｢サンキャッチャー｣というものはご存知ですか？素材はガラスやスワロフスキー、クリスタルなどさまざま。太陽の光をたっぷりと取り込み、部屋中にプリズムがきらめきます。

太陽の光を取り込むと、お部屋全体に良いエネルギーが巡るような気がしますよね。外だけでなく、家の中でも春の日差しを楽しみましょう♪

カラーバリエーションの多いヒヤシンスも春の代表的なお花です。春らしく淡いピンクのヒヤシンスはいかが？

梅や桜など枝ものを活けるときは、つぼみのうちから飾りはじめると花開く様子も眺めることができます。リビングに飾ってお花見ティータイムなんていうのも粋ですね。

｢ホーホケキョ｣
こんなさえずりを聴くだけで春を体感できますよね。春の訪れを知らせるウグイスの鳴き声は、意外と街中でもふと聴こえることがあります。静かに耳を澄ませてみてくださいね。

暖かくなってきたら、自然の中を散策するのもいいですね。爽やかな風の音、小川のせせらぎ、小鳥のさえずり……。目を閉じて大地の息吹を感じましょう。

春は花粉症の人にとっては少しツライ季節。花粉症の不快感にはティーツリー、ユーカリ、ラベンダー、ペパーミントなどのアロマオイルがおすすめです。

春におすすめのハーブティーはカモミール。カモミールは身体を温め、安眠効果もあります。ジャーマンカモミールの方が苦みも少なく飲みやすいようですよ。

柔らかくて甘みがたっぷりな春キャベツもたくさんいただきたいですね。じっくりと蒸し焼きにすれば、キャベツ本来の甘みが存分に引き出され、いくらでも食べることができますよ。

直に桜の香りを味わうことができる、桜の塩漬けはこの季節ならでは。スィーツに使って、甘みと塩気の絶妙なバランスと桜の香りを楽しみましょう。

暖かい日にはお弁当を持ってピクニックに♪春らしく自然に触れ合い、ふきのとうやツクシ、ヨモギなど野草をちょっぴり摘んだりしてみても。

ぽかぽか陽気は春だからこそ気持ちいいんです。ひなたぼっこをしながらたっぷり太陽の光を身体に取り込みましょう！ただし、日焼け対策は忘れずに。