冬が終わりに近づくと、寒さだけでなく気も緩み、風邪をひきがちです。気温の寒暖差なども原因で、体に負担がかかり免疫が弱ってしまう事も…。そこで今回は、きんかん・しょうが・長ネギ・はちみつなど、風邪予防におすすめの食材と体を労るおすすめの保存食&アレンジレシピをご紹介します。
大人になってから、改めて学んでみたいと思ったものはありますか?少し苦手意識のある語学や学生時代に好きだった楽器、通うのをやめてしまった絵画教室。どれも今さら学び直すには遅すぎる、なんて諦めてはいないでしょうか。新しい学びによる知的好奇心や達成感は、脳を活発に刺激し、その機能を若々しく維持してくれることが知られています。今回は、今から...
長い夏や暖冬傾向といわれる昨今。天候の予想が難しく、過ごしにくい季節だからこそ、アウター選びが難しいですよね。そこで、大人のベーシックが揃うファッションブランド『Commencement(コメンスメント)』から着心地とデザインを押さえた“ちょうどいい”アウターをご紹介します。
おしゃれな雑貨屋さんやカフェ、スイーツショップが集まる、都内屈指のショッピングスポット「自由が丘」。インテリア雑貨や生活雑貨などを扱う定番の雑貨屋・服屋から、路地裏にあってちょっと見つけにくい穴場の雑貨屋・服屋・カフェまで、いろいろなお店をご紹介します♪
寒さが厳しく、まだまだコートが手放せないですよね。でも、コートなどの冬のアウターは使用頻度が高けれど、頻繁に洗濯することができません。晩冬になってくると、段々とほこりや汚れ、シワや臭いなどが気になってきませんか? 今回は、冬の必需品であるコートを毎日の自宅でできるお手入れでできるだけキレイに保ち、あと少しのコートシーズンを快適に乗り...
すっきりとしたお部屋は素敵だけれど、ちょっぴり味気ないということ、ありますよね。そんなとき、広い壁を有効活用して壁面収納しながら、おしゃれにお部屋を彩ってみませんか?ちょっとした小物を飾ったり、シーズンアイテムで季節感をだしたり。本やプリンタなどの実用品を飾りながら収納することだってできますよね。デッドスペースを活用したリビングの壁...
寒くなると食べたくなるのが「グラタン」や「ドリア」などのオーブン料理。とろりと溶けたチーズとアツアツ濃厚なソースがたまりません。今回は、代々木八幡にある専門店「ドリア&グラタンなつめ」や、銀座を代表する老舗洋食店「煉瓦亭」など東京都内のおいしいお店をご紹介します。
リーズナブルな価格で手に入るひき肉は、いろんな料理に使うことができる便利な食材ですよね。そんなひき肉で毎日の手間を楽にできる「常備菜」を作ってみませんか?野菜などと炒めて作りおくのもよし、味をつけて冷凍しておいてもOKなんです。今回は、食卓を豊かにするひき肉を使ったレシピを幅広くご紹介します!
兵庫県に属する「淡路島」は、瀬戸内海で一番大きな島で、美しい自然やおいしいグルメが豊富な観光地として人気があります。古くから漁業や畜産業がさかんで、かつては「御食国(みけつくに)」として皇室や朝廷に食料を貢いできた歴史も。有名どころのとらふぐや玉ねぎ、淡路牛に加えて、最近では淡路島バーガーなどのご当地グルメも人気です。美食の宝庫・淡...
ふと鏡を見たときに気になる、生え際や分け目の白髪。年齢を重ねれば誰もが通る道であり、その悩みは尽きないですよね。白髪染めというよりも、毎日のお手入れ感覚で続けられる『ブローネ ナチュリラ』で、無理なく白髪ケアを続けてみませんか?
観光地としてよく知られている奈良と和歌山は、自然が豊かなだけでなくおいしいパン屋さんが豊富なのです。奈良・和歌山のおいしくてすてきなパン屋さんをご紹介します。
ベッドやソファのちょっとしたスペースに、あると便利な「サイドテーブル」。おうちで過ごす癒しの時間に、本を読んだり、コーヒーを飲んだり…暮らしの中に「サイドテーブル」があるだけで、暮らしが豊かに…。 また、「サイドテーブル」がお部屋にあるだけで、インテリアのちょっとしたアクセントにも!今回は、市販のものからDIYまで、おすすめのサイ...
ハンドメイドアクセサリーが好きであれば、自分でも作ってみたいと考えることありませんか?そんなあなたに、今回は洋服にも合わせやすく上品な「シルクコード」で作ったアクセサリーをご提案します。カラーも豊富でシンプルな装いのアクセントともなるシルクコード。ミサンガやレザーコードとは違って大人の上品さも叶うのが特徴なのです。作り方から素敵なシ...
家事や育児、お仕事などなど…めまぐるしい毎日の中で、どうしても感じる「疲れ」。疲れていると、元気が出ないだけでなく、ちょっとしたことでイライラしてしまったり、楽しいはずのことさえ億劫になってしまったり。また、疲れていると家族や友人、パートナーにきつく当たってしまうこともありますよね。睡眠をとるのはもちろん大事ですが、意識的にケアして...
世界遺産に登録されている『那智の滝』。その周辺の熊野那智大社や熊野古道は、神秘的な空気が満ちた場所です。車で20分ほどの勝浦温泉と合わせて、心が洗われるような旅に出かけてみませんか?
信州には、天然酵母のパン屋さんがたくさんあります。旅の途中、噛むほどに伝わる滋味に魅せられ、通販で取り寄せたり、たびたびお店に立ち寄る方も少なくありません。今回は、松本エリアのパン屋さんをご紹介しましょう。
洗面所インテリアが自分好みに整っていれば、眠い朝でも気分が上がります。また小さな空間だからこそ、自分らしいインテリアをつくりやすいのも魅力です。今回は、使いやすく心地良い、洗面所インテリアの5つのポイントをご紹介します。
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