日々変化するライフスタイルの中で「新しいわたしに出会うきっかけ」になるような、導きになるような暮らしの情報を発信していきます。ぜひ、詳しく読んでみてくださいね。
暑さが厳しくなってくると、食欲が減退することも。ですが、必要な栄養素は食事で摂らないとますます体が弱ってしまいます。そんなときうれしいのが「すっぱい」調味料を使った酸味のある料理。こってりしがちなお肉料理も、酸味のある味付けだと、すんなり食べられたりするものです。暑い季節におすすめな酸味の効いたレシピを、「すっぱい」調味料・食材別に...
夏のインテリアは、すっきりしたお部屋に涼しげなアイテムを取り入れて、リラックスして過ごしたいものです。見た目にも爽やかなインテリアなら、体感温度も下がりそう。でも、暑い夏に大掛かりな模様替えをするのは避けたいですよね。この記事では、「青」「ガラス」「ラタン」など夏らしい素材、アイテムをキーワードに、なるべく簡単に、お部屋をすっきりと...
沖縄の定番家庭料理である「チャンプルー」。野菜や豆腐などを炒めたヘルシーなチャンプルーは手軽に作れて栄養もあり、夏のレシピにピッタリ。ゴーヤはよく聞きますが、実はゴーヤ以外にもレシピはたくさん。そこで、この夏に試したい基本のゴーヤチャンプルーから、アレンジチャンプルーレシピのご紹介です。
あなたのお家には、ワークスペースがありますか。リモートワークをする人も増え、自宅で仕事をする環境づくりは注目されています。でも個室を用意することができないなど、空間に制約があり自宅で仕事をするのが難しいと感じている方は多いかもしれません。そこで今回は、暮らしになじむ「リビングの一角」につくるワークスペースのアイデアをご紹介します。
ほうれん草を冷凍保存しておくと、料理の時短や節約が叶います。鮮度が高いまま保存できるので、ほうれん草に含まれる豊富な栄養分を摂取できるのもメリットです。だけど自宅でほうれん草を冷凍保存すると、べちゃべちゃになってしまい美味しくない…と感じる人も多いのではないでしょうか？せっかくほうれん草をいただくなら、冷凍食品に頼るのではなく、自宅...
毎日、何気なく使っている洗剤や調味料。購入後はそのまま使うのではなく、詰め替え容器に入れ替えることで、使い勝手や見た目がよくなり、家事へのモチベーションがグッと上がります。プラスチックや陶器、ガラスなど、容器の素材によって与える印象や機能もそれぞれ異なるので、アイテム選びにもこだわりたいところ。そこで今回は、家事をもっと楽しく快適に...
最近、ハンディファン（手持ち扇風機）や卓上扇風機など、パーソナルな扇風機を使う方が増えてきています。それもそのはず。猛暑続きの日本の夏は、屋外・室内関係なくどこにいても暑さ対策が必要です！今回は「卓上扇風機」をご紹介♪限られたスペースでも涼しさを感じられる、コンパクトな「卓上扇風機」を集めました。
季節の手仕事を楽しむ暮らし、憧れますよね。鎌倉にニューオープンした梅体験専門店【蝶矢】では、専門の梅コンシェルジュと共にテイスティングをしながら、自分好みのシロップや梅酒作りを体験できるんです。伝統文化をモダンにアレンジしたおしゃれなお店で、特別な梅体験、してみませんか。
さらりとした肌当たりが気持ちいリネンは、夏のおしゃれに欠かせない素材。シャツやパンツに取り入れられている方も多いと思いますが、女性らしいおしゃれを楽しみつつ、ストレスフリーに過ごしたいなら、断然ワンピースがおすすめ。今回は、暑くて日々何を着れば良いのかお悩みの方へ、涼しくて快適なリネンワンピースで過ごす１週間コーデをご提案します。
暑くなってくると火を使った料理が億劫になったり食欲が落ちてきますね。和食の基本でもある「白和え」は、さっぱりとしていて夏にぴったりの副菜です。くせがなく幅広い野菜に合う豆腐が使われているので、実はサラダアレンジが自由自在。夏の食卓にあともう一品ほしい時の最適なスピードメニューをご紹介♪
毎日のおうち時間に着用するルームウェア・パジャマ、せっかくならおしゃれなものをチョイスして、気分を上向きに変えてみませんか？今回はレディースのおすすめアイテムを厳選しました♪カップルでおそろいも楽しめる、メンズサイズのあるアイテムもまとめているのでぜひ参考にしてくださいね。
夏のお昼ご飯…と言ったら、お蕎麦やそうめんは欠かせませんよね。そこで必要なのが「蕎麦猪口」です。可愛い柄からシンプルなものまで、お気に入りの蕎麦猪口を家族それぞれ柄違いでそろえてみませんか！
暑い夏の昼下がり。お家でゆったりお昼寝って、大人になるとかなり贅沢で幸せな時間かも。また、お家でお仕事をする場合も、午後に短い昼寝をすることで作業効率がアップするそう。ソファでちょっと横になるときに手軽に取り出せるブランケットがあれば快適にお昼寝を楽しめます。そこで、夏のお昼寝に便利な「薄手のブランケット」をご紹介します。
代表的な夏野菜のひとつ「なす」。子どものころは苦手だったけど、大人になってその深みのある美味しさに気づいた方も多いのではないでしょうか…？このまとめでは、今が旬の「なす」を最大限に美味しくいただくレシピをご紹介します！
保温・保冷に優れたステンレスボトル。夏に冷たいドリンクを飲みたい時も、冬にホットコーヒーが飲みたい時にも便利ですよね。自分専用のものを１つ用意しておけば、お出かけ先や職場などで役立ちます。今回は、毎日の相棒として持ち歩きたいステンレスボトルをご紹介！携帯しやすいミニ水筒から、落としてもタフなアウトドア向きのもの、コーヒーの渋も落ちや...
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