寒い季節は、毎日湯船に浸かりたくなりますよね。お風呂の楽しみ方は人それぞれ。リラックスタイムとして、お風呂での時間をゆっくり楽しんだり、美容やダイエットのために半身浴などをしている方も多いと思います。今回は、お風呂の楽しみ方の一つ「交互浴」について、銭湯などにある水風呂を使った方法と自宅でのおすすめの方法をご紹介します。
「できることなら毎日、丁寧に料理をつくりたい」。けれど実際は「平日は忙しく、料理に手間隙かけられない」という方は多いのではないでしょうか。そこで今回は“料理の手間”になりがちな、包丁＆まな板を使わない料理術をご紹介。身近にあるキッチンツール「ピーラー」「スライサー」「調理ばさみ」の便利術＆活用レシピをお届けします！忙しければ包丁をお...
季節に合わせてスキンケアを変えるのと同じで、肌に直接触れる肌着もきちんと選ぶことが大事です。今回は、敏感肌や乾燥肌で、季節の変わり目のインナー選びに苦戦中のキナリノスタッフたちに、120年の歴史を超える老舗肌着メーカーが手がけた「the GUNZE（ザ グンゼ）」の冬用綿100%インナーを試してもらいました。
ふわりと広がるシルエットが、女性らしい印象をアピールできると人気のサーキュラースカート。今回はそんなサーキュラースカートを取り入れた大人女子にぴったりなコーディネートと、意外と簡単に作れる作り方をご紹介します。手作りのサーキュラースカートなら子供とのお揃いコーデも楽しめますよ♪ぜひチェックしてみてくださいね。
週に1回、キナリノアプリで公開されている【レシピ動画】は、もうご覧いただけましたか？ 旬の食材や季節に合った”シンプルでおいしい”レシピをご紹介しています。「なにつくろうかな？」と思ったときのヒントにしていただければと思います。今回は、和風・洋風・中華にエスニック、4種類の「煮込みレシピ」をご紹介します。それでは早速、新着レシピをチ...
毎日の食事では必要な栄養をできるだけバランス良く摂取したいものですが、どの食材にどんな栄養があるのかを把握した上でメニューを決めるのは、実際にはなかなか大変ですよね。そこで取り入れたいのが、食材を「赤・黄・緑・白・黒」の5つの色に分けることで誰でも簡単に栄養の過不足を判断できる『5色バランス健康法』です。今回は、この分類方法の基本の...
ひとつの作業を突き詰めるあまり、気づくと長い時間を費やしてしまっていることはありませんか？そんな時間の使い方を変えたいという人にご提案したいのが、『タイムボックス』という考え方。ひとつの仕事に掛ける時間をあらかじめ制限しておくことによって、メリハリのついた生活を送れるようになるんです。『タイムボックス』を毎日の生活に取り入れて、もっ...
お弁当のおかずやパーティーの一品におすすめの「串」料理。つまみやすく華やか、食べていて楽しいメニューです。今回はお弁当に便利な簡単レシピや、見栄えするパーティーメニュー、アウトドアやおやつまで串料理のレシピを幅広くご紹介します！
帰宅後、“また明日も使うから…”と、通勤用バッグなどをついつい仮置きにしてしまっていませんか？毎日使うものに限ってお部屋での居場所が決まっていないことが多く、なんだかスッキリとしない散らかった印象に。そんなお部屋に必要なのは、『物の居場所』を作ってあげることです。スッキリとまとめるブロガーさんの技や、おすすめアイテムを使った『物の居...
今、キャラクターやブランドのチャームをつけるデコラティブなバッグが流行中！90年代、鞄や携帯電話にキーホルダーやストラップをジャラジャラつけていた……そんな方も多いのではないでしょうか。あの懐かしのトレンドを、今こそ再トライしてみませんか？
もうすぐバレンタインDay。困った時、何かに悩んでいる時、いつもあたたかく支えてくれる友達は、自分にとっての大切な存在。今年は、そんなお友達に、感謝の気持ちを込めて、手作りの「友チョコ」を贈ってみませんか！ 今回は「友チョコ」作りにおすすめのチョコレートレシピと、手作りのチョコレートを引き立てるラッピングアイテムも合わせてご紹介し...
おしゃれなインテリアとしてはもちろんのこと、風水アイテムとしても大人気の「観葉植物」。今回は風水効果にもふれながら、玄関におすすめの観葉植物や素敵なインテリアグリーンの飾り方をご紹介します。清々しくておしゃれな空間にするために、お気に入りの観葉植物を玄関に取り入れてみませんか？
おしゃれなファブリックを見つけたり手芸屋さんの前を通った時、「何か作ってみたいな」と興味はあるけれど縫い物が苦手だから諦めてしまう…そんな方、実は多いと思います。そこで今回ご紹介するのは、ミシンがなくても作れる【ボンドや両面テープを使う小物製作方法】です。これならぶきっちょさんも縫い物が苦手な方も大丈夫です！お気に入りのファブリック...
まだまだ寒い日が続きますが皆さんはどんなファッションで毎日お出かけしていますか。寒い日はつい無難にダークトーンでまとめてしまいがちですが、季節感の先取りも兼ねて『冬マリンコーデ』に挑戦してみてはいかがでしょうか？マリンコーデで大活躍するアイテムが、ボーダープリントのトップス。定番のファッションアイテムなので皆さんも1枚はお持ちなはず...
中華料理店やラーメン屋さんなどで人気の「餃子」ですが、ちょっと珍しい具材を入れてみたり、味付けに凝ってみたりできるのは、自家製のいいところ。そこで今回は、思わず試してみたくなる新感覚の餃子レシピとともに、餃子鍋など餃子を使った料理をご紹介します。さらに、包み方が新しい餃子や、野菜などで餃子皮の代用をしたレシピなどいろんなレシピを覚え...
年齢を重ねて体にいいことを始めたいと思っても、なかなか続かないもの…。でもおいしいドリンクなら、ご褒美感覚で無理なく続けられるかもしれません。毎日の習慣にするだけで、大人女性の美容と健康に必要な栄養素を補える、ザクロの酵素ドリンク『若榴da檸檬』をご紹介します。初回は実質1,500円引きで購入できるので、ぜひチェックしてみてくださいね。
瀬戸内の穏やかな気候に恵まれた岡山県「倉敷」。豊かな自然はもちろん、伝統的な手仕事や歴史ある街並みが人気の観光スポットです。そこで今回は、おしゃれなカフェやイタリアン、ご当地グルメなど、倉敷を訪れたら一度は食べてみたいおすすめランチを《エリア別》にご紹介します。
こまめにお部屋のお掃除をしているというひとでも、なかなか手をつけたくないトコロがありますよね。換気扇や水まわり、カーペットなど…そんな手強いエリアも、「重曹」があればキレイに！重曹は優しい成分でできているので、キッチン周りも安心して使用することができますね。重曹と、ちょっとしたアイテムを使った手軽なお掃除術をご紹介します。
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