古くから修験道の霊山として崇められてきた高尾山は東京都心にほど近い東京都八王子市に位置する山です。標高わずか599.3メートルの高尾山には、ブナ、杉、フクジュソウ、スミレなどをはじめ多くの植物が自生しています。そのため、この山は森林浴スポットとしても人気があります。

山頂を目指すときは、時々上を見上げてみましょう。天を覆うように生い茂る樹々の葉から射し込む木漏れ日を浴びる心地よさは格別です。

山頂の展望台からは、八王子市街地だけでなく、関東平野をも見渡すことができます。抜けるような青空、空に浮かぶ白い雲、眼下に広がる森の緑、遠くに見える市街地が融和した景色は絶景そのものです。

天候に恵まれると、山頂からは日本最高峰の富士山までも臨むことができます。

古くから山岳信仰の霊山として崇められていた御岳山は、東京都青梅市に位置する標高929メートルです。山頂まではケーブルカーが開通しているため、老若男女問わず大勢の人々がこの山を訪れています。

秩父多摩国立公園内にある御岳山は、野鳥、昆虫、小動物、植物の宝庫であり豊かな自然が残されています。山頂へ続くハイキングコース道には、苔に覆われた杉の巨木など豊かな森が広がっています。

御岳山の頂には、日本古代史上の英雄、ヤマトタケルをはじめ5体の神様を祀る武蔵御嶽神社が鎮座しています。この神社は、東京都内における初詣スポットとしても人気がある神社です。

三頭山の山頂へは、東京都檜原都民の森からのアクセスが便利です。豊かに生い茂るブナの原生林で森林浴を楽しみながら歩く心地よさは格別です。

三頭山の山頂からは、日本最高峰の富士山を一望することができます。

熊野峰の山頂部には、聖徳太子によって598年に開基された関東地方最古の寺院、鹿野山神野寺が鎮座しています。

鹿野山東峰となる白鳥峰には、鹿野山九十九谷展望公園が広がっています。ここからは、高宕山といった上総丘陵がつづらに重なる山々を一望することができます。立ち込める雲、雲の間から射し込む光芒、幾重にも折り重なる山容が織りなす素晴らしい景観は幻想的で深山幽谷とした雰囲気を醸し出しています。

埼玉県秩父市に位置する両神山は、標高1723メートルを誇り、日本百名山の一つに数えられています。よく整備された遊歩道はハイキングコースとなっており、この山は森林浴スポットとしても知られています。

両神山は、古くから山岳信仰の霊峰として崇められており、日本建国を行ったと伝えらている伊邪那岐尊と伊邪那美命が祀られています。そのため、山頂へと目指す登山道のあちこちで多くの石仏、石碑などを見かけることができます。

両神山山頂からの眺めの素晴らしさは傑出しています。よく晴れた日には、日本が誇る名峰が連なる北アルプスをも見渡すことができます。

栃木県の奥日光に位置する戦場ヶ原は、標高1390メートルから1400メートルの高原に位置する約400ヘクタールの面積を誇る湿原です。「戦場ヶ原」という変わった名前の由来は、かつて山の神がこの地で中禅寺湖をめぐって争ったという神話に由来しています。

湿原の周囲には自然研究路が整備されています。そのため、約350種類にも及ぶ植物が自生している森林を気軽に散策することができます。

夜になると戦場ヶ原では満天の星々が煌めきます。夜闇に無数の星が輝く様は、まるで紺碧のベルベットに宝石をちりばめたかのような美しさです。