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今すぐどうにかしたい！肌レスキュー
出典：unsplash.com
大事な結婚式やパーティー、デートなどおしゃれをして出かける予定なのに、肌の調子がイマイチ。。。こんな時に役立つ、肌レスキューのための一夜漬け美容をご紹介しましょう。
肌荒れ、赤み、吹き出物など様々な悩み別にすぐにできるケア方法で、肌レスキューしませんか？
肌荒れ、赤み、吹き出物など様々な悩み別にすぐにできるケア方法で、肌レスキューしませんか？
寒さに負けない体を目指す！ゆらぎがちな冬のご自愛ケアキナリノ編集部
rescue１：化粧ノリが悪い！
普段と同じ化粧なのに、なんだか化粧ノリが悪い時ってありますよね。肌が乾燥して荒れていたり、ハリがない、むくんでいるなど様々な要因が考えられます。次の日の化粧ノリを良くするために前日にできる肌レスキューをご紹介しましょう。
乾燥による荒れをコットンパックで肌レスキュー
肌の乾燥が進むと粉ふきや皮膚がめくれてガサガサになってしまう場合があります。明日は大事な予定があるのに...なんて時には「コットンパック」でじんわりと肌に水分を補給してあげましょう。
やり方は簡単です。コットンにたっぷり化粧水をふくませたら、2枚に裂いて目元と口元以外にペタペタと貼り付けていきます。10分ほどそのままパックしてはがすだけ。普段よりも水分がしっかり浸透するので、もっちりとした肌に。
さらに効果を高めたいなら、パック前にホッとタオルを顔に伸ばして2~3分ほどたてば毛穴が開くので、その後の化粧水パックの浸透をさらに高めてくれます。
化粧水パックの後は乳液やクリームで油分を補うと同時に水分が出ていかないように蓋をする役目もあります。
やり方は簡単です。コットンにたっぷり化粧水をふくませたら、2枚に裂いて目元と口元以外にペタペタと貼り付けていきます。10分ほどそのままパックしてはがすだけ。普段よりも水分がしっかり浸透するので、もっちりとした肌に。
さらに効果を高めたいなら、パック前にホッとタオルを顔に伸ばして2~3分ほどたてば毛穴が開くので、その後の化粧水パックの浸透をさらに高めてくれます。
化粧水パックの後は乳液やクリームで油分を補うと同時に水分が出ていかないように蓋をする役目もあります。
面倒くさがりさんには高保湿パックで肌レスキュー
手間を省きたい人には、すでに化粧水がパックに浸透されている高保湿パックを使用すれば時短で簡単にレスキューできます。バスタイムにパックすれば、蒸気で相乗効果も得られますよ。
ただし、パックの長時間利用は逆に乾燥を進ませる原因にもなるので、15分以上はNGです。
ただし、パックの長時間利用は逆に乾燥を進ませる原因にもなるので、15分以上はNGです。
角質ケアで肌を整える
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化粧ノリが悪い理由の一つとしてキメが乱れていて、肌表面が凸凹した状態になっています。肌のターンオーバーが正常に行われず、古い角質がたまっていってしまった状態です。
角質がたまっていると、スキンケアもしっかりと浸透しないのです。まずは古い角質を除去してあげること。ピーリングジェルやゴマージュクリームで古い角質を除去すると共に、毛穴の汚れも取れるので、透明感が増した肌になります。
角質がたまっていると、スキンケアもしっかりと浸透しないのです。まずは古い角質を除去してあげること。ピーリングジェルやゴマージュクリームで古い角質を除去すると共に、毛穴の汚れも取れるので、透明感が増した肌になります。
目が腫れぼったい..ぱっちり目になりたい！
せっかくの大事な日に目が腫れぼったいのは残念です。。。前日にできる簡単なレスキューは温冷ケアです。
まずレンジで温めたホットタオルで目元を温めます。（５分ほど）さらに水で冷やしたクールタオルで目元を冷やします。
温冷効果で血行が促進されるので、目元がぱっちりします。
まずレンジで温めたホットタオルで目元を温めます。（５分ほど）さらに水で冷やしたクールタオルで目元を冷やします。
温冷効果で血行が促進されるので、目元がぱっちりします。
アイクリームでマッサージ
出典：www.instagram.com(@aoyagiiii)
目元専用のアイクリームを目の周りに塗り、軽いタッチでマッサージをしましょう。人差し指は力が入りやすいので、中指もしくは薬指で目頭から目尻に向かってリンパを流すようにマッサージします。こめかみを目指して目の上、下共に動かすと良いでしょう。
目元の皮膚はとても薄いので、マッサージで強くこすてしまうと逆に腫れを悪化させてしまいますので”優しく”が基本です。
目元の皮膚はとても薄いので、マッサージで強くこすてしまうと逆に腫れを悪化させてしまいますので”優しく”が基本です。
ガサガサリップをぷるんと唇へ
唇がガサガサして皮剥けしていたり、縦じわがひどいなんていう時には前日に唇パックで回避しましょう。
唇専用のパックも売られていますが、手軽に済ませたいならはちみつやオリーブオイルパックがおすすめです。
1,洗顔後、唇にホットタオルもしくはお湯で湿らせたコットンを当てます。
2,唇にはちみつもしくはオリーブオイルを塗り、その上からラップを貼り付けます。
3,10分放置した後に指でくるくるとマッサージしながら流水で洗い流します。
4,リップやバームを唇に塗って完了です。
前日レスキューにはぴったりの唇ケアです。
唇専用のパックも売られていますが、手軽に済ませたいならはちみつやオリーブオイルパックがおすすめです。
1,洗顔後、唇にホットタオルもしくはお湯で湿らせたコットンを当てます。
2,唇にはちみつもしくはオリーブオイルを塗り、その上からラップを貼り付けます。
3,10分放置した後に指でくるくるとマッサージしながら流水で洗い流します。
4,リップやバームを唇に塗って完了です。
前日レスキューにはぴったりの唇ケアです。
食事、水分補給に気をつけて！
特別な予定がはいっている前日は食事や水分補給も気をつけたいところです。
食事は塩分控えめにしましょう。塩分の取りすぎは目の腫れやむくみの原因にもなってしまいます。取りすぎには注意しましょう。
また、水分を取る場合には白湯や利尿作用があるお茶などにし、コーヒーやお酒は翌日のむくみに影響するので、注意が必要です。
食事は塩分控えめにしましょう。塩分の取りすぎは目の腫れやむくみの原因にもなってしまいます。取りすぎには注意しましょう。
また、水分を取る場合には白湯や利尿作用があるお茶などにし、コーヒーやお酒は翌日のむくみに影響するので、注意が必要です。
rescue２：顔の色が...くすみや血行不良でどうしよう？！
顔がくすんでクマが目立っていたり、血行不良で顔色が悪い...。そんな時にも前日の肌レスキューで解消しましょう。メイクでカバーすることもできますが、状態が悪いと時間が経てばまた出てきてしまうので、前日のケアは必須です。
血行不良を改善するレスキューケアをご紹介しましょう。
血行不良を改善するレスキューケアをご紹介しましょう。
目元のクマケア
マイナ ローラー スティック
ヘッドマッサージでリフトアップ＆血行促進
出典：www.instagram.com(@inoaya56_luxe)
肌の血行不良が気になるときは顔をマッサージするだけでなく、ヘッドマッサージをしましょう。手のひらや指を使って円を描くように動かし、上にひきあげましょう。また、圧迫法もおすすめです。血流がどっと良くなり顔色にも変化が。
顔と頭皮は一枚の皮で繋がっているので、頭皮マッサージで引き上げることでリフトアップ効果もあります。顎ラインがシュッとして効果を感じられるでしょう。
顔と頭皮は一枚の皮で繋がっているので、頭皮マッサージで引き上げることでリフトアップ効果もあります。顎ラインがシュッとして効果を感じられるでしょう。
耳ゴムで簡単血行促進
ながら美容としてもおすすめで簡単にできる血行促進法は”耳ゴム”です。耳の大きさにもよりますが、通常の輪ゴムもしくは髪を結ぶシリコンゴムを耳の付け根につけるだけです。
夜寝る前、朝起きてから約10分耳にゴムをつけるだけで血行促進効果があり、小顔効果も得られます。
夜寝る前、朝起きてから約10分耳にゴムをつけるだけで血行促進効果があり、小顔効果も得られます。
rescue３：意外と無頓着な手元ケア
出典：stocksnap.io
普段全く気にかけていなかった手元。大事な日の前日に見たら”がーん！！！”なんてことも。ささくれだったり、肌がガサガサだったり、爪がスジだらけ。そんな手元にも前日レスキューで乗り切りましょう。
手元のケア方法をご紹介しましょう。
手元のケア方法をご紹介しましょう。
爪周りのささくれどうする？！
出典：unsplash.com
爪の周りがささくれだっているのに気づいたのは大切な日の前日。。。ネイルサロンに行く時間なんてないときにセルフでケアをしましょう。ささくれは縦の繊維なので引っ張るのは絶対NG!ひっぱれば、血が出ます。。。
お風呂から出て皮膚が柔らかい状態で、根元付近を先の尖ったハサミ（眉バサミでも代用可）で切ってあげましょう。さらにオイルやクリームでしっかり保湿して、手のひら、手の甲共にマッサージをしてあげると血流アップで肌に透明感が出ます。
お風呂から出て皮膚が柔らかい状態で、根元付近を先の尖ったハサミ（眉バサミでも代用可）で切ってあげましょう。さらにオイルやクリームでしっかり保湿して、手のひら、手の甲共にマッサージをしてあげると血流アップで肌に透明感が出ます。
簡単ヨーグルトパックでツルスベ肌
出典：unsplash.com
手元がガサガサでどうしよう？！なんて時にはヨーグルトパックで手軽にケアしましょう。無糖のプレーンヨーグルトを手に薄く伸ばしてつけて、ビニール袋をかぶせます。10~15分経ったら外して流水で流すだけ。
ヨーグルトに含まれる「乳酸」にはピーリング作用や美白効果、また保湿効果があるのです。さらに蜂蜜をいれれば、保湿効果がアップします。
冷蔵庫にあるヨーグルトを是非活用してみてくださいね。
ヨーグルトに含まれる「乳酸」にはピーリング作用や美白効果、また保湿効果があるのです。さらに蜂蜜をいれれば、保湿効果がアップします。
冷蔵庫にあるヨーグルトを是非活用してみてくださいね。
爪の縦筋解消する方法は？
出典：www.instagram.com(@cinontio_nail)
爪の縦筋は乾燥もしくは老化によるものです。できてしまった縦筋は表面を少し削って、今後の対策をするしかありません。爪磨きで表面を磨くことで、一時的には解消します。ただ、やりすぎてしまうと爪が薄くなって弱くなってしまうので注意しましょう。
rescue４：肌見せできない？！一夜漬け美容で見せれるボディに
出典：unsplash.com
背中やももなど普段出ていない部分を大切な用事で出さなきゃいけないなんてことも。。普段ケアしていない分、こんなトラブルがあったの？！なんて気がつくこともあります。時間がないけどどうにかしたい！なんて方への肌レスキューをご紹介しましょう。
バスタイムに全身保湿ケア
全身の保湿がバスタイムで叶うのは、保湿力の高いバスオイルやバスミルクがおすすめです。じんわり浸透して内側から潤うボディに。ただ、長時間の入浴は水分が蒸発して乾燥してしまうので、20分程度にしておきましょう。
入浴後は全身に保湿クリームをたっぷり塗ってあげることも大切です。
入浴後は全身に保湿クリームをたっぷり塗ってあげることも大切です。
ひじ・ひざ・かかとを滑らかすべすべに
出典：unsplash.com
ひじ・ひざ・かかとは古い角質がたまって凸凹していたり、肌がガサガサしていたり、普段ケアを怠っていると大事な日の前日に焦りますね。前日の肌レスキューはピーリングでケアしましょう。カチカチな部分ケアにはソルトや果実の皮が入ったピーリング剤が効果的です。円を描くように古い角質を除去すれば、滑らかなすべすべ肌に。
ピーリング後は乾燥しやすいので、こっくりしたボディクリームで保湿してあげましょう。
ピーリング後は乾燥しやすいので、こっくりしたボディクリームで保湿してあげましょう。
「今すぐどうにかしたい！」時のレスキューケアで安心
出典：www.instagram.com(@aoyagiiii)
前日に「まずい...!」「どうしよう...」そんなときはレスキュー美容で乗り切りましょう。
せっかくの大切な日、諦めないでもいいのです。前日にあなたが生まれ変われる美容法はきっとあるはずですよ。前日の困った。。。に是非レスキュー美容をお試しくださいね。
せっかくの大切な日、諦めないでもいいのです。前日にあなたが生まれ変われる美容法はきっとあるはずですよ。前日の困った。。。に是非レスキュー美容をお試しくださいね。
※この記事の美容法には個人差があります。必ずパッチテストなどでアレルギーチェックを行ったうえで実践してください
目元のクマの原因は血行不良が原因の場合もあります。前日にできるケアとしてはお風呂上がりにホットタオルで目元を温めてあげましょう。さらにオイルやアイクリームを使って目元マッサージも効果的です。こすりすぎはぜったいNG！
当日もさらにホットタオルで目元を温めるとさらに効果的ですよ。