お家で食べるより健康的で美味しいごはん＊
玄米カフェ実身美（サンミ）
実身美全店舗で大人気の豆乳プリンパフェです。サツマイモチップと抹茶アイスに黒糖ゼリー、そして白玉。上から黒蜜をかけていただく和スイーツです。下の方には玄米フレークも入っていて食べ応えも抜群◎
店舗でもパフェとして販売されている豆乳プリンは、店頭やオンラインショップで購入して家庭やお土産として楽しむこともできます♪甘さ控えめのヘルシーなスイーツなので、ダイエット中の方にも嬉しいですね。
他にも酵素ドレッシングなど、色々なこだわりのオリジナルオーガニック商品が販売されています。カフェへ足を運ぶだけでなく、お家でも健康な食事が楽しめるなんて素敵ですね。
食とリズムと.
島根県の隠岐の島をはじめとする、全国各地にある地方の農家で取れた有機野菜を使ったオーガニックな料理がいただける、「食とリズムと.」。
アートが展示された店内は、明るく入りやすい雰囲気です。
ランチでは、おばんざいやサラダがワンプレートにのせられたDELI定食をいただけます。
九州低温熟成地鶏のグリルは、ジューシーな食べ応えが◎
以前は別の場所でフィナンシェ専門店として営業していたこちらのお店。フルーツや生クリームを添えたプレートでフィナンシェをいただけます。
惜しまれつつ閉店した大阪のオーガニックカフェの有名店、「レ コッコレ」は定期的に「食とリズムと.」のスペースを借りて営業しています。
イベントへの出店などもあるため、営業日や時間などの詳細はホームページで確認してみてくださいね。
※写真は閉店・移転前のものです。
畑の食堂 ナチュラ
滋賀県の減農薬・低農薬・無農薬野菜や玄米を使用のほか、出汁、味噌、醤油、卵にもこだわりをもち安心安全で体にいいごはんを提供。こちらは日替わりお昼ごはん。夜ごはんもあります★お味噌汁と玄米ごはんはおかわり自由です♪
ジャガイモのティラミスとオーガニックコーヒー。ふわっとほくほくのジャガイモの香りがお口いっぱいに広がるヘルシーなティラミスです。他にもにんじんケーキやごぼうとバニラのババロアなど、お野菜スイーツが楽しめますよ☆
店内は禁煙でテーブル8卓にカウンターが5席。一人でゆっくりお食事するのにもちょうどいいですね。ナチュラルで明るい店内。
natural kitchen めだか2号店
厳選した美味しくて安全な食材を使い、「自然を大切にすることが、実は一番自分を大切にすることになるということ･･･」を食を通じて伝えるこだわりのオーガニックカフェ。なんと18年もこのスタイルで営業されています。
栄養バランスばっちりなランチ。主菜をヘルシーハンバーグに変えることもでき、ごはんとおかずが1.5倍のLサイズにすることもできます。ヘルシーなごはんなら、もりもり食べても健康的☆
また、ランチや夜の定食だけでなく、ヘルシーなパーティコースも！女子会をするのにぴったりですね。他にもサラダバイキングやヘルシースイーツバイキングもあります。一人でゆっくりごはんやカフェも、友達とワイワイも、様々な用途で利用できるのがうれしいですね。
「家族に食べさせる食事」をモットーに家で食べるよりも健康的な外食を目指す「玄米カフェ実身美（サンミ）」。大阪にはあべの店・京橋店・2015年3月2日ニューオープンの心斎橋店の3店舗あります。美容やダイエットにも効果的なマクロビオテックも取り入れられていて、日頃の栄養不足を解消できる美味しくて健康的な食事がいただけます。こちらの日替わりヘルシープレートは全店舗共通メニュー。たっぷりのお野菜を使ったヘルシーなワンプレートごはんです。