できてしまったシミやそばかすを、セルフケアでなくすことは難しいので、日々のスキンケアでの予防が大事！シミ・そばかすの予防には、美白有効成分が含まれた化粧品を使うのがおすすめです。アルブチンやトラネキサム酸、ビタミンC誘導体は、代表的な美白有効成分なので、化粧品を購入する際の参考にしてみてください。

紫外線は年中降り注いでおり、私たちの肌に少なからずダメージを与えています。日差しの強い夏は日焼け止めを塗るけど、秋冬はケアを怠ってしまう方も多いのではないでしょうか。シミ・そばかすの原因となる紫外線をブロックするために、日焼け止めは1年中欠かせません。

予定よりも外出が長くなり紫外線を強く受けた日は、レスキューケアをしましょう。日焼けをして肌が赤くなったら、冷やしたシートマスクやタオルでクールダウン。その後、化粧水でたっぷり水分補給をするのが大切です。紫外線でダメージを受けた肌は乾燥しているので、うるおいをチャージして。ケアを怠るとシミやそばかすの原因となります。

ニキビを予防にも、できてしまったニキビをケアするためにも、まずは保湿が第一優先。乾燥した肌は油分を過剰に分泌するので、ニキビを悪化させる原因に。ニキビが気になる時は、油分を控えめにする代わりに、たっぷりと水分を与えて保湿しましょう。

化粧品でビタミンCを補うのはもちろんアリですが、インナーケアも大切。サプリメントや食事からビタミンCを摂取して、体の内側から改善するのもおすすめです。

日焼け止めだけなら洗顔料でオフできると思っている人も多いのではないでしょうか。しかし、その認識は間違い。日焼け止めにも油性成分は含まれているので、クレンジングでないと汚れが残ってしまいます。日焼け止めしか塗っていない日も、クレンジングでオフしましょう。

自分の肌にあっている化粧品なら、長く使い続けても肌がマンネリ化したり、慣れてしまって効果が薄くなったりすることはありません。最初に比べて化粧品の効果をあまり実感しなくなったら、それは肌の足りない要素が補われていて、安定しているからこその証拠です。

自分の愛用する化粧品を使い続けることはもちろんアリですが、年齢に応じたケアは大切。歳を重ねるとシミやそばかす、肌のたるみなど肌トラブルも増えてきます。これらの肌トラブルが起こる前に、化粧品で予防ケアをしましょう。シミやそばかすには、アルブチンやトラネキサム酸が、ハリのケアにはコラーゲンといった成分が効果的です。