おしゃれ&健康的に冬を乗り切ろう♪「冷えとりファッション」活用術

おしゃれ&健康的に冬を乗り切ろう♪「冷えとりファッション」活用術

冷えとりファッションって、なんだか着ぶくれしそうで着こなしが難しそう…、あまりスタイリッシュには見えないかも…、といったイメージがありますよね。そこで今回は、ネックウォーマー、レッグウォーマー、レギンス、靴下の重ね履きなど、しっかり冷えとりをしながらより素敵に、おしゃれに見せるアイテムの着こなし方や、コーディネートのコツなどをご紹介します。2021年02月07日作成

カテゴリ:
ファッション
キーワード
コーディネートシーン・季節冬コーデレイヤードコーディネート冷え取り
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もっと素敵に着こなしたい!冬の冷えとりファッション

そもそも冷えとりとは?

おしゃれ&健康的に冬を乗り切ろう♪「冷えとりファッション」活用術
出典:unsplash.com
体から冷えをとる「冷えとり」。「冷え」とは、下半身が上半身より冷えている状態のことで、寒さで体温が下がると「冷え」で血行が悪くなってしまい、体調にも影響を及ぼします。そこで靴下やレギンスなどのアイテムで手首や足首などの首元を温め、「冷えとり」対策を行うことが、この季節はとても大切なのです。

「冷えとり」と「おしゃれ」の両立って、難しい?

おしゃれ&健康的に冬を乗り切ろう♪「冷えとりファッション」活用術
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しかしながら、「冷えとり対策」と聞いた時にイメージしてしまうのは、たくさん重ね着をした挙句、着ぶくれしてしまいおしゃれと縁遠くなった姿ではないでしょうか?でも、心配ご無用!最近の冷えとりファッションは、コーディネートの工夫次第でとても素敵に見えるのです!

冷えとりファッションをマスターするコツ

冷えとり対策だからとただ何となく服やアイテムを重ねてしまうと味気ないコーデになりがちです。でも工夫をすれば大丈夫!おしゃれな人と、そうでない人との決定的な違いは、配色やボリューム感などの絶妙なバランスにあるんです。
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冷えとり対策だからとただ何となく服やアイテムを重ねてしまうと味気ないコーデになりがちです。でも工夫をすれば大丈夫!おしゃれな人と、そうでない人との決定的な違いは、配色やボリューム感などの絶妙なバランスにあるんです。

何色使っているのか、服やアイテムのボリューム感やシルエットはどんな感じか、メイクやネイルの色味や髪型との相性はどうなのかなど、ナチュラルに洗練されて見える人ほど細部まで気を使っているものです。
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何色使っているのか、服やアイテムのボリューム感やシルエットはどんな感じか、メイクやネイルの色味や髪型との相性はどうなのかなど、ナチュラルに洗練されて見える人ほど細部まで気を使っているものです。

一度、あなたが素敵だなと思うモデルさんのコーデなどをじっくり観察して、自分のスタイルに取り入れてみましょう。全体のバランスもチェックしながら、日々研究することで上手になっていきます♪
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一度、あなたが素敵だなと思うモデルさんのコーデなどをじっくり観察して、自分のスタイルに取り入れてみましょう。全体のバランスもチェックしながら、日々研究することで上手になっていきます♪

【アイテム別】冷えとりファッション活用術

それでは、ネックウォーマーやレッグウォーマー、レギンス、靴下などを活用した、冷えとりアイテム別の着こなしアイディアをご紹介していきたいと思います。
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それでは、ネックウォーマーやレッグウォーマー、レギンス、靴下などを活用した、冷えとりアイテム別の着こなしアイディアをご紹介していきたいと思います。

①ネックウォーマーで作る冷えとりファッション

ボリューム感のあるコートには薄手のネックウォーマーを

ボリューム感のあるコートには、薄手で暖かいカシミヤ混ネックウォーマーをチョイスしてバランスよく。ネックウォーマーはマフラーと違って、いちいち巻く手間が省けますので、忙しい朝のおしゃれの味方です。太い血管が通っている首元を温めることで、体全体の血行が良くなります。
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ボリューム感のあるコートには、薄手で暖かいカシミヤ混ネックウォーマーをチョイスしてバランスよく。ネックウォーマーはマフラーと違って、いちいち巻く手間が省けますので、忙しい朝のおしゃれの味方です。太い血管が通っている首元を温めることで、体全体の血行が良くなります。

同素材のトップスと合わせて色彩豊かな装いへ

彩り豊かなネックウォーマーと同素材のプルオーバーを合わせるだけで、オシャレ感がグッとUPします!ボトムは白スカートと白スニーカーで統一。抜け感を演出すると共に、目線が主役のトップスにいくのでスタイルアップ効果にも期待できます。
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彩り豊かなネックウォーマーと同素材のプルオーバーを合わせるだけで、オシャレ感がグッとUPします!ボトムは白スカートと白スニーカーで統一。抜け感を演出すると共に、目線が主役のトップスにいくのでスタイルアップ効果にも期待できます。

デザインニットネックウォーマーを取り入れて

一ヶ所をねじって輪っか状に編まれた上品なラメ入りニットネックウォーマー。さっと首元にまとうだけで、温かみを感じる立体感のあるスタイルが叶います。トップスの色と相性のいい2色でまとめるのがおしゃれ。マフラーを上手く巻けない方にもオススメです。
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一ヶ所をねじって輪っか状に編まれた上品なラメ入りニットネックウォーマー。さっと首元にまとうだけで、温かみを感じる立体感のあるスタイルが叶います。トップスの色と相性のいい2色でまとめるのがおしゃれ。マフラーを上手く巻けない方にもオススメです。

②レッグウォーマーで作る冷えとりファッション

タイツやスパッツに重ねてより暖かく

レッグウォーマーは、足首を温めてくれる便利なアイテム。寒い時期にタイツやスパッツに重ねると防寒にも◎こちらのアイテムは、程よい丈感&ケーブル編みのさりげないデザインで、マンネリになりがちな冬のコーデにスパイスを与えています。
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レッグウォーマーは、足首を温めてくれる便利なアイテム。寒い時期にタイツやスパッツに重ねると防寒にも◎こちらのアイテムは、程よい丈感&ケーブル編みのさりげないデザインで、マンネリになりがちな冬のコーデにスパイスを与えています。

ニットマキシワンピースに重ねて

黒のニットのマキシワンピースにレッグウォーマー合わせれば、ブーツを履いているような暖かみのあるスタイルへ。アウターやトートバッグに白を取り入れることで、より明るい雰囲気のカジュアルコーデに仕上がります。
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黒のニットのマキシワンピースにレッグウォーマー合わせれば、ブーツを履いているような暖かみのあるスタイルへ。アウターやトートバッグに白を取り入れることで、より明るい雰囲気のカジュアルコーデに仕上がります。

レギンスパンツの下に重ねて

通常、レギンスやタイツの上から重ねるレッグウォーマーですが、慣れてきたら下に重ねたコーデにトライしてみましょう♪絶妙なレイヤードスタイルがポイントになる、おしゃれなカジュアルスタイルが完成します!
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通常、レギンスやタイツの上から重ねるレッグウォーマーですが、慣れてきたら下に重ねたコーデにトライしてみましょう♪絶妙なレイヤードスタイルがポイントになる、おしゃれなカジュアルスタイルが完成します!

③レギンスで作る冷えとりファッション

同系色のブーツに重ねてスタイリッシュに

新鮮な白のレギンスは、旬の白ブーツと相性抜群!ボトムがタイトなので、トップスにはビッグシルエットのプルオーバーやニットを重ね、春を呼び込む明るい2〜3カラーで全体をまとめましょう。
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新鮮な白のレギンスは、旬の白ブーツと相性抜群!ボトムがタイトなので、トップスにはビッグシルエットのプルオーバーやニットを重ね、春を呼び込む明るい2〜3カラーで全体をまとめましょう。

ロングタイトスカートに合わせてカジュアルに

ロングスカートの防寒対策にも効果的なレギンス。ボトムやスニーカーは黒でまとめて、トップスのボリューム感ある白ニットを際立たせます。くるぶしソックスなどの足首見せで抜け感も◎
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ロングスカートの防寒対策にも効果的なレギンス。ボトムやスニーカーは黒でまとめて、トップスのボリューム感ある白ニットを際立たせます。くるぶしソックスなどの足首見せで抜け感も◎

ナチュラルカラーでまとめて大人可愛い足元へ

ナチュラルなベージュのワンピースには、アイボリーのレギンスを少しクシュっと弛ませるのがオシャレ。足元や帽子は黒を取り入れる事で引き締まります。
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ナチュラルなベージュのワンピースには、アイボリーのレギンスを少しクシュっと弛ませるのがオシャレ。足元や帽子は黒を取り入れる事で引き締まります。

④靴下で作る冷えとりファッション

靴下重ねばきには、ダンスコの靴を合わせて

冷えとりで、ワンピースにパンツを重ねて、さらに靴下を何枚も重ね履きした時には、足がパンパンになってしまいます。そんな時はサボタイプのダンスコの靴が便利!ボリューム感のバランスが絶妙なので、足首もスッキリ見せてくれます。
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冷えとりで、ワンピースにパンツを重ねて、さらに靴下を何枚も重ね履きした時には、足がパンパンになってしまいます。そんな時はサボタイプのダンスコの靴が便利!ボリューム感のバランスが絶妙なので、足首もスッキリ見せてくれます。

ノルディックな柄ソックス+バレエシューズの相性も◎

ほっこり暖かい厚みのあるノルディック柄ソックス。パンツの丈感やシューズをバレエシューズにするなど変化を与えることで、様々な足元の柄見せコーデを楽しめます。スカートに合わせても素敵です。
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ほっこり暖かい厚みのあるノルディック柄ソックス。パンツの丈感やシューズをバレエシューズにするなど変化を与えることで、様々な足元の柄見せコーデを楽しめます。スカートに合わせても素敵です。

花柄を際立たせて、一味違ったフェミニンスタイルを

冷えとりには欠かせないソックスですが、こんなキュートな柄のものも。いつものファッションがマンネリ化してきたら、靴下だけでも変えてみると良さそうです。
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冷えとりには欠かせないソックスですが、こんなキュートな柄のものも。いつものファッションがマンネリ化してきたら、靴下だけでも変えてみると良さそうです。

華やかなバラが印象的なソックス。普段無地のお洋服を多く着る方や柄物が苦手な方にも取り入れやすいデザインです。
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華やかなバラが印象的なソックス。普段無地のお洋服を多く着る方や柄物が苦手な方にも取り入れやすいデザインです。

素敵な冷えとりファッションで、暖かな毎日を過ごそう

いかがでしたか?暖かさとオシャレを両立させた素敵な冷えとりスタイルで、寒い季節でもご機嫌に健康的に過ごしていきたいですね。
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いかがでしたか?暖かさとオシャレを両立させた素敵な冷えとりスタイルで、寒い季節でもご機嫌に健康的に過ごしていきたいですね。

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