「頭の中がもやもやして、何から手を着けたら良いものか・・」。職場でも、普段の生活でも、抱えている課題の道筋や解決策に行き詰まることってありますよね。ベストな決断が直感的に分かり、すぐ行動に移せたら良いのですが、実際はなかなかそうもいかないもの。そんなときにご提案したいのが、《3色ペン》を使った思考整理術。頭の中のもやもやをスッキリさ...
明るく豊かな気持ちにさせてくれる、花のある暮らし。でも、夏はお花が長持ちせず痛みやすい季節、というイメージが強いですよね。この記事では、切り花が長持ちする効果的なお手入れや、痛みにくく夏にぴったりな品種と生け方ご紹介します。ちょっとしたコツを掴んで、真夏も花のある暮らしを楽しみませんか。
ふと鏡を見たときに気になる、生え際や分け目の白髪。年齢を重ねれば誰もが通る道であり、その悩みは尽きないですよね。白髪染めというよりも、毎日のお手入れ感覚で続けられる『ブローネ ナチュリラ』で、無理なく白髪ケアを続けてみませんか？
アーモンド、くるみ、ピーナッツなど、健康や美容にもいいと言われるスーパーフード、ナッツ。最近では、アスリートの方がおやつ代わりに素焼きナッツを食べるなど、さらに人気をはくしています♪しかし実際に毎日ナッツを食べるとなると大変……。そこで今回は、手軽に取り入れられて飽きないナッツのレシピをご紹介いたします！
富山県立山駅と、長野県扇沢駅を結ぶ立山・黒部アルペンルートは、北アルプスを貫く山岳道路です。標高3000メートルの山々が連なる北アルプスに敷かれた、立山・黒部アルペンルートは、世界的にも大規模な山岳道路で最大高低差は1975メートルにも及びます。ルート上の大部分が、雄大な山岳風景が広がる中部山岳国立公園内にある立山・黒部アルペンルー...
無理な食事制限や過酷な運動…そんなダイエット方法は、果たして正しいダイエットといえるのでしょうか。美しくなるために行うダイエットなのに、逆に身体と心を無意識に傷みつけてはいませんか？無理なダイエットを始める前に、まずは今の身体の状態や生活習慣に向きあって、効率的に健やかなボディを手に入れる方法を見直してみませんか。
「京都御所」といえば、京都のかなめ。明治2年まで歴代天皇のすまわれていた所です。天皇陛下のおすまいだった「清涼殿」や「紫宸殿」を始めとする歴史ある建築や、外国の貴賓をお迎えする「京都迎賓館」などの他にも、お花見や紅葉狩りを楽しんだり、夏の送り火を見たりするのにもぴったりなロケーションで、季節によって、また目的によって幾通りもの楽しみ...
北海道の「函館市」は、洋館や教会、函館山からの眺望など・・歴史ロマンやハイカラな魅力がいっぱい。そんな一大観光スポット・函館を訪れたら、名物グルメも楽しみたいですよね。海に面する港町なので、海鮮丼などの美味しい海の幸もチェックしたいところ。今回は、そんな海鮮丼を含め、押さえておきたい函館グルメの有名店や穴場をご紹介します。朝食、ラン...
作り置きおかずを作るときに、どんな保存容器を使っていますか？おしゃれな琺瑯の容器や、中身の見えるガラス容器、気軽に使えるプラスチック容器など、様々なメーカーやブランドから多種多様な保存容器が販売されていますが、それぞれ素材や機能が違えば使い勝手も違います。忙しい毎日に、作り置きおかずを活用するからこそ、保存容器も自身に合ったもので揃...
長い夏や暖冬傾向といわれる昨今。天候の予想が難しく、過ごしにくい季節だからこそ、アウター選びが難しいですよね。そこで、大人のベーシックが揃うファッションブランド『Commencement（コメンスメント）』から着心地とデザインを押さえた“ちょうどいい”アウターをご紹介します。
クタクタになるまで頑張った1日の終わりに、ゆっくり、ぐっすり眠れていますか？この記事では、忙しくて時間があまりなかったり、疲れて「何もしたくない…」というあなたに読んでいただきたい、リラックスしてよく眠れる「眠るための環境」のすすめをご紹介します。
気温が高くなってくると、冷たい飲み物が恋しくなりますね。ひんやりおいしい「アイスドリンク」でゆったり涼みませんか？そこで今回は、昔懐かしいレトロなクリームソーダやソーダフロート、すっきり爽やかなレモネードなど、フォトジェニックでおしゃれなアイスドリンクを提供する都内の人気店をご紹介します。
年齢、時代問わず人気の「ミディアムヘア」。ショートよりもアレンジが自由で、ロングよりもお手入れも楽、ちょうどよい長さが魅力です♪そんなミディアムヘア、ストレートもかわいいですが、パーマスタイルがゆるくてとってもかわいい！今回は、長さもゆるさもちょうどイイ「ミディアムのパーマヘア」についてたっぷりご紹介していきます。
不安を感じたり、心が寂しい、辛いと感じた時に「もっとメンタルが強かったらいいのに…」と思う事がありますよね。ですが、そもそもメンタルの「強い」や「弱い」の差は、どういう事なのでしょうか。私たちが生きていく上で起こる避けては通れない出来事や悩みなど、どんな風にすれば楽になれるかというヒントが「メンタルの強さ」という言葉には隠れています。
初夏の日差しがまぶしい季節になりました。鎌倉は海に近いこともあり7月にもなるとやっぱり暑い！そんな時期はいつもより早起きして海風が心地よい午前中から鎌倉散策を楽しんでみませんか？鎌倉駅に早くついて美味しい朝ごはんからスタート。このコースオススメなんです。そこで今回は、鎌倉のオススメの美味しい朝ごはん屋さんをご紹介したいと思います！
首や肩など悪いわけではないけれど、決して調子がいいともいえない……。そんなプチ不調を抱えている方は多いですよね。そこで気になるときにさっと着けられて、姿勢ケアをしてくれる『メディエイド』のサポーターをご紹介。特別クーポンもご用意しているので、お見逃しなく！
手作りをしていると、どうしても出てきてしまうハギレ布。お気に入りの生地だからこそ、最後まで無駄なく活用したいですよね。そんな時は、さっと小物を入れられる、実用的で作り方も簡単なポーチを手作りしてみては？基本の巾着やお手持ちのハギレに合わせてサイズが変えられるデザイン、マチなし&あり、ファスナー付き、人気のテトラポーチなどの作り方をご...
最近のヘアアレンジと言えば、編み込みスタイルが大人気ですよね。美容室でヘアセットやアレンジをしてもらえば間違いなくキレイに可愛くなりますが、結婚式や二次会、パーティーなどのお呼ばれ以外で行くのはなかなか難しいところ。おうちで簡単にセルフ編み込みができればいいのに……。そんな人におすすめの、簡単にできる編み込みの仕方、編み込みのコツな...
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