今から始めたい首のエイジングケア。「シワ」や「たるみ」へのおすすめアイテム

今から始めたい首のエイジングケア。「シワ」や「たるみ」へのおすすめアイテム

エイジングサインが現れやすいと言われている首元。つい他の人の首元が気になって見てしまうという方も多いのではないでしょうか。お顔のスキンケアのついでに首元まで化粧水やクリームを塗っていても、これだけで十分なの?と気になるところです。スキンケアはもちろん、日頃から取り入れられるアイテムなど、首のエイジングケアにおすすめなアイテムをご紹介していきます。2022年01月31日作成

カテゴリ:
美容・ケア
キーワード
スキンケア紫外線対策アンチエイジングたるみ
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「顔」と「首」って同じケアでいいの?

今から始めたい首のエイジングケア。「シワ」や「たるみ」へのおすすめアイテム
出典:unsplash.com
お顔のスキンケアのついでに化粧水や乳液を首元まで伸ばしてケアしているという方は多いとは思います。
ですが、顔と首のスキンケアって同じでいいのか疑問に思ったことはありませんか?

首は顔よりも皮脂腺が少ないため乾燥しやすいパーツです。
そして、動きに連動しているお顔や肩や背中など、首以外の部位からの影響も受けやすいパーツということもあって、肌ケアだけでなくストレッチを含む様々な角度からのケアが大切です。

首の悩みで多い「シワ」と「たるみ」。その原因は?

気になる「シワ」と「たるみ」の原因は、乾燥や紫外線による肌のハリや弾力の低下であったり、広頸筋(こうけいきん)の衰えや代謝の悪さであったり、姿勢や寝姿、生活習慣によるものなど多岐に渡ります。

そこで今回は、お悩み別のおすすめケア方法と、ネックケアアイテムをご紹介していきます。
出典:unsplash.com

気になる「シワ」と「たるみ」の原因は、乾燥や紫外線による肌のハリや弾力の低下であったり、広頸筋(こうけいきん)の衰えや代謝の悪さであったり、姿勢や寝姿、生活習慣によるものなど多岐に渡ります。

そこで今回は、お悩み別のおすすめケア方法と、ネックケアアイテムをご紹介していきます。

☑小じわや縦じわが気になる!おすすめアイテム

ちりめんジワや縦ジワが気になるのは、保湿不足かもしれません。首は皮脂腺が少なく、顔のように皮脂で皮膚を守れないため保湿が必要です。
お顔のスキンケアアイテムで効果を感じられないときは、ネック専用クリームで丁寧にケアをしてみるといいかも◎

ネッククリームを使ってみよう

YEOUTH ネック・デコルテ 保湿クリーム

YEOUTH ネック・デコルテ 保湿クリーム 【緑茶エキス ビタミンC アルジルリン 配合】
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YEOUTHのネッククリームは、ラインやデコルテになじませやすく、ベタつきもなく使い心地の良いクリームです。
保湿はもちろん、日焼けしやすいネック周りのトーンを均一に整えてくれるのもうれしいポイント。

YEOUTH ネック・デコルテ 保湿クリーム 【緑茶エキス ビタミンC アルジルリン 配合】
2,695円(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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リバイタル ネックゾーン エッセンス

リバイタル ネックゾーン エッセンス 75g 【医薬部外品】
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肌なじみがよく、肌にスッと浸透してハリ感をもたらしてくれるクリーム。
肌ダメージのケアだけでなく、ザラつきが気になる方にもおすすめです。

リバイタル ネックゾーン エッセンス 75g 【医薬部外品】
3,550円(税込)
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北の快適工房 ネックミスト

北の快適工房 ネックミスト【 キメ を整え 乾燥 による 小ジワ 対策* 】 *効能評価試験済み
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手を汚さず扱えるミストタイプ。一日2回シュッと吹きかけるだけなので手軽です。
圧をかけて塗り込んでしまうクセがある方や、肌への摩擦が気になる方にも◎

北の快適工房 ネックミスト【 キメ を整え 乾燥 による 小ジワ 対策* 】 *効能評価試験済み
4,980円(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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C-SKIN 首のオールインワンジェル

C-SKIN オールインワン ジェル クリーム(40g 1本(約1ヶ月分))
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首周りのお悩みで、小さなポツポツやスキンタッグが気になるという方も多いのではないでしょうか。
保湿だけでなく、ポツポツケアもできるホットピーリングジェルで、角質ケアもしていきましょう。

C-SKIN オールインワン ジェル クリーム(40g 1本(約1ヶ月分))
2,980円(税込)
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塗り方やマッサージの方法

ネックケアのやり方について、参考にしてみてください。

☑ハリのなさが気になる!おすすめアイテム

ハリのなさは、紫外線による肌のハリや弾力の低下が考えられます。
朝はスキンケア後にUVカットクリームを塗り、帽子やスカーフ、UV機能付きウエアを投入しカバーしていきましょう。

日焼け止めでUVケアを

La Roche-Posa UV イデア XL プロテクション トーンアップ SPF50+ PA++++

La Roche-Posay 【 日焼け止め 化粧下地 】UV イデア XL プロテクション トーンアップ SPF50+ PA++++
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数ある日焼け止めの中でも大人気のアイテムがこちら、ラロッシュポゼのトーンアップ下地です。
カバー力、メイクのり、トーンアップ効果に優れ、紫外線もしっかりカット。
首元にもしっかり伸ばして、美しい肌をキープしたいですね。

La Roche-Posay 【 日焼け止め 化粧下地 】UV イデア XL プロテクション トーンアップ SPF50+ PA++++
3,740円(税込)
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無印良品  日焼け止めジェル SPF50+

無印良品 日焼け止めジェル SPF50+ 150ミリリットル (x 1)
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リーズナブルでさっぱり使いやすい無印良品の定番アイテム。
蒸し暑い夏場にもベタつきを気にせず、さっぱり使えるジェル状日焼け止めです。

無印良品 日焼け止めジェル SPF50+ 150ミリリットル (x 1)
2,390円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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WELEDA エーデルワイスUVプロテクト

WELEDA エーデルワイスUVプロテクト SPF38 PA++ 50ml 【顔&からだ用・化粧下地として・赤ちゃんから使えます】
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お肌が敏感な方やナチュラルな使用感が好みの方にはこちら。
赤ちゃんから使え、石けんでオフできる使いやすい日焼け止めです。白浮きしないところも◎

WELEDA エーデルワイスUVプロテクト SPF38 PA++ 50ml 【顔&からだ用・化粧下地として・赤ちゃんから使えます】
2,530円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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NEAL'S YARD REMEDIES ナチュラル UV プロテクション ボディミルク

NEAL'S YARD REMEDIES ナチュラルUVプロテクションミルクSPF38・PA++++(オーガニック日焼け止め) 40ミリリットル (x 1)
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使用感とともに香りも楽しみたいという方におすすめなのは、精油を扱ったスキンケアブランドとして定評のあるニールズヤードの日焼け止め。
天然精油の香りに癒されそう。

NEAL'S YARD REMEDIES ナチュラルUVプロテクションミルクSPF38・PA++++(オーガニック日焼け止め) 40ミリリットル (x 1)
3,780円(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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首周りの紫外線対策は、小物使いでさらにUP

Nine Tailor|ケストルムキャップ“Cestrum cap” n-829-ms

帽子はうっかり日焼けを防いだり、コーディネートのアクセントにもなります。
季節を感じられる帽子を取り入れて、紫外線予防を意識したいですね。
出典:

帽子はうっかり日焼けを防いだり、コーディネートのアクセントにもなります。
季節を感じられる帽子を取り入れて、紫外線予防を意識したいですね。

Nine Tailor|ケストルムキャップ“Cestrum cap” n-829-ms - Piu di aranciato(ピウディアランチェート) | キナリノモール

LAPUAN KANKURIT|USVA リネンスカーフ

首元をしっかり覆って紫外線対策できるスカーフは、夏は冷房対策、冬は防寒対策としても使いやすい。
オールシーズン使いやすい、リネンの大判スカーフは一枚は持っておきたいアイテムです。
出典:

首元をしっかり覆って紫外線対策できるスカーフは、夏は冷房対策、冬は防寒対策としても使いやすい。
オールシーズン使いやすい、リネンの大判スカーフは一枚は持っておきたいアイテムです。

LAPUAN KANKURIT|USVA リネンスカーフ - LAPUAN KANKURIT(ラプアンカンクリ) | キナリノモール

インナーはハイネックを着用

綿100%でUV対策!ハイネックで重ね着見せもできる ノースリーブインナーの会

いつものインナーで紫外線対策できたら楽ですよね。
上に薄手のシャツやブラウスを着ても響きにくい、タートルネックのタンクトップなら、オールシーズン使えます◎
出典:www.felissimo.co.jp

いつものインナーで紫外線対策できたら楽ですよね。
上に薄手のシャツやブラウスを着ても響きにくい、タートルネックのタンクトップなら、オールシーズン使えます◎

綿100%でUV対策! ハイネックで重ね着見せもできる ノースリーブインナーの会|肌着|インナートップス|インナー|下着・ランジェリー・インナー・美容雑貨の通販|flufeel[フラフィール]

☑横ジワがくっきりしてきた!おすすめアイテム

横ジワがない人は皆無といえるくらい、生まれたときから自然にあるシワです。
ところが、下を向く動作が多かったり、体に合っていない枕を使っていたりと、生活習慣によってシワのグレードに影響がでやすくなります。
日常動作に気をつけ、出来るだけうつ向き姿勢をとらないように意識しましょう。

GOKUMIN 低反発枕 まくら

GOKUMIN 低反発枕 まくら pillow 枕 滑り止め付き【4段階高さ調整機能で「失敗しない」スタイリッシュ快眠枕】
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出典:www.amazon.co.jp

体に合っていない枕が原因で、表情ジワのようにシワがついてしまうことがあります。
仰向けになっても横向きになっても正しい寝姿をキープするには、体に合った枕を選ぶことが大切です。

GOKUMIN 低反発枕 まくら pillow 枕 滑り止め付き【4段階高さ調整機能で「失敗しない」スタイリッシュ快眠枕】
3,680円(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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Majextand M 人間工学に基づくスマートフォン/タブレット用スタンド

【国内正規品】Majextand M・人間工学に基づくスマートフォン/タブレット用スタンド (シルバー)
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出典:www.amazon.co.jp

ストレートネック対策におすすめなのは、スマホスタンド。使用頻度の高いスマホは、専用スタンドを使って姿勢を正して使う癖をつけたいですね。

【国内正規品】Majextand M・人間工学に基づくスマートフォン/タブレット用スタンド (シルバー)
5,610円(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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ONED Majextand 人間工学に基づく、世界最薄スタンド

ONED Majextand 人間工学に基づく、世界最薄スタンド(カラー:スペースグレー) MJX200/GRY グレー
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出典:www.amazon.co.jp

こちらはPC用スタンド。画面を目の高さに合わせて、顔が下向きにならないように工夫することができます。

ONED Majextand 人間工学に基づく、世界最薄スタンド(カラー:スペースグレー) MJX200/GRY グレー
6,930円(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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☑たるみが気になる!おすすめアイテム

フェイスラインが全体的に下り、だぶついてきたり、首の皮を指先で引っ張ると戻りにくくなってきた。その原因は「たるみ」と「代謝の悪さ」。
そんなあなたに必要なケアは首の筋トレや、マッサージで血行促進していくこと。毎日のルーティンワークに取り入れてみて。

広頸筋(こうけいきん)の衰えには筋トレ

振り返るときに首だけ動かしていませんか?
振り返るという動作は、実は体の体幹が深く関わって行われる動作。首にシワができやすい方は、腰回りの筋肉をうまく使えていないことも原因の一つなのだそう。
体幹や柔軟性を鍛え、胸周りやお腹、お尻や股関節回りの筋肉を動かしやすくすることも大切です。

代謝の悪さは温めて改善

くらすこと|玄米スチームカイロ ラベンダー(肩・首・全身用)

レンジでチンして繰り返し使える、ラベンダー入り玄米のスチームカイロ。
芯から首元が温まり、ラベンダーの香りにも癒されそう。
出典:

レンジでチンして繰り返し使える、ラベンダー入り玄米のスチームカイロ。
芯から首元が温まり、ラベンダーの香りにも癒されそう。


くらすこと|玄米スチームカイロ ラベンダー(肩・首・全身用) - くらすこと(クラスコト) | キナリノモール

ワンポイントアドバイス♪服についた日焼け止めの落とし方

首に日焼け止めを塗ると、気になるのが襟元など服に付いてしまうこと。
洗濯するとピンクに変色したり、だんだん黄ばみが気になってくるという方も多いのではないでしょうか。

とくにウォータープルーフの日焼け止めは、石鹸や洗濯洗剤では落ちにくく変色しやすくなります。

日焼け止めが付着した服は、次の手順で洗いましょう。

1.クレンジングで日焼け止めの油分を落とす。

2.食器用洗剤でもみ洗いする。

3.すすいでから洗濯機で洗濯する。

手間はかかりますが、落とし方を知っておけば安心して日焼け止めを塗れますね◎

ぜひ、参考にしてみてくださいね。
出典:unsplash.com

首に日焼け止めを塗ると、気になるのが襟元など服に付いてしまうこと。
洗濯するとピンクに変色したり、だんだん黄ばみが気になってくるという方も多いのではないでしょうか。

とくにウォータープルーフの日焼け止めは、石鹸や洗濯洗剤では落ちにくく変色しやすくなります。

日焼け止めが付着した服は、次の手順で洗いましょう。

1.クレンジングで日焼け止めの油分を落とす。

2.食器用洗剤でもみ洗いする。

3.すすいでから洗濯機で洗濯する。

手間はかかりますが、落とし方を知っておけば安心して日焼け止めを塗れますね◎

ぜひ、参考にしてみてくださいね。

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