3つの"首"を温める。冬の冷え対策アイテム

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3つの"首"を温める効果とは

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寒さで血行が悪くなって肌や体調にも悪影響が出やすい冬。これらを防ぐには身体を温めることが大切です。とくに首・手首・足首の、身体にある３つの“首”を温めると効果的と言われています。しかしなぜ3つの首を温めることが良いのでしょうか。

首

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首は皮膚が薄く、太い動脈やリンパ節があるので、温めることで血行がよくなり、全身に温かい血液がめぐり、身体全体が温かくなる効果があります。

手首

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寒さで血管が収縮し、血流が悪くなり指先まで血液が行きにくくなると、指先だけが冷えてしまいます。特にスマホを外で使う方や、指先の冷えに悩まされている方は、血管が集中している手首を温めて血流を良くして手の指先の冷え対策を。

足首

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夜、足が冷たくて眠れないことはありませんか？足は心臓から遠いため、とくに血流が滞りやすいので、冬は注意が必要です。手首と同じく血流を良くするために足首を温めて、心地よい睡眠をしっかりとりましょう。

首も手首も足首も外だけでなく、おうちでも冷え対策をすると身体が温かくなり、心地よく眠れて疲れもとれます。そんな、冷え対策に温めると良い3つの首、それぞれに適したアイテムをご紹介します。

「首」を温める

ネックピロー：KLIPPAN

首が冷えると、肩こりや頭痛などの原因になることもあります。そこでおうちで、首を温めてみてはいかがでしょうか。こちら「KLIPPAN（クリッパン）」のネックピローは、オーガニックの小麦から作られたアイテムで、電子レンジで温めて使います。

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首が冷えると、肩こりや頭痛などの原因になることもあります。そこでおうちで、首を温めてみてはいかがでしょうか。こちら「KLIPPAN（クリッパン）」のネックピローは、オーガニックの小麦から作られたアイテムで、電子レンジで温めて使います。

なぜ小麦が入っているのかというと、北欧のスウェーデンでは、小麦を温めてその熱を活かし、リンパや血液の流れを良くして身体の不調を癒やすという自然療法が伝わっており、今では北欧中にこの自然療法は広まっています。

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なぜ小麦が入っているのかというと、北欧のスウェーデンでは、小麦を温めてその熱を活かし、リンパや血液の流れを良くして身体の不調を癒やすという自然療法が伝わっており、今では北欧中にこの自然療法は広まっています。

そんな伝統的な自然療法を試してみませんか？使い方も簡単で、コップ一杯の水と中袋を一緒に電子レンジで数分温めて、首にあてるだけ。中袋は小麦が偏らないよう工夫されていて、首にしっかりフィットします。香り付けのラベンダーの香りと、じんわりとした温かさで身体も心もリラックスできそう。

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そんな伝統的な自然療法を試してみませんか？使い方も簡単で、コップ一杯の水と中袋を一緒に電子レンジで数分温めて、首にあてるだけ。中袋は小麦が偏らないよう工夫されていて、首にしっかりフィットします。香り付けのラベンダーの香りと、じんわりとした温かさで身体も心もリラックスできそう。

カバーは肌触りがやわらかくて心地よいウォッシュドリネンが使われており、カラーは「グレー」と「ベージュ」の2色。汚れたら洗濯ができるので衛生面も安心。おうちで首を温めるだけでなく、デスクワークの際にアームクッションとして使用するのも便利で、作業がはかどります。

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カバーは肌触りがやわらかくて心地よいウォッシュドリネンが使われており、カラーは「グレー」と「ベージュ」の2色。汚れたら洗濯ができるので衛生面も安心。おうちで首を温めるだけでなく、デスクワークの際にアームクッションとして使用するのも便利で、作業がはかどります。

麦の温冷ネックピロー・アイピローウォッシュドリネン（クリッパン／KLIPPAN） | フリーデザイン | 北欧・ロングライフ・スタンダード

ダウンマフラー：NANGA

安全な高品質の羽毛を使用し、熟練した縫製職人さんたちが作る「暖かく・軽い」登山アパレルのアイテムを国内生産している「NANGA（ナンガ）」の、ショートダウンマフラー。

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安全な高品質の羽毛を使用し、熟練した縫製職人さんたちが作る「暖かく・軽い」登山アパレルのアイテムを国内生産している「NANGA（ナンガ）」の、ショートダウンマフラー。

NANGAは回収したダウンアイテムを再洗浄し、リサイクルダウンアイテムとして再利用するプロジェクトを実施しています。こちらのマフラーも表地は10デニールリサイクルナイロンから作られており、中綿もリサイクルダウンから作られている、エコフレンドリーなアイテムです。

出典：

NANGAは回収したダウンアイテムを再洗浄し、リサイクルダウンアイテムとして再利用するプロジェクトを実施しています。こちらのマフラーも表地は10デニールリサイクルナイロンから作られており、中綿もリサイクルダウンから作られている、エコフレンドリーなアイテムです。

国産羽毛商品メーカーならではの技術により、とても薄手で、軽さも温かさもバッチリ。そのうえ、小さく折りたたんでコンパクトにできるので、使わないときはバッグに入れたりポケットに入れたり、気軽に携帯できます。

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国産羽毛商品メーカーならではの技術により、とても薄手で、軽さも温かさもバッチリ。そのうえ、小さく折りたたんでコンパクトにできるので、使わないときはバッグに入れたりポケットに入れたり、気軽に携帯できます。

着用も片方のループに通すだけと、とっても簡単。カラーはブラック、ネイビー、モカ、カーキの4色。どれもシックな色合いで、先端のリフレクト転写で入った「NANGA」のロゴもオシャレ。ユニセックス使用できるので家族で色違いで揃えても良いかも。

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着用も片方のループに通すだけと、とっても簡単。カラーはブラック、ネイビー、モカ、カーキの4色。どれもシックな色合いで、先端のリフレクト転写で入った「NANGA」のロゴもオシャレ。ユニセックス使用できるので家族で色違いで揃えても良いかも。

NANGA｜ポータブルライトダウンマフラー Portable Light Down Muffler キルティングパッカブルショートアクセサリー N1PMBKH2 ナンガ - Crouka(クローカ) | キナリノモール

ストール：LOCALLY

glencheck cut stole

名古屋を拠点として、繊維産地の尾州の地場産業をベースに、日常的で使いやすいもの作りを行っている「commono reproducts（コモノリプロダクツ）」が提案するストールブランド「LOCALLY（ローカリー）」のストール。

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名古屋を拠点として、繊維産地の尾州の地場産業をベースに、日常的で使いやすいもの作りを行っている「commono reproducts（コモノリプロダクツ）」が提案するストールブランド「LOCALLY（ローカリー）」のストール。

両端の部分が半円が２つ並んだようなカットになっており、羽織ると花びらのような、フェミニンな雰囲気に。また、２つの半円の間から腕を通して羽織れば、ケープのようなアレンジも可能で、多彩な使い方を楽しめます。

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両端の部分が半円が２つ並んだようなカットになっており、羽織ると花びらのような、フェミニンな雰囲気に。また、２つの半円の間から腕を通して羽織れば、ケープのようなアレンジも可能で、多彩な使い方を楽しめます。

首に巻いても先端部分がアクセントとなりオシャレ。ゆっくりと時間をかけ、空気を含みながら織り上げて作る生地は、やわらかい肌触りなので首に巻いてもチクチクしません。温かくボリュームがありながら軽いので、マフラーとしても大活躍してくれます。

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首に巻いても先端部分がアクセントとなりオシャレ。ゆっくりと時間をかけ、空気を含みながら織り上げて作る生地は、やわらかい肌触りなので首に巻いてもチクチクしません。温かくボリュームがありながら軽いので、マフラーとしても大活躍してくれます。

LOCALLY｜glencheck cut stole - park(パーク) | キナリノモール

bias curl muffler

こちらのアイテムは、super140'sという極細の希少な糸で織られているので、ふんわりやわらかく、肌触りはしっとりとしています。シンプルなフォルムながら、58×180（㎝）の大判サイズなので、マフラーとしてもストールとしても使用できる上質のアイテムです。

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こちらのアイテムは、super140'sという極細の希少な糸で織られているので、ふんわりやわらかく、肌触りはしっとりとしています。シンプルなフォルムながら、58×180（㎝）の大判サイズなので、マフラーとしてもストールとしても使用できる上質のアイテムです。

LOCALLY｜bias curl muffler - park(パーク) | キナリノモール

windowpane stole

100×180（㎝）とさらに大きくふっくらとボリュームがありながら、軽やかで肌触りの良いストール。生地はコットンをベースに同色のラムウールで格子柄が織り込まれており、予め洗って縮柔をかけてあるので、肌触りも温かさも抜群。首に巻くとふんわりとボリュームが出ます。

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100×180（㎝）とさらに大きくふっくらとボリュームがありながら、軽やかで肌触りの良いストール。生地はコットンをベースに同色のラムウールで格子柄が織り込まれており、予め洗って縮柔をかけてあるので、肌触りも温かさも抜群。首に巻くとふんわりとボリュームが出ます。

LOCALLY｜cotton/wool muji windowpane stole - park(パーク) | キナリノモール

他にも使い勝手が良く、肌触りも心地よくデザインも素敵なアイテムがたくさん揃っています。詳しくは以下のリンクをご参照ください。

LOCALLY（ローカリー）のアイテム | キナリノモール

スマホの操作で「手首」を冷やさないために

タッチパネル対応　ニット手袋：EVOLG

電車の待ち時間や、待ち合わせの際、冬の屋外でスマートフォンをチェックすることってありますよね。つい長く使っていると、指先から手首まで冷えてしまいがち。そんな手の冷え対策におすすめのアイテムがこちらのグローブブランド「EVOLG（エヴォログ）」の「セレーネ」シリーズのロンググローブです。

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電車の待ち時間や、待ち合わせの際、冬の屋外でスマートフォンをチェックすることってありますよね。つい長く使っていると、指先から手首まで冷えてしまいがち。そんな手の冷え対策におすすめのアイテムがこちらのグローブブランド「EVOLG（エヴォログ）」の「セレーネ」シリーズのロンググローブです。

袖口から、冬の冷えで気をつけたい大切な手首までしっかりカバーしてくれるロングサイズなので、ちょっとした隙間から入り込んでしまう寒気も、しっかりブロックしてくれます。しっかり伸ばして着用したり、手首の周辺をくしゃっとさせて袖口から少し見せてもキュート。また、折り返して親指に引っ掛けて着用すれば、手首周りが2重になるので、より温まるだけでなく、まるでニットの重ね着のようなオシャレな着こなしを楽しめます。

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袖口から、冬の冷えで気をつけたい大切な手首までしっかりカバーしてくれるロングサイズなので、ちょっとした隙間から入り込んでしまう寒気も、しっかりブロックしてくれます。しっかり伸ばして着用したり、手首の周辺をくしゃっとさせて袖口から少し見せてもキュート。また、折り返して親指に引っ掛けて着用すれば、手首周りが2重になるので、より温まるだけでなく、まるでニットの重ね着のようなオシャレな着こなしを楽しめます。

デザインの良さだけでなく、企画から製造、梱包の全工程を日本国内で行っている安心の日本製。スマートフォンなどのタッチパネルに対応しており、特許取得の「Slide-Tec（スライドテック）」の技術により、ピンポイントに細かな操作をすることができストレスフリーで使えます。

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デザインの良さだけでなく、企画から製造、梱包の全工程を日本国内で行っている安心の日本製。スマートフォンなどのタッチパネルに対応しており、特許取得の「Slide-Tec（スライドテック）」の技術により、ピンポイントに細かな操作をすることができストレスフリーで使えます。

カラーは「ネイビー×グレー」、「ライトグレー×チャコール」、「ベージュ×ブラウングレー」の3通りの組み合わせがあり、ユニセックス使用のフリーサイズで、パッケージもオシャレなのでプレゼントにも最適です。

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カラーは「ネイビー×グレー」、「ライトグレー×チャコール」、「ベージュ×ブラウングレー」の3通りの組み合わせがあり、ユニセックス使用のフリーサイズで、パッケージもオシャレなのでプレゼントにも最適です。

セレーネタッチパネル対応ニット手袋（エヴォログ／EVOLG） | フリーデザイン | 北欧・ロングライフ・スタンダード

鹿の子編み　アームウォーマ：中川政七商店

温度調節機能と保温性の高い、アルパカとウールで作られた鹿の子編みのアームウォーマー。しっとりとやさしい肌触りながら、凹凸のある編み目が特徴の「鹿の子編み」で作られているので、肌と接する面積が少なく蒸れにくいように仕上がっています。

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温度調節機能と保温性の高い、アルパカとウールで作られた鹿の子編みのアームウォーマー。しっとりとやさしい肌触りながら、凹凸のある編み目が特徴の「鹿の子編み」で作られているので、肌と接する面積が少なく蒸れにくいように仕上がっています。

手首や手をしっかり温めてくれるうえに指先は出ているのでスマホを使ったり、お買い物のときのお会計も楽チン♪カラーはグレー、黄色、茶色の3色。どのカラーも、親指の先のワンポイントの配色がさりげなくオシャレです。

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手首や手をしっかり温めてくれるうえに指先は出ているのでスマホを使ったり、お買い物のときのお会計も楽チン♪カラーはグレー、黄色、茶色の3色。どのカラーも、親指の先のワンポイントの配色がさりげなくオシャレです。

鹿の子編みのアームウォーマー｜服飾品｜中川政七商店公式サイト

アームカバー：226（つつむ）

親指を入れて着用するタイプの「226（つつむ）」のアームカバー。手の甲から手首などしっかり温めながらも、指先は自由に使えるので、外出先でとっても便利。

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親指を入れて着用するタイプの「226（つつむ）」のアームカバー。手の甲から手首などしっかり温めながらも、指先は自由に使えるので、外出先でとっても便利。

「226」は、ニットの一大生産地として知られる新潟県五泉市で約50年間、ニットの製造を行っている「サイフク」から、2019年に誕生したブランドで、頭や手足など身体の大事な部分をつつむためのアイテムを作っています。

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「226」は、ニットの一大生産地として知られる新潟県五泉市で約50年間、ニットの製造を行っている「サイフク」から、2019年に誕生したブランドで、頭や手足など身体の大事な部分をつつむためのアイテムを作っています。

そんな、これまでのニット作りのノウハウを活かして作られた温かなアームカバー。カラーはクールで落ち着きのあるブルー×ベージュの他に、フェミニンなピンク×ベージュの2タイプ。どちらも長さが30cmもあり、手のひらから手首、肘まですっぽりと入り温めてくれるので、おうちでの冷え対策にもおすすめです。

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そんな、これまでのニット作りのノウハウを活かして作られた温かなアームカバー。カラーはクールで落ち着きのあるブルー×ベージュの他に、フェミニンなピンク×ベージュの2タイプ。どちらも長さが30cmもあり、手のひらから手首、肘まですっぽりと入り温めてくれるので、おうちでの冷え対策にもおすすめです。

アームカバー／226（つつむ）｜愛着を持ってずっと使いたいモノを集めたセレクトショップ、ＺＵＴＴＯ

「足首」を温めて心地よい睡眠を

レッグウォーマー：súil

繊細で肌触りがやわらかな、カシミヤ100%の糸で作られたレッグウォーマー。世界最高品質と言われている中国内モンゴル自治区産のカシミヤの原毛を使用し、履き心地の良さや温かさを大切にするために、化学繊維を全体に一緒に編みこまない方法で作られています。

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繊細で肌触りがやわらかな、カシミヤ100%の糸で作られたレッグウォーマー。世界最高品質と言われている中国内モンゴル自治区産のカシミヤの原毛を使用し、履き心地の良さや温かさを大切にするために、化学繊維を全体に一緒に編みこまない方法で作られています。

そのため作業工程も難しく、仕上がりも一つ一つ、大きさに少し差が出てしまいますが、そのぶん、やさしい履き心地で軽く、温かさもバッチリです。

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そのため作業工程も難しく、仕上がりも一つ一つ、大きさに少し差が出てしまいますが、そのぶん、やさしい履き心地で軽く、温かさもバッチリです。

súil leg warmers(Women) - デザイン雑貨・オーガニックコスメならギフト通販のARIGATO GIVING

もこもこソックス：TOIVO

フィンランドの自然豊かな地にある工場で、良質な素材を使って作られた「TOIVO（トイヴォ）」のルームソックス。素材の良さだけでなく、その日の天候や湿度などから糸の状態を見極めて、一つ一つ丁寧に編まれています。

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フィンランドの自然豊かな地にある工場で、良質な素材を使って作られた「TOIVO（トイヴォ）」のルームソックス。素材の良さだけでなく、その日の天候や湿度などから糸の状態を見極めて、一つ一つ丁寧に編まれています。

内側もつま先まで起毛仕上げで編まれているので、つま先までもこもこ感があり、履き心地は全体がふんわりとやわらかく包まれているよう。肌触りの良さだけでなく、さすが寒い国で作られた靴下なだけあり、履いているだけで足先までしっかり温まります。

出典：

内側もつま先まで起毛仕上げで編まれているので、つま先までもこもこ感があり、履き心地は全体がふんわりとやわらかく包まれているよう。肌触りの良さだけでなく、さすが寒い国で作られた靴下なだけあり、履いているだけで足先までしっかり温まります。

上品なヘリンボーンの模様もオシャレ。カラーはネイビー、ライトグレー、モカ、ボルドーの4色。ふくらはぎまで包んでくれるロングタイプもあり、こちらはネイビーとライトグレーの2色。ロングタイプは履くときに先を折り返して、もこもこを見せて履いてもキュートです。

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上品なヘリンボーンの模様もオシャレ。カラーはネイビー、ライトグレー、モカ、ボルドーの4色。ふくらはぎまで包んでくれるロングタイプもあり、こちらはネイビーとライトグレーの2色。ロングタイプは履くときに先を折り返して、もこもこを見せて履いてもキュートです。

もこもこソックス（トイヴォ／TOIVO） | フリーデザイン | 北欧・ロングライフ・スタンダード

シルクレッグウォーマー：中忠商店

肌にあたる内側の表糸はシルク100％、外側はコットン100％、それぞれの素材の良さを活かして作られたレッグウォーマー。二重編み構造で、丈夫で温かく、保湿性や吸湿性、放湿性も優れています。

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出典：www.amazon.co.jp

肌にあたる内側の表糸はシルク100％、外側はコットン100％、それぞれの素材の良さを活かして作られたレッグウォーマー。二重編み構造で、丈夫で温かく、保湿性や吸湿性、放湿性も優れています。

サイズは少し長めの45cmのロングタイプなので、足首から膝までやさしく包み込んでくれます。全体的にやわらかで履きやすく、カラーもナチュラルなベージュとグレーなので、おうちでの冷え対策だけでなくオフィスでの着用もおすすめです。

夜、足が冷えて眠れないという方は、就寝時に履けばじんわりと自然なあたたかさで足を温めてくれます。締めつけ感がないので、就寝時にも快適に着用できるのも嬉しいポイントです。

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サイズは少し長めの45cmのロングタイプなので、足首から膝までやさしく包み込んでくれます。全体的にやわらかで履きやすく、カラーもナチュラルなベージュとグレーなので、おうちでの冷え対策だけでなくオフィスでの着用もおすすめです。

夜、足が冷えて眠れないという方は、就寝時に履けばじんわりと自然なあたたかさで足を温めてくれます。締めつけ感がないので、就寝時にも快適に着用できるのも嬉しいポイントです。

シルクレッグウォーマー

2,310円（税込）

※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。