“大人かわいい”と“着痩せ”を叶える着こなしが知りたい!
Porter des boutons|ラッフルブラウス
29,700円(税込)再入荷待ち
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毎日のコーディネートは、「おしゃれでかわいい服が着たい」と思う気持ちと「年齢に合っていて、スタイルよく見える服が着たい」の狭間で揺れ動いてしまうことって多いですよね。
この記事では、大人ならではの「かわいい」をしっかり残しつつ痩せて見える服と、着痩せコーデのポイントをご紹介します。
STAMP AND DIARY|レーヨンタイプライター タックギャザースカート 88cm丈
17,600円(税込)再入荷待ち
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Xラインは、ウエスト部分を強調するスタイルのこと。ギャザースカートにふんわりしたトップスをインしたり、ワンピースのウエスト部分にベルトをつけるなどの工夫で簡単にコーディネートすることができます。ウエストを細く見せるため、お腹周りが気になる方におすすめです。
saleORCIVAL|ブザム ロング ブラウス バンドカラー ロングワンピース OR-G0057HCT オーシバル オーチバル
16,940円(税込)30%OFF
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Aラインは、上半身から下半身にかけてボリュームを出すコーディネート。シンプルなシャツワンピースなど、体のラインを拾わないアイテムを組み合わせるのがポイントです。上半身よりも腰〜脚の部分を隠したい方、着膨れが気になる方におすすめです。
Porter des boutons|2タックパンツ
34,100円(税込)再入荷待ち
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Iラインはその名の通り、全身のシルエットがアルファベットのIになるようなコーディネートのことです。ややゆったり気味のシルエットでまとめたり、ロング丈のカーディガンなどを羽織ればOK。体型がカバーされるため、ナチュラルに着痩せすることができます。
まずは自分に似合うバランスを知ろう!骨格診断の記事もチェック
あなたに「似合う」ファッションスタイルを探す技術「骨格診断」。人が本来もっている体型の「質感」や「ラインの特徴」を基にストレート・ウェーブ・ナチュラルの大きく3つのタイプのどれに当てはまるかを診断します。自分の骨格タイプに合った髪型や服を着るとあか抜けて見え、さらに着やせ効果によりスタイルアップも叶えるので、自分の本来の魅力が引き出されます。骨格診断を参考にして、あなただけの「似合う」洋服やコーディネイト、ヘアースタイルとアレンジを探してみませんか?
【カラー】原色のトップス+ダークトーンのボトムスでバランスよく
HAVERSACK|8ozデニムバルーンロングスカート 662302-yo
25,300円(税込)
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グリーンやブルーなど、原色のトップスは顔色を明るく見せてくれるカラー。一方でブラックやネイビーなどのダークカラーは、体を引き締めて見せる効果があると言われています。つまり、痩せて見えるコーディネートのポイントのひとつは全身のカラーバランスです。年齢と共に全身ダークトーンのアイテムを選びがちになりますが、メリハリをしっかりとアピールしてスタイルアップ見えが期待できます。
【カラー】膨張色は着膨れする特徴あり!シルエットにこだわろう
C.T.plage|リネン フロントボタン カーディガン ct23127-tr
14,300円(税込)再入荷待ち
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白やベージュなどの薄いカラーは「膨張色」とも呼ばれます。お肌の色に近かったり、ふんわりした印象になるため着膨れして見えやすいのが特徴です。痩せて見えるコーディネートに取り入れるなら、できるだけシルエットにこだわってみましょう。体のラインを拾うピタッとしたものは選ばず、ワントーンに近いスタイリングにするとスッキリと着こなせますよ。
あなたの肌色は何タイプ?自分がきれいに見えるカラーをチェック!
この色のシャツにはこの色のパンツ、といったように、アイテム同士の合う色はごく自然に意識しているもの。今回の記事では、それに加えて"肌"も同時にコーディネートする色選びをご提案します。好きな色やトレンドの色だけれど、いざ身につけるとパッとしない、なんてことはありませんか。肌色のタイプごとに、顔色がよく見えるアイテムの色はそれぞれ異なります。似合う色と質感、逆にくすみやすい色をあわせてお届けするので、毎日のスタイリングに活かしてみてくださいね♪
UNIVERSAL TISSU|コットン ストライプ ボリュームスリーブ ロングシャツ ut220op007-ma
18,700円(税込)再入荷待ち
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模様や柄のあるアイテムを使って痩せて見えたい時は、ストライプ模様や小花柄がおすすめです。ストライプは縦のラインを強調してくれるため、着るだけでスラッと見せてくれる視覚効果が期待できます。小花柄は、ホワイトやベージュなどの淡いカラーは避けましょう。ダークトーンや濃いカラーのベースに花模様のあるものがおすすめです。
「痩せて見えない」アイテムにご注意!引き算コーデを意識しよう
NARU|aranciato別注 天竺コットン前後ボーダー2wayワイドプルオーバー 624060 長袖 ロンT ロングTシャツ
6,490円(税込)
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太って見えるコーディネートはさまざまな原因がありますが、デザインで要注意なものは大きな模様や柄が施されているアイテム。例えば、ボーダー柄を選ぶ際は太いボーダーよりも細いものを選ぶようにしましょう。インパクトの強い大きなデザインを選びたい時はそのほかのアイテムをタイトめにしたり、カラーを押さえたりして引き算するのがおすすめです。
上半身のボリュームを抑えたい⇒「Vネックアイテム」をチョイス
JOHN SMEDLEY|Vネック プルオーバー セーター 日本限定 A4610 ジョンスメドレー
37,400円(税込)
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上半身のボリューム感が気になる方には、Vネックのトップスやワンピースがおすすめ。デコルテを出すことで胸元をスッキリ見せ、顔〜胸元の痩せ見えが叶います。
ぽっちゃりでも痩せて見える着こなし!Vネックのゆったりワンピース
HAVERSACK|シアー シルク ナローラペル プルオーバー ノースリーブ ロング ワンピース 622308-yo
30,800円(税込)再入荷待ち
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ゆったりとしたシルエットのワンピースも、Vネックでほどよく肌をみせることで顔〜首のラインがすっきりと見えます。胸元はできるだけ隠したい、という方はVネックアイテムの下にレースなどのインナーを着てレイヤードするコーディネートもおすすめです。
二の腕が気になる⇒「フレアスリーブ&ボリュームスリーブトップス」で解決
痩せて見える夏服の定番!ゆったりフレアスリーブのトップス
salesisam|メグリツブタップリフレアトップ
7,315円(税込)30%OFF
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二の腕を細く見せるなら、フレアスリーブのトップスがおすすめです。肩から袖にかけてふわっと広がるフレアスリーブは、二の腕の太さをやさしくカバー。肌見せが気になる春夏に、特に活躍してくれるアイテムです。
さっと羽織るだけでOK!ボリュームスリーブのボレロ
saleAMB100貨|ウールショートボレロ
5,720円(税込)60%OFF
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二の腕が気になる方におすすめのアイテムのひとつが、ボリュームスリーブのボレロです。さっと羽織るだけで腕まわりのラインを隠しつつ、かわいいシルエットに。秋冬はニット素材を、春夏はリネンやコットンの薄手ボレロをレイヤードしてみましょう。
お腹周りが気になる⇒「ウエスト切替トップス」をチョイス
ぽっこりお腹を賢く隠す!リボン付きトップスでナチュラルに痩せ見え
UNIVERSAL TISSU|ナチュラルタイプライター ノット ブラウス ut230bl011-yh
16,500円(税込)再入荷待ち
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お腹周りは太りやすかったり、食べた後にぽっこりと出てしまい気になる方も多い部分。ギャザーたっぷりのブラウスもよいですが、あえてウエストにリボンやベルトのようなアクセントをつけるコーディネートもおすすめです。
30代以降でも可愛くなりすぎない!ナチュラルなフレアブラウスで着痩せ
(g)|クレープデシン エプロン ブラウス g-414-ma
20,350円(税込)再入荷待ち
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胸下あたりで切り替えし加工のあるフレアブラウスはお腹カバーの定番アイテム。たっぷりのギャザーで可愛らしさと痩せ見えの両方が叶います。ボトムスは落ち着いたカラーで、細めのボトムスやスカートを組み合わせて全体のバランスを整えるコーディネートがおすすめです。
下半身をスッキリ見せたい⇒引き締め効果のあるカラー「ネイビー」を取り入れて
太もものハリをカバー!ネイビーパンツでこなれ感を演出
salekelen|カット ワーク レース トラウザー パンツ "PALAMO" LKL23HPT2014 ケレン
12,551円(税込)30%OFF
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引き締まって見えるカラーというとブラックを選びがちですが、コーディネートの印象が暗くなってしまうことも。やや青みのあるダークトーンであるネイビーは、いろいろなカラーとの相性がよく、ほどよく着痩せもできるカラーです。太もものハリや足のむくみ太りなど、下半身にお悩みのある方はボトムスにネイビーを取り入れてみましょう。
デニムはブルーよりもネイビーをチョイス!全身スッキリ見えるワントーンコーデ
yuni|≪WEB限定≫ ムラ糸デニム タイトスカート △1709SK001192
13,200円(税込)
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デイリーコーデの定番であるデニムも、痩せて見えるコーディネートで活躍します。ブルーに近い明るめのネイビーよりも、濃いネイビーが引き締まって見えるためおすすめです。トップスも同じネイビーカラーでワントーンコーディネートにすれば、下半身だけでなく全身の痩せ見え効果も。
ネイビーのスカートを使ったコーディネートはこちらもチェック!
誰もが一枚は持っている「ネイビースカート」は、使いやすい定番アイテムである一方、ベーシックすぎてタンスの肥やしになりがちでもあります。もっといろいろなコーデで一年中着回したいですよね。この記事ではキナリノ読者さんにおすすめの配色のご提案や、柄や素材も考慮してのコーディネート例をご紹介します。人気のプリーツスカートやロングスカートを使ったコーデや、カラータイツや靴で遊び心をプラスしたコーデも集めました。
ネイビースカートの着こなしはこちらの記事も参考になります。
メリハリをアップしたい⇒「ハイウエストボトムス」をチョイス
着膨れしない!ハイウエストなら脚長効果も期待できるシルエットに
THE SHINZONE|トムボーイ パンツ TOMBOY PANTS ツータック ハイウエスト スケーターパンツ 20AMSPA64 シンゾーン
(税込)sold out
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全身にメリハリがないとお悩みの方は、ハイウエストのボトムスをコーディネートに取り入れましょう。トップスをインすることでウエスト周りが引き締まり、足を長く見せる効果も期待できます。
ハイウエストボトムス×ブラウスでお仕事コーデも細見え
kaene|シフォン フォーマル ブラウス 010449o-yh
14,300円(税込)
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ハイウエストボトムスは、レーヨンなどとろみや光沢のある素材を選べば品のある着こなしができます。ブラウスやジャケットと合わせれば、体型をカバーしつつフォーマルな雰囲気に。仕事や特別な日のコーディネートにおすすめです。
ハイウエストボトムスの着こなし方はこちらもチェック!
もはや定番アイテムとなったワイドパンツ。ハイウエストデザインなら、程よい抜け感ときちんと感が両方楽しめます。今回は、ポイントとなるウエスト部分のデザイン別コーデや、黒、白、ベージュ、カーキ、デニムなどの基本のワイドパンツとの色合わせのコツなど、大人リラックスな着こなしコーデをご紹介します。
胸が大きい⇒首元のデザイン&トップスの生地感にこだわる
胸元の強調を防ぐ!浅めVネックでナチュラルな肌見せを
doux bleu|カシミヤ100Vネックプルオーバー DB-226-092
(税込)sold out
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Vネックはデコルテが強調されるため、胸元に視線が集まりにくいデザイン。髪をまとめて、首元も見せるスタイリングだとさらにすっきりと見えておすすめです。また、Vネックは深いものだと返って胸が強調されてしまうため注意しましょう。
motone|エンゲイシャツ (カーキ)
13,200円(税込)
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服は、柔らかくしなやかな生地感であるほど体のラインを拾いやすくなります。厚手のコットン、ウールのニットなど厚みがありしっかりとした素材であるほど、服そのもののシルエットのまま着こなしやすくなります。
ヒップをカバーしたい⇒「ビッグトップス&チュニック」にお任せ
大きいサイズ感だから安心!ゆったりシルエットで気になるパーツをカバー
salekelen|ポンチョ トップス チェック バンドカラーシャツ オーバーサイズ "VALEE" LKL23HBL2005 ケレン
11,550円(税込)30%OFF
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お腹周り〜おしりのカバーには、ゆったりとしたデザインで、着丈が長めのトップスやチュニックがおすすめです。ラフな印象になりすぎないためには、細めのボトムスやきれいめシューズと組み合わせてみましょう。
saleTUTIE.|コットンリネンハニカムムジチュニック
5,445円(税込)70%OFF
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トップスは着丈が前後で異なるデザインもあります。サイドにスリットが入っている仕様が多いことも特徴です。こちらのタイプはそのまま着るだけでなく、前側だけボトムスにインする着こなしも可能。おしりだけ隠したい、お腹周りもカバーしたい、などお好みで調整できます。
ビッグトップスを使ったコーディネートはこちらもチェック!
おしゃれ感と涼しさを確保したいサマールック。ぶかっと着られるビッグシルエットのトップスなら、その両方が同時に手に入ります。コーディネート実例で、そのスタイリングHowToをさっそくチェックしてみましょう!
ビッグトップスを使った着こなしはこちらの記事も参考になります。
脚のラインを出したくない⇒「ワイドパンツ」で細見せ
きれいめカラーのトップス×ワイドパンツで体型カバー&ほどよい甘さに
NARU|8オンスムラデニム“ノッポパンツ” 641800【2023AW予約】 ワイドパンツ ストレートパンツ
14,080円(税込)
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太ももやふくらはぎが特に気になる方、脚はできるだけ露出を抑えたい方はワイドパンツを選んでみましょう。きれいめカラーのニットやブラウスと組み合わせるとカジュアルになりすぎず、大人の女性らしいほどよい甘さのあるコーディネートになります。
体型カバーだけじゃない!ストレスフリーな着心地で大活躍
salemizuiro ind|ワイドイージーパンツ
10,703円(税込)30%OFF
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ワイドパンツは体型カバーだけでなく、締め付けのないストレスフリーな着心地です。ご近所への買い物や、ほとんど家の中で過ごすような日のリラックスウェアとしてもおすすめ。着回ししやすいベーシックなカラーのワイドパンツは、ぜひ1つは持っておきたいアイテムです。
全身をスッキリ見せたい⇒「ロングカーディガン」が大活躍
saleCARE BY ME|Pernille カーディガン/カシミヤ100%
53,900円(税込)30%OFF
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パーツごとにカバーするのではなく、全身のスッキリ見えがしたい方はロングカーディガンを使うコーディネートがおすすめです。どんなスタイリングでもさっと羽織るだけで縦長のIラインシルエットに。ベーシックなカラーで、締め付けを感じないゆったりデザインのものを選びましょう。
Veritecoeur|V/Nロングカーディガンニット VCK-250
28,600円(税込)
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ロングカーディガンは、素材をきちんと選べば1年を通して使いやすいアイテム。春夏はリネンやコットンの薄手のものをシャツやワンピースのようにさらりと羽織り、秋冬はライトアウターとして重ね着することができます。Iラインシルエットってなんだか難しそう、似合うか心配……という方でも試しやすいはず。
コーディネートに加えたい!着痩せする小物使いのテクニック
全身をスッキリ見せたい⇒「ロングネックレスやショール」で縦ラインを強調
トリプル・オゥ|スフィア・シルクD
12,100円(税込)
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ロングネックレスは、縦長のラインを強調して全身をほっそりと見せる効果が期待できます。首元のデザインがシンプルなトップスやワンピースが、グッと華やかにアップデートできます。
Horn Please|リューズニット ラップド ショール ダブルポケット
9,680円(税込)
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シンプルなコーディネートの日は、ショールやストールを使ったコーディネートもおすすめです。肩からすとんと落ちるショールが縦のラインを強調し、ナチュラルなAラインやIラインのシルエットに。防寒アイテムは着膨れしがちですが、こちらの使い方なら痩せ見えも叶います。
ストールやショールを使ったコーディネートはこちらもチェック!
真夏の暑さは年々厳しいものになってきています。外は暑くても、電車や建物の中は冷房がしっかりと効いていて、温度差がつらいこともよくありますよね。そんなときは、さっと羽織れて持ち運びもしやすいリネンのストールを一枚、バッグの中に忍ばせておくのがおすすめ。首元にさっと巻くだけで寒さを抑えることができるようになります。軽やかな質感がお洒落なリネンストールについてご紹介していきましょう。
顔周りをスッキリ見せたい⇒「ブローチやコサージュ」を取り入れる
スタイルアップ効果も!ブローチでいつものコーデにアクセントを
Anne number of OMEKASHI|ブローチ tumugu
7,700円(税込)
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トップスにコサージュやブローチを付けると、コーディネートのポイントが視線の高い位置にいくためスタイルアップ効果が期待できます。お手持ちのアイテムにつけるだけなので簡単にトライできるはずです。
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シンプルなTシャツにコサージュをプラスしたコーディネートです。首が詰まったトップスは着痩せが難しいアイテム。でも、コサージュで鎖骨のラインをアピールすることでスッキリ感をアップさせることができます。
ウエスト周りが気になる⇒「ベルトを使ったウエストマーク」で解決
ゆるっとコーデにアクセント。サッシュベルトで引き締め効果を狙う
entwa|レザーサッシュベルト
11,000円(税込)再入荷待ち
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ウエスト周りが気になる方には、あえてお腹周りにアクセントを加えるウエストマークを取り入れたコーディネートがおすすめ。例えばサッシュベルトで軽くトップスを締めると、ウエストの位置が高みえるため着痩せ効果も期待できます。
40代、50代、60代にもおすすめ!ベルトを使った締め付けのないコーデ
entwa|レザーベルト ■ゆうパケット対応■
7,920円(税込)
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ベルトはボトムスやスカートの腰回りをきゅっと締めるためのアイテムですが、座った時などに苦しくなるような感覚が気になることもあります。細めのベルトなら、アクセサリーのような感覚でゆったりめに巻きつけるのもおすすめ。ウエストマークとして、気になるぽっこりお腹もきちんとカバーしてくれます。
ベルトが「ボトムスをとめるだけ」のものになっていませんか?普段何気なく使っているベルトですが、ベルト使いがうまくなるとぐっとおしゃれが楽しくなります。特に夏は重ね着ができないので、コーデの幅を広げるのがなかなか難しいですよね。ベルトのスタイリングが上手になれば、これからくる夏がもっと楽しみになるはず。今回は定番のベルトから「サッシュベルト」、「細ベルト」、「刺繍ベルト」などさまざまな種類のベルトを使ったコーデをご紹介します。
ベルトを使ったスタイリングはこちらの記事も参考になります。
痩せ見えする服でもきちんとかわいい!おすすめアイテム7選
たっぷりのギャザーで軽やかに。体型を気にせず着られるブラウス
UNIVERSAL TISSU|ナチュラルタイプライター トリプルシャーリングブラウス
UNIVERSAL TISSU|ナチュラルタイプライター トリプルシャーリングブラウス
17,600円(税込)再入荷待ち
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ほどよいハリのあるタイプライター生地を使ったこちらのブラウスは、袖や首元、二の腕ラインのシャーリングがポイント。ゆったりとしたシルエットのため、インナーを着ても着膨れしません。ロング丈のためお腹やおしりもすっぽりカバーしてくれます。
デイリー使いにぴったり!体のラインを拾わないビッグシャツ
prit|40 1ブロード レギュラーカラー ビッグシャツ
saleprit|40 1ブロード レギュラーカラー ビッグシャツ P81314 プリット
9,856円(税込)30%OFF
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メンズライクな雰囲気の漂うこちらのビッグシャツ。ドロップショルダーで腕周りがとてもゆったりとした作りになっており、上半身が気になる方にうれしいデザインです。デニムなどのボトムスはもちろん、ワンピースとのバランスも取りやすいアイテムです。
ウエストゴムで苦しくない!きれいめスタイリングに使えるボトムス
kelen|TAPERED TROUSER "EN"
salekelen|テーパード トラウザーTAPERED TROUSER ""EN"" LKL23HPT2002 ケレン
10,472円(税込)30%OFF
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ハイウエストのボトムスは、食事後や座った際にお腹が苦しくなる方も多いはず。こちらはウエストがゴムのためリラックスして着ることができます。デザインはセンタープレス加工のある明るいカラーで華やかな印象に。楽に着たいけれど、きちんと感も欲しい方におすすめです。
下半身が気になる方におすすめ。脚がすっとストレートに見えるボトムス
CLANE|ベーシック タックパンツ 14110-7002-mt
19,800円(税込)
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さらっとした風合いの生地で少しフォーマルなコーディネートにも対応できるこちらのボトムス。ワイドな作りのため下半身のラインを拾わず、すとんときれいに足元までまっすぐに見せてくれます。
すっと広がるプリーツがきれい。足運びを邪魔しないロングスカート
Shinzone|ロング プリーツ スカート “PLEATS SKIRT”
THE SHINZONE|ロング プリーツ スカート “PLEATS SKIRT” 23smssk02-kk
28,600円(税込)再入荷待ち
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細かなプリーツ加工が美しいこちらのスカート。軽く、足にまとわりつくことがないポリエステル素材を使用しており、着心地がよいのがポイントです。プリーツスカートは縦にすっと伸びるプレス加工で縦ラインを強調。トップスをインすれば痩せ見え効果も期待できます。
さりげないデザインがポイント。メリハリをつけて着こなせるワンピース
UNIVERSAL TISSU|コットン ブロード 高密度ストライプ ホスピタル ワンピース
UNIVERSAL TISSU|コットン ブロード 高密度ストライプ ホスピタル ワンピース ut220op026-yo
19,800円(税込)再入荷待ち
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ロングワンピースはデザインによっては着膨れしてしまう、ちょっと難しいアイテム。こちらはウエストラインで生地を切り替えており、お腹〜太ももあたりの体型をカモフラージュしてくれます。カジュアルなワンピースですが、きちんとシルエットにメリハリがつくのがポイントです。
ウエストギャザーで着膨れしない。ほどよい抜け感のあるワンピース
kelen|カット ワーク レース ドレス ワンピース "HAKU"
salekelen|カット ワーク レース ドレス ワンピース "HAKU" LKL23HOP2012 ケレン
15,400円(税込)30%OFF
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ウエストがゴムで絞られており、簡単にAラインシルエットが叶うワンピースです。ウエストまわりはギャザーがあるため、体型が目立ちすぎずナチュラルなふんわりシルエットに。また生地は奥行きのあるレースデザインで、ほどよい抜け感を演出してくれます。
ぽっちゃりさんもおしゃれできる♪毎日のコーデをもっと楽しく
nicholson & nicholson|アップル ダブル APPLE-W ティアード ロング ワンピース ニコルソン アンド ニコルソン
38,500円(税込)再入荷待ち
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痩せて見えるコーディネートや、おすすめのアイテムをご紹介しました。体型の気になるポイントやお悩みは、スタイリング次第で隠したり、あえて見せて個性にすることもできるはず。外へ出るのが楽しくなるような、自分らしいコーディネートを探してみてくださいね。
上半身のボリューム感が気になる方には、Vネックのトップスやワンピースがおすすめ。デコルテを出すことで胸元をスッキリ見せ、顔〜胸元の痩せ見えが叶います。