「私らしい」ってなんだろう・・・?
- 寒さに負けない体を目指す!ゆらぎがちな冬のご自愛ケアキナリノ編集部
「自分らしさ」を見つける【5つのヒント】
①やってみたいことを書き出してみる
自分らしさを見失っている時は、他人に合わせてばかりで自分の本当の気持ちを抑えていることが多いもの・・・。そもそも自分はどうありたいのか。これからどんな事をしたいのか。そんなことを思いつくままに書き出してみましょう!抑えていた自分が、むくむくと顔を出してくるはずです。
②長所と短所に目を向けてみる
自分の良いところ、そして悪いところをはっきりと把握していますか?長所か短所のどちらかだけに目を向けているだけでは、まだ自分の半分しか見えていないことに。良い方と悪い方の両面からありのままの自分を見つめ直すことで、自分の輪郭がくっきりと浮き上がってくるんです。
③好きな服を着る
パッと見てその人らしさが良くわかるのが、服装や髪型。どんなモノが好きなのか、どんな雰囲気の人なのかなど、意外に多くのことを表現しているんです。つまりファッションは、自分らしさを出すツールであるということ。「こう見られたい」というのではなく、本当に自分の大好きな服を着ることで自分だけのスタイルを表現できます。さらに大好きな服を着ていると心がウキウキして開放的な気持ちになり、自分を表現しやすくなりますよ♪
④「いい人に見られたい」という感情を捨てる
無理に好かれようとするために、人の評価を気にし過ぎていませんか?逆に必要以上に自分をアピールしてしまい、本当の自分を見失ってしまうことも・・・。「私は私。人は人。」と考えることで、少しだけ肩の力が抜け、自然体で振舞うことができるようになります。
⑤自分が幸せな瞬間とは何かを考える
人が行動する上で1番の動機となるのは、やはり「願望」。
どんな瞬間がもっとも幸せを感じるのか。その瞬間を求めて、様々な方向からアプローチすることで、自然と自分らしい行動へと繋がっていくものです。さらに、目標に向かって努力している時って苦しくもあるけれど、とてもわくわくしていませんか?そうやって自分の足で一歩一歩進みながら幸せをつかむことで、自己肯定感も自然と高まっていきますよ♪
インテリアも自分らしく♪例えば、好きなモノだけ置いてみる。
自分らしさを見つけたい時、たとえばお家の中をお気に入りのアイテムだけで統一してみるのも、ひとつの方法。自分色に染めることで、落ち着く空間になります♪そんな時にお手本にしたい、インテリアコーディネートをご紹介します。
日々の疲れには、グリーンで癒しをプラス。
自然が好きなら、お家の中にもグリーンを置いてみませんか?季節の花と一緒に、さり気なく棚に飾っても素敵ですね♪
たくさん飾らなくて良いんです。視界の中に常にキレイなグリーンがあれば、心が癒されます。こんな一輪挿しがあれば、自分の好きな植物だけを生けた小さなお庭コーナーが完成します!
お気に入りのソファを中心にお部屋づくり
ブラウンのソファを中心に、同系色カラーの落ち着いたリビング。好きなインテリアに囲まれてゆっくりとくつろぎながら、自分らしさについて考えてみるのも良さそうですね。
ゆったりと自分を取り戻すベッドルーム
こちらは北欧風の静かな雰囲気漂うベッドルーム。見た目だけでなく、素材や肌触りの好みで選んでみるのもひとつの方法ですね。
こんな“私らしさ”が憧れ。ファッションも自分らしく
ありのままの自分を、もっと楽しんでみませんか?
自分らしさの見つけ方、そして自分だけの個性を楽しんでいる方々をご紹介しました。ありのままの自分らしさを受け入れることで、毎日はどんどんきらめき始めます。他の誰でもない、自分だけの楽しい毎日を送ってみませんか?
ファッションやライフスタイルを「自分らしく」楽しんでいる女性って憧れてしまいませんか?でも「私らしい」ってなんだろう?
実はちょっとしたコツで、誰でもちゃんと手に入れることができるんです♪「自分らしさ」の見つけ方、そして様々な方向から自分の個性の楽しみ方を紹介していきます。