私たちが生きる上で欠かせない水分補給。しかし水は、とりあえずたくさん飲めば良いというものではありません。ちょっとしたコツやタイミングを意識して水分補給をすることで、健康はもちろん美容への効果が格段に上がるんですよ。日々の体内リセットに役立つような、体がよろこぶ水分補給のタイミングやコツをご紹介します。
赤ちゃんをもっとかわいく演出できるベビーヘアバンド。頭にちょっと付けるだけで普段着も、ぐっとおしゃれになるほか、パーティーなどのお呼ばれ時にも重宝します。そんなベビーヘアバンド、簡単にハンドメイドすることができるんです。今回は初心者さんでも挑戦しやすい簡単な作り方や、おすすめのデザインなどをご紹介します。世界にひとつだけのオリジナル...
秋冬の定番色「ブラウン」が、今季のトレンドカラーとして再注目！日本人の肌に馴染みやすく、さまざまなカラーとも相性よくまとまるうえ、コーデに取り入れるだけでいっきにおしゃれ見えがかなう優秀カラーです。今回は、アイテム別にカジュアル派ときれいめ派のブラウンコーデをご紹介します。
日々の食材選びで困っていることはありませんか？「日持ちのしない野菜ばかり買って腐らせてしまう」「毎回似たような食材ばかりで栄養の偏りが気になる」など、人によってさまざまかと思います。たくさんの食材のなかから、必要なものを選ぶ作業は大変なこと。そんな食材選びを楽にしてくれるのが、「保存期間が長い食材」です。生鮮食品である野菜でも、保存...
今年も毎日暑さが続いていますね。ここまで暑い日が続くと食欲が落ちてきてしまいますよね。。そこで今回は夏バテ対策におすすめの食材を使ったおすすめのレシピを集めてみました。火を使わずに気軽に作れるレシピもあるので、ぜひ真夏のご飯作りの参考にしてみてくださいね。栄養たっぷりの食材を美味しく食べて、夏を元気に過ごしましょう！
もの選びの達人・フリーエディターの立石さんが信頼を寄せる、アユーラのアイテム。スキンケアから、お風呂で使えるアイテムまで、彼女が暮らしと自分を整えるために使っているものの話をお聞きしました。
彩り、品数、栄養を考えてあと一品ほしい……というときがありますよね。 でも、その一品を作るのが大変だったりするもの。そんなとき、電子レンジで完結する副菜レシピを覚えておくととっても便利。火を使わず、使う道具も少ないので、後片付けも楽ちんです。時短調理にも役立ちますよ。 今回は、電子レンジだけで15分以内で作れる副菜レシピをご紹介...
あなたは自分の誕生石を知っていますか？ 生まれた月の宝石を身につけていると様々なものから守ってくれたり、パワーをもらえると言われています。毎日頑張っている自分へのご褒美に、家族や大切な人へのお祝いに、お守りとしても持っておける特別な誕生石アクセサリー。今回はそれぞれの月毎に特徴の異なる石言葉とともに、普段身につけやすいデザインのおし...
トレンドのアイテムを買うことをいつも躊躇してしまうという方は、プチプラブランドで探してみるのはいかがでしょう？素材感がしっかりとして、シルエットにもこだわりのあるデザインが豊富に揃いますよ♪「BONLECILL」や「AMERICAN HOLIC」など、ZOZOTOWNで気軽に購入できる大人女性のためのプチプラブランドをご紹介します。
気になるムダ毛処理、どうしていますか？カミソリや除毛クリームを使った自己処理から、サロンでのワックス脱毛や医療脱毛まで、さまざまな方法がありますが、おうちで効率的にケアしたいなら「光美容器」がおすすめ。なかでもトップブランドである「ユーライク」の最新光美容器をご紹介します。楽天スーパーSALE中も使えるお得な35%オフクーポンもご用...
子供部屋は、子供の好みに合わせつつ使いやすさにもこだわりたいもの。好きなものに囲まれていたり、学校の準備や勉強がはかどったり、子供たちが自分で片付けしてくれるような部屋が理想的ですね。人気ブロガーさんの子供部屋には、素敵な工夫やヒントがたくさんありますよ。
ロング丈の洋服は、1枚あれば大人っぽくもカジュアルにも変化する万能アイテム。でも低身長さんが着ると、長すぎたりスタイルがしっくりこないことも…。ヒールでスタイルアップするのもいいけれど、それだとコーディネートが偏ってしまいますよね。この記事では、低身長さんがロング丈アイテムを選ぶときのポイントや着こなしアイデアを紹介します。「フラッ...
ゼリーやプリン、アイスやシャーベットなど、夏に食べたくなる「ひんやりスイーツ」。材料を混ぜて冷やすだけのレシピなど、簡単で手間のかからないものも多いので、ぜひおうちで作ってみませんか？ この記事では、材料3つ以下でできるひんやりスイーツレシピをご紹介します。
ナスやズッキーニといった夏野菜をたっぷり美味しく食べられる「カポナータ」。「カポナータ」とはトマトで野菜を煮込んだ、イタリア・シチリア島の伝統料理。アツアツをいただくもよし、冷たく冷やしていただくもよしという、夏にぴったりの料理です。今回は、この「カポナータ」の基本レシピ＆アレンジレシピをご紹介。材料や見た目が似ているラタトゥイユと...
ちょっとお部屋の壁が寂しい時、おしゃれと実用性を兼ねてくれるのが飾り棚です。毎日使う小物を置いたり、目につくと心が和むアイテムを並べたりしてお部屋を飾りましょう♪手軽に取り入れられるアイテムを中心に集めました！
気温もぐっと下がり、お布団の中でぬくぬくと過ごす時間が恋しい時季。睡眠時間が長くなるこれからのシーズンにぴったりな、心地よい眠りを誘うシビラの「パジャマ」をご紹介します。
ハンドメイドを始めたいけれど、材料がたくさんそろえるのが面倒…。そんな悩みを解決してくれるのが、ハンドメイドキットです。作り方はどれもシンプル。必要な材料があらかじめセットされているので、ムダもありません。さらに、じっくりと手仕事を楽しむハンドメイドはおうち時間を充実させてくれていいこと尽くし。今回はアクセサリーや雑貨などのおしゃれ...
「なるべく野菜も食べてほしい……！」お子さんにそう思っているママ＆パパ、多いと思います。野菜を使った食べやすいおやつで、美味しく楽しく栄養を取ってもらいましょう！ この記事では、にんじんやほうれん草、玉ねぎやトマトなどの好き嫌いが多い野菜を美味しくアレンジしたおやつレシピをご紹介しています。おやつをきっかけに野菜を好きになってもらえ...
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