春に新たにはじめたい!【ガーデニングからスポーツまで】色々な「チャレンジ」集めました

春に新たにはじめたい!【ガーデニングからスポーツまで】色々な「チャレンジ」集めました

春といえば、いろいろなことを新たに始めたり、チャレンジしたくなる季節です。その気持ちを後押ししてくれるような、春に始めるとなんだか頑張れて、幸せになれることを集めました。外に出るのが楽しくなるスポーツや趣味、生活習慣など。新しい自分を見つけられるかもしれません。2018年03月10日作成

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ライフスタイル
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暮らしチャレンジ趣味習い事
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気持ちのいい陽気に合わせて、新しいことを始めよう

日照時間が長くなり、暖かくなる春。なんだか気持ちがわくわくしてきます。やる気がみなぎる季節なので、今までにやったことがないことにチャレンジするのにぴったりなんです。
出典:unsplash.com

日照時間が長くなり、暖かくなる春。なんだか気持ちがわくわくしてきます。やる気がみなぎる季節なので、今までにやったことがないことにチャレンジするのにぴったりなんです。

外に出て体を動かそう

部屋にこもりがちな寒い季節が終わり、外に出たくなる春。暖かい気候は運動するのにぴったりです。初心者でも始めやすい運動を習慣にしてみましょう。

ジョギング

特別な道具や技術が必要なく、誰でも簡単に始められるジョギング。お気に入りのウェアやシューズで走ると、気分転換にもなり健康にもなって一石二鳥です。
出典:unsplash.com

特別な道具や技術が必要なく、誰でも簡単に始められるジョギング。お気に入りのウェアやシューズで走ると、気分転換にもなり健康にもなって一石二鳥です。

トレッキング

体を動かせて、自然とも触れ合えるトレッキング。最近ではトレッキングに夢中になっている女性も多いんです。山は危険を伴うこともあるので、装備や事前の準備はきちんとして楽しみましょう。
出典:unsplash.com

体を動かせて、自然とも触れ合えるトレッキング。最近ではトレッキングに夢中になっている女性も多いんです。山は危険を伴うこともあるので、装備や事前の準備はきちんとして楽しみましょう。

ヨガ

室内で行うことが多いヨガですが、春は外で行うヨガがおすすめです。公園や海岸などでヨガをすると、自然と一体化したような気分を味わえます。
出典:unsplash.com

室内で行うことが多いヨガですが、春は外で行うヨガがおすすめです。公園や海岸などでヨガをすると、自然と一体化したような気分を味わえます。

趣味を充実させる

春は気候が良いので、日中は明るく趣味もはかどります。熱中できる趣味を見つけましょう。

ガーデニング

植物がよく育つ春。色とりどりの花を庭やベランダで育ててみましょう。家庭菜園をするのにも適した季節です。春から植えると、夏には野菜やハーブなどを収穫できますよ。
出典:unsplash.com

植物がよく育つ春。色とりどりの花を庭やベランダで育ててみましょう。家庭菜園をするのにも適した季節です。春から植えると、夏には野菜やハーブなどを収穫できますよ。

カメラを持って写真撮影

冬よりも日差しが暖かく、明るい春。写真撮影にぴったりです。スマホのカメラでも手軽に撮影できますし、これを機に新しいカメラを買って本格的に写真撮影を始めてみても。
出典:pixabay.com

冬よりも日差しが暖かく、明るい春。写真撮影にぴったりです。スマホのカメラでも手軽に撮影できますし、これを機に新しいカメラを買って本格的に写真撮影を始めてみても。

楽器演奏

新しい趣味として、楽器を始めてみませんか?飽きないコツは、自分が大好きな曲をマスターするなど、目標を決めること。身近にいる得意な人に教えてもらうのもいいですね。
出典:unsplash.com

新しい趣味として、楽器を始めてみませんか?飽きないコツは、自分が大好きな曲をマスターするなど、目標を決めること。身近にいる得意な人に教えてもらうのもいいですね。

習い事をはじめる

新しい習慣を身につけるのに適したシーズンが春です。新しい習い事を始めて、より充実した毎日にしましょう。

お茶

日本人の心を学べる茶道。精神統一ができるので、慌ただしい毎日を送っている人におすすめの習い事です。姿勢や動作がきれいになるという効果も期待できます。
出典:www.pakutaso.com

日本人の心を学べる茶道。精神統一ができるので、慌ただしい毎日を送っている人におすすめの習い事です。姿勢や動作がきれいになるという効果も期待できます。

英語

英語がわかるようになれば、世界が広がります。春は学ぶ意欲が増える季節なので、英語の勉強を始めてみましょう。テレビやラジオ、ネットなどで手軽に始めることもできますよ。
出典:pixabay.com

英語がわかるようになれば、世界が広がります。春は学ぶ意欲が増える季節なので、英語の勉強を始めてみましょう。テレビやラジオ、ネットなどで手軽に始めることもできますよ。

アロマ

香りの効果で心と体に働きかけるアロマテラピー。自分の体調や気分に合わせて香りを生活に取り入れましょう。春はストレスを感じやすい季節でもあるので、自分で対処できると嬉しいですね。
出典:unsplash.com

香りの効果で心と体に働きかけるアロマテラピー。自分の体調や気分に合わせて香りを生活に取り入れましょう。春はストレスを感じやすい季節でもあるので、自分で対処できると嬉しいですね。

料理

料理を普段からやっている人でも、本格的に習うと新しい発見があります。毎日の料理がグレードアップしますし、家族や友達に作って振舞っても喜ばれます。普段家ではあまり作らないパンやスイーツ作りを習うのもおすすめです。
出典:unsplash.com

料理を普段からやっている人でも、本格的に習うと新しい発見があります。毎日の料理がグレードアップしますし、家族や友達に作って振舞っても喜ばれます。普段家ではあまり作らないパンやスイーツ作りを習うのもおすすめです。

新しい自分に出会う

今までにやったことがないことをすると、気がつかなかった新しい自分に出会えるかもしれません。今の自分自身や生活を変えたいと思っている人は、思い切ったことにチャレンジしてみましょう。

いつもより遠出して、知らない土地巡りをしてみる

同じことを繰り返す毎日から脱したいなら、思い切って遠出してみては?誰かと行く旅行も楽しいですが、一人旅もおすすめです。今まで知らなかった土地の文化に触れることができ、世界観が変わるかもしれません。
出典:unsplash.com

同じことを繰り返す毎日から脱したいなら、思い切って遠出してみては?誰かと行く旅行も楽しいですが、一人旅もおすすめです。今まで知らなかった土地の文化に触れることができ、世界観が変わるかもしれません。

住まいを整える

今暮らしている部屋に飽きてきたなと感じたら、ガラッと模様替えしてみてはいかがでしょうか。気分転換になりますし、部屋がキレイになります。整った部屋で生活すると、すがすがしい気持ちになれますよ。
出典:pixabay.com

今暮らしている部屋に飽きてきたなと感じたら、ガラッと模様替えしてみてはいかがでしょうか。気分転換になりますし、部屋がキレイになります。整った部屋で生活すると、すがすがしい気持ちになれますよ。

交友関係を広げる

新しい出会いは自分の可能性を広げてくれるものです。初対面の人がいる場所にも、積極的に出かけてみましょう。
出典:unsplash.com

新しい出会いは自分の可能性を広げてくれるものです。初対面の人がいる場所にも、積極的に出かけてみましょう。

ダイエットにチャレンジ

冬の間にため込んでしまった分を、春にスッキリさせましょう。運動したり食生活を見直して、今までよりも少しキレイな自分を目指しませんか?ダイエットをすることで、生活習慣を見直すこともできます。
出典:www.pexels.com

冬の間にため込んでしまった分を、春にスッキリさせましょう。運動したり食生活を見直して、今までよりも少しキレイな自分を目指しませんか?ダイエットをすることで、生活習慣を見直すこともできます。

春は新しい自分になれるチャンス

春の陽気とともに新しいことを始めれば、毎日がいきいきとしてくるはずです。早速何か始めてみましょう!
出典:unsplash.com

春の陽気とともに新しいことを始めれば、毎日がいきいきとしてくるはずです。早速何か始めてみましょう!

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