「誰かの言葉に励まされた」、「歌を聴いて元気になった」、「本を読んでイヤな気持ちが洗い流された」、「名言に勇気づけられた」…日々の暮らしの中で触れるたくさんの「言葉」たち。

日本舞踊や茶道をはじめとした日本古来の文化には、『型』を身につけることで、心を正しく美しく磨いていくという考え方があります。

美しい言葉は、美しい心をつくります。

醜い言葉は、人の心を汚します。同じ言葉を使うならば、美しい言葉を使って、いつだって清らかな心でありたいものです。

「ごめんなさい」と「ありがとう」をちゃんと伝えることは、身近な人へ敬意を忘れないでいることに一役買います。どのような距離感の関係であっても、「ごめんなさい」と「ありがとう」を言葉にすることは、とても大切なことではないでしょうか。

「じゃあね」というと、「さようなら」のニュアンスが強まります。一方、「またね」は、「また会える」、「また会いたい」というニュアンスが強まる言葉。たとえ、いつまた会えるかわからないようなときだって、「いつかまた会おう」という期待感を漂わせることができる素敵な挨拶言葉です。

求めなくていい。
すべての良いものは、自然に訪れる。

― ある牧師の言葉 ―

自分を好きにならなくてもいい。
神様があなたを探してくださるから。

自分を探さなくてもいい。
だれかのために奉仕すること。

― ある牧師の言葉 ―

「人を愛するためには、まず自分を愛すること」

よく聞く言葉だし、それはとても大切なことだと思います。しかし、どうしても自分を愛することがむずかしくなることだってありますよね。

自分を無理に愛そうともがくより、誰かのために奉仕してみることで、道が開けることもあるかもしれません。

「静寂」に耳を澄ませて。誰かを救うことは自分を救うことと同じなんだって。

― SEKAI NO OWARI "SOS" より―

人生で唐突にやってくる、どうしようもないほど辛いとき。そんなときは、周りの音をシャットダウンして、静寂に耳を澄ませてみましょう。手が届きそうなくらい満点の星空、生命の気配が漂う森…音のない世界に身を置き、静寂に耳を澄ませることは、自分の本当の心に耳を澄ませることにつながります。

大人になると、いつだって大人らしく行動しなければならないという"しがらみ"のなかで、だんだんと本当の自分を出す機会が減っていきます。だけど、大人になることとは、世間と折り合いをつけることでも妥協に苦しむことでもないはずです。そう思えば、もっと強くなれるし、自分にも人にも優しくなれる気がします。

たとえば「ほっこり」という言葉。数年前までは、あまり一般的に使われる言葉ではありませんでした。どこかぬくもりがあってやわらかそうで、心がぽかぽかしそうなやさしい印象の言葉ですよね。

平安時代の和歌を例にとってもわかるように、古来から非常に言葉遊びが好きな私達。形式に捉われず、イメージを言葉にする楽しみを味わってみるのも優美な遊びではないでしょうか。

自然を表現した美しい日本語はこのほかにもたくさんあるので、これだ！という大好きな言葉に出会えるまで探してみるのも楽しいですね。

感情や人間関係、自分自身の未来さえも、言葉ひとつで変わってしまうことがあります。どんな言葉を選ぶかは、生き方を選ぶことにも通ずるものがあります。キレイなもので日常を囲みたい、そんな欲求と同じように、キレイな言葉で日常を彩ることができたら、とても素敵だと思いませんか。