高い生活基準を誇るスウェーデンの人々の暮らしには、「エコ」の概念が定着しています。お買い物に行く際は「マイエコバック」を持参したり、人にあげるお土産やプレゼント・おもてなしなどに、それほど高いお金を使ったりはしません。しかし、豊かな暮らしを身につけているスウェーデンの人々……彼らからアイデアをもらい、日本での暮らしにでも実践してみま...
恋愛、ファンタジー、ゾンビ、サスペンス・・・。幅広いジャンルで一度見たらヤミツキにさせる海外ドラマ。レンタルもいいけれど、便利な動画配信サービスを利用すれば、おうちにいながら色々な作品を楽しめますよ。オススメの動画配信サイトと人気の海外ドラマをご紹介します。
ふと鏡を見たときに気になる、生え際や分け目の白髪。年齢を重ねれば誰もが通る道であり、その悩みは尽きないですよね。白髪染めというよりも、毎日のお手入れ感覚で続けられる『ブローネ ナチュリラ』で、無理なく白髪ケアを続けてみませんか？
お皿を洗い終わったはいいものの、シンク周りのびちょびちょにうんざり。そんな方におすすめしたい、水切れ抜群の「水切りマット・タオル・トレー」をご紹介します♪使わない時には畳んだり吊るしたりして収納できるから、キッチンもスッキリです◎
筋トレはジムで行うものから、日頃の動作にプラスするものまで、多くの方法がありますね。スポーツする人はもちろん、いつまでも美しく健康でいたいと願う多くの人が取り入れているのではないでしょうか。ところでこの「筋トレ」には筋肉を鍛えるという目的の他にも、「幸福度を上げる」という良い効果があることをご存知ですか？筋トレがなぜ幸福度を上げるの...
もち米の美味しさは、もっちりとした食感と独特の甘み。冷めても美味しいので、おにぎりやお弁当にもうってつけです。今回は、蒸し器と炊飯器を使った基本の「お赤飯」の作り方をはじめ、山菜、栗、桜の塩漬け、筍、里芋などを使った具だくさんのおこわレシピをご紹介。定番の和風から、ちまきのような中華風、ベーコンやソーセージを使った洋風、さらにはベト...
お料理のアクセントや彩りとして活躍してくれる「青ネギ」、上手に使いこなせていますか？太くて甘みのある「長ネギ（白ネギ）」と違って、細い「青ネギ」はなんとなく脇役の印象・・。１本買ったら早めに使い切りたいのに、一度にたくさん消費する方法は、あまりピンとこないものですよね。そこで今回は《青ネギの大量消費レシピ》として、青ネギの１本使い切...
ナチュラルなファッションを気分に合わせていろいろなスタイリングで楽しみたい。“ゆったり”着られ、質の良い素材感をたっぷりと楽しめる「YARRA」と、ふんわりと優しいデザインでありながら、着ると“すっきり”あか抜けて見える「doux bleu」の2ブランドから春夏のおすすめコーデ をご紹介。
ウイルスから身を守ってくれるマスクは今や必需品ですが、とにかく品薄です。外出規制がかかっていても、日常のお買い物やお仕事で外に出る必要もありますよね。そんな時に「マスクがない！」と慌ててしまわないよう、お家で簡単に手作りできる“マスクの作り方”を集めてみました。ぜひサイトや動画を参考にハンドメイドに挑戦してみてください。またミシンが...
少ないアイテムでもバリエーションをつけて、自分らしいおしゃれを楽しみたい！そこで、キナリノおなじみのスタイリストが、厳選したアイテムで5日間のコーディネートをご紹介します。
特に大きな原因があるわけではないけれど、なんだか気持ちが落ち込んでしまったり、ふさいでしまったり…ということ、ありませんか？そんなときは、無理をせず「気分転換」をする方法を探ってみるのも、一つの手。自分に合う気分転換方法を知って、毎日を過ごしやすくする工夫をしてみましょう。
夢の世界を描いた映画もいいけど、自分を投影できる人生を描いた映画も魅力的。人間くさくて、でも共感できて、どこか自分と似ているような、違うような。時には一緒になってイライラしたり、泣いたり笑ったり、人生を一緒に歩んでいるようなストーリーに引き込まれます。違う人生をほんの少し生きられる、そんな人間らしさが詰まった邦画を紹介します。
みなさん日々のお昼ご飯はどうされていますか？外食やコンビニ等で買うのも楽しみのひとつではありますが、体調管理のためにもたまには自作のお弁当を持参するのもいいのでは？でもせっかく作るなら目でも楽しめる綺麗なお弁当がいいですよね。彩りにはお野菜の力を借りるのが一番！トマトの赤、ブロッコリーの緑などなど、鮮やかなお弁当に仕上がりますね。そ...
デスクワークなどで一日の大半を座りっぱなしで過ごしていると、肩がこったり気分が優れなかったりなにかと不調が起こりがち。かといって、運動をする時間を確保するのはなかなか難しい…という人は多いかと思います。そんなときにおすすめなのが「椅子に座ったままできるストレッチ」。隙間時間を使って行うので、無理なく続けられそうです。また体をのばした...
デリの定番！にんじんを使ったフランスの家庭料理「キャロットラペ」がますます人気です。鮮やかなオレンジがプレートに華をあたえるだけでなく、お酢の風味でさっぱりいただけるので、にんじんが嫌いな方もつい箸が伸びてしまう一品です。今回はそんな「キャロットラペ」の基本レシピ＆アレンジレシピをご紹介。あわせて人参サラダのレシピも。常備菜をはじめ...
ふんわりしたシルエットや可憐な小花柄、ロマンティックなフリルやリボンデザイン……いくつになっても、ガーリーなアイテムには心がときめきますよね。今回は、ガーリーアイテムをお探しの方におすすめしたいアイテムを「形」「柄」「デザイン」別でご紹介。大人女性が着てもしっくりくるものを集めたので、ぜひ参考にしてください♡
30代になると、漠然と将来に不安を感じたり、周りと比べてしまうことも増えるのではないでしょうか。特に女性は、結婚や出産、キャリアアップなど、生き方がわかりやすく分かれていく年齢でもありますよね。「自分がどうしたいのかわからない」「何をすればいいのかわからない」と不安に感じている人にこそおすすめしたいのが、30代からの人生設計を考えて...
イタリア生まれのエスプレッソは、今や多くの国々で愛されるコーヒーです。そのまま飲むのはもちろん、砂糖でエスプレッソならではの絶妙な味わいを楽しんだり、ミルクを入れてカプチーノやラテにしたり。自宅で本格的なエスプレッソを再現できるエスプレッソマシンがあれば、気分や好みに合わせて、バラエティ豊かなコーヒーが手軽に楽しめるようになりますよ。
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