昼寝で元気に夏を乗り切ろう
アメリカでは昼寝を「パワーナップ(積極的にとる睡眠)」と呼んでいます。「NASA(アメリカ航空宇宙局)」が行った実験によると、昼間に26分間、仮眠をとると、認知能力が34%向上し、さらに注意力は54%も向上したそう。
日本でも午後の早い時刻に30分以内の昼寝をすることで、眠気による作業能率の改善や、身体の疲労回復にも効果があると注目を集めています
日本でも午後の早い時刻に30分以内の昼寝をすることで、眠気による作業能率の改善や、身体の疲労回復にも効果があると注目を集めています
お家でお仕事をする機会も増えた今日この頃、午後の昼寝でさらに作業効率をアップさせたり、暑い夏を元気に乗り切るためにも、午後の短い昼寝をするのも◎。
そこで今回は、あると便利な快適なブランケットをご紹介します♪
そこで今回は、あると便利な快適なブランケットをご紹介します♪
ichiori gauze(イチオリガーゼ)
三河木綿 5重 ふんわりしっとりガーゼケット ハーフ
三河木綿 5重 やわらか速乾ガーゼケット シングルサイズ
PRISTINE(プリスティン)
市松綿毛布
TRICOTE(トリコテ)
KLIPPAN(クリッパン)
リネン&シュニールコットン シングルブランケット
LAPUAN KANKURIT(ラプアン カンクリ)
USVA サマーブランケット
コットンブランケット
TERVA タオルケット
EMOOR(エムール)
プレミアムガーゼ 5重織ガーゼケット
お昼寝タイムをより快適に
午後にちょっとしたお昼寝タイムを儲けるだけで、その後の作業効率があがったり、疲労回復効果が期待できたり、お昼寝って贅沢な時間だけでなく、身体にも心にも良さそう。特に疲れやすい夏は快適なブランケットでお昼寝をして、スッキリとリフレッシュするのも良さそう。
木綿の一大産地として知られる愛知県・三河にある「ichiori gauze(イチオリガーゼ)」のふんわりと軽く肌触りも心地よい、コットン100%のガーゼケット。