青汁は健康によさそうだけど、「まずい」とか「飲みにくい」なんて思っていませんか?確かに苦味が強いものもありますが、飲みやすく工夫された青汁もたくさんあり、今も注目されている健康食品のひとつです。でも、「青汁を試してみたいけど、どれがいいのかわからない」という方も多いのではないでしょうか。そこで今回は青汁初心者さん向けに、青汁の選び方...
おやすみ前のスキンケアや日中のメイクなど、毎日何げなく使っている化粧品。口コミなどを聞いてこだわって選んでいる方も多いでしょうが、どんな原料から作られているかまでチェックしている方は少ないかもしれません。この記事では、無添加の材料から簡単に作ることのできる化粧品のレシピをご紹介。中にはミネラルファンデなど、「こんなものまで自分で作れ...
洗濯物が乾きにくく厚手の衣類が多い秋冬は、生乾きのいや~なニオイやニットなどのお手入れに悩まされることも……。今回は、整理収納アドバイザーとして活躍するせのお愛さんに、お洋服を清潔にキープするコツとお役立ちアイテムを教えていただきました。ちょっとの工夫で取り入れられる方法ばかりなので、かしこくグッズを使いながらぜひ参考にしてみてくだ...
なかなか食べきらない大きな食パンや、ちょっと奮発して買った贅沢食パン、どうやって保存していますか?美味しさをキープするにはちょっとしたコツがあります。上手に保存して、毎日美味しくいただきましょう。簡単&便利な保存グッズと美味しいリベイクの方法もご紹介します♪
やるべきことが多すぎる毎日に、頭がパンク寸前。心も体も疲れが抜けず、大切なことがなおざりに……。そんなあなたには「リセット習慣」が効くかもしれません。やるべきことは、本当に大事なことだけに絞る。余分なものごとは手放し、暮らしをシンプルに整えるのです。そうすれば、時間にも体力にも余裕が出てきます。気持ちにもゆとりが生まれ、大切なことに...
まだまだ暑い日が続きそうなこの季節、キッチンでお料理するのも大変。でも栄養もしっかり摂りたい。そんな時こそ、少ない時間でしっかり煮込まれたお料理が作れる《圧力鍋レシピ》はいかがですか?夏に圧力鍋を使う際のポイントや、暑い季節に食べたい圧力鍋レシピを詳しくご紹介します。
最近、メディアで多く取り上げられている海外のさまざまな輸入調味料。おうちごはんのバラエティーを豊かにしてくれるとあって、人気が高まっています。今回は、そんな注目調味料のなかから3つ―タイのチリソース「シラチャーソース」、ベトナムの海老風味ラー油「サテトム」、中東生まれの唐辛子入りペースト「ハリッサ」をピックアップして活用レシピをご紹...
近頃は、手紙を書く機会がめっきり少なくなりました。ラインやスカイプなどのチャットアプリは便利なものですが、手紙の楽しさはまた格別。相手のことを考えながら筆を運ぶ喜びや、ポストに封筒を見つけたときの嬉しさは、手紙でしか味わえないものです。自分好みの“お手紙グッズ”を取り揃えて「文箱」をつくってみませんか?素敵な文箱が手元にあれば、手紙...
夏の誕生日や手土産に、ひんやりおいしい「アイスケーキ」はいかがでしょうか?専門店で食べられる本格的なアイスケーキから、おうちでも作れるアイスケーキレシピまで、まとめてご紹介します。見た目も華やかでお祝いごとにもぴったりのアイスケーキ。暑い季節なら特別おいしい、アイスケーキをいただきましょう♪
首や肩など悪いわけではないけれど、決して調子がいいともいえない……。そんなプチ不調を抱えている方は多いですよね。そこで気になるときにさっと着けられて、姿勢ケアをしてくれる『メディエイド』のサポーターをご紹介。特別クーポンもご用意しているので、お見逃しなく!
赤ちゃんをもっとかわいく演出できるベビーヘアバンド。頭にちょっと付けるだけで普段着も、ぐっとおしゃれになるほか、パーティーなどのお呼ばれ時にも重宝します。そんなベビーヘアバンド、簡単にハンドメイドすることができるんです。今回は初心者さんでも挑戦しやすい簡単な作り方や、おすすめのデザインなどをご紹介します。世界にひとつだけのオリジナル...
私たちが生きる上で欠かせない水分補給。しかし水は、とりあえずたくさん飲めば良いというものではありません。ちょっとしたコツやタイミングを意識して水分補給をすることで、健康はもちろん美容への効果が格段に上がるんですよ。日々の体内リセットに役立つような、体がよろこぶ水分補給のタイミングやコツをご紹介します。
今年も毎日暑さが続いていますね。ここまで暑い日が続くと食欲が落ちてきてしまいますよね。。そこで今回は夏バテ対策におすすめの食材を使ったおすすめのレシピを集めてみました。火を使わずに気軽に作れるレシピもあるので、ぜひ真夏のご飯作りの参考にしてみてくださいね。栄養たっぷりの食材を美味しく食べて、夏を元気に過ごしましょう!
日々の食材選びで困っていることはありませんか?「日持ちのしない野菜ばかり買って腐らせてしまう」「毎回似たような食材ばかりで栄養の偏りが気になる」など、人によってさまざまかと思います。たくさんの食材のなかから、必要なものを選ぶ作業は大変なこと。そんな食材選びを楽にしてくれるのが、「保存期間が長い食材」です。生鮮食品である野菜でも、保存...
彩り、品数、栄養を考えてあと一品ほしい……というときがありますよね。 でも、その一品を作るのが大変だったりするもの。そんなとき、電子レンジで完結する副菜レシピを覚えておくととっても便利。火を使わず、使う道具も少ないので、後片付けも楽ちんです。時短調理にも役立ちますよ。 今回は、電子レンジだけで15分以内で作れる副菜レシピをご紹介...
そろそろカットソーやシャツ一枚だと肌寒く、スウェットやパーカーを着たい気候になってきました。ただカジュアルアイテムの代表格というイメージがあり、大人っぽく着こなせるのか不安な方も多いのでは?そこで今回は、おすすめのスウェット&パーカーをコーディネート例と併せてご提案。スカートスタイルとパンツスタイル、どちらもご紹介します!
毎日、ちゃんと髪を洗っているはずなのに、夕方になるとベタつきや臭いが気になってくる…。そんなお悩みはありませんか?でも、原因を知ってきちんと対処すると、地肌さっぱり&サラサラの髪を目指すことができます。この記事では、頭皮のベタつき・臭いの原因と、対処方法、おすすめシャンプーをご紹介します。
もの選びの達人・フリーエディターの立石さんが信頼を寄せる、アユーラのアイテム。スキンケアから、お風呂で使えるアイテムまで、彼女が暮らしと自分を整えるために使っているものの話をお聞きしました。
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