私のごきげんを作る「セルフケアアイテム」≪美容・健康≫

朝ちょっといいコーヒーを淹れたり、お気に入りのアーティストの曲をBGMに作業をしたりと、毎日のごきげんを自分で作るのはとても大切なこと。今回は美容や健康で取り入れたい、「セルフケア」に役立つ10のアイテムをセレクトしました。

その歯みがきって自分に合ってる？こだわって選ぶオーラルケア

毎日行うデイリーケア、なんとなくこなしていませんか？日々積み重ねられていくものだからこそ、自分が心地よく使えたり望む効果が得られたりするものをしっかりこだわって選ぶことが大切です。今回はやさしい使い心地のオーラルケアアイテムをご紹介します。

肌寒い秋冬も、穏やかに。40代からの「ゆらぎ期のケア」

年齢を重ねて体にいいことを始めたいと思っても、なかなか続かないもの…。でもおいしいドリンクなら、ご褒美感覚で無理なく続けられるかもしれません。毎日の習慣にするだけで、大人女性の美容と健康に必要な栄養素を補える、ザクロの酵素ドリンク『若榴da檸檬』をご紹介します。初回は実質2,900円引きで購入できるので、ぜひチェックしてみてくださいね。

人気の『クッションファンデ－ション』ってどんなもの？使い方＆おすすめファンデ28選

話題のアイテムとして注目されている「クッションファンデーション」。いったいどのようなものなの？と、気になっている方も多いのではないでしょうか。今回は、そんなクッションファンデーションの特徴や選び方、使い方の基本とともに、人気のクッションファンデーションを8つピックアップしてご紹介していきます！簡単にツヤ肌を作りたい人、必見ですよ。

体幹を鍛えて理想のスタイルに＊おすすめのエクササイズ&グッズをご紹介！

スポーツをするときだけでなく、日常生活でも活躍している「体幹」。座ったり歩いたり普段何気なくしている動作にも、体幹が大きく関わっています。今回は、体幹を鍛えることで得られるメリットと、おすすめのエクササイズ、グッズをご紹介します。体幹を鍛えて、理想のスタイルを手に入れましょう！

動きでおしゃれに変身！「顔周りレイヤー」ヘアカタログ

ヘアスタイルのイメージを変えたいけれど長さを切りたくない、重めのスタイルに少し飽きてきた…そんなお悩みはありませんか？顔周りにレイヤーを入れるスタイルは、長さを変えずに動きが出るので、手軽にイメチェンしたい人におすすめです。今回は、顔周りにレイヤーを入れた、素敵なヘアスタイルをご紹介します。スタイリングのコツも紹介しているので、ぜひ...

今から始めたい首のエイジングケア。「シワ」や「たるみ」へのおすすめアイテム

エイジングサインが現れやすいと言われている首元。つい他の人の首元が気になって見てしまうという方も多いのではないでしょうか。お顔のスキンケアのついでに首元まで化粧水やクリームを塗っていても、これだけで十分なの？と気になるところです。スキンケアはもちろん、日頃から取り入れられるアイテムなど、首のエイジングケアにおすすめなアイテムをご紹介...

いちご鼻、どうにかしたい！お家でできる「毛穴の黒ずみ」ケアをおさらい

ふと鏡をみると気になるのが「鼻の毛穴の黒ずみ」。多くの女性が毛穴の黒いブツブツに悩んでいますよね。まるでいちごの種のようなブツブツが目立ってしまう「いちご鼻」は、鼻の毛穴につまった皮脂や汚れが酸化することであらわれるものです。「いちご鼻」を解消するには正しいお手入れとNG行動を回避するのがとても重要。そこで今回は、「鼻の毛穴の黒ずみ...

顔のむくみにもう悩まない！気を付けたい生活習慣&むくみケア

朝起きて顔がむくんでいると、思わずため息が出てしまいますよね。顔のむくみの原因は、生活習慣に潜んでいます。気が付かないうちに習慣になってしまっている行動を見直すことで、むくみを予防することができますよ。今回は、顔のむくみにつながりやすい生活習慣と、むくんでしまったときのケア方法をご紹介します。

頑張る自分へ、簡単スぺシャルケアを。年齢髪を美髪へ導くリンスインシャンプー

白髪・パサつき・ハリ不足といった髪のエイジングサインが気になるけれど、慌ただしくて十分なケアができずにいる方も多いのでは。年齢髪を美髪へ導く“酒粕エキス”に注目です。リンス・コンディショナー不要！酒粕エキス配合のオールインワンシャンプーをご紹介します。

もっと聞き取りやすい声になるには？「発声練習」で声と滑舌を鍛えよう

コロナ禍の影響により、テレワークやオンライン授業が定着した今。マスク越しでの会話のなかで、「最近、お腹から声を出していないな」と感じている方は多いのでは。そこで今回は、声の通りや、滑舌を改善するための「発声トレーニング（ボイストレーニング）」をご紹介。短時間でも毎日継続すると、聞き取りやすく滑らかな発声ができるように◎。声は人の印象...

『ヘッドマッサージャー』で若見え？！心地よくアンチエイジング

最近、顔のシワやたるみが気になり始めたという方、ヘッドマッサージャーでリラックスしながら頭皮の凝りをほぐしてみませんか？顔の皮膚は頭皮と繋がっており、頭皮をマッサージすることはフェイスラインや頭皮環境を整えてくれる効果があります。今回は用途に合ったヘッドマッサージャーの選び方とおすすめ10選を紹介します。

眠る前の幸せ。濃密ヒノキのハンドクリーム

手が美しい人の秘密は「爪の甘皮処理」にありました！ネイルケアの基本のき

特別にネイルを施していない手も、指先にある爪がきれいに整えられていると、それだけで美しく見えるもの。爪が短い事が気になっている人も、爪の周りにまつわりつく「甘皮」を処理する事で爪が大きく輝いて見え、ぐっと手の印象がUPします。爪を健やかに保つためにも、甘皮の処理は大切なのだそう。セルフネイルの前に、ふだんのお手入れに……自分でできる...

もちもちお肌を叶える！冬の乾燥に負けないスペシャルケアアイテム

空気が乾燥し、暖房やエアコンであっという間にお肌が乾燥する季節。新しい年が始まった今だからこそ、ちょっと贅沢なシートマスクやスペシャルなスキンケアアイテムで、お肌をいたわってみませんか。透明感あふれる潤いたっぷりのスキンケアに力を入れて、乾燥する冬でももちもちの肌を手に入れて♪

髪を美しく保つ秘訣とは？きれいなあの人のヘアケア習慣

第一印象を左右する要素の一つ、ヘアスタイル。憧れるのは、ツヤとうるおいのある髪です。しっかり髪の内側まで浸透してうるおうのに、べたつかない。お米のチカラに着目したヘアレシピ『和の実』で、美しいヘアを目指しましょう。

買い物は投票！応援したい、社会ファーストなボディオイル