分かっていてもついついしてしまう“食事の癖”ってありませんか。パンやご飯ばかり食べてしまう、夜ごはんのボリュームが多い、肉や魚はあまり食べない、などの食生活を繰り返すと体の内側はかなり疲れている状態に。そこで日頃の食生活を見直して、体の内側をメンテナンスするために試したい、3つのステップとそれぞれのポイントをご紹介します。
カジュアルスタイルをこなれた雰囲気に演出してくれるキャップ。秋冬ファッションに合わせるなら、おすすめは断然コーデュロイ！去年に引き続き、注目の素材です。シックにワントーンでまとめるもよし...差し色にするのもよし。今の着こなしをワンランクアップさせるキャップの合わせ方＆素敵なコーデをご紹介します。
キナリノモールに集うストアの個性的な店主たちが、自腹を切って買ったものや愛用品をひたすら語る、徒然お買い物リレー。もうすぐ心躍るクリスマスシーズン。今回は、毎年素敵なギフトを提案するama大田さんが一年中楽しめるツリーの飾り方を教えてくれました。
老若男女に好まれるカレー。スパイスから作るとその美味しさは格別！でもなんだか難しそう…という方におすすめなのが、スパイスをセットにしたアイテムです。これさえあれば、後は具材や基本的な調味料で本格カレーができちゃいます。スパイスの魅力を発見するきっかけになると思いますよ。
幼い頃からずっと親しんでいる近所の和菓子屋さん。デパ地下や話題のお店もいいけれど、昔から変わらない思い出の味は、手土産にしてもきっと喜ばれるはずです。今回は【中央線】界隈に注目し、親から子、孫へと世代を超えて愛される、おいしい和菓子屋さんをご紹介します。
トイレ掃除は、わざわざやろうと思うとちょっと億劫で面倒に感じますが、スペースが小さいので意外と短時間で終わって気分がすっきりする場所でもあります。「やりたくない」と感じやすい点を省略したり、手入れが簡単で済むようにしたり、ちょっとしたコツで暮らしの質を上げる事ができます。数分でできる気分転換としてのトイレ掃除のポイントをご紹介します。
海外旅行はいつでも楽しくてワクワクするもの。でも、日本の常識は世界の非常識……。安全を守る為には、慣れない土地では日本にいる以上に、注意することも必要です。海外旅行の際、治安問題や女性ひとり旅で注意するべきことなど、知っておくべくことや、確認するべきことなどについてご紹介します。
ファッションのスタイルの変化とともに、いつものバッグがなんだかしっくりこない…なんてことありませんか？ほっこりし過ぎず、それでいてきちんと感も欲しい。大人の女性が持ちやすいレザーバッグなら『TIDEWAY（タイドウェイ）』がおすすめ。定番の「NUME」シリーズから、キナリノ読者にぴったりなレザーバッグを厳選してお届けいたします。
都内からアクセスが良い東伊豆エリア。海を眺めたり温泉を楽しむのが定番ですが、たまには動物と触れ合う1日を過ごすのもおすすめです。小さなワニを手にのせたり、色鮮やかな爬虫類がたくさんの「iZoo」や、のびのびと歩くクジャクやリスザルの愛らしさに癒される「伊豆シャボテン動物公園」など、ファミリーや大人同士でも楽しめるスポットをご紹介します。
ふと鏡を見たときに気になる、生え際や分け目の白髪。年齢を重ねれば誰もが通る道であり、その悩みは尽きないですよね。白髪染めというよりも、毎日のお手入れ感覚で続けられる『ブローネ ナチュリラ』で、無理なく白髪ケアを続けてみませんか？
きみの鳥はうたえる|監督・脚本：三宅唱（2018年・日本）
普段節約のつもりでしている行動が、実は無駄使いにつながっていることがあります。日常生活で気を付けたい、陥りがちな「おトクのワナ」をご紹介します。
自宅でおいしく揚げ物を作りたいけど、なんとなく怖かったり上手にカラッと揚げられなかったりと苦手に感じている人も多いのではないでしょうか？そこで今回は、揚げ物に必要な道具やおいしく揚げるコツ、油の処理方法、おすすめのアイテムまで揚げ物のイロハをお伝えします。ぜひこの機会にマスターして、食卓にカラッと揚がったおいしい揚げ物料理を並べてみ...
秋の行楽シーズン、日本の歴史が息づく奈良でサイクリングなんていうのも粋ですね。奈良の中心地から少し離れたところにある《明日香村》は、飛鳥時代から築き上げられた日本の文化が色濃く残る古代の村です。そんな明日香村で秋におすすめしたいサイクリングコースをご紹介します。
ほっこり可愛い冬のサンダル「SUBU」ご存知ですか？素足で履きたくなるような、柔らかな履き心地と温かさ。真冬のちょっとしたお出かけにも気軽に履けるサンダルです。足元を包み込むダウンのような温かさに、気軽に履けるサンダルの良さが合わさった新感覚のファッションアイテムです。
キナリノモールでもすっかりおなじみとなったファクトリーブランド『NARU FACTORY（ナル ファクトリー）』の新作は、レトロ&ヴィンテージがテーマ！いつものコーデの印象をチェンジしてくれる上質でおしゃれなアイテムが到着しました。今季は雰囲気を変えて、ワードローブをちょっぴりアップデートしてみませんか？
都内には美味しいコーヒーをいただくことができるお店がたくさんあります。その中でも美味しいコーヒーはもちろんのこと、絶品のランチをいただける名店も多いんですよ。そこで今回は、こだわりのコーヒーと共に美味しいランチ提供をしてくれる都内のオススメコーヒー屋さんをご紹介したいと思います。
都心ではなかなか広い物件が見つからないことも多いのではないでしょうか。コンパクトな空間では暮らしにくさもあり、イライラしてしまうこともあるかもしれませんね。でも、せっかくある今のおうちを、狭いから使いにくいと決めつけてはもったいないかも。工夫してみようと思考を転換することで、あなたらしい豊かな暮らしのヒントが見つかるかもしれません。...
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