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夏の暑さも和らぎ過ごしやすくなってきたら、ランニングを始めませんか？特別な道具を揃える必要がないランニングは、気軽に始められるトレーニングの1つ。単純なトレーニングだからこそ、走る場所を変えたり、好きな音楽を聴いたり、ちょっとした工夫が大切です。今回は、ランニングを楽しむためにおすすめしたい工夫をお届けします。
「いつも同じような色使いになってしまう…。」「コーディネートに明るさがほしい！」そんな方に一押しなのが、パッとを目を引くターコイズブルー。色の合わせ方や着こなし方をマスターして、毎日スタイルをフレッシュに塗り替えましょう♪
少し外に出るだけで汗が吹き出てしまうこの時期、洋服の汗染みが気になることも多いですよね。実は同じ量の汗をかいても、洋服の色やデザインによって汗の目立ち方はかなり変わります。また、サラサラの汗はすぐに乾いて臭いも気にならないので、体質を改善することも大切なんです。汗でお悩みの方は、この二つの点に着目してみましょう。
山ガールコーデと言えば、明るい色合わせに可愛い足元！お気に入りのファッションなら、登山ももっと楽しくなります。ここでは、富士山など本格派の山ガールコーデから、ハイキングにぴったりでタウンユースもできるコーデなど登山初心者さんが参考になるファッションコーディネートをご紹介。春夏、秋冬の季節別コーデ、ユニクロを取り入れたお手頃コーデにも...
今回は暑い夏におすすめのスポーツドリンクの作り方＆レシピをご紹介します。スポーツドリンクの適切な摂り方や選び方のポイントも盛り込みましたので、市販のものを買うときにも参考にしてみてくださいね。自家製のスポーツドリンクはヘルシーなだけでなく、楽しみ方も満載です。さまざまな味わいがあり、自分の好みに合わせてアレンジすることもできますよ。...
夏はやっぱりサンダルで涼しげな足元を演出したいですよね。今回は「Teva（テバ）・KEEN（キーン）・BIRKENSTOCK（ビルケンシュトック）」などのスポーツサンダルから、べたんこサンダル、ストラップサンダルまでをコーデと合わせて紹介していきます。お気に入りの一足を見つけて、涼やかな足元のオシャレを楽しんでくださいね！
記録的な猛暑となった今年の夏。汗をかいたり、紫外線を浴びたり、夏を過ごした肌は想像以上にダメージだらけ。気温・湿度が下がる秋にくすみや肌荒れが深刻化してしまします。だから、そうなる前に今からケアを！肌の調子を整えて、次の季節を楽しむためのポイントをまとめてみました。
さらりと一枚で絵になるワンピース。ワンピースは着心地もよく素材で遊べ、体のラインも隠してくれるので一年を通してなくてはならないアイテムの一つですよね。今年はワンピースの下にデニムなどのパンツを重ねる、裾の部分までぬかりなくレイヤードを楽しむコーディネートがブームの兆しです。そこで今回は、ワンピースにデニムやパンツを合わせた体型をカバ...
夏には欠かせない帽子ですが、日よけ対策としてではなくスタイリングのポイントとして、素敵な帽子を選んでみませんか？Tシャツにデニムというシンプルなスタイルでも、帽子次第でクラシックスタイルに早変わりしてしまいます！今回はおしゃれ上級者におすすめのクラシックな麦わら帽子をご紹介いたします。
うだるような夏の暑さに、ファッションもついつい億劫になってしまってはいませんか。今回は、そんな夏にぴったりな「ベージュ色ワイドパンツ」と「黒のトップス」を用いた”上品で、凛と涼しい夏コーディネート”をご紹介します。ここできゅっと気持ちを引き締めて夏を涼しく上品に乗り切りましょう。
トップスの胸元や帽子、カバンにプラスするだけで、瞬時に華やかさをアップしてくれる優秀アイテム「ブローチ」。一年を通して使えるファッションアイテムですが、今回は夏におすすめのブローチや、ブローチを使った夏のナチュラルコーデをご紹介します♪
旅行の準備ってワクワクするけれど、意外と着るもの選びに困ってしまいませんか？せっかくだからオシャレも楽しみたいけれど、何を持っていけばいいのか迷ってしまうし、荷物が増えるのも困る……。そこでこちらでは、行き先別のおすすめコーデと旅行で活躍するアイテムをご紹介していきます。旅行先でも賢くオシャレを楽しんじゃいましょう！
暑い季節は、ゆったりリラックスムード溢れる着こなしをしたい気分。ベーシックなワイドパンツに飽きた大人の間で、楕円形のシルエットが特徴的な「バルーンパンツ」が注目されています。今回は、シャツブラウス・Tシャツ・ロング丈など《トップスとの組み合わせ別》に、旬のボリュームシルエットの着こなし方についてご紹介します。
カジュアルからドレスアップまで、様々なスタイルやテイストに合わせやすく着回し力抜群の「黒パンツ」は夏でも大活躍。そこで今回は、モノトーンやベーシックカラーなど大人っぽく決まる色合わせをはじめ、ワンピースとのレイヤードや、柄物トップス＆カーディガンとの合わせ方など、黒パンツを取り入れた大人シンプルな夏の着回しコーデをご紹介します。
日本の伝統美が楽しめる“和風アイテム”。さり気なくまとえるモダンなデザインが増えていて、普段の着こなしにも気軽に取り入れることができます。たまには古典的な色柄のアイテムで、和の空気が漂う装いを堪能してみませんか？
夏本番！明るい太陽の日差しと共に、暑さも最高潮。じっとしていても汗ばむこの時期、肌にまとわりつく衣服が不快で、出かけるのも億劫になってしまうときもありますよね。ついつい、おしゃれは二の次になってしまいがちですが、こんな時こそ装いにも「涼」を取り入れて気分転換を図りたいもの。いつでも颯爽と笑顔でいたいから...、衣服の選び方と着こなし...
ナチュラルな風合いとさらりと心地よい肌触りが魅力の「リネン」は、大人の夏服にぴったりの素材です。そんなリネン生地を使ったパンツで、真夏を涼しくおしゃれに過ごしませんか？そこで今回は、ワイドパンツ・柄パンツ・ボリュームパンツ・ガウチョパンツ・サロペットパンツ・ショートパンツなど、この夏参考にしたい大人ナチュラルな“リネンパンツルック”...
レースや刺繍の入った白ブラウスは、いくつになっても乙女心をくすぐるアイテム。デザインがかわいらしい反面、大人には少し甘すぎて着こなしが難しいと感じている人も多いのでは？そこで、ガーリーな白ブラウスを大人っぽく取り入れたコーディネートを、着こなしのポイントとともにご紹介します。涼しさをアピールできる、大人の白ブラウスコーデで夏のおしゃ...
蒸し暑くなってくるこの季節。そんな季節に快適に着ることができるアイテム「リネン」。リネンと言えばナチュラルに・自然に・サラリと自然体に着こなしている方が多い素材だと思います。でも、今回はそんなリネンにひと工夫を凝らすことで、新しい自分が発見できるような技ありリネンコーディネートを紹介していきたいと思います。
夏のお出かけ欠かせない帽子。夏は、眩しい日差しに映える「白い帽子」がおすすめです。いつものコーディネートにプラスするだけで、爽やかにアップデートしてくれますよ。そこで今回は、ベレー帽・キャップ帽・サファリハット・ストローハットなど、この夏参考にしたい大人のサマーハットコーデをご紹介します。
パリシックな風が吹くトリコロールカラー。爽やかでありながら華やかさもあり、まさにこからの季節にぴったりの配色です。おしゃれさん達のお手本コーディネートで、そのカラーブロッキングの方法をさっそくチェックしてみましょう♪
襟元が開いて、デコルテラインをきれいに見せてくれる『開襟シャツ』。どこか懐かしさの感じるデザインで、リラックス感たっぷりにすっきりと着こなすことが出来ます。レトロなアイテムとの相性が抜群な『開襟シャツ』で、この夏、ヴィンテージスタイルを楽しんでみませんか。
今季は、大人っぽいマキシ丈のワンピースやスカートが注目されていますが、丈が長い分、身長によっては全体のバランスを取るのが難しいことも…。そこで今回は、マキシ丈のアイテムをすっきりと着こなすコツや靴の選び方などのヒントを交えながら、参考にしたいオシャレなサマーコーデをご紹介します。
夏に爽やかでナチュラルな着こなしを叶えてくれる、マリンルックなコーディネート。でも大人のマリンスタイルはちょっと難しいと感じている人も多いはず。そこで今回は、マリンコーデを楽しむ際におすすめしたい「ボーダー」アイテムを使った、大人ナチュラルなマリンコーデをカラー別ご紹介♪お手持ちのボーダーアイテムで、夏の涼しげフレンチスタイルを楽し...
エスニックコーデは個性的すぎるから、と挑戦したことのない人も多いですよね。でも夏はカラフルなエスニックなコーデが気になる……。そんな人におすすめなのが、シンプルなアイテムを使ったエスニック風コーデ。派手になり過ぎずに楽しめる、個性を強くアピールしなくても雰囲気を出せる、大人のエスニックコーデをご紹介します。
涼やしげなルックスのナチュラルハット（麦わら帽子）。どうせならヘアにも捻りを加えて、さらにおしゃれ＆素敵に被ってみませんか？ここでは、ナチュラルハットに似合う、女性らしいヘアアレンジをご紹介します♪
ワンピースの下にパンツを重ね穿きしたスタイリングは、楽ちん故にちょっと気を抜くとルーズな印象になりがちです。洗練された大人リラックスな印象を与えるために、重ね着のコツをぜひマスターしましょう！そこで今回は、モノトーンコーデやデニムパンツなど、《ロングワンピース×パンツ》の大人っぽい夏のレイヤードスタイルコーデについてご紹介します。
コーディネートに取り入れるだけで、どこかぬけ感のある着こなしを楽しむことができるリネン素材のアイテム。爽やかさを感じさせる素材感は、初夏のコーディネートに大活躍すること間違いなしです。こちらでは、そんなリネン素材を使ったおしゃれなコーディネートを、スタイリングのコツと共にアイテム別に紹介していきます。ぜひ初夏のコーデの参考にしてくだ...
今回取り上げるのは、ナチュラルさんに人気の“アースカラー”を使った着こなし。自然に存在する色を基調としたコーディネートは、着ている人はもちろん、周囲にも「ほっ」とするような安心感を与えてくれます。この夏は飾り過ぎない穏やかな配色で、マイ・ベーシックをさらにブラッシュアップしてみましょう♪
春夏の暑い季節になると涼し気で爽やかな印象をもたらせる「かごバッグ」は、季節感のあるコーデが手軽に作れるマストアイテムです。ナチュラルで可愛いイメージがあるかごバッグも、素材、デザイン、カラーによっては、スタイリッシュなカッコイイスタイリングに仕上げる事が可能です。かごバッグをすでに持っている方はもちろん、初めて持つ方にもオススメし...
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