ひと手間かけるだけで、使い勝手と見栄えの良さが格段にアップする「食品の詰め替え術」。自分でも取り入れてみたいけれど、どこから手をつけるのがよいのかわからない、選び方がわからないという方もいるかもしれませんね。そこで今回は、実際に人気のブロガーさんが取り入れている、詰め替え術やアイディアを、詰め替える食材ごとにまとめてご紹介します。
お家時間が長くなり運動不足を感じている方も多いのではないでしょうか。筋トレを始めてみたけれど、なかなか続かなかったり効果を感じられなかったり…。そんな方におすすめなのが「ローテーションエクササイズ」。7日間、毎日違うパーツを鍛えることで、全身をまんべんなくトレーニングすることができます。今回はそんなローテーションエクササイズについて...
キナリノモールでもすっかりおなじみとなったファクトリーブランド『NARU FACTORY(ナル ファクトリー)』の新作は、レトロ&ヴィンテージがテーマ!いつものコーデの印象をチェンジしてくれる上質でおしゃれなアイテムが到着しました。今季は雰囲気を変えて、ワードローブをちょっぴりアップデートしてみませんか?
日常生活に欠かせない存在となった「マスク」。洗って繰り返し使える「布マスク」もすっかり定番になり、様々な素材・デザインのマスクを見かけるようになりました。こちらの記事では「素材」「デザイン」「機能性」の3つを切り口に、キナリノモールでお取り扱いのある中から、おすすめの布マスクをご紹介します♪また、マスク生活をちょっぴり快適にしてくれ...
鉄分・ビタミンAが豊富で栄養価が高いレバー。特に鉄分は肉類や魚介類から摂れる「ヘム鉄」なので、体内吸収率が抜群です。でもレバーといっても、鶏・牛・豚と種類も様々で、鉄分・ビタミンAが豊富なことは共通していますが、それぞれ特徴もあります。そこで、鶏・牛・豚のレバーのそれぞれの特徴や、下処理方法から、美味しく食べられるアレンジレシピのご...
赤レンガ倉庫や山下公園などの観光スポットで知られるみなとみらい地区。飲食店も多く、どこでランチをしたら良いか迷ってしまう…という声も耳にします。そこで今回は、ベイサイドの人気商業施設内にあるレストランを中心に港、町らしい景色も楽しめるおすすめ店をご紹介します。
いつも考えごとで頭がいっぱいで、余裕がない。心配や不安、怒りに支配されて、自分を見失っている――。現代は物も情報もあふれていて、常に「足し算」の状態にあります。意識して「引き算」をしていかないと、容量オーバーとなり、心の重荷となるのです。しっかりと自分の時間を使い切る。自分の人生を生ききる。そのためには、「引き算」が欠かせません。や...
ラム酒やブランデー、キルシュ、アマレット…お菓子作りに使うお酒にはいろいろな種類がありますが、それぞれどんな特徴や風味を持っているかご存知ですか?今回は、洋酒の種類ごとに特徴に触れながらおすすめスイーツレシピをご紹介します。
「美味しいご飯」にこだわりたいと思うと、『高性能な炊飯器』を買おう!と思いがちですが・・・たとえ安価なタイプであっても『家庭用精米機』があると、いつものお米より格段に“鮮度のいいお米”に。明らかに美味しいご飯を食べることができるはずです。 本記事では、『家庭用精米機』デビューを考えている人に向けて、基礎知識(メリット・仕組み・選び...
首や肩など悪いわけではないけれど、決して調子がいいともいえない……。そんなプチ不調を抱えている方は多いですよね。そこで気になるときにさっと着けられて、姿勢ケアをしてくれる『メディエイド』のサポーターをご紹介。特別クーポンもご用意しているので、お見逃しなく!
旬なトレンドアイテムとしても要注目な「サテン素材」。独特の光沢感が美しい生地ですが、大人のカジュアルコーデに上手に取り入れるためのコーデポイントと参考になる着こなしをご紹介します。サテンを使いこなしてオシャレなスタイリングに格上げしましょう。
最近よく耳にする「もち麦」は、スーパーフードともいわれている食物繊維が豊富なヘルシー食材なんですよ。今回は、基本の炊き方・ゆで方とともに、さまざまなアレンジレシピをご紹介。クラムチャウダーやミネストローネなどのスープをはじめ、サラダ、ハンバーグ、グラタン、炊き込みご飯、チャーハン、スイーツなど、健康志向やダイエット中の方にもおすすめ...
普段は意識することもなく行っている呼吸。ですが、毎日の呼吸は、不安や緊張を感じた時は浅くなってしまうのだそう。呼吸を意識する事によって、気持ちも身体も良い状態に整えられるとしたら、とても嬉しいと思いませんか?毎日欠かすことのない呼吸方法を見直して、より気持ちよく日々を過ごすための方法をご紹介します。
ワッフル生地のように凹凸のある生地を使ったサーマルアイテムは、着心地のよさとおしゃれさを両立してくれ、これからの季節に大活躍のアイテム。カットソーというイメージが強くありましたが、最近ではカーディガンやワンピースなど種類も豊富なんです。おすすめのサーマルアイテム、そして素敵なコーディネートをご紹介します。
豚バラ肉があれば、メニューが尽きることはありません。薄切りでさっぱりと、ブロックでしっかりと。厚みの違いだけでも食べ方はさまざま。定番から変化球アレンジまで、リピートせずにはいられない豚バラ肉のレシピをご紹介します。脂肪分をどう活かすのか?どんな形に変身させられるのか?ぜひ参考にしてみてください。
そろそろカットソーやシャツ一枚だと肌寒く、スウェットやパーカーを着たい気候になってきました。ただカジュアルアイテムの代表格というイメージがあり、大人っぽく着こなせるのか不安な方も多いのでは?そこで今回は、おすすめのスウェット&パーカーをコーディネート例と併せてご提案。スカートスタイルとパンツスタイル、どちらもご紹介します!
濃厚な甘さがクセになる練乳。市販のものを使うことが多いかもしれませんが、実は簡単に手作りできるんです!使いたい時にすぐ作れるのが嬉しいポイント。自家製練乳は、スイーツやパン、おかずなど様々なメニューに活用できますよ。レシピを覚えて、練乳の出番をもっと増やしませんか?
覗いてゆっくりと回すだけで不思議な世界に入り込めて、眺めていると心が癒される「万華鏡」。さまざまなエンタメがあふれた今の時代だからこそ、アナログな万華鏡の良さを再発見してみませんか…?この記事では、万華鏡の歴史と、身近なものを使ってできる万華鏡の作り方&キットをご紹介します。
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