女性は生理前や体調の変化などで、時々無性に甘いものが食べたくなる時ってありますよね。どうしても甘いものが食べたくて、ケーキやドーナツなど高カロリーのスイーツをパクッと食べてしまった後、無性に後悔してしまうこともあると思います。そんな方のために、どうしても甘いものが食べたい時、罪悪感なく頂くことができるスイーツのレシピと覚えておくと便...
写真や動画を通じて世界中の人々と繋がることのできる人気SNS「インスタグラム」。使い始めたことで新たな交流が生まれたり、暮らしが変化したりという人も少なくありません。この連載では、注目のインスタグラマーさんに、何を想いどんな発信しているのかお話を伺っていきます。今回は「#田舎暮らし」のハッシュタグで発信し、その暮らしぶりが人気のイン...
年齢を重ねて体にいいことを始めたいと思っても、なかなか続かないもの…。でもおいしいドリンクなら、ご褒美感覚で無理なく続けられるかもしれません。毎日の習慣にするだけで、大人女性の美容と健康に必要な栄養素を補える、ザクロの酵素ドリンク『若榴da檸檬』をご紹介します。初回は実質1,500円引きで購入できるので、ぜひチェックしてみてくださいね。
デートやショッピングで人気のエリア・代官山。都会でありながら緑が豊かで、アートやカルチャーの発信地としても注目されるスポットです。そんな代官山には、おしゃれなパン屋さんやベーカリーカフェがたくさんあるんです。今回は、居心地の良さ抜群の「ガーデンハウス クラフツ」、海外のおしゃれなスーパーのような「ヒルサイドパントリー」、フランスデリ...
もうすぐ春の旅行シーズン！快適な旅にするために、スグレモノのトラベルグッズは欠かせませんね。そこで今回は、実力派の旅行アイテムをいろいろご紹介。大容量で軽い実用性抜群のバックパックや、現地での観光時にも役立つヒップパックなどの小さめバッグ、歩きやすいフラットシューズ、気候に合わせて羽織れるショールなど…いろいろと集めました。機能性は...
まるできしめんのような見た目の“タリアテッレ”は、主にイタリア北部の地元料理に欠かせない、リボン状の平たいパスタです。表面積が広いので、濃厚なソースと絡めた時にもバランスが良いのが特徴。今回は、その由来から基本の調理法、おすすめのソースなどをいろいろご紹介します。今日の晩ご飯や週末ランチに、さっそく美味しいタリアテッレはいかがですか？
新しい年が始まり、夢や目標を具体的に設計するのに「今」がちょうど良い時期です！「一応今年の目標とか手帳に書き出しているけど～？」という方も今年は趣向を変えて「夢ノート」を作ってみませんか？ノートに夢をただ書けばいいんでしょう？という方、夢ノートには夢が叶う書き方のコツがあるんです☆サッカーの本田圭佑選手や多くの一流アスリートも実践し...
私たちは仕事や家庭のこと、恋愛に至るまで、毎日の生活の中で「どうすれば良いのだろう」と迷い考える場面に遭遇します。そんな時、本を読んだり誰かに相談する他、ネットで調べるという方も多いですよね。とても便利で身近なネットですが、あまりに膨大な量の情報を手軽に得られるために、そこで得た知識を「自分で考えた」と錯覚してしまいがち…こんな時代...
ほのぼのしたい人へ。「MERCI CAMPA（メルシーカンパ）」のショップを覗いてみてください。取り扱われているのは、素朴で愛らしい子供服や雑貨たち。毎日をふくよかにするアイテムが詰まっています。これからご紹介するのは、そのごく一部。ですが、いいものを選べる楽しみがある予感は、きっと感じてもらえるのではないでしょうか…＊
ふと鏡を見たときに気になる、生え際や分け目の白髪。年齢を重ねれば誰もが通る道であり、その悩みは尽きないですよね。白髪染めというよりも、毎日のお手入れ感覚で続けられる『ブローネ ナチュリラ』で、無理なく白髪ケアを続けてみませんか？
着こなしのアクセントにもなるターバン。シンプルなヘアアレンジにプラスするだけで、グッと華やかな印象にしてくれます。トライしたことがないという方も、今回ご紹介する巻き方を参考にぜひチャレンジしてみてくださいね♪
日本ではあまり馴染みのないお菓子の「ファッジ」。深みのある濃厚な甘さや、独特の舌触りがクセになると、イギリスでは定番のスィーツです。キャラメルのような見た目とは裏腹のホロリとした食感は、「いったいどうやって作っているの？」と、不思議に思ってしまいますが、基本の材料はお砂糖にバター、それにミルクだけと、驚くほどシンプル。この記事では基...
春先に向けて、これから少しずつあたたかくなってきますね。朝晩の気温差が激しいこの季節は、油断をすると心身のバランスを崩しがちです。もし生活リズムが乱れていたり睡眠時間が不足しているようなら、早めの見直しが大切。ちょっとの意識ですぐにでき、心と体を整える4つの自分いたわり習慣を身につけましょう。
トップスとボトムスも完璧に揃えておしゃれに気を遣っているのに、靴下だけ適当になってしまっている人は意外と多いのではないでしょうか？靴下までしっかりこだわって足元のコーディネートを考えるのが、おしゃれ上級者さんの中では常識です。何となくで済ませていた足元コーデのポイントをここでおさらいして、ワンランク上のおしゃれを楽しみましょう♪
雨や雪、台風、日照不足などの天候不良によって左右されやすい野菜の値段。普段購入しているより2倍近く値段が高騰すると、日々の食卓にも影響してしまいますよね…そこで、今回は、スーパーでも比較的値段が安定している「豆苗」「もやし」、さらには、乾物の「切り干し大根」を使った節約サラダレシピをご紹介したいと思います。お野菜が高い今の時期に、是...
多くの女性にとって、冬は冷えとの戦いでもある季節。体が冷えると寝付けなかったり風邪を引きやすくなったり、ストレスを感じたりと心身ともに大きな負担となってしまいがちです。最近は“温活”がブームとなっていて、中から体を温める生姜に改めて注目が集まっていますが、みなさんは生姜以外に体を温める食材があるのを知っていますか？「体を温める食べ物...
スイーツの定番・ドーナツ。ここ数年、可愛いデコレーションをしたものや、ヘルシーな焼きドーナツが人気です。チョコレートやお砂糖をコーティングするデコレーションは、簡単におうちで作れるんですよ！ホットケーキミックスや豆乳を使った基本のドーナツレシピや「焼きドーナツ」の作り方、デコレーションのアイディアをご紹介いたします。パーティーやプレ...
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