人気の「ボディークリーム」はどれだろう?おすすめ21選!選び方&ケア方法もご紹介

人気の「ボディークリーム」はどれだろう?おすすめ21選!選び方&ケア方法もご紹介

紫外線をたくさん浴びたり、乾燥でカサカサしてしまったり…外気の影響で疲れてしまった肌には、ボディクリームでの保湿ケアが大切です。でもたくさんあるボディクリームの中から、自分に合ったアイテムを見つけ出すのはなかなか難しい…と感じている方も多いようです。そこで今回は、ボディクリームの選び方や効果的な塗り方、特徴別におすすめのボディクリームをご紹介します。お気に入りのボディクリームと正しいケアで、すべすべの元気な肌を手に入れましょう!2020年12月24日更新

カテゴリ:
美容・ケア
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ボディケアセルフケアお手入れ保湿ツヤ肌
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カサカサの“お疲れ肌”にはボディクリームで潤いを

人気の「ボディークリーム」はどれだろう?おすすめ21選!選び方&ケア方法もご紹介
出典:www.instagram.com(@sleeping0mihoc)
紫外線の影響や乾燥で疲れてしまったお肌には、ボディクリームを使って丁寧に保湿ケアをすることが大切です。でもたくさんあるボディクリームの中から、自分に合ったアイテムを見つけ出すのはなかなか難しいですよね。
そこで今回は、ボディクリームの選び方や効果的な塗り方、特徴別におすすめのボディクリームをご紹介します。自分に合ったボディクリームを見つけて、つるつるのお肌を目指しましょう!

まずは知りたい。ボディクリームの役割や効果って?

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ボディクリームは、乾燥によって肌から失われた水分や油分を補給し、しっとりとした肌を取り戻すための保湿アイテム。ボディクリームを使ったケアを習慣化することで、保湿はもちろん、選ぶボディクリームの成分によっては美白やアンチエイジング効果があるとも言われています。ボディクリームは、つるんと潤いあふれるお肌に導くためのマストアイテムと言えそうです。

クリームだけじゃない。「保湿⽤ボディケアアイテムの種類」をおさらい

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保湿⽤ボディケアアイテムには、ボディクリームの他にも、「ボディローション」「ボディミルク」「ボディバター」などがあり、それぞれ油分と⽔分の割合で保湿の⾼さやテクスチャーが変わってきます。

「ボディローション」の特徴

✔ 特徴…⽔っぽいテクスチャー。ボディ⽤の化粧⽔のようなもの。

✔ 使い⽅…お⾵呂上りにブースターとして肌に馴染ませて、その後にボディミルクやボディクリームを塗るとしっかり保湿することができます。

「ボディミルク」の特徴

✔ 特徴…乳液のようなテクスチャー。さらりと軽く伸びが良いため、腕全体や背中など広い部分にも使いやすいです。

✔ 使い⽅…少量でも伸びやすいものが多いので、一ヶ所につき500円玉程度の量を馴染ませます。乾燥が気になる部分は重ね付けしても◎

✔ その他…汗をかきやすい夏場などは、ボディミルクを試してみるといいかもしれません。

「ボディクリーム」の特徴

✔ 特徴…ミルクやローションに⽐べて油分が多く、こっくりとしたテクスチャー。油分の量が増える分、保湿力が高くなります。

✔ 使い⽅…肘や膝、かかとなど特に乾燥しやすい部分は重ね付けをすると◎しっかり保湿をしてくれるので秋冬におすすめです。

✔ その他…保湿⼒が⾼いため、使⽤後のべたつきが気になるという⽅もいるようです。そういった場合は、伸びがよく肌に馴染みやすい軽いテクスチャーのものを選ぶと良いでしょう。

「ボディバター」の特徴

✔ 特徴…食品のバターのように温めると溶けることから「ボディバター」と名付けられたと言われています。ボディクリームよりさらに⾼保湿なので、特に乾燥が気になる⽅におすすめ。⻑時間しっかりと保湿してくれます。

✔ 使い⽅…スパチュラなどを使って適量を手に取り、両手で馴染ませ体温でやわらかくなったら、乾燥が気になる部分へと馴染ませます。特に乾燥しているところに”部分使い”をしても◎

✔ その他…⾹りが持続しやすいところも特徴のひとつです。

ボディクリームの選び⽅

【1】自分の肌質に合った「成分」を意識して選ぼう

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ボディクリームを選ぶときは“自分の肌質に合ったもの”を選ぶことが大切です。その指標のひとつが「配合されている成分」。
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乾燥肌の方は、ヒアルロン酸やコラーゲンといった「保湿力が高い成分が配合されているもの」がおすすめです。

敏感肌の方は、アルコールやパラベンなど「肌に刺激を与えると言わている成分が入っていないもの」を選ぶようにすると良いでしょう。

【2】⾃分好みの「使い⼼地」「使う⽬的」で選ぶ

【使い心地】
・さらさらとした使い⼼地が好きな⽅は、「ボディローション」「ボディミルク」がおすすめ。
・こっくりとした使い⼼地が好きな⽅は、「ボディクリーム」「ボディバター」がおすすめ。

【使う目的】
・夏場や広いパーツに使いたい⽅は、「ボディローション」「ボディミルク」がおすすめ。
・⼿強い乾燥に使いたい⽅は、保湿⼒⾼めの「ボディクリーム」「ボディバター」がおすすめ。

【3】香りから選ぶ

香水よりも自然でいい香りが続くのがボディクリームの魅力◎

石鹸以上・香水未満の香りを、さり気なく纏えるのも、ボディクリームの魅力。リフレッシュしたいときは柑橘系の香りを、女性らしさを引き出したいときはフローラル系の香りを、甘い香りがお好みの方はバニラの香りを…など、「なんだか落ち着く」「癒される」、そんなお気に入りの香りのボディクリームを見つけられたら、毎日のボディケアも楽しくなりそうです。

香りが苦手な方は無香料を選ぶと◎

職場環境などで香りを纏うことはできない、また香りは少し苦手という方は、無香料のものを選びましょう。ほとんどの商品には、「〇〇の香り」「無香料」など、香りの有無が明記されているので、購入する際に確認すると良いでしょう。

【特徴別】人気のおすすめボディクリーム20選

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保湿に優れているもの、香りでリラックス効果を高めてくれるものなど、ボディクリームにはたくさんの種類があります。ここからは、特徴別におすすめのボディクリームをご紹介します。自分の目的に合ったボディクリームを見つけてみてくださいね。

◇毎日使うものだからコスパ重視で選びたい!そんな方には…

無印良品/保湿ミルク ボディクリーム

たっぷり使える大容量

無印良品 保湿ミルク(大容量) ボディクリーム 400ml
出典:amazon.co.jp

お馴染みの無印良品のボディミルク。さらりとしたテクスチャーで伸びが良いので、腕や背中など広い部分にも塗りやすく使いやすいと評判です。乾燥が気になる肌に潤いを与え、しっとりとキープしてくれます。無香料、無着色、無鉱物油、弱酸性、アルコールフリー、パラベンフリーで肌に優しいところも魅力です。

無印良品 保湿ミルク(大容量) ボディクリーム 400ml
980円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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ニベア/プレミアムボディミルク(ホワイトニング)

保湿と美白ケアもできる

ニベア プレミアム ボディミルク ホワイトニング シトラス&ローズの香り
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ニベアの中でも“プレミアムボディミルクシリーズ”は、肌悩み別に選べると人気を集めています。全4種類ありますが、こちらは保湿に加えてシミ・ソバカスを防ぎ美白ケアもできるホワイトニングタイプ。乳液のようなテクスチャーで塗りやすく、さらりとしてた使用感。爽やかなシトラス&ローズの香りです。

他に、ハリとつやのある肌に導く「エンリッチ」、高保湿の「モイスチャー」、肌のバリア機能の働きを補う「リペア」タイプがあります。目的別に選ぶといいですね。

ニベア プレミアム ボディミルク ホワイトニング シトラス&ローズの香り
711円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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ジョンソン/ボディケア アロマミルク エクストラケア

ポンプタイプでコスパ◎

ジョンソンボディケア アロマミルク エクストラケア
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柔らかめのテクスチャーで伸びがよく、するりと肌に浸透。しっとりしていますが、べたつきがないと評判です。肌の潤いを守るベビーオイル、濃密な潤いを与えるミツロウを配合。ポンプ式の大容量タイプなので、惜しみなく全身に使えそうです。ローズとジャスミンのアロマの香りに包まれ、ほっと心を和ませてくれます。

ジョンソンボディケア アロマミルク エクストラケア
548円〜(税込)
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クナイプ/グーテナハトボディクリーム

天然オイル配合でなめならかな肌へ

クナイプ(Kneipp) クナイプ グーテナハトボディクリーム ホップ&バレリアンの香り
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入浴剤でも有名なクナイプのボディクリーム。やわらかなテクスチャーで伸びが良く、クリームタイプですがさっぱりとしたつけ心地。べたつきが苦手だけどしっかり保湿したい、という方におすすめです。

天然植物オイルが、寝ている間に肌に潤いを与えキメの整ったすべすべの肌へと導きます。安眠のためのハーブとしても使われている「ホップ」と「バレリアン」の香り。就寝前に使えば、癒しの香りに包まれながら、ぐっすりと眠れそうです。

クナイプ(Kneipp) クナイプ グーテナハトボディクリーム ホップ&バレリアンの香り
1,080円〜(税込)
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BOTANIST/ボディーミルク モイスト

ドラッグストアで人気のプチプラアイテム

BOTANIST ボタニカル ボディーミルク モイスト
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ゆるめのテクスチャーで肌馴染みの良いボタニストのボディミルク。なめらかで柔らかな肌へと導いてくれます。伸びが良いので、マッサージクリームとして使っても◎。

ノンシリコン・合成着色料不使用で肌に優しいところも魅力。夏は同シリーズのライトライプを、秋冬はこちらのモイストタイプがおすすめです。カシス&ジャスミンの香り。

BOTANIST ボタニカル ボディーミルク モイスト
600円〜(税込)
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◇敏感肌さんも安心。オーガニック成分にこだわりたい方に

MAINE BEACH/LIGURIAN HONEY

男女問わず人気のアイテム

MAINE BEACH マインビーチ LIGURIAN HONEY Series リグリアンハニーシリーズ ボディムース(クリーム)
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オーガニック認定成分を各種配合したボディクリーム。軽い着け心地で使いやすく、保湿力や肌の柔軟力にも優れた優秀アイテムです。香りは甘めですが癖がないので、男女問わず人気のアイテム。シンプルでオシャレなパッケージは贈り物としても喜ばれそうですね。

MAINE BEACH マインビーチ LIGURIAN HONEY Series リグリアンハニーシリーズ ボディムース(クリーム)
2,337円〜(税込)
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オルナ/オーガニック ボディクリーム

さらさらとした質感が◎顔にも使える

オルナ オーガニック ボディクリーム 顔 かかと 全身 乾燥肌 保湿「 合成着色料 合成香料 無添加 」200g
出典:amazon.co.jp

お肌のことを第一に考えて作られたという、オーガニックボディクリーム。敏感肌さん・乾燥肌さんにもおすすめです。

23種の植物由来美容美容エキスと、ヒアルロン酸、コラーゲン、セラミドなど12種の美容成分が配合。さらさらとしたテクスチャーで肌に馴染みやすく、潤いあふれるすべすべのお肌へと導きます。体・顔と全身に使えるところも魅力です。合成着色料 合成香料 無添加。

オルナ オーガニック ボディクリーム 顔 かかと 全身 乾燥肌 保湿「 合成着色料 合成香料 無添加 」200g
2,037円(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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ジュリーク/ボディケアローション ラベンダー

オーガニックスキンケアのパイオニア

ジュリーク ボディケアローション ラベンダーN
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オーストラリア生まれの自然派化粧品ブランド「Jurlique(ジュリーク)。肌馴染みの良いさらりとしたテクスチャーで、キメの整ったなめらか肌へと導きます。癒し効果抜群のラベンダーの香りで、寝る前の集中ボディケアにぴったりのアイテムです。人工着色料、香料不使用。

ジュリーク ボディケアローション ラベンダーN
2,981円〜(税込)
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◇保湿重視!でお探しの乾燥肌さんに

セタフィル Cetaphil ®/モイスチャライジングクリーム

うるおいずっとキープ

セタフィル Cetaphil ® モイスチャライジングクリーム 566ml
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コスメ好きさんの間で人気が高い「セタフィル Cetaphil®のモイスチャライジングクリーム。こっくりとしたテクスチャーながら、伸びがよく肌にすっとなじみます。肌のバリア機能をサポートし、乾燥や外的ダメージから守り、やわらかな肌へと導きます。
※ ナッツ類にアレルギーをお持ちの方は、念のためにご使用をお控えください

セタフィル Cetaphil ® モイスチャライジングクリーム 566ml
1,430円〜(税込)
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MATAKANA BOTANICALS/ボディバター

メンズにも人気◎

MATAKANA BOTANICALS(マタカナボタニカル) ライム&オリーブ ボディバター
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マタカナボタニカルズのボディクリームには、ニュージーランドの豊富な自然の恵みを最大限に使用した天然由来のオリーブオイルが配合されており、オリーブオイルに含まれるビタミンAやビタミンEが肌を柔らかくし、キメを整えて乾燥による小ジワを目立たなくさせる効果があると言われています。季節の変わり目のゆらぎ肌にもおすすめです。

MATAKANA BOTANICALS(マタカナボタニカル) ライム&オリーブ ボディバター
2,999円〜(税込)
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ビーハニー/越冬クリーム

コスメランキングでも話題の高保湿クリーム

ビーハニー 越冬クリーム 220g
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冬限定で登場すると話題の、ビーハニーの越冬クリーム。こっくりとしたテクスチャーながら、肌にすっと馴染んでしっかりと保湿。ハチミツやプロポリスエキス、ローヤルゼリーなど、みつばちの恵みを詰め込んだ贅沢なクリームが、なめらかな肌へと導きます。

ハニーサックルの花をイメージしたフレッシュな香りも人気の秘密。顔にもボディにも使える全身保湿用クリームで、カサカサ肌とサヨナラしましょう。

ビーハニー 越冬クリーム 220g
4,524円〜(税込)
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キュレル/クリーム ジャー

赤ちゃんにも使える

キュレル クリーム ジャー (赤ちゃんにも使えます) 単品 90g
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デリケートな赤ちゃんの肌にも使えるキュレルのボディクリーム。保湿効果の高いセラミド機能でカサカサ肌をすべすべのお肌へと導きます。

テクスチャーは固め。伸びが良い方ではないので、摩擦で肌を傷つけないようにたっぷりと使うのがおすすめです。無香料・弱酸性・アルコールフリー・低刺激処方なので、敏感肌の方にも◎。体だけでなく顔にも使えるので、これひとつで全身のケアができちゃいます。

キュレル クリーム ジャー (赤ちゃんにも使えます) 単品 90g
1,029円〜(税込)
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◇保湿+ほんのりいい香りも楽みたい方に

retaW /ボディクリーム

石鹸の香りが持続

香りと潤いの両方で心身に癒しを与えるretaWのボディクリーム。透明感のある石鹸の香りは、ほんのりと優しく香る程度で嫌味がなく、シャボンの泡に包まれたような爽やかで心地良い香りが続きます。クリーム自体もさらっとしていて使い心地抜群です。
出典:

香りと潤いの両方で心身に癒しを与えるretaWのボディクリーム。透明感のある石鹸の香りは、ほんのりと優しく香る程度で嫌味がなく、シャボンの泡に包まれたような爽やかで心地良い香りが続きます。クリーム自体もさらっとしていて使い心地抜群です。

ロクシタン(L'OCCITANE) /ヴァーベナ ボディローション

柑橘系でさっぱり!夏にもつかいやすい

ロクシタン(L'OCCITANE) ヴァーベナ ボディローション
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ロクシタンで人気の高い「ヴァーベナ」は、レモンに似た清涼感あふれる柑橘系の香り。男性にも人気の香りなので、ちょっとしたギフトにも◎。さっぱりと使えるローションタイプですが、潤いはしっかりキープ。やわらかでフレッシュな肌へと導きます。

ロクシタン(L'OCCITANE) ヴァーベナ ボディローション
2,254円〜(税込)
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DELON/ボディーバター

ほんのり甘いバニラの香り

Delon オリジナル・ボディバター デロンボディバター(スムーズバニラ)
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バニラのほんのり甘い香りが幸せな気分にしてくれるこちらのボディクリーム。バターのような質感ですが、べたつくことなくしっかりと肌を保湿してくれます。

Delon オリジナル・ボディバター デロンボディバター(スムーズバニラ)
1,838円〜(税込)
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◇無香料でお探しの方に

L'OCCITANE/シアバター

香りが苦手な人には、無香料、無着色、防腐剤不使用で作られたシアバター100%の保湿クリームがおすすめ。コクのあるテクスチャーが特徴的です。防腐剤不使用のため開封後は早めに使い切ってくださいね。
出典:

香りが苦手な人には、無香料、無着色、防腐剤不使用で作られたシアバター100%の保湿クリームがおすすめ。コクのあるテクスチャーが特徴的です。防腐剤不使用のため開封後は早めに使い切ってくださいね。

MAMA BUTTER /ボディローション(無香料)

ママバター ナチュラル シアバター ボディローション 無香料 140g
出典:amazon.co.jp

無香料・無着色で赤ちゃんも使えるボディローション。さらっとした乳液タイプなので、ベタつきが気になる方でも安心してお使いいただけます。携帯できるサイズなので出先でも手軽に使えます。

ママバター ナチュラル シアバター ボディローション 無香料 140g
924円〜(税込)
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◇プレゼントにぴたり*人気ブランド(デパコス)でお探しの方に

シャネル(CHANEL)/チャンスボディモイスチャー

シャネルの有名フレグランス「チャンス」の香りのボディクリームです。フローラルとバニラの上品な香りが特徴でフレグランスとセットで使っても◎軽めのテクスチャーでベタつかず潤う肌に。
出典:www.instagram.com(@cocco.chan918)

シャネルの有名フレグランス「チャンス」の香りのボディクリームです。フローラルとバニラの上品な香りが特徴でフレグランスとセットで使っても◎軽めのテクスチャーでベタつかず潤う肌に。

エルメス/《オー ドゥ ルバーブ エカルラット》 モイスチャライジング フェイス&ボディバーム

こっくりとした保湿力の高いバーム状でお肌はしっとり!
エルメスのシンプルで洗練されたデザインで、毎日のボディケアも楽しくなりそう。大切な人へのプレゼントにもおすすめです。
出典:www.instagram.com(@kayolyna)

こっくりとした保湿力の高いバーム状でお肌はしっとり!
エルメスのシンプルで洗練されたデザインで、毎日のボディケアも楽しくなりそう。大切な人へのプレゼントにもおすすめです。

ローラ メルシエ/ホイップトボディクリーム

ローラ メルシエ ホイップトボディクリーム アンバーバニラ
出典:amazon.co.jp

ホイップクリームのような軽いテクスチャーが人気の、ローラメルシェのボディクリーム。使い心地はもちろん、ふわりと程よく香る上品なバニラの香りも人気です。化粧水をつけてから使うと、すーっと伸びて肌に浸透しやすくなりますよ。

ローラ メルシエ ホイップトボディクリーム アンバーバニラ
3,378円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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サボン/ボディローション ジャータイプ

サボン ボディローション  ジャータイプ
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イスラエル発のボディケアブランド「SABON」のボディローション。コロンとした容器が可愛らしくプレゼントにぴったりです。安心感のあるパチュリの香りと、癒しのラベンダー、そしてバニラの甘い安らぎを組み合わせた柔らかな香りが魅力。ゆっくりと肌に馴染ませれば、癒しの空間へといざなってくれます。

サボン ボディローション ジャータイプ
7,480円(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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ボディクリームの使い方・塗り方

ボディクリームの効果を最大限に引き出すためには、正しい使い方を知る必要があります。塗るタイミング、塗る量、塗り方など、ケアの基本を確認していきましょう。
出典:www.photo-ac.com

ボディクリームの効果を最大限に引き出すためには、正しい使い方を知る必要があります。塗るタイミング、塗る量、塗り方など、ケアの基本を確認していきましょう。

ボディクリームを使うタイミングは?

入浴後の肌は体の油分が洗い流され、非常に乾燥しやすい状態になっています。入浴後の肌の乾燥を防ぐには入浴後すぐ、もしくはお風呂から上がる直前にボディクリームを塗るのがおすすめです。
出典:pixabay.com

入浴後の肌は体の油分が洗い流され、非常に乾燥しやすい状態になっています。入浴後の肌の乾燥を防ぐには入浴後すぐ、もしくはお風呂から上がる直前にボディクリームを塗るのがおすすめです。

乾ききった肌に塗り込むよりも、多少水分が残った肌に優しく塗ってあげる方が、摩擦による肌への負担も軽減できます。
出典:www.instagram.com(@sleeping0mihoc)

乾ききった肌に塗り込むよりも、多少水分が残った肌に優しく塗ってあげる方が、摩擦による肌への負担も軽減できます。

適切な量と塗り方のポイント

ボディクリームを塗る際は、塗るパーツごと適量を手のひらに出して塗っていきます。だいたい100円硬貨大程度、広い箇所であれば500円硬貨ほどを出して、手のひらを使って丁寧に伸ばしていきましょう。ボィクリームを手のひらで少し温めてから塗りこむとより馴染みやすくなります。
出典:www.photo-ac.com

ボディクリームを塗る際は、塗るパーツごと適量を手のひらに出して塗っていきます。だいたい100円硬貨大程度、広い箇所であれば500円硬貨ほどを出して、手のひらを使って丁寧に伸ばしていきましょう。ボィクリームを手のひらで少し温めてから塗りこむとより馴染みやすくなります。

ひじやひざなどのシワがある箇所は、指先を使ってシワの間にもしっかりとボディクリームが行き渡るように塗り込んでいきましょう。
出典:www.instagram.com(@norimasasawa)

ひじやひざなどのシワがある箇所は、指先を使ってシワの間にもしっかりとボディクリームが行き渡るように塗り込んでいきましょう。

マッサージをプラスすると◎

マッサージをしながらボディクリームを塗ると、凝り固まった部分が徐々にほぐれ心身ともにリラックスできます。一日頑張った自分の体を労わるように、丁寧にマッサージしてあげてくださいね。
出典:www.photo-ac.com

マッサージをしながらボディクリームを塗ると、凝り固まった部分が徐々にほぐれ心身ともにリラックスできます。一日頑張った自分の体を労わるように、丁寧にマッサージしてあげてくださいね。

足のむくみを解消するリンパマッサージをご紹介します。

お気に入りのボディクリーム&ケアで、すべすべお肌を手に入れよう

人気の「ボディークリーム」はどれだろう?おすすめ21選!選び方&ケア方法もご紹介
出典:www.instagram.com(@cafune_fumiya)
自分の肌状態や目的に合わせて上手にボディークリームを選び、日々のケアに取り入れることが、すべすべお肌へと近づく秘訣です。またコツコツと丁寧にケアを続けることも大切なポイントです。お気に入りのボディクリームを見つけて、カサカサお肌を潤いたっぷりの元気な肌へと導いてあげましょう!

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