大人のレギンスはどう履く?おしゃれな合わせ方&おすすめコーデ

大人のレギンスはどう履く?おしゃれな合わせ方&おすすめコーデ

レギンスは気軽にコーデに取り入れやすく、肌見え対策や防寒対策ができるのがいいところ。最近はリブやサイドライン、スリット入りなど種類も豊富です。定番アイテムゆえに、今っぽいおしゃれな合わせ方がわからない……、ちょっとマンネリぎみかも……とお悩みの方も多いのではないでしょうか?この記事では、大人の女性におすすめのアイテムとお手本コーディネートをご紹介します。2024年02月07日更新

カテゴリ:
ファッション
キーワード
パンツレギンスコーディネート着こなしカジュアルコーディネート
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目次

レギンスを今っぽくおしゃれに取り入れて

大人のレギンスはどう履く?おしゃれな合わせ方&おすすめコーデ
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すっかりファッションの定番アイテムとなったレギンス。素材やデザイン、カラーなど種類も豊富で、肌見え対策や防寒対策がおしゃれにできるのも人気の理由です。

レギンスとスパッツはどう違う?

そもそもレギンスとは、ファッション業界が流行らせた言葉で、それ以前は“スパッツ”と一般的に呼ばれていました。レギンスが定着した現在では、腰から足首までを覆うファッション性の高いものをレギンス、腰から膝辺りのインナーやスポーツをするときに着用する短めのものをスパッツと区別して呼ぶことが多いです。

今っぽいおしゃれな履き方、合わせ方は?

ロングスカート&ワンピースの下に重ね履き

大人のレギンスはどう履く?おしゃれな合わせ方&おすすめコーデ
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ロングスカートや長めのワンピースにレギンスを重ね履きすれば、今っぽい着こなしに。素足を出すのに少し抵抗がある……という30代・40代・50代の大人の女性もさり気なく取り入れられますよ。

レギンスはくるぶしが隠れる丈感が好バランスで、定番の黒はもちろん、ライトグレーやオフホワイトなど明るめのカラーも人気です。

レギンス×ソックスの組み合わせも人気

大人のレギンスはどう履く?おしゃれな合わせ方&おすすめコーデ
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レギンスと靴下の組み合わせもおしゃれで、防寒対策も兼ねた一石二鳥の履き方です。白ソックスで抜け感を出したり、カラーソックスで差し色をプラスするなど、コーデ全体のバランスによって靴下を見せる割合を調節するのがポイント。

ソックスを目立たせたい場合は、レギンスの上に靴下を被せるように履き、逆に足元をすっきりと見せたいときはレギンスで覆うように靴下を履きましょう。

レディース向けレギンスの種類&選び方

ここからは、レギンスの種類と選び方のポイントをご紹介。素材・デザイン・色・+αの機能をチェックしてみましょう。

素材について

大人のレギンスはどう履く?おしゃれな合わせ方&おすすめコーデ
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通年用なら、通気性がよく速乾性に優れたコットンや、肌にやさしいシルク素材がおすすめ。季節問わず気兼ねなく履くことができます。

春夏向け(リネン、冷感、レースなど)

春夏の汗ばむ季節には、通気性のよいリネン混素材や、凸凹のある織り地が特徴のサーマル素材など、サラッとした肌触りの素材がぴったり。脚のラインを拾いすぎないので、レギンス独特のぴっちり感が苦手な方にもおすすめで、素足よりも快適に過ごせますよ。
大人のレギンスはどう履く?おしゃれな合わせ方&おすすめコーデ
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レギンスをフェミニンに取り入れるなら、ほどよい透け感が上品なチュールやレースタイプはいかがでしょうか?
薄さや機能性を重視するなら速乾・冷感素材のもの、日焼けが気になる場合は、ユニクロのエアリズムなどUVカット機能付きのレギンスを選ぶとよいでしょう。

秋冬向け(ウール、裏起毛、ヒートテックなど)

秋冬向けには、ウール素材や裏起毛のレギンスがおすすめ。縦ラインを強調するリブレギンスなら着膨れを軽減できます。また、なめらかさと保温効果を求めるならカシミヤ混素材、ボトムスの下にも履ける薄さと発熱性を求めるなら、ユニクロのヒートテックなど機能素材のレギンスが心強いです。

丈・デザインについて

大人のレギンスはどう履く?おしゃれな合わせ方&おすすめコーデ
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8分丈・9分丈・10分丈・12分丈など

大人のレギンススタイルには、8分丈以上がおすすめです。くるぶしギリギリの丈感は、足首がきゅっと引き締まった印象に。また、10分~12分丈などの長めのものは、裾をくしゅくしゅとたるませて、足元にボリュームを持たせるのも可愛いです。

リブ・ライン&スリット入り・レギパンetc.

大人のレギンスはどう履く?おしゃれな合わせ方&おすすめコーデ
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リブデザインや、3本ラインが入ったアディダスのスリーストライプレギンスなどは、縦のラインが強調されるので脚長効果が期待できます。また、スリット入りは足元に抜け感を演出し、裾にメロウフリルをあしらったレギンスは足元コーデのワンポイントに。

ほかにも、パンツ感覚で履けるレギパンも人気。脚のラインを拾いすぎないので体型をカバーしたい方やレギンス初心者さんにもおすすめです。

色柄について

大人のレギンスはどう履く?おしゃれな合わせ方&おすすめコーデ
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黒・グレー・ネイビー・白・アイボリーなどの無地

定番の黒をはじめ、グレーやネイビーなどのベーシックカラーのレギンスは、万能なのでワードローブに各1色あると重宝します。秋冬は、ブラウンやカーキで季節感をアップするのもおすすめ◎春夏は、白やアイボリー、ベージュ、ライトグレーなどを取り入れると軽やかな印象です。

グラデーションカラーや柄物はシーンで使い分け

グラデーションカラーや柄物のレギンスは。シーンに合わせて選びましょう。大人の女性の普段使いには、主張しすぎないストライプやピンドット柄、小花柄などがおすすめ。また、音楽フェスや野外イベントのファッションで取り入れるなら、グラデーションカラーやタイダイ柄など派手めの柄もトレンドでコーデのスパイスになります。

+αの機能レギンスについて

着圧・ヨガ・マタニティ用など

大人のレギンスはどう履く?おしゃれな合わせ方&おすすめコーデ
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機能付きもレギンスの種類もいろいろ。脚の引き締めや美しいヒップラインに保つ着圧タイプや、ヨガウェアとしてブラトップとセットで着用するヨガレギンス、お腹をやさしく包み込むマタニティレギンスもあります。シーンに合わせて選んでみてください。

【2024】人気ブランドのおすすめレギンス

くらすこと

定番あったかレギンス

「くらすこと」の定番あったかレギンスは、お腹から足首まですっぽり包込む安心感が人気です。起毛コットンを使用することで暖かさを実現。縫い目のないホールガーメント製法で編み立てたストレスフリーな履き心地で、秋冬に活躍してくれますよ。
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「くらすこと」の定番あったかレギンスは、お腹から足首まですっぽり包込む安心感が人気です。起毛コットンを使用することで暖かさを実現。縫い目のないホールガーメント製法で編み立てたストレスフリーな履き心地で、秋冬に活躍してくれますよ。

くらしきぬ

はらぱん(腹巻パンツ)ロングタイプ

「くらしきぬ」で人気のはらぱんは、腹巻きとレギンスが一つになった人気商品。外側はウール、内側はシルクにこだわったホールガーメント製法。締めつけのないやさしいフィット感で、お腹や腰まわりまで包み込んでくれぽかぽかです。
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「くらしきぬ」で人気のはらぱんは、腹巻きとレギンスが一つになった人気商品。外側はウール、内側はシルクにこだわったホールガーメント製法。締めつけのないやさしいフィット感で、お腹や腰まわりまで包み込んでくれぽかぽかです。

洗えるシルク100% レギンス

「くらしきぬ」のシルク100%のレギンスは、洗濯機で洗えるのが大きな特徴です。特殊加工によって毛羽立ちや経年による白化を抑える効果も◎メロウフリルの裾が可愛らしいアクセントになっています。
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「くらしきぬ」のシルク100%のレギンスは、洗濯機で洗えるのが大きな特徴です。特殊加工によって毛羽立ちや経年による白化を抑える効果も◎メロウフリルの裾が可愛らしいアクセントになっています。

Homie(ホミー)

ウールコットン パイル レギンス

「Homie」のウールコットンのレギンスは、表側は綿素材で内側をウールでパイル編みにした、ふかふかとした暖かな履き心地。足元まですっぽりと覆う丈感で、ヒップまわりにゆとりがあります。秋冬はウール素材のレギンスで寒さ対策しませんか?
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「Homie」のウールコットンのレギンスは、表側は綿素材で内側をウールでパイル編みにした、ふかふかとした暖かな履き心地。足元まですっぽりと覆う丈感で、ヒップまわりにゆとりがあります。秋冬はウール素材のレギンスで寒さ対策しませんか?

コットン リネン フィット レギンス

綿麻素材を使用したコットンリネンフィットレギンス。オールシーズン対応で、足首にゴムがないので締め付け感がなく、くるんとロールした裾がアクセントに。どんなコーデにも合わせやすいベーシックなカラー展開です。

そのほかにも、フィット感がありタイツ感覚で履けるリブレギンスや、空気を含んだようなふんわり感と爽やかな穿き心地が特徴の、春夏仕様のサマーレギンスもあり。
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綿麻素材を使用したコットンリネンフィットレギンス。オールシーズン対応で、足首にゴムがないので締め付け感がなく、くるんとロールした裾がアクセントに。どんなコーデにも合わせやすいベーシックなカラー展開です。

そのほかにも、フィット感がありタイツ感覚で履けるリブレギンスや、空気を含んだようなふんわり感と爽やかな穿き心地が特徴の、春夏仕様のサマーレギンスもあり。

joha(ヨハ)

ウールレギンス

デンマークの老舗肌着ブランド「joha」のメリノウールレギンス。心地よい肌触りで、体の温度も適切に保ってくれます。股上が深めで、下半身をやさしく包み込んでくれますよ。
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デンマークの老舗肌着ブランド「joha」のメリノウールレギンス。心地よい肌触りで、体の温度も適切に保ってくれます。股上が深めで、下半身をやさしく包み込んでくれますよ。

ORGANIC GARDEN(オーガニックガーデン)

五倍子染めのベーシックスパッツ

「ORGANIC GARDEN」のベーシックなレギンス。五倍子という天然の原料で染めたグレーカラーは深みがあってどんなコーデとも相性抜群。薄手で伸びがよく、通年着用できます。
出典:

「ORGANIC GARDEN」のベーシックなレギンス。五倍子という天然の原料で染めたグレーカラーは深みがあってどんなコーデとも相性抜群。薄手で伸びがよく、通年着用できます。

スーピマ綿×ヤクのスパッツ

スーピマオーガニックコットンにヤクのウブ毛を混紡して編み立てたリブレギンス。保温性・吸湿性に優れ、暖かく蒸れやチクチク感がありません。ほどよい厚みで、自然の風合いをそのまま活かしたナチュラルなカラーです。
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スーピマオーガニックコットンにヤクのウブ毛を混紡して編み立てたリブレギンス。保温性・吸湿性に優れ、暖かく蒸れやチクチク感がありません。ほどよい厚みで、自然の風合いをそのまま活かしたナチュラルなカラーです。

シルクふぁみりぃ

ウールスパッツ

細い弾性糸にウールを巻きつけた糸で編み立てた「シルクふぁみりぃ」のスパッツ。暖かくて伸縮性があり、やさしいフィット感です。秋冬のコーディネートに合わせやすいベーシックカラー展開で、色違いで揃えるのもおすすめ。
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細い弾性糸にウールを巻きつけた糸で編み立てた「シルクふぁみりぃ」のスパッツ。暖かくて伸縮性があり、やさしいフィット感です。秋冬のコーディネートに合わせやすいベーシックカラー展開で、色違いで揃えるのもおすすめ。

PRISTINE(プリスティン)

ヤクコットン リブレギンス

オーガニックコットンにヤクを混紡した糸で編み立てた「PRISTINE」のリブレギンス。綿100%よりも温かみが感じられ、ナチュラルカラーで合わせやすいです。軽い履き心地で、アンダーパンツとしても活躍。
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オーガニックコットンにヤクを混紡した糸で編み立てた「PRISTINE」のリブレギンス。綿100%よりも温かみが感じられ、ナチュラルカラーで合わせやすいです。軽い履き心地で、アンダーパンツとしても活躍。

French Bull(フレンチブル)

ベロウスパッツ

「French Bull」のベロウスパッツは、やさしいフィット感で伸びがいい綿リブ素材です。12分丈と長めなので、足首でたるませたり、トレンカのように足裏まで伸ばして履くのもおしゃれ。寒い日はパンツの下のインナーとしても◎
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「French Bull」のベロウスパッツは、やさしいフィット感で伸びがいい綿リブ素材です。12分丈と長めなので、足首でたるませたり、トレンカのように足裏まで伸ばして履くのもおしゃれ。寒い日はパンツの下のインナーとしても◎

Cion(シオン)

ソフトパイルレギンス

心地よい天然素材のベーシックウェアを展開する「Cion」のレギンスは、裏地にレーヨンシルクの糸をパイル状に編んだ素材を使用。表はオーガニックコットンで、両面とも肌にやさしく柔らかな仕上がりです。裾はリブ仕様でカジュアルコーデに活躍します。
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心地よい天然素材のベーシックウェアを展開する「Cion」のレギンスは、裏地にレーヨンシルクの糸をパイル状に編んだ素材を使用。表はオーガニックコットンで、両面とも肌にやさしく柔らかな仕上がりです。裾はリブ仕様でカジュアルコーデに活躍します。

コットンライトスパッツ

「Cion」のコットンライトパンツは、強撚コットンニット生地を使用した極薄レギンス。透け感のあるエアリーな履き心地で、暑い季節も快適。裾を切りっぱなしにすることでもたつき感がなく、長めの丈は足首でくしゅっとさせるとおしゃれです。
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「Cion」のコットンライトパンツは、強撚コットンニット生地を使用した極薄レギンス。透け感のあるエアリーな履き心地で、暑い季節も快適。裾を切りっぱなしにすることでもたつき感がなく、長めの丈は足首でくしゅっとさせるとおしゃれです。

memeri(メメリ)

シルクコットンレギンス 10分丈

天然素材にこだわった日本製の靴下ブランド「memeri」のシルクコットンレギンス。内側は肌にやさしいシルク、外側は丈夫なコットンのダブルフェイス仕様で機能的です。どのカラーも使いやすいので、色違いで揃えてみませんか?
出典:

天然素材にこだわった日本製の靴下ブランド「memeri」のシルクコットンレギンス。内側は肌にやさしいシルク、外側は丈夫なコットンのダブルフェイス仕様で機能的です。どのカラーも使いやすいので、色違いで揃えてみませんか?

シルクコットンリブレギンス

シルクとコットンをメインに使用したリブレギンスは、しっとりとした肌触りが特徴。ベーシックカラーに、ワインカラーを加えた4色展開です。カラータイツ感覚で楽しんでみませんか?
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シルクとコットンをメインに使用したリブレギンスは、しっとりとした肌触りが特徴。ベーシックカラーに、ワインカラーを加えた4色展開です。カラータイツ感覚で楽しんでみませんか?

meri ja kuu(メリヤクー)

冷えとりシルク10分丈レギンス"月と小さなワンピース"

絹紡糸を薄手に編み上げた「meri ja kuu」のシルク混10分丈レギンスは、ほんのりとした光沢となめらかな肌触りが特徴。ナイロンとポリウレタンのおかげで伸縮性があり、やさしいフィット感も魅力です。
この商品を見る
出典:item.rakuten.co.jp

絹紡糸を薄手に編み上げた「meri ja kuu」のシルク混10分丈レギンスは、ほんのりとした光沢となめらかな肌触りが特徴。ナイロンとポリウレタンのおかげで伸縮性があり、やさしいフィット感も魅力です。

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Hoffmann(ホフマン)

オーガニックコットンのプレーンレギンス

創業100年の靴下メーカーのファクトリーブランド「Hoffmann」のレギンスは、吸水性や保温性に優れたオーガニックコットン製。薄手の平編みの10分丈で丈感もちょうどよく、通年で履くことができます。
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創業100年の靴下メーカーのファクトリーブランド「Hoffmann」のレギンスは、吸水性や保温性に優れたオーガニックコットン製。薄手の平編みの10分丈で丈感もちょうどよく、通年で履くことができます。

(ホフマン)Hoffmann オーガニックコットンプレーンレギンス M-L ブラック
3,080円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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fog linen work(フォグリネンワーク)

リネンレギンス

リネン製品でお馴染みの「fog linen work」のレギンス。さらっと履ける薄めのリネン素材なので、暑い季節は素足でいるよりも快適。裾を絞ったシルエットがこなれ感のある雰囲気です。
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リネン製品でお馴染みの「fog linen work」のレギンス。さらっと履ける薄めのリネン素材なので、暑い季節は素足でいるよりも快適。裾を絞ったシルエットがこなれ感のある雰囲気です。

TRICOTÉ(トリコテ)

マルチリブレギンス

裾の配色がアクセントになった「TRICOTÉ」のレギンス。遠くから見ると重ね履きをしているようで、足元をおしゃれに演出してくれます。リブが縦ラインを強調しすっきりとした印象に。ベーシックな配色なので、コーデに取り入れやすいです。
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裾の配色がアクセントになった「TRICOTÉ」のレギンス。遠くから見ると重ね履きをしているようで、足元をおしゃれに演出してくれます。リブが縦ラインを強調しすっきりとした印象に。ベーシックな配色なので、コーデに取り入れやすいです。

メローチュールレギンス

サイトと裾のメロウがアクセントになったチュール素材のレギンス。シアーな透け感が上品で春夏用にぴったり。ほどよいフィット感でストッキングよりも快適で、足元にさりげなくトレンド感をプラスできます。
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サイトと裾のメロウがアクセントになったチュール素材のレギンス。シアーな透け感が上品で春夏用にぴったり。ほどよいフィット感でストッキングよりも快適で、足元にさりげなくトレンド感をプラスできます。

YARRA(ヤラ)

オーガニックコットンロングレギンス

「YARRA」のロングレギンスは、オーガニックコットン100%使用。首まである丈感で、ロングシーズン快適。ニュアンスのあるモノトーンカラー3色展開で、こなれたコーデに仕上げてくれそうです。
出典:

「YARRA」のロングレギンスは、オーガニックコットン100%使用。首まである丈感で、ロングシーズン快適。ニュアンスのあるモノトーンカラー3色展開で、こなれたコーデに仕上げてくれそうです。

sisam(シサム)

オーガニックコットン シサムノレギンス

「sisam」のオーガニックコットンシリーズのレギンスは、ロングセラーアイテム。毎日履きたくなる、とろけるような心地よさが人気です。お腹まですっぽりと包み込む安心感もうれしい。
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「sisam」のオーガニックコットンシリーズのレギンスは、ロングセラーアイテム。毎日履きたくなる、とろけるような心地よさが人気です。お腹まですっぽりと包み込む安心感もうれしい。

TUTIE.(ツチエ)

はらまきレギンス

「TUTIE.」のはらまきレギンスは、スタッフの声から生まれたアイテムです。お腹をすっぽり覆うデザインで締めつけ感がなくストレスフリー。ランダムなテレコ編みのリブによって、脚のラインを美しく見せる効果も期待できます。
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「TUTIE.」のはらまきレギンスは、スタッフの声から生まれたアイテムです。お腹をすっぽり覆うデザインで締めつけ感がなくストレスフリー。ランダムなテレコ編みのリブによって、脚のラインを美しく見せる効果も期待できます。

NARU(ナル)

綿コーマ 14G天竺 レギンスパンツ

コットンニット素材のレギンスパンツ。10分丈で、股上・股下にゆとりがあるデザイン。ほどよい厚みで伸縮性があり、秋冬の足元を暖かに仕上げます。
出典:

コットンニット素材のレギンスパンツ。10分丈で、股上・股下にゆとりがあるデザイン。ほどよい厚みで伸縮性があり、秋冬の足元を暖かに仕上げます。

Mochi(モチ)

organic cotton leggings

上質なオーガニックコットンを使用した「Mochi」のレギンス。伸縮性のあるリブ素材で、オリジナルカラーの製品染めなど丁寧な工程を経て作られたこだわりのアイテム。丈がやや長めで、コーデにニュアンスをプラスしてくれます。
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上質なオーガニックコットンを使用した「Mochi」のレギンス。伸縮性のあるリブ素材で、オリジナルカラーの製品染めなど丁寧な工程を経て作られたこだわりのアイテム。丈がやや長めで、コーデにニュアンスをプラスしてくれます。

Julier Yoga and Relax(ジュリアヨガアンドリラックス)

FIT裏起毛レギンス

日常とともにサスティナブルなもの作りを目指す「Julier Yoga and Relax」のレギンスは、履くだけで暖かい裏起毛。普段使いにはもちろん、寒い季節のヨガやスポーツシーンにも活躍します。マタニティの方も着用可能な、高い伸縮性もポイントです。
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日常とともにサスティナブルなもの作りを目指す「Julier Yoga and Relax」のレギンスは、履くだけで暖かい裏起毛。普段使いにはもちろん、寒い季節のヨガやスポーツシーンにも活躍します。マタニティの方も着用可能な、高い伸縮性もポイントです。

GUNZE(グンゼ)

RIZAP カロリー消費アップ着圧レギンス 10分丈

[グンゼ] 着圧レギンス RIZAP カロリー消費アップ着圧レギンス 10分丈
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大手繊維メーカー「GUNZE」とプライベートジムで有名な「RIZAP」が共同企画した高機能レギンス。グンゼオリジナル設計が脚を引き締め、動きに合わせて加圧されるため履くだけ消費カロリーアップをサポートしてくれます。シンプルなデザインなので違和感なく、スカートやワンピースとのレイヤードもできて便利です。

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その他のおすすめレギンス

【着こなし】大人のおしゃれなレギンスコーデ

ここからは、着こなしがマンネリ気味という方のために、参考にしたいおしゃれなレギンスコーデをご紹介します。

秋冬スタイル

黒レギンス×白ソックスのシャツワンピコーデ

ニット×シャツワンピに、黒レギンスとソックスを重ね履きしたレイヤードスタイル。ラインがアクセントと遊び心をプラス。ストラップシューズを合わせてガーリーさも演出して。

#大人ナチュラル #セーター
出典:

ニット×シャツワンピに、黒レギンスとソックスを重ね履きしたレイヤードスタイル。ラインがアクセントと遊び心をプラス。ストラップシューズを合わせてガーリーさも演出して。

#大人ナチュラル #セーター

ワンピース×レギンスの秋冬コーデ

ひざ下丈のフレアワンピースにグレーのレギンスを合わせた秋冬コーデ。カーディガンのカラーと合わせることで、まとまりがよく落ち着きある雰囲気に。オペラシューズとも相性抜群です。

#大人ナチュラル #チェック柄 
出典:

ひざ下丈のフレアワンピースにグレーのレギンスを合わせた秋冬コーデ。カーディガンのカラーと合わせることで、まとまりがよく落ち着きある雰囲気に。オペラシューズとも相性抜群です。

#大人ナチュラル #チェック柄 

ユニクロ黒レギンスのブラックコーデ

デイリーに取り入れやすい人気のユニクロレギンス。クラシカルなシャツワンピースに合わせてシックなブラックコーデに。ハイネックインナーやゼブラ柄バッグなど、色柄でスパイスを加えたスタイリングです。

#重ね着 #差し色
出典:

デイリーに取り入れやすい人気のユニクロレギンス。クラシカルなシャツワンピースに合わせてシックなブラックコーデに。ハイネックインナーやゼブラ柄バッグなど、色柄でスパイスを加えたスタイリングです。

#重ね着 #差し色

重ね着技が光るナチュラルコーデ

コーデュロイシャツワンピースにニットカーディガンを重ね着。足元はトップスと同系色のレギンスを選ぶとナチュラルに馴染みます。首元や七分丈から出した襟&スリーブで、ひと味違ったレイヤードスタイルに。

#シンプルコーデ #技あり
出典:

コーデュロイシャツワンピースにニットカーディガンを重ね着。足元はトップスと同系色のレギンスを選ぶとナチュラルに馴染みます。首元や七分丈から出した襟&スリーブで、ひと味違ったレイヤードスタイルに。

#シンプルコーデ #技あり

ボーダーT×ユニクロの白レギンスのカジュアルコーデ

ユニクロのオフホワイトカラーのレギンスを使ったコーデ。ほどよい厚み&スリット入りで、レギパン感覚で履けるのが人気。茶色のボーダーTシャツやスニーカーを合わせて秋らしく仕上げています。

#ブラウン #白レギンス
出典:

ユニクロのオフホワイトカラーのレギンスを使ったコーデ。ほどよい厚み&スリット入りで、レギパン感覚で履けるのが人気。茶色のボーダーTシャツやスニーカーを合わせて秋らしく仕上げています。

#ブラウン #白レギンス

グレーのワントーンコーデに赤レギンスで差し色

グレーをメインとしたワントーンコーデに、赤色のレギンスで差し色をプラス。ロングスカートの裾からほんのり覗かせる程度が好バランス。カラーレギンスをスパイスに、さりげなくトレンド感を取り入れて。

#カラーレギンス #きれめ
出典:

グレーをメインとしたワントーンコーデに、赤色のレギンスで差し色をプラス。ロングスカートの裾からほんのり覗かせる程度が好バランス。カラーレギンスをスパイスに、さりげなくトレンド感を取り入れて。

#カラーレギンス #きれめ

異素材ミックスのレイヤードコーデ

コーデュロイシャツワンピースやニットカーディガン、ワッフル素材のレギンスと、素材が異なるアイテムをミックスしたニュアンス感のあるコーデ。同系色でまとめることで、大人っぽい印象です。

#大人ナチュラル #ワントーン
出典:

コーデュロイシャツワンピースやニットカーディガン、ワッフル素材のレギンスと、素材が異なるアイテムをミックスしたニュアンス感のあるコーデ。同系色でまとめることで、大人っぽい印象です。

#大人ナチュラル #ワントーン

マスタードカラー×ホワイトの重ね着コーデ

レギンスはミディ丈のボトムスと合わせるのもおすすめです。ベスト風トップスとバルーンシルエットのクロップドパンツのマスタードカラーのワントーンコーデ。ハイネックインナーとレギンスのカラーをリンクさせることで、ナチュラルにまとまります。

#重ね着 #パンツスタイル
出典:

レギンスはミディ丈のボトムスと合わせるのもおすすめです。ベスト風トップスとバルーンシルエットのクロップドパンツのマスタードカラーのワントーンコーデ。ハイネックインナーとレギンスのカラーをリンクさせることで、ナチュラルにまとまります。

#重ね着 #パンツスタイル

ニットカーディガン×シャツワンピ

首元フリルのクラシカルなシャツワンピースに、ざっくりとしたニットカーディガンを羽織ったスタイリング。アウターとレギンスをアイボリーで統一するのがポイントです。黒の靴やバッグで全体を引き締めて。

#きれいめ #ナチュラル
出典:

首元フリルのクラシカルなシャツワンピースに、ざっくりとしたニットカーディガンを羽織ったスタイリング。アウターとレギンスをアイボリーで統一するのがポイントです。黒の靴やバッグで全体を引き締めて。

#きれいめ #ナチュラル

黒デニムレギンス×白ソックスの大人カジュアルコーデ

デニム生地のレギンスに、スニーカーではなくあえて白ソックスとパンプスを合わせたトレンド感を演出。重くなりがちな秋冬コーデも、ソックスで変化を付けると足元が軽やかな印象に。

#大人ガーリー #重ね履き
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デニム生地のレギンスに、スニーカーではなくあえて白ソックスとパンプスを合わせたトレンド感を演出。重くなりがちな秋冬コーデも、ソックスで変化を付けると足元が軽やかな印象に。

#大人ガーリー #重ね履き

カラーレギンスでおしゃれ度アップ!

シャツワンピ×ファーベストに、ダークグリーンのレギンスを合わせたコーデです。あえて裾のボタンを開けることでこなれ感がアップし、足さばきも◎

#秋冬 #白スニーカー
出典:

シャツワンピ×ファーベストに、ダークグリーンのレギンスを合わせたコーデです。あえて裾のボタンを開けることでこなれ感がアップし、足さばきも◎

#秋冬 #白スニーカー

フレアレギンスパンツ×チェックコート

ビッグシルエットのチェックコートに、脚長効果のあるフレアシルエットのレギンスパンツを組み合わせて。トレンド感のあるニュアンスカラーがおしゃれです。

#秋冬 #マニッシュ
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ビッグシルエットのチェックコートに、脚長効果のあるフレアシルエットのレギンスパンツを組み合わせて。トレンド感のあるニュアンスカラーがおしゃれです。

#秋冬 #マニッシュ

白スニーカー×レギパンのスポーツMIXコーデ

ワンピースや小物を黒系でまとめ、レギパンとスニーカーで足元に軽さを出したスタイリング。レギンスの裾をブラウジングすればほどよくボリュームが生まれ、スポーティーな印象です。

#ボーイッシュ #モノトーンコーデ
出典:

ワンピースや小物を黒系でまとめ、レギパンとスニーカーで足元に軽さを出したスタイリング。レギンスの裾をブラウジングすればほどよくボリュームが生まれ、スポーティーな印象です。

#ボーイッシュ #モノトーンコーデ

春夏スタイル

30代・40代におすすめのワンピースコーデ

白のシャツワンピースに、薄手のホワイトレギンスを合わせたコーデ。定番の組み合わせも、全体をモノトーンでまとめることで洗練された雰囲気に。足の甲を見せるパンプスなら、レイヤードスタイルも重たい印象になりません。

#シンプルコーデ #清楚
出典:

白のシャツワンピースに、薄手のホワイトレギンスを合わせたコーデ。定番の組み合わせも、全体をモノトーンでまとめることで洗練された雰囲気に。足の甲を見せるパンプスなら、レイヤードスタイルも重たい印象になりません。

#シンプルコーデ #清楚

白黒ボーダーT×レギパンのフレンチカジュアル

オーバーサイズの白黒ボーダーTシャツに、ホワイトのレギンスを合わせたカジュアルコーデ。体が泳ぐビッグシルエットで。気になる太ももやヒップをカバーしてくれるのもうれしい。レギンスに、リブソックス+サボで足元にボリュームを持たせるとGoodバランスです。

#靴下 #重ね履き
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オーバーサイズの白黒ボーダーTシャツに、ホワイトのレギンスを合わせたカジュアルコーデ。体が泳ぐビッグシルエットで。気になる太ももやヒップをカバーしてくれるのもうれしい。レギンスに、リブソックス+サボで足元にボリュームを持たせるとGoodバランスです。

#靴下 #重ね履き

ビスチェ×ワンピースのワントーンコーデ

ナチュラルなシャツワンピース×ビスチェのレイヤードスタイル。足首でくしゅっとたるませたレギンスのバランスが◎オフホワイトやベージュでまとめることで、大人っぽいワントーンコーデに仕上がります。

#春夏 #レイヤード
出典:

ナチュラルなシャツワンピース×ビスチェのレイヤードスタイル。足首でくしゅっとたるませたレギンスのバランスが◎オフホワイトやベージュでまとめることで、大人っぽいワントーンコーデに仕上がります。

#春夏 #レイヤード

タイトスカート×レギンスのレイヤードコーデ

レギンスとスカートがセットになったアイテムもあります。オーバーサイズのビッグシャツとタイトスカートのバランスは、Iラインが強調されスマートな印象です。スカートの下に履いたフレア気味のレギンスも今っぽい雰囲気。

#スカートスタイル #モノトーンコーデ
出典:

レギンスとスカートがセットになったアイテムもあります。オーバーサイズのビッグシャツとタイトスカートのバランスは、Iラインが強調されスマートな印象です。スカートの下に履いたフレア気味のレギンスも今っぽい雰囲気。

#スカートスタイル #モノトーンコーデ

ロングシャツワンピ×レギンス

ピンク色のシャツワンピースにアイボリーのレギンスを合わせたコーデ。袖口のシャーリングとメロウフリルが大人可愛いアクセントです。

#パステルカラー #マキシ丈
出典:

ピンク色のシャツワンピースにアイボリーのレギンスを合わせたコーデ。袖口のシャーリングとメロウフリルが大人可愛いアクセントです。

#パステルカラー #マキシ丈

スポーツミックスコーデ

こちらはトップス・ショートパンツ・レギンスがセットになったラッシュガードですが、もちろん手持ちのアイテムを組み合わせてもOKです。スリット入りのレギンスで足元に抜け感をプラス。運動会やスポーツ観戦、キャンプなどアクティブシーンにぴったりです。

#スポーティー #アウトドア
出典:

こちらはトップス・ショートパンツ・レギンスがセットになったラッシュガードですが、もちろん手持ちのアイテムを組み合わせてもOKです。スリット入りのレギンスで足元に抜け感をプラス。運動会やスポーツ観戦、キャンプなどアクティブシーンにぴったりです。

#スポーティー #アウトドア

白シャツワンピース×レギンス

透け感が気になるときや脚を露出したくないときは、レギンスが便利。シンプルな白のロングシャツワンピに、配色がおしゃれなレギンスを重ね履きして遊び心をプラス。さらに、シャツをたすき掛けすることで、こなれ感がアップします。

#着こなし技 #シンプルコーデ
出典:

透け感が気になるときや脚を露出したくないときは、レギンスが便利。シンプルな白のロングシャツワンピに、配色がおしゃれなレギンスを重ね履きして遊び心をプラス。さらに、シャツをたすき掛けすることで、こなれ感がアップします。

#着こなし技 #シンプルコーデ

デニムシャツ×白レギンスのメンズライクコーデ

デニムシャツ✕ホワイトレギンスのベーシックスタイル。インディゴカラーが白を引き立て爽やかな印象です。スリット入りでほどよくトレンドも取り入れて。

#ビッグシルエット #カジュアル
出典:

デニムシャツ✕ホワイトレギンスのベーシックスタイル。インディゴカラーが白を引き立て爽やかな印象です。スリット入りでほどよくトレンドも取り入れて。

#ビッグシルエット #カジュアル

小物使いで差がつくワントーンコーデ

ベーシックなベージュのシャツワンピ×レギンスの組み合わせ。モカシンやバケットハットなど、小物でアクセントを加えることで、印象がアップデートします。

#カジュアル #ワントーン
出典:

ベーシックなベージュのシャツワンピ×レギンスの組み合わせ。モカシンやバケットハットなど、小物でアクセントを加えることで、印象がアップデートします。

#カジュアル #ワントーン

大人ガーリーなレギパンスタイル

ボーダーTシャツと小花柄レギンスパンツの組み合わせは、柄×柄で難易が度高めですが、白のフリルブラウスを羽織ることで見事に中和してくれます。赤のストラップシューズがアクセントになった遊び心のあるスタイリングです。

#大人可愛い #個性派
出典:

ボーダーTシャツと小花柄レギンスパンツの組み合わせは、柄×柄で難易が度高めですが、白のフリルブラウスを羽織ることで見事に中和してくれます。赤のストラップシューズがアクセントになった遊び心のあるスタイリングです。

#大人可愛い #個性派

フェイクレザーレギンスで作る大人シンプルコーデ

フェイクレザーのレギンスをミディ丈のシャツと合わせた大人シンプルコーデ。マットな光沢感がコーデを格上げしてくれます。ミニバッグとパンプスなどの小物はフェミニンにまとめて◎

#海外風 #スタイリッシュ
出典:

フェイクレザーのレギンスをミディ丈のシャツと合わせた大人シンプルコーデ。マットな光沢感がコーデを格上げしてくれます。ミニバッグとパンプスなどの小物はフェミニンにまとめて◎

#海外風 #スタイリッシュ

レギンスでおしゃれの幅が広がる

大人のレギンスはどう履く?おしゃれな合わせ方&おすすめコーデ
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季節問わず活躍するレギンスは、ファッションの名脇役。一見難しそうなレイヤードスタイルも、同系色でまとめることで簡単に統一感が出せます。シンプルコーデには、スリットやメロウなどのデザインレギンスをワンポイントにすると垢抜けた印象に。おしゃれなだけでなく防寒や日焼け対策にもなるので、ぜひレギンスを素敵に取り入れてみてくださいね。
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