筆を進めれば心が浄化されていく。カフェや自宅でもできる「写経」入門

「写経」とは、仏教の経文を書き写すこと。座禅や滝行などと同様、仏教の修行の一つですが、精神を統一させて心をリラックスさせる効果があるとして近年人気が高まっています。

本来は経文を見ながら白紙に写していくもの。しかし、写経体験ができる施設では、お手本を紙の下に敷いて上からなぞれるようにしていたり、薄くお経が印刷されている紙を用意していたり、と簡単にきれいな字で写経できるようになっています。

お寺の静謐な空間で行う写経は特別な時間となりますが、もうちょっと気楽に挑戦したい、という場合はカフェや自宅で行ってはどうでしょうか？写経ができるカフェや自宅で行える写経セットについてご紹介します。

店内は落ち着いた雰囲気なので、心静かに写経をすることができます。事前申込みは電話の他、公式ホームページからも行えます。

看板メニューの「南無南無カレー」。精進料理のように動物性タンパク質が入っていません。この他、「寺ミス」なんて名前のティラミスという駄洒落の効いたメニューも！

浄土真宗の浄榮寺が運営している「鎌倉おてらCafe」。マスターはお坊さんです。

写経体験では多くの場合般若心経が選ばれていることが多いのですが、こちらのカフェの写経は「回向文」。約20文字なので、本当に気楽にできるプチ写経です。事前申込みも不要なので、急に思い立ってふらっと行っても大丈夫。

「回向院市川別院」の2階にあるのが「カフェテラス回向院」。お寺とは思えない現代的な建物ですね。

カフェの大きな窓からは木々が眺められ、目に映る景色からも癒されます。

写経は一般的な「般若心経」と、短めの「発願文（ほつがんもん）」の2つから選べます。墨のすり方や筆の持ち方も教えてもらえますよ。

真言宗のお寺「慈眼院」のカフェ。穏やかで趣きのある建物です。

写経体験では3種類のお経が用意されています。それぞれ15分・30分・1時間が目安。

豊かな緑を眺めながらのランチやティータイムも心を和ませてくれます。ただし、写経体験はランチタイムには行っていないので、ランチも写経もしたい場合はランチタイム前かランチタイム後に写経ができるように時間を見計らってくださいね。

お寺内のカフェだけあって、荘厳な雰囲気の写経スペースがあります。

お経は「発願文」・「一枚起請文」・「​四誓偈」の中から選べます。「一枚起請文」はひらがなが混じっていてちょっと珍しいですね。一番ボリュームがあるのは「​四誓偈」です。

わざわざ出かけなくても、写経セットを購入すればおうちで写経ができます。お寺が販売しているもの、書道用品店が販売しているものなど様々です。写経後、供養してもらいたい場合はお寺のもの、気軽でリーズナブルに写経をしたい場合は書道用品店等のものがよいでしょう。

一文字書くごとに心が穏やかに静まっていく写経。カフェなら、ランチやお茶とセットで楽しめて気軽に取り組めます。また、お寺で行うよりも比較的リーズナブルだったり、「発願文」などの短いお経が用意されていたりして、あまり気負わずに始められるのも魅力。
写経のリラクゼーション効果、ぜひカフェや自宅で体感してみてくださいね。