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気温がコロコロ変わる季節の変わり目は、洋服選びに失敗することも多い時期。でも実は、その日の気温を目安にして、ベストな服装が分かるんです。知って得する、便利な気温別の着こなしをご紹介します。
気温別コーディネートの目安
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ここで紹介する気温は、その日の「最高気温」をあらわします。出掛ける時間帯が、昼なのか夜なのか、また屋内・屋外によっても変わりますので、行き先に合わせてコーディネートを調整してくださいね。
26度以上 暑い！まだまだ半袖が活躍
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外に出て、少し歩くと汗ばむ気温なので、トップスは半袖1枚で大丈夫。帽子や日傘、日焼け止めといった紫外線対策もまだまだ必要です。
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足元はサンダルやミュールなどが活躍します。こまめな水分補給が大切になるので、お茶やお水も持ち歩くようにしましょう。
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日中の暑さとはうらはらに、この時期は朝晩が冷え込みやすく、温度差がかなり出てきます。夜にお出かけする時は、薄手のカーディガンやストールを持って出掛けると安心です。
21度～25度 快適♪半袖と長袖の分かれ目
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この時期は半袖と長袖の分かれ目です。晴れて日差しがある日は半袖を、曇りや雨で日差しがない日は長袖がおすすめ。
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どちらにしようか迷ったら、半袖の上に薄手の上着や羽織モノを着て行って、暑かったらいつでも脱げるようにしておくといいですね。
出典： www.flickr.com(@bfi Business Furniture Inc.)
また、このくらいの気温だと会社や公共機関ではまだまだエアコンが効いています。室内や移動電車・バスの中にいる時間が長い場合は、上着を用意するのがベターです。
16度～20度 やや肌寒い。重ね着が楽しめる時期
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ちょっと肌寒いかな？というくらいの過ごしやすい気候。レイヤードスタイルを思いっきり楽しめるシーズンです。
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カーディガンを重ね着したり、ジャケットを羽織ったり。ストールやニットハットなどの小物も活躍します。
12度～15度 寒さがじわじわ。軽めのアウターを用意して
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じわじわと寒さが感じられるようになり、そろそろ冬物の出番になってきます。本格的なコートにはまだ早いけれど、軽めのアウターは準備しておきたいところです。
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ニットやセーター、ダウンベストもこの時期から。見るからに暖かそうな装いへと、徐々にシフトチェンジしていきます。
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この時期は急に暑さがぶり返すことがあり、昨日と同じような服装では暑かった！なんてもこともしばしば起こります。毎日の気温チェックは怠りなく。
7度～11度 もう寒い。そろそろ冬本番
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全国平均でいくと11月～12月くらいの気候で、寒さが前面に感じられる時期。冬服の上にコートを羽織ってちょうどいいくらいです。
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このくらいの温度になると下からも冷えてくるので、ブーツが活躍します。厚手のタイツやソックスと合わせて、足先まで暖かく。
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北風が吹くと体感温度が一気に下がり、気温以上に寒く感じます。気温だけでなく風も目安にして服装を決めるといいですね。
6度以下 凍える寒さ。防寒対策は万全に
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気温が6℃以下になると、凍えるほどの寒さになります。冬素材をしっかり重ね着して、あったかインナーやカイロもほしいところです。
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また、マフラー、手袋、ニット帽といった冬小物も大活躍。お出掛けの際は、万全の防寒対策を♪
服装選びの目安にしたい、便利なお助けサイト
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毎日気温を確認するのが面倒という方のために、便利なサイトがあります。ブックマークしておくと、日々のチェックがラクラクです♪
日本気象協会の服装指数
今日から1週間後までの、服装の目安を確認できます。画面の日本地図をクリックしていくと、知りたいエリアの情報をより詳しく見ることができ、旅行先での服装の目安にもなりますよ。
<服装指数>
0～30・・・コート、ダウン必須(インナーにニット系も必要となるほど極寒)
40～50・・・厚手のトップス(長袖)が必要
60～70・・・薄手のトップス(長袖)が必要(人によっては七分丈でも可)
80～90・・・半袖のトップス(暑いため、熱中症に注意)
100・・・下着、タンクトップでも暑い
以上の指数を参考にご覧ください。
今日の重ね着
こちらのサイトでは、最高気温だけでなく最低気温の服装の目安も表示。可愛らしいイラスト入りで一目瞭然！傘が必要かどうかも教えてくれるので助かります。
季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期でもあります。「今日は何℃？」を目安に、気温に合ったベストなコーディネートで快適な毎日をお過ごしください♪
ちょっとした工夫やひと手間で暮らしがゆたかになる、そんな“小さなヒント”を...
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