日焼け止めスプレーおすすめ30選|顔や髪、子供用まで♪

日焼け止めスプレーおすすめ30選|顔や髪、子供用まで♪

日焼け止めはチューブやステックなど、さまざまなタイプが発売されています。その中でもスプレータイプの日焼け止めはベタつかず、さらっとしたつけ心地が魅力♪メイクの上からシュッとひと吹きできたり、子供から使える肌にやさしい処方で作られていたりと日焼け止めスプレーの進化が止まりません!そこで今回は、おすすめの日焼け止めスプレーを30本ピックアップ。日焼け止めスプレーに関するQ&Aも合わせて紹介するので、ぜひチェックしてみてください。2021年05月10日更新

カテゴリ:
美容・ケア
キーワード
スキンケア悩み・効果紫外線対策日焼け止めUV対策
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さらっとした快適なつけ心地が魅力の日焼け止めスプレー

日焼け止めスプレーおすすめ30選|顔や髪、子供用まで♪
出典:unsplash.com
顔だけでなく身体や髪の毛にも使用できる汎用性の高さ、さらっとした使用感が魅力の日焼け止めスプレー。最近では保湿効果の高い成分を配合したり、ノンケミカル&石けんオフなど肌へのやさしさにこだわったりと、プラスαの付加価値を備えた1本も発売されています。日焼け止めスプレーは手軽に使える点も魅力ですが、使い方を間違えるとUVカット効果が弱まる恐れも。まずは正しい使い方をおさらいしていきましょう。

日焼け止めスプレーの基本的な使い方は?

使用する前は、よく容器を振ってください。基本は、10〜15cm離してシューと吹きかけるのがポイントです。こうすることで、白くなったりムラになったりするのを防げます。また液状の日焼け止めに比べると密着力が弱いため、使い方に工夫を。特に日焼けしやすい顔や首は直接吹きかけるのではなく、手の平に出してから塗ることでさらなるUVカット効果を発揮します。

自分に合った日焼け止めスプレーの選び方

シーンに合わせてSPFとPA値を使い分け!

日焼け止めスプレーは使用シーンに合わせて、SPFとPA値を選んでください。

◆スポーツ・キャンプ・海などの炎天下のレジャー
しっかり紫外線をガードできるSPF40〜50+/PA++++

◆通勤・仕事での外回り
SPF30/PA+++前後を目安に

◆室内の紫外線対策やちょっとした外出
SPF10~20/PA+++前後

敏感肌の人は…

敏感肌は小さな刺激でも肌に負担をかける恐れがあるため、無添加・ノンケミカル処方・パッチテスト済みといった、肌にやさしい処方を選ぶのが◎。さらに汗や皮脂、擦れに強い1本を選びたいならウォータープルーフ処方がベストです。最近は各ブランドの努力により、ウォータープルーフ処方でも石けんオフができる日焼け止めスプレーも発売されています。
次項で紹介しているので、気になった人はチェックしてみて♪

おすすめの日焼け止めスプレー30選

①子供や赤ちゃんにも!

心地よい香り&国内最高峰のUVカット効果

レイヤードフレグランス フレグランス エナジーUVスプレー レモンピール  100ml SPF50+ PA++++ 日焼け止め
出典:amazon.co.jp

14種のアミノ酸 ・4種のビタミン・プラセンタエキスを 配合。肌を健やかに保ちならがら、SPF50+/PA++++で紫外線を強力ブロックします。レモンピールの爽やかな香りは夏場にぴったり♪1歳のお子様から使用できます。

レイヤードフレグランス フレグランス エナジーUVスプレー レモンピール 100ml SPF50+ PA++++ 日焼け止め
1,650円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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ひんやり冷感で気分もリフレッシュ

ラフラ エッセンスUVミストクール 100g SPF50+ PA++++ 日焼け止めスプレー
出典:amazon.co.jp

汗をかいて蒸れやすい夏にうれしい、ひんやり冷感タイプ。ウォータープルーフなのに、石けんでするんとオフできます。真夏のレジャーにも頼りになる1本です。

ラフラ エッセンスUVミストクール 100g SPF50+ PA++++ 日焼け止めスプレー
990円〜(税込)
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家族みんなで使える無添加

グラフィコ スキンピース ファミリーUVスプレー 60g 日焼け止め ハーブ
出典:amazon.co.jp

食べ物成分95%で作った日焼け止めスプレーです。合成香料・合成着色料・鉱物油・シリコンなどを使用しない無添加で、お子様と一緒に使えます。さわやかな天然由来のハーブの香り付き。

グラフィコ スキンピース ファミリーUVスプレー 60g 日焼け止め ハーブ
574円〜(税込)
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ノンケミカル処方&8つのフリー処方

ノンケミカル無添加日焼け止めスプレー「アクアナチュラUVプロテクター無香料100ml (SPF30 PA+++)
出典:amazon.co.jp

ノンケミカル処方&無添加で作られた日焼け止めスプレーです。界面活性剤・シリコン・オイル・化学合成添加剤を使用せず、肌にやさしい成分で作られています。赤ちゃんも高齢者の方も使用可能です。顔・髪・身体に使えるのもうれしい!

ノンケミカル無添加日焼け止めスプレー「アクアナチュラUVプロテクター無香料100ml (SPF30 PA+++)
3,545円〜(税込)
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生後3ヶ月から使える

ファムズベビー エンジェルUVスプレー (Fam's Baby Angel Spray)
出典:amazon.co.jp

スキンケア成分63%に加え、植物由来の美容エッセンスを配合した日焼け止めスプレーです。合成香料・着色料・アルコール・パラベン・紫外線吸収剤不使用の5フリー処方で作られています。生後3ヶ月の赤ちゃんから使えるほど、肌へのやさしさにこだわった逸品です。

ファムズベビー エンジェルUVスプレー (Fam's Baby Angel Spray)
3,080円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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②髪のUVケアにも

逆さにしても使えて便利!

ラフラ エッセンス UVミスト 100g SPF50+ PA++++ 日焼け止めスプレー
出典:amazon.co.jp

顔・髪・体に使える日焼け止めスプレーです。逆さにしても使えるため背中や髪の毛の紫外線対策もバッチリ♪ヒアルロン酸・セラミド・コラーゲンなど10種の美容液成分が配合されているため、紫外線対策と同時にうるおいをチャージできます。

ラフラ エッセンス UVミスト 100g SPF50+ PA++++ 日焼け止めスプレー
990円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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天然由来成分をたっぷり配合♪

ビューステージ UVプロテクト プレミアム スペシャルパッケージ版 SPF50+/PA++++ (80g) 日焼け止め スプレー
出典:amazon.co.jp

ローマカミツレ花エキスやトウキンセンカ花エキスなど、天然由来植物成分を配合した日焼け止めスプレーです。さらにセラミドやアルガンオイルなどのスカルプケア成分が、紫外線によるダメージでパサついた髪の毛をケアします。速乾性に優れているため、髪の毛に使ってもベタつき感は一切なし♪

ビューステージ UVプロテクト プレミアム スペシャルパッケージ版 SPF50+/PA++++ (80g) 日焼け止め スプレー
2,200円〜(税込)
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オレンジ精油の爽やかな香り

紫外線予報 透明UVスプレー 150g
出典:amazon.co.jp

顔・髪・体に使える日焼け止めスプレーです。重ね付けしても白くなりにくいのが、うれしいですね。SPF50+/PA++++なので紫外線を徹底的にガードしたい人におすすめです。

紫外線予報 透明UVスプレー 150g
2,032円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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美容液成分配合&高いUVカット効果

エラ UVプロテクトスプレー 無香料 50g SPF50+ PA++++
出典:amazon.co.jp

つけているのを忘れるほどサラっとした使用感が特徴。加水分解コラーゲン・ヒアルロン酸Na・ツバキ種子油などの保湿成分を配合し、うるおいを与えながら紫外線カットを同時に叶えます。UVカット効果はSPF50+/PA++++で、国内最高レベル。

エラ UVプロテクトスプレー 無香料 50g SPF50+ PA++++
611円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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紫外線による髪のダメージを予防

ラサーナ La sana 海藻 UV スプレー ローズの香り 60g (SPF20・PA++) 紫外線対策 低刺激 天然シアバター配合
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海藻エキスや天然由来のシアバター、保湿成分が紫外線をブロックして、ツヤとしなやかさを守ります。もちろん、髪の毛だけでなく全身の使用OKです。

ラサーナ La sana 海藻 UV スプレー ローズの香り 60g (SPF20・PA++) 紫外線対策 低刺激 天然シアバター配合
1,650円(税込)
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③敏感肌もOK&石けんで落とせる

CMでお馴染みの商品

ANESSA(アネッサ) アネッサ パーフェクトUVスプレー アクアブースター SPF50+/PA++++ さわやかなシトラスソープの香り 単品 60g
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アネッサ独自のアクアブースター技術を搭載し、汗や水に触れると紫外線をブロックする膜が強くなるユニークな日焼け止めスプレー。爽やかなシトラスソープの香り付きです♪石けんオフ可。

ANESSA(アネッサ) アネッサ パーフェクトUVスプレー アクアブースター SPF50+/PA++++ さわやかなシトラスソープの香り 単品 60g
1,049円〜(税込)
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皮膚科医に採用されている敏感肌ブランド

La Roche-Posay(ラロッシュポゼ) 【敏感肌用日やけ止めスプレー】アンテリオスUVプロテクションミスト
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粒子の細かいミストで肌にムラなく均一につけられる日焼け止めスプレーです。アジア人の肌を考えて作られた、低刺激設計で敏感肌の方も使いやすいと定評があります。皮脂やメイク崩れを抑えてくれるのも◎。

La Roche-Posay(ラロッシュポゼ) 【敏感肌用日やけ止めスプレー】アンテリオスUVプロテクションミスト
2,700円〜(税込)
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ニキビになりにくい処方を採用

ビオレ UV アスリズム スキン プロテクト スプレー 日焼け止め 90g SPF50+ / PA++++
出典:amazon.co.jp

40度の猛暑日や湿度75%の過酷な環境でも紫外線をしっかりガードする日焼け止めスプレーです。ニキビになりにくい処方と汗・水に強いスーパーウォータープルーフ処方がうれしい!

ビオレ UV アスリズム スキン プロテクト スプレー 日焼け止め 90g SPF50+ / PA++++
949円〜(税込)
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夏場にぴったりなシトラスソルベの爽やかな香り

ワンダーハニー アロマUVカットスプレー シトラスソルベ
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最高クラスの紫外線カット効果とシトラスソルベのフレッシュな香りで、汗や頭皮の匂いもカモフラージュします。ナチュラルでかわいいパッケージなので、バックに入れて持ち歩きたい1本です。

ワンダーハニー アロマUVカットスプレー シトラスソルベ
825円〜(税込)
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髪・肌にうるおいと弾力も与える

Le ment (ルメント) フレグランスUV スプレー SPF50+/PA++++ 全身用日焼け止め 【ウォータープルーフ 石鹸で落とせる】 植物由来オイル・エキス配合(保湿)
出典:amazon.co.jp

植物由来のオイルや保湿成分をこだわり配合。毎日使うものだから、肌への負担を最小限に抑える処方にこだわって作られています。4つのフリー処方なのに、国内最高峰のSPF50+/PA++++を実現。紫外線によりダメージを受けやすい肌・髪にうるおいと弾力を与えます。

Le ment (ルメント) フレグランスUV スプレー SPF50+/PA++++ 全身用日焼け止め 【ウォータープルーフ 石鹸で落とせる】 植物由来オイル・エキス配合(保湿)
1,540円〜(税込)
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④顔&メイクの上からでも使用可

美用効果のある天然美容成分を配合

プロ業務用UVスプレー(天然ミントレモンの香り)
出典:amazon.co.jp

天然美容成分を配合した日焼け止めスプレーです。逆さにしても使えるので、背中や髪の毛など手の届きにくい箇所もしっかり紫外線対策できます♪

プロ業務用UVスプレー(天然ミントレモンの香り)
639円〜(税込)
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多機能な1本を求めるなら

ナヴィス スリフト UVプロテクションスプレー 200g
出典:amazon.co.jp

UVカット効果は国内最高レベルのSPF50+/PA++++。加えて汗・水に強いウォータープルーフ処方に、無香料・ノンアルコール・パラベンフリーも実現した、多機能な1本です。髪の毛にも使用できます。

ナヴィス スリフト UVプロテクションスプレー 200g
730円〜(税込)
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メイクの仕上げにシュッとひと吹き

紫外線予報 メイクを守るUVスプレー60g
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ファンデーションやチーク、リップを肌にピタッと密着させ、メイク崩れを防止。7種の植物エキス配合で、肌にうるおいも与えられます。SPF50+/PA++++でUVカット効果は良好。

紫外線予報 メイクを守るUVスプレー60g
1,599円〜(税込)
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ストッキングの上からもOK

ローズラグジュアリー EXサンスクリーンスプレー 85g
出典:amazon.co.jp

髪、顔を含めた全身に使用可能。メイクの上からはもちろん、ストッキングの上からでもシュッとひと吹きで紫外線を手軽にブロックします。

ローズラグジュアリー EXサンスクリーンスプレー 85g
1,500円〜(税込)
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ブルーライトカット効果も

シロノサクラ。 日焼け止め ブルーライトカット 濃美容UVスプレー SPF50+PA++++ 『SunCrush! UV spray ~透百合~』 マスク焼け トリプルフラーレン配合 酸化セリウム 50g
出典:amazon.co.jp

美肌・透明感・保湿に特化した厳選18種の成分を配合。UVカットをしながら、スキンケアもできる優れた逸品です。アクアセリア(酸化セリウムという成分)が、ブルーライトもカットします。

シロノサクラ。 日焼け止め ブルーライトカット 濃美容UVスプレー SPF50+PA++++ 『SunCrush! UV spray ~透百合~』 マスク焼け トリプルフラーレン配合 酸化セリウム 50g
2,700円〜(税込)
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⑤ミニサイズで持ち運びに便利

ポーチにも入れやすい内容量50g

コパトーンアロマエッセンスUVスプレー 日焼け止め レモンユーカリ 50g
出典:amazon.co.jp

ひんやりクールな使用感にレモンユーカリの香りが漂い、気分もリフレッシュできる1本です。内容量50gで化粧ポーチにも入るコンパクトサイズ。

コパトーンアロマエッセンスUVスプレー 日焼け止め レモンユーカリ 50g
695円〜(税込)
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ベキュア ハニー(VECUA Honey) ワンダーハニー エッセンスUVひんやり透明スプレー ブルーミングリラクシー 日焼け止め 60g
出典:amazon.co.jp

噴射時-8度のひんやり爽快な付け心地で、肌のキメや毛穴もキュっと引き締めます。コンパクトで持ち運びやすく、外出先でも手軽にUVカットができる便利な1本です。

ベキュア ハニー(VECUA Honey) ワンダーハニー エッセンスUVひんやり透明スプレー ブルーミングリラクシー 日焼け止め 60g
1,540円〜(税込)
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オーガニック成分配合

COCUU コキュウ ノンケミカル UVカットスプレー 50g
出典:item.rakuten.co.jp

5種のオーガニック認証成分と7種の植物オイルで、強い日差しや紫外線による乾燥から肌を守ります。冷房パサつく髪にうるおいを与えられるのも魅力です。

COCUU コキュウ ノンケミカル UVカットスプレー 50g
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香りを楽しみながらUVカット

ナプラ ミーファ フレグランスUVスプレー マグノリア 80g
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オレンジフラワーとジャスミンの透明感のある香りを楽しみながら、髪や肌を紫外線からブロック。オレンジ油が気になる汗などのニオイを抑えます。

ナプラ ミーファ フレグランスUVスプレー マグノリア 80g
568円〜(税込)
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透明感のあるクラッシーの香りつき

OCEAN PACIFIC(オーシャンパシフィック) オーシャンパシフィック UVカット クールスプレー (クラッシー) 50g 日焼け止め
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ひんやり冷感で真夏のフェスやアクティブシーンにも大活躍。保湿成分配合で、紫外線だけでなく乾燥からも肌を守ります。5つのフリー&低刺激処方で、敏感肌でも安心♪

OCEAN PACIFIC(オーシャンパシフィック) オーシャンパシフィック UVカット クールスプレー (クラッシー) 50g 日焼け止め
1,025円〜(税込)
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⑥汗や皮脂に強いウォータープルーフ処方

重ね付けしてもサラサラ

KOSE サンカット プロテクト UV スプレー 90g
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速乾性に優れており、重ね付けしてもベタつかないところが魅力。汗・水に強いウォータープルーフ処方です!石けんやボディソープで落とせます。

KOSE サンカット プロテクト UV スプレー 90g
628円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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シュッとひと吹きですぐにサラサラ

ビオレUV速乾さらさら スプレー
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汗・水に強いウォータープルーフ処方なのに石けんでオフできる日焼け止めスプレーです。速乾性があるため、シュッとひと吹きしてすぐにお出かけできますよ。

ビオレUV速乾さらさら スプレー
330円〜(税込)
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ワントーン明るくなるラベンダーカラー

スキンアクア (SKIN AQUA) 日焼け止め トーンアップUVスプレー ラベンダーカラー (SPF50+ PA++++) 70g ※スーパーウォータープルーフ
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ラベンダーカラーで肌がワントーン明るい肌を実現。ヒアルロン酸NaやビタミンC誘導体を配合し、紫外線をカットしながらスキンケアも同時に行えます。透明感のあるサボンの香りつきです。

スキンアクア (SKIN AQUA) 日焼け止め トーンアップUVスプレー ラベンダーカラー (SPF50+ PA++++) 70g ※スーパーウォータープルーフ
662円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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大気汚染やブルーライトからも肌を守る

ラフラ UVミスト 100g SPF50+ PA++++ ロングUVA対応 日焼け止め スプレー 顔用 全身用 ウォータープルーフ 子供【2021年リニューアル】
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紫外線はもちろん、大気汚染やブルーライトからも肌を守る美容液UVミストです。ヒアルロン酸やコラーゲン、ビタミンC誘導体など10種以上の美容液成分を配合し、紫外線によって失われやすい肌のうるおいもキープします。ウォータープルーフ処方なのに、石けんオフ可。

ラフラ UVミスト 100g SPF50+ PA++++ ロングUVA対応 日焼け止め スプレー 顔用 全身用 ウォータープルーフ 子供【2021年リニューアル】
2,090円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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100回塗っても白くならない

ドクターシーラボ UVプロテクトスプレー100Rd [ SPF50+ PA++++ / ウォータープルーフ ] 日焼け止めスプレー UVケア
出典:amazon.co.jp

100回塗っても白くならないから、お気に入りのお洋服に日焼け止めが付着する心配もありません♪顔・髪・全身に使えます。無香料・無着色・無鉱物油・パラベンフリー。

ドクターシーラボ UVプロテクトスプレー100Rd [ SPF50+ PA++++ / ウォータープルーフ ] 日焼け止めスプレー UVケア
1,980円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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日焼け止めスプレーの疑問を解決!

Q:機内持ち込みはできる?

A:化粧品類にあたるので機内持ち込みOK!

スプレー缶と聞くと機内持ち込みできないイメージがありますが、日焼け止めスプレーは化粧品類に分類されるため、機内持ち込みが可能です。ただし、100ml(g)までなので注意して。
出典:unsplash.com

スプレー缶と聞くと機内持ち込みできないイメージがありますが、日焼け止めスプレーは化粧品類に分類されるため、機内持ち込みが可能です。ただし、100ml(g)までなので注意して。

Q:使い終わったらどう処理すればいい?

A:自治体のルールに従って。基本的には穴を開けて不燃ごみで出せばOK

日焼け止めスプレーの処理は自治体によって若干異なりますので、それぞれのルールに従ってください。基本的には使い切ったあと、穴を開けて不燃ごみとして出すところが多いようです。
出典:unsplash.com

日焼け止めスプレーの処理は自治体によって若干異なりますので、それぞれのルールに従ってください。基本的には使い切ったあと、穴を開けて不燃ごみとして出すところが多いようです。

Q:使用期限はどれくらい?

A:開封後3年は使用可能

スプレータイプの日焼け止めは開封後、3年以内であれば使用可能です。ただしオーガニックや無添加は防腐剤が含まれていないため、1年以内に使い切るようにしましょう。商品によっては使用期限の記載がある日焼け止めスプレーもあります。

Q:日焼け止めスプレーは直接顔に吹きかけてOK?メイクの上からは?

A:顔用は直接&メイクの上からもOK!

顔専用の日焼け止めスプレーは15〜20cmほど離し、直接吹きかけてOKです。メイクの上からでも問題はなく使用できます。ただ、スプレーを吸い込んでしまったり誤って目に入ってしまったりするのが怖い場合は、1度手に吹きかけてから顔に塗布するのがよいでしょう。

また詳しい使用方法は、パッケージの裏や各ブランドのHPに記載されている使用例に従ってください。

Q:ムラが気になる

A:よく振ってから使用して

大前提として毎回使用する前は、スプレー缶をよく振りましょう。液が混ざってないとムラの原因になります。またムラになりやすいのは、腕や足など広範囲に吹きかけるとき。面積の広い部分に使用するときは、スプレーしたあと手で円を描くようになじませるのがおすすめです。

密着力もアップして、日焼け止めスプレーの効果を最大限発揮できます。

Q:髪の毛に使うとベタつく…

A:つけすぎが原因かも

日焼け止めスプレーと髪質の相性も関係しますがベタつきの主な原因は、スプレーのつけすぎです。1ヶ所に3秒以上噴射しないように意識しましょう。さらに①スプレー前にブラッシング②ブロッキングする③全体的に吹きかけたら手で揉み込んでなじませる、この3つのポイントを抑えるとベタつきはほとんど気にならなくなります。

使用シーンに合わせて最適な日焼け止めスプレーを選んで

最近の日焼け止めスプレーは、紫外線カットはもちろん美容成分や保湿成分を配合したり、虫除けが同時にできたりとバリエーションが豊富です。使用シーンや用途に合わせて最適な日焼け止めスプレーを選んで、紫外線から肌を守りましょう♪

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