磨き粉がおすすめ。しかし、研磨剤が多く含まれたものは、歯を傷つけて知覚過敏になってしまうことも…。刺激を避けたい人や子供には研磨剤なしの歯磨き粉を選ぶようにしましょう。

フッ素配合

気になる虫歯の発生を抑えてくれるフッ素配合の歯磨き粉は、ランキングでも上位をしめる人気の歯磨き粉。子供はもちろん、歯周病による虫歯が心配な大人にも重要な成分なんです。フッ素配合の歯磨き粉を使ったあとはフッ素をなるべく口内に留めておくために、すすぐ回数を減らしたり(1回でOK)、飲食を控えるなどの工夫を。
出典:unsplash.com

気になる虫歯の発生を抑えてくれるフッ素配合の歯磨き粉は、ランキングでも上位をしめる人気の歯磨き粉。子供はもちろん、歯周病による虫歯が心配な大人にも重要な成分なんです。フッ素配合の歯磨き粉を使ったあとはフッ素をなるべく口内に留めておくために、すすぐ回数を減らしたり(1回でOK)、飲食を控えるなどの工夫を。

お悩み別おすすめをご紹介

口臭

デンティス エチケット ハミガキ粉 100g
出典:amazon.co.jp

口臭予防の定番といえば、タイ生まれの「デンティス」の歯磨き粉。別名“恋するハミガキ”とも呼ばれ、世界中で愛されています。配合された9種類の天然成分がバクテリアの繁殖を抑え、朝起きたときでも口臭が気になりません!

デンティス エチケット ハミガキ粉 100g
280円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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Dr.オーラル ホワイトニングパウダー 26g
出典:amazon.co.jp

パウダーを乾いた歯ブラシにつけ、普通の歯磨き粉と同じようにブラッシングしていきます。歯のエナメル質の成分と似た卵の殻で作られた卵殻アパタイトが、口臭の原因菌まで吸着し洗浄。ホワイトニングやヤニ取りにも◎ちなみにアメリカではホワイトニング歯磨き粉として「クレスト」が人気です!

Dr.オーラル ホワイトニングパウダー 26g
880円〜(税込)
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上記に記載した「クレスト(Crest)」とは、アメリカのオーラルケアブランドのこと。予防医学に基づいて作られており、ホワイトニング歯磨き粉はアメリカでは定番となっています。
出典:www.instagram.com(@yukie_horiuchi)

上記に記載した「クレスト(Crest)」とは、アメリカのオーラルケアブランドのこと。予防医学に基づいて作られており、ホワイトニング歯磨き粉はアメリカでは定番となっています。

歯周病

ウエルテック リペリオ 80g × 2本 医薬部外品
出典:amazon.co.jp

歯肉炎は放っておくと歯周病の原因に…。歯茎に栄養を与えて引き締める効果のあるリペリオは、傷付いた歯茎を修復する働きがあるので、歯周病対策にぴったり!また研磨剤が無配合なので、歯茎を傷つけることはありません。歯ブラシに取り、歯と歯茎の境目をマッサージするように優しく磨いていきましょう。

ウエルテック リペリオ 80g × 2本 医薬部外品
2,360円(税込)
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デントヘルス 薬用ハミガキSP 90g
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歯周病の最終段階ともいえる歯槽膿漏は、歯茎を引き締めてあげると抵抗力がUPします。歯茎が弱ってきたと感じたら、引き締め効果のあるこんな歯磨き粉を。

デントヘルス 薬用ハミガキSP 90g
681円〜(税込)
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ホワイトスポット

GC(ジーシー) MIペーストヨーグルト40g
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歯の表面に浮かぶ白い斑点のようなもの。そんな「ホワイトスポット」が気になるときには、歯の再石灰化を促してあげましょう。ブラッシングのあとにリカルデントを塗ってあげると歯が健康に!軽度のホワイトスポットなら改善が期待できます。

GC(ジーシー) MIペーストヨーグルト40g
1,080円〜(税込)
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ライオン チェックアップ スタンダード 1450F 135g
出典:amazon.co.jp

ホワイトスポットは虫歯で歯のエナメル質がとけることも原因。初期虫歯のことも多いんです。高濃度のフッ素配合歯磨き粉で虫歯を予防しましょう。低刺激・艇研磨なので、歯を優しくいたわりながら強くしてくれます。

ライオン チェックアップ スタンダード 1450F 135g
430円〜(税込)
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虫歯

クリニカアドバンテージNEXT STAGE クリアシトラスミント 90g
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虫歯予防にはフッ素配合の歯磨き粉を。高濃度&高密着のフッ素が、虫歯になりやすい歯の根元を守ります。ジェルタイプなので、刺激が気になる人にもおすすめです。

クリニカアドバンテージNEXT STAGE クリアシトラスミント 90g
426円〜(税込)
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ウエルテック ジェルコート F 90g 2本セット
出典:amazon.co.jp

毎日の歯磨きにはもちろん、ブラッシングの後に使えばフッ素コート剤としても使える2way仕様の歯磨き粉。発泡剤・研磨剤が入っていない、お口に優しいジェルタイプです。

ウエルテック ジェルコート F 90g 2本セット
1,910円(税込)
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つわり・妊娠中

arau.(アラウ) せっけんハミガキ 120g
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妊娠中にはなるべく危険な成分は避けたいもの。そんなときには無添加の歯磨き粉が安心♪合成界面活性剤やアルコールが入っていない、植物生まれのせっけん成分配合です。すっきりとしたシトラスミントの香り。

arau.(アラウ) せっけんハミガキ 120g
261円〜(税込)
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パックス石けんハミガキ 140g×3
出典:amazon.co.jp

せっけん素材、天然香味料で作られた、人にも環境にも優しいせっけん歯磨き粉。甘味がないので、歯を磨いたあとにごはんを食べても味が変化しないのが特徴。ペーストタイプですが、泡立ちが少なめなのでじっくりと磨くことができます。

パックス石けんハミガキ 140g×3
894円〜(税込)
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歯列矯正

ライオン チェックアップジェル バナナ 60g
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矯正中は口の中に汚れや歯垢がたまりやすいうえに、矯正器具をつけているせいでなかなか上手に磨けないもの…。リスクをケアしてくれるフッ素の滞留性が高い歯磨き粉を使ってみましょう。ソフトジェルタイプなので、フッ素が口の中に広がりやすいのもいいですね。

ライオン チェックアップジェル バナナ 60g
440円〜(税込)
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ライオン チェックアップ ルートケア 1450F 90g
出典:amazon.co.jp

お口のトラブルを起こしやすい矯正中に歯科衛生士さんもよくおすすめしているのが、高濃度のフッ素配合歯磨き粉。少ない泡立ちなので矯正中でも磨きやすく、研磨剤も入っていないので安心して使うことができます。

ライオン チェックアップ ルートケア 1450F 90g
280円〜(税込)
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子供にも安心な歯磨き粉

レノビーゴ増量品 38ml
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幼児にはなるべく安心して使える歯磨き粉を選びたいですよね。こちらは赤ちゃんから大人まで使える優しい歯磨き粉。研磨剤や発泡剤が入っていないので、口をすすがなくても大丈夫。2歳くらいの赤ちゃんでも一人で使えるスプレータイプです。

レノビーゴ増量品 38ml
880円〜(税込)
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ピジョン 親子で乳歯ケア ジェル状歯みがき ぶどう味 40ml
出典:amazon.co.jp

無添加、無着色のスースーしない、安心な歯磨き粉。歯が生え始める6ヶ月頃から使うことができます。幼児でも磨きやすいジェルタイプ。こちらのぶどう味の他に、いちご味もあります。

ピジョン 親子で乳歯ケア ジェル状歯みがき ぶどう味 40ml
389円〜(税込)
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黄ばみ

歯磨き粉 ホワイトニング フィス ホワイト 医薬部外品 薬用 【フッ素 キシリトール 配合 】日本製 120g
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歯の黄ばみやステインを浮き上がらせて白さを保ち、歯周予防もしてくれる、フッ素配合のホワイトニング歯磨き。刺激の少ないハーブミントの爽やかな香りです。

歯磨き粉 ホワイトニング フィス ホワイト 医薬部外品 薬用 【フッ素 キシリトール 配合 】日本製 120g
2,380円(税込)
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GC ルシェロ歯磨きペースト ホワイト 100g (1個)
出典:amazon.co.jp

なかなか落ちない歯の黄ばみを弱アルカリ性のペーストが優しく浮かして落とします。細かなLime粒子が、たばこやコーヒーによる歯の汚れを、しっかりと溶解除去!

GC ルシェロ歯磨きペースト ホワイト 100g (1個)
1,380円〜(税込)
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歯茎の引き締めに

パックス ソルティーはみがき (塩歯磨き粉) 80g×2個
出典:amazon.co.jp

塩が歯茎を引き締めて歯槽膿漏や歯肉炎を防いでくれる、薬用の塩入りせっけん歯磨き。合成界面活性剤を使用していないので、添加物が気になるという人にもおすすめです。

パックス ソルティーはみがき (塩歯磨き粉) 80g×2個
1,380円〜(税込)
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ディープクリーン 薬用ハミガキ ひきしめ塩タイプ  100g [医薬部外品]
出典:amazon.co.jp

大粒の薬用塩が歯茎にじんわりと染み込んで、気になる歯茎をきゅっと引き締めます。歯ブラシを使って歯茎をマッサージするように塗っていきましょう。

ディープクリーン 薬用ハミガキ ひきしめ塩タイプ 100g [医薬部外品]
681円〜(税込)
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人気のオーガニック系歯磨き粉とは?

今、ナチュラル派さんたちの間で注目を集めているのが、天然素材や無添加にこだわったオーガニック系の歯磨き粉。毎日口に入れるものだからこそ、安心して使える歯磨き粉を選びたいですよね。

auromère(オーロメア)

Auromere, Ayurvedic Herbal Toothpaste, Mint-Free, 4.16 oz (75 ml/117 g)
出典:amazon.co.jp

インドの伝統医療であるアーユルヴェーダを基礎にしたブランド「オーロメア」の歯磨き粉は、天然の成分を含む20種類以上のハーブをブレンド。化学物質を使っていないので、どんな人でも安心して使うことができます。

Auromere, Ayurvedic Herbal Toothpaste, Mint-Free, 4.16 oz (75 ml/117 g)
1,036円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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Dr. Bronner's(ドクターブロナー)

ドクターブロナー オールワントゥースペースト PE(ペパーミント) 歯磨き粉
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マジックソープで有名なオーガニックブランド「ドクターブロナー」。100%天然由来成分で作られた歯磨き粉は、爽やかなペパーミント風味。無農薬のココナッツオイルパウダー配合で、すっきりとした洗い上がりです。

ドクターブロナー オールワントゥースペースト PE(ペパーミント) 歯磨き粉
1,760円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピング
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made of Organics(メイドオブオーガニクス)

made of Organics ホワイトニング トゥースペイスト 25g
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世界中から集めた安心して使えるオーガニックアイテムが揃うセレクトブランド「メイドオブオーガニクス」の歯磨き粉は、もちろん天然由来成分100%。シリカとバンブーパウダーが歯を白く保ちます。

made of Organics ホワイトニング トゥースペイスト 25g
624円〜(税込)
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MARFY'S WHITE(マーフィーズ ホワイト)

MARFY'S WHITE(マーフィーズ ホワイト)歯磨き粉 オーガニック 90g 日本製
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99%天然由来成分で作られている「マーフィーズ ホワイト」のメイドインジャパンのオーガニック歯磨き粉。ジェルタイプなので、デリケートな歯茎にも安心して使うことができますよ。

MARFY'S WHITE(マーフィーズ ホワイト)歯磨き粉 オーガニック 90g 日本製
1,980円(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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ルウ研究所

キラルンハミガキペーストタイプ100g ホワイトニング
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「未利用資源の利用」をテーマに自然に優しい製品を作る「ルウ研究所」。世界で唯一、歯の組成と同じ海洋性天然アパタイトを配合したオーガニック歯磨き粉です。

キラルンハミガキペーストタイプ100g ホワイトニング
780円〜(税込)
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Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピング
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WELEDA(ヴェレダ)

WELEDA(ヴェレダ) 歯みがき ハーブ 75ml
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スイスのオーガニックブランド「ヴェレダ」の歯磨き粉はフッ素や発泡剤などの化学物質不使用なので、子供でも安心して使えます。天然の研磨剤が配合されており、デリケートな歯を優しくきれいに保ちます。

WELEDA(ヴェレダ) 歯みがき ハーブ 75ml
480円〜(税込)
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お手軽マウスウォッシュのすすめ

マウスウォッシュとは?

口の中をすっきりとさせたり、口臭予防をしてくれるマウスウォッシュ。最近では歯の病気を防ぐ効果のあるマウスウォッシュも。ブラッシングができないとき、また毎日の歯磨きにプラスして、口内を健やかに保ちましょう!
出典:

口の中をすっきりとさせたり、口臭予防をしてくれるマウスウォッシュ。最近では歯の病気を防ぐ効果のあるマウスウォッシュも。ブラッシングができないとき、また毎日の歯磨きにプラスして、口内を健やかに保ちましょう!

ドライマウスや、歯磨き粉が苦手な人にも◎

バイオティーン マウスウォッシュ 474ml
出典:amazon.co.jp

唾液が少なく口の中が乾いてしまうドライマウスの人は、ノンアルコールで低刺激タイプのマウスウォッシュを選びましょう。こちらはとろみ感のある潤い処方なので、乾きがちな口内を優しく整えます。

バイオティーン マウスウォッシュ 474ml
797円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピング
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LISTERINEマウスウォッシュ トータルケアプラス 1000mL
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歯磨き粉の使用感が苦手な人は、マウスウォッシュのあとにブラッシングを。口臭、歯肉炎を予防するリステリン配合なので、一本でお口の中のトラブルをトータルケアできます。

LISTERINEマウスウォッシュ トータルケアプラス 1000mL
1,098円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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最後に…基本の歯磨きの仕方

最後に「基本の歯の磨き方」も確認しておきましょう!
歯磨き粉を適量乗せ、ブラシの先を歯の表面にしっかりとあてるように磨いていきます。このとき、優しい力で小刻みに動かしていくのがキレイに磨けるポイント。すすぎは、歯磨き粉の有効成分を流さないように軽く1回程度でOKです。
出典:www.photo-ac.com

最後に「基本の歯の磨き方」も確認しておきましょう!
歯磨き粉を適量乗せ、ブラシの先を歯の表面にしっかりとあてるように磨いていきます。このとき、優しい力で小刻みに動かしていくのがキレイに磨けるポイント。すすぎは、歯磨き粉の有効成分を流さないように軽く1回程度でOKです。

最高の笑顔のために「歯磨き粉」を選びましょう♪

笑顔で楽しく笑えるのって、自分らしくいるうえでとても大切なこと。自分に合った「歯磨き粉」を選んでお口の悩みをすっきりと!しっかりとした大人のマウスケアで、毎日を最高の笑顔で過ごしましょう♪
出典:www.instagram.com(@yukie_horiuchi)

笑顔で楽しく笑えるのって、自分らしくいるうえでとても大切なこと。自分に合った「歯磨き粉」を選んでお口の悩みをすっきりと!しっかりとした大人のマウスケアで、毎日を最高の笑顔で過ごしましょう♪

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