39件
季節が春を迎えると、なんとなく新しいことを始めてみたくなりませんか?飽きずにこつこつ続けるには、ささやかなことを始めるのが一番。本を数ページ読む、一箇所だけ掃除をする、少しだけ歩くなど。まずは5分程度で出来ることを習慣にしてみましょう。毎日続けていくうちに、少しずつ新しい自分に変わっていることに気付くはずですよ。
毎日様々な役割をこなしながら忙しく過ごす中、ほんの少しの隙間時間を利用して、気持ちの切り替えをしてみませんか?最近話題になっている"ピット軽食"は、さっと軽い食事を取りながら、自分だけの時間を作ることで、仕事と家事や育児の合間などの、役割と役割の間の気持ちの切り替えに最適なんです。そんな気軽にとれる"ピット軽食"をはじめてみませんか?
英語をマスターするには毎日数分でもいいので英語に触れる習慣をつけること。でも、いつ何を使って勉強したらいいか迷っているという方に朗報です!教科書が無くても、高いお金を払わなくても出来る、すきま時間を利用した一日5分の英語学習方法をご紹介します。
ちょっとしたスキマ時間があると、ついついスマホやパソコンでインターネットやSNSをチェックしてしまう…という方も多いのではないでしょうか?情報に溢れ便利な一方、ちょっぴり疲れてしまうことも…。時にはもっと違うことに目を向けてみませんか?そこで今回は、短時間でできる気分転換方法や、基本のヨガのやり方、ちょっとした勉強や掃除、すぐに作れ...
朝活、夜活など、短い時間を上手に使う過ごし方を耳にします。実は"昼活"にも注目が集まっているんです。午前中と午後の境目になる"昼活"は、仕事の効率UPや、仲間とのコミュニケーション、リラックスなど、身体も気持ちもリフレッシュできるきっかけに。また自分の将来の夢のための勉強や趣味など、スキルアップにも"昼活"がgood。短時間が長続き...
ただ電車に揺られながら、特にすることもなく、だらだらと移動時間が過ぎてしまってはいませんか。時には目をつむって休憩することも大切ですが、さすがに休憩してばかりだと退屈してきますよね。普段はあまり積極的にしないことでも、移動中だからこそできることもあるはず。移動中におすすめの有意義な過ごし方、10個をご紹介します。
最近本を読みましたか?本を読む時間がない、もともと本を読む習慣がないという方も多いかと思います。想像力や語彙力が発達することから、子どもには本を読ませたほうがよいという話はよく聞きますが、読書には子どもだけでなく大人にこそ嬉しい効果がありました。仕事に家事にと忙しい合間をぬってでも「読書」をしたくなる嬉しい効果についてまとめました。
今や多くの人が使用している、スマートフォン向けコミュニケーションアプリ「LINE(ライン)」。キナリノでは現在、Twitter、Facebook、Instagramなど様々なSNSで情報をお届けしていますが、もっと手軽に情報が受け取れ、いち早く情報を1人1人にお届けできる『LINE@』をはじめました*゜1日1回、皆様の暮らしに添う素...
昨年の8月よりスタートしたキナリノの公式インスタグラム。この度フォロワーさんが11万人を超えました!「暮らしを素敵に丁寧に。」をテーマとして、皆さんの日常に寄り添えるようなおすすめの情報を毎日お届けしています。今回は、まだフォローしていないという方のためにも、もう既にご覧頂いている方にも公式インスタグラムのおすすめの使い方をご紹介。...
アプリ限定!12星座占い、天気予報と気温に合わせたコーデをお楽しみいただけます
お買いものもキナリノアプリで◎
キナリノアプリ
「これが好き」、「これが心地よい」と感じてもらえるお買いもの体験と情報を。自分らしい暮らしがかなう、お買いものメディア