来る2020年の東京オリンピックを前に、外国人観光客、英語4技能検定、グローバル人材などのキーワードを耳にすることが増え、英語が必須の社会になってきたことをひしひしと感じるようになりました。春は新しいことを始めるのにはとても良い季節。この機会に英語に取り組んでみるのもいいですね。でも大人になってからの英語学習って何をどこから始めたら...
仕事や生活のあらゆる場面において苦手だと感じることはありますか？「この仕事、できればやらずに済ませたい」とか「このメンバーでの集まりには気が乗らない」など、嫌な気持ちを覚えることもあるでしょう。そんな時、逃げたいという思いが頭をかすめるかもしれません。ですが、逃げたいと思うことと本当に逃げることには雲泥の差がありますね。自分が嫌なこ...
年齢を重ねて体にいいことを始めたいと思っても、なかなか続かないもの…。でもおいしいドリンクなら、ご褒美感覚で無理なく続けられるかもしれません。毎日の習慣にするだけで、大人女性の美容と健康に必要な栄養素を補える、ザクロの酵素ドリンク『若榴da檸檬』をご紹介します。初回は実質1,500円引きで購入できるので、ぜひチェックしてみてくださいね。
暖かくなり、洗濯物が乾きやすい季節になると、家の中もきれいに掃除や片付けをしたくなってきます。 梅雨や本格的な夏に備えて、いまからお部屋で心地よく過ごす準備をしておけば、おうちで過ごす時間も快適になり、頑張らなくてもきれいがキープできる部屋になります。 この記事では、初夏だからこそしたくなるプチ掃除と、お部屋が自然に片付く仕組み...
日本で登録された世界遺産の数々…ニュースで話題になっていたけれど、なかなか行く機会がないという方も多いのではないでしょうか？実は、都内をはじめとした首都圏にも世界遺産や文化遺産があるんです。そこで今回は、上野の「国立西洋美術館」や、明治時代の面影を今も残す群馬県の「富岡製糸場」など、関東近郊のスポットをメインにご紹介します。
美味しい朝食は、1日を元気にスタートするために欠かせませんよね。準備で忙しい朝も、のんびり起きた休日の朝も。手軽にできてほっと幸せなひとときを過ごせる、美味しいフルーツを使ったパンとドリンクの朝食のレシピをご紹介します。
最近、野菜足りてますか？自分ではなかなか意識して摂ることのない野菜も、おしゃれなお店で美味しく食べれば、楽しくたっぷりいただくことができます♪そこで今回は、都内にあるサラダが美味しいお店をピックアップ！身体の栄養補給に、ぜひ新鮮でフレッシュなサラダをたっぷり食べてみてはいかがですか？
日々蓄積されるつらい肩こり。そんなガチガチ肩には、ヨガの動物ポーズを取り入れてみませんか？初心者や体の硬い方でも簡単に取り組めるものが多く、肩こりを改善するだけじゃなく、他の部位の不調改善にもつながるんです。すぐにでも始められる、おすすめヨガの動物ポーズで、簡単スッキリ美人を目指しましょう♪
時代や性別を問わず愛されてきた永遠の定番アイテム「白シャツ」。きっとだれもがワードローブに一枚は持っているのではないでしょうか？シンプルな定番アイテムだからこそ、つくりにこだわった上質なものを手に入れておきたいもの。キナリノおすすめの白シャツと、白シャツをおしゃれに着こなすコツをご紹介します。
季節に合わせてスキンケアを変えるのと同じで、肌に直接触れる肌着もきちんと選ぶことが大事です。今回は、敏感肌や乾燥肌で、季節の変わり目のインナー選びに苦戦中のキナリノスタッフたちに、120年の歴史を超える老舗肌着メーカーが手がけた「the GUNZE（ザ グンゼ）」の冬用綿100%インナーを試してもらいました。
食卓に統一感やまとまりを出したいなら、使用頻度の高い食器は家族やパートナーと同じシリーズで統一したいですね。そこで今回は、色違いやサイズ違いで揃えられる素敵な「お茶碗＆お椀」をご紹介します。買い替えを検討している方や、結婚祝いなどの贈り物にお悩みの方はぜひチェックしてみてくださいね。
『おもちゃ』は細々した小さいものから大型玩具まで様々な種類があるので、「上手に収納できない…」とお悩みの方も多いのではないでしょうか。また、カラフルなものが多くてインテリアに馴染みにくいため、棚にしまってもゴチャゴチャした印象になりやすいのも悩みの種ですよね。小さい子供でも楽しくお片付けできて、見た目もスッキリしている―そんなおもち...
「セシルカット」は、1950年代にヒットした外国映画が由来のヘアスタイル。ベリーショートの中でも特に短く、まるで妖精のような華奢な雰囲気が愛らしいショートヘアです。人と被りにくいため、おしゃれで個性的な雰囲気をつくることが出来ます。ここでは、気になるセシルカットの由来から、セシルカットの挑戦を後押しするQ＆Aなど、魅力をたっぷりご紹...
お手頃価格で手に入りやすい「えのき」は、冷蔵庫に常備されているという方も多いのではないでしょうか。キノコ類はヘルシーなうえに食物繊維も豊富なため、腸内環境の改善も期待できる食材と言われています。今回は、そんな「えのき」を使ったアレンジレシピを調理方法別にご紹介していきます。ぜひ今夜のレシピの参考にしてみてくださいね。
ドリス・ヴァン・ノッテン ファブリックと花を愛する男|監督：ライナー・ホルツェマー（2016年・ドイツ／ベルギー）
首や肩など悪いわけではないけれど、決して調子がいいともいえない……。そんなプチ不調を抱えている方は多いですよね。そこで気になるときにさっと着けられて、姿勢ケアをしてくれる『メディエイド』のサポーターをご紹介。特別クーポンもご用意しているので、お見逃しなく！
いろんなお店ががネットで洋服を売る時代。 洋服をネットで買うなんて信じられない！という方もまだまだ多いのではないでしょうか。 本当に気に入った服を長く着たいと思うと、ネットで気軽に服は買えないですよね。 でも最近では、オンラインストアもいろんな工夫がされています。 ネットをうまく活用できれば、もっと買い物もおしゃれも楽しくな...
メディアでよく見聞きする「骨盤の歪み」。でも何に影響があるのか分からない…今さら誰かに聞きにくい…なんて人も多いのではないでしょうか？なんとなく感じている体の不調は、もしかすると骨盤の歪みが関係しているかもしれません。今回は骨盤の歪みの原因や不調、ケア方法までをご紹介していきます。
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