今スーパーでも品切れが多くなっていたりと、ブームとなっている「えごま油」「亜麻仁油」。油といえば「体に悪い」、「太る」というイメージがつきものですが、こちらは「体にいい油」として注目を集めています。そこで、今回は、そんな気になる「えごま油」「亜麻仁油」の基本情報や健康効果、適した使用方法をご紹介。正しい知識を身に付けて、日常の食卓に...
カバー力があってくずれにくく、肌をキレイに見せてくれるリキッドファンデーション。「使ってみたいけど塗り方がいまいちよく分からない」「扱い方が難しそう」「自分にあったタイプが分からない」などのお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか?今回は、リキッドファンデーションを上手に使えるようになるための選び方、塗り方、またおすすめのリキ...
少しずつ気温が落ち着き、朝は肌寒い日が増えてきましたね。そろそろ、ほっとする温かいごはんが恋しくなってくる頃ではないでしょうか?人気料理家・今井真実さんに秋冬に食べたいブランチレシピを教えてもらいました。午前中に心とおなかをしっかり満たし、1日を心地よくスタートしてください。
美味しい果物がどんどんスーパーに出回りはじめるこれからの季節。みずみずしいフルーツのよさを最大限活かせる「フルーツジュース」レシピをご紹介します。食べ過ぎてしまった次の日や食欲のない朝には、ビタミンたっぷりのジュースで体も脳もスッキリ起こしましょう!きっと1日を心地よくはじめることができますよ。
美味しいものが好き。でも食べるすぎると、身体の調子が悪くなったり、お肌の調子が悪くなったりすることも…。そこで食べる量を「腹八分目」にすることで、ご飯をよりおいしく健康的に楽しみませんか?腹八分目の食事は、身体や心にいいことがたくさんあるかもしれませんよ。今回は、腹八分目を心がけるために実践したい食事の楽しみ方をご提案します。
毎年5月の第2日曜日にやってくる、日頃の感謝を伝える日「母の日」。今年の母の日(2021年は、5月9日(日))が近づいてきましたが、何をお母さんにプレゼントしようか決まりましたか?手作りではなく「多少お金をかけたもの」「お母さんの体を労わるようなもの」を贈りたいという方に人気なのが、『家電のプレゼント』です。 そこで今回は、お母さ...
冷たい麦茶がおいしい季節。麦茶パックを水に入れて置いておけば、あっという間にできあがり!みなさんのおうちにもそんな麦茶ポットはありますか?麦茶ポットと一口にいっても、デザインや機能性などさまざま。そこで今回は、シンプルで使いやすいものだけを厳選!「iwaki」「KINTO」「無印良品」など……素材別にご紹介します♪
ストレスは身近な問題だけに、深刻な状態になるまで放っておかれてしまうことがよくあります。大切なのは小さい芽のうちにこまめにケアすること。そのためには、自分が自分を守るという意識をもってセルフケアを心がけていく必要があります。今回は、ストレスの原因への対処方法やセルフケアのヒントをピックアップしました。つらさを感じてしまう前に心を軽く...
アップスタイルもダウンスタイルもどちらにもアレンジしやすいミディアムヘア。でも、忙しい朝の時間にパパっとできるアレンジがなかなか思い付かず、気が付くといつも同じヘアスタイル……なんてことありませんか?そこで今回は、不器用さんでもできる簡単でかわいいヘアアレンジをまとめてみました。オフィスでもOKなアレンジや、帽子・スカーフなどを使っ...
長かった夏が終わり、秋がやって来ます。秋服の新調はしましたか?今回は人気スタイリストが厳選した、秋のトレンドアイテムをご紹介します。「クラフト」の愛称で親しまれる、お手頃価格で楽しめるカジュアルブランド『CRAFT STANDARD BOUTIQUE(クラフト スタンダード ブティック)』の注目アイテムを要チェックです。
ホームパーティーや急なお客さまの時は、なるべく手を抜かずに腕をふるったお料理でおもてなしをしたいと思うもの。でも手の込んだお料理をテーブルに出すには、あとちょっと時間が足りない……そんな時、知っていると便利なのが「カナッペ」のアレンジレシピです。おしゃれに盛り付けるだけで、ゲストに喜んでもらえるお手軽パーティーカナッペのレシピをまと...
冬に近づくにつれ、スーパーでよく見かけるようになる「わさび菜」。ギザギザのプリーツ状の葉っぱで、食べると爽やかな辛みが特徴的です。どうやって食べる美味しいの?と疑問に思っている人のためにおすすめの「わさび菜レシピ」をご紹介します。定番のサラダやおひたしから、お弁当に使える常備菜、脇役だと思われがちなわさび菜のメインおかずレシピなど…...
今日のメインは、お肉料理でがっつりしっかり食べたい!そんなときにぴったりの「豚肩ロース肉」。豚肩ロースは、その切り方によってアレンジできる料理がたくさんある食材です。豚肩ロースを買っても、いつも同じレシピになってしまう…たくさん買ってしまうと飽きてくる…というお悩みをお持ちの方にもぜひ参考にしていただきたい、豚肩ロースを食べつくせる...
日中暖かくなってきて、洗濯物が乾きやすくなってきましたね。効率よく洗濯物を干すには欠かせない物干しやピンチ、ハンガー。もう少しここがこうだったらなと、使いにくさを感じることはありませんか?乾きやすくなる工夫を凝らした洗濯干しグッズや、干し場を拡張したいときの物干しアイテムなど、部屋干しも外干しも干すのが楽しくなる、そんなアイテムを中...
さらっと着るだけでこなれてみえるボーダーTシャツは、一枚は持っておきたい万能アイテム。ともすると定番になりがちなボーダーも、色や着こなし次第で季節感のあるコーディネートを楽しむことができます。今回は、春にぴったりな「ボーダー」の着こなしをご紹介していきます。
少ないアイテムでもバリエーションをつけて、自分らしいおしゃれを楽しみたい!そこで、キナリノおなじみのスタイリストが、厳選したアイテムで5日間のコーディネートをご紹介します。
母の日といえば「カーネーション」を思い浮べる人は多いのではないでしょうか。でも、なぜカーネーションなのでしょうか?カーネーションの色に意味はあるのでしょうか?今回はカーネーションを贈る由来をはじめ、色の意味や花束にベストな本数など、知っているようで知らない素朴な疑問を解決していきます。またカーネーションと併せて贈りたいギフトなども紹...
ナチュラルな可愛らしさを叶えてくれるチェック柄。春はちょっぴりポップな「ギンガムチェック」がお気に入り。定番の黒をはじめ、赤やブルーほか春らしい明るいカラーも大人っぽくおしゃれに着こなしましょう。
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