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グラノーラは「手軽・栄養・おいしい」の三拍子がそろった、優秀な朝食といえます。その種類も豊富で、とくに目立つのがオーガニックのもの。メインの原料である麦類をはじめ、調味料や具材のドライフルーツ・ナッツ類までオーガニックにこだわった商品も少なくありません。手軽=ジャンクだと決めつけず、グラノーラを正しく理解することが、満足度の高い朝食につながるはずです。
グラノーラは、コーンフレークやオートミールといったシリアルのなかのひとつです。シロップなどで味付けしたオーツ麦やライム麦を、加熱したり乾燥させたりしてつくります。ザクザクした食感が特長で、ドライフルーツやナッツを混ぜたものが多く販売されています。日本で人気が出始めたのは、90年代頃といわれています。
グラノーラに限らず、シリアルの魅力はその手軽さにあります。パッケージからお皿に移すだけで食べることができるので、時間のない朝にはピッタリ。使う食器もシリアルボウルだけで済むため、後片付けの手間も省けます。お好みで牛乳やヨーグルト、フルーツなどを入れたとしても、必要なお皿の数は変わらない。まさに、忙しい人の味方といえますね。
グラノーラは、栄養価が高いことでも知られています。食物繊維や鉄など、女性に嬉しい栄養素が豊富に含まれ、牛乳やヨーグルトをかけることで、カルシウムやタンパク質をプラスすることもできます。そこにドライフルーツやナッツが入ることで、栄養価はさらにアップ♪あっという間に「栄養バランスのいい朝食」の完成です。
くらすこと|くらすことオリジナル グラノーラ
572円~(税込)再入荷待ち
※価格等が異なる可能性がございます。最新の情報はアイテム詳細をご確認ください。
アイテム詳細を見る出典: シンプルでミニマルなパッケージに入っているのは、天然素材と無添加にこだわってつくられたグラノーラ。自家製窯でしっかりと焼かれたオーツ麦のザクザク感と、鹿児島県産の粗糖・カナダ産のダークメープルシロップによるやさしい甘みが特長です。
グラノーラ 無添加 300g おいしいご縁
1,280円〜(税込)
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ナッツパラダイス グラノーラ|GMT(ジーエムティー)
マカデミアナッツやクルミ、ピスタチオなどの6種類のナッツと2種類のシードが入った贅沢なグラノーラ。外国製のような雰囲気のあるパッケージですが、じつは日本初のシリアル専門店のもの。「ピュアメープルシロップの甘み」と「バニラビーンズの風味」をまとった、プレミアムなナッツをぜひご堪能ください。
ナッツパラダイスグラノーラ 270g
2,980円〜(税込)
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グラノーラなのに軽い食感という、レアな1品。そのため、お年寄りや小さなお子さんなどの噛む力に自信のない方にもおすすめです。6種類のフルーツに3種類のナッツ、そして5種類のシリアルという満足のラインナップ。一緒に食べる人を選ばない、やさしいグラノーラです。
日食 ふわサクフルーツ&ナッツグラノーラ 240g
410円〜(税込)
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オーツ麦が原料のオートミールに、焙煎した玄米がブレンドされたグラノーラ。ドライフルーツやアーモンドで食べやすく仕上げてあるので、玄米がはじめての方にもおすすめです。甘さ控えめで無添加仕様なのも嬉しいポイント。
幸福米穀 玄米グラノーラフルーツ&ナッツ 250g×3袋
972円〜(税込)
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スーパー大麦 グラノーラ|TEIJIN(テイジン)
食物繊維の王様といわれる、スーパー大麦「バーリーマックス」でつくられたグラノーラ。バーリーマックスのほかに、無添加のドライフルーツ、黒糖やてんさい糖など、素材とおいしさへのこだわりが強く感じられる1品です。おいしく食べて、体の調子を整えたい方におすすめ。
スーパー大麦(バーリーマックス)グラノーラ(200g×5袋)
4,980円〜(税込)
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自家製 無添加 窯焼きグラノーラ チョコレート|おいしいご縁
オーツ麦のザクザク感とカカオの深みが楽しめる、チョコレートテイストのグラノーラ。厳選されたココアパウダー・チョコチップ・カカオニブを使用し、素材の力を活かした味わいに仕上がっています。チョコレート本来のおいしさを追求した、チョコレート好きも満足の1品。
グラノーラ チョコ 無添加 280g おいしいご縁
1,440円〜(税込)
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オーツ麦と玄米をベースに、粗挽きカカオとスライスアーモンドが入ったグラノーラ。苦味だけではない、カカオの豊かな風味を堪能することができます。玄米の噛み応えとカカオの深みがマッチした、新感覚のグラノーラです。
幸福米穀 粗びきカカオグラノーラ 200g×3袋
648円〜(税込)
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ラブクランチ オーガニックグラノーラ ダークチョコレート&レッドベリー|ネイチャーズパース
オーツ麦やベリーはもちろん、調味料や油に至るまで、原材料のほとんどに有機食品が使われたオーガニックなグラノーラ。それだけでなく、亜麻仁油でおなじみの亜麻仁が入って栄養面も言うことなし◎チョコレートの甘みに、ベリーの酸味が程よく効いています。
ラブクランチ オーガニックグラノーラ ダークチョコレート&レッドベリー 325g
993円〜(税込)
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ヤタロウズグラノーラ プレーン/抹茶|ヤタロウズグラノーラ
ヤタロウズグラノーラ|プレーン・抹茶
1,512円~(税込)再入荷待ち
※価格等が異なる可能性がございます。最新の情報はアイテム詳細をご確認ください。
アイテム詳細を見る出典: エッセイストとしても有名な松浦弥太郎さんが考案した、その名も“ヤタロウズグラノーラ”。味はプレーンと抹茶の2種類で、両方をミックスして食べるのもおすすめです。抹茶味のほうは、抹茶好きも満足の濃厚さ。素材選び、製造工程すべてにこだわりがつまった、とっておきのグラノーラです。
コーヒーグラノーラ|IFNi ROASTING & CO.(イフニ ロースティングアンドコー)
saleIFNi ROASTING & CO.|コーヒーグラノーラ
1,512円
1,209円(税込)20%OFF
※価格等が異なる可能性がございます。最新の情報はアイテム詳細をご確認ください。
アイテム詳細を見る 出典: 静岡にある、小さなコーヒーショップがつくったコーヒー味のグラノーラ。オリジナルブレンドのコーヒー豆と、濃いめのエスプレッソが配合された深みのある味わいが、カフェインフリーで堪能できます。さらに、スーパーフードのキヌアが入っているのも嬉しいポイント。作り手の“食べる人への思いやり”が感じられる、やさしいグラノーラです。
パン屋が本気でつくったグラノーラ アールグレイ|ふじ森
ふじ森|【ミルクティー風味】パン屋が本気でつくったグラノーラ【アールグレイ】
1,500円(税込)
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アイテム詳細を見る出典: “パン屋が本気でつくった”紅茶フレーバーのグラノーラは、パリの老舗紅茶ブランド『JANAT(ジャンナッツ)』のアールグレイ茶葉を使用したもの。最高級食パン『ふじ森』でつくった特別なクルトンとともに、風味も食感も満足の仕上がりです。4種類のローストナッツも加わって、食べ応えも◎
グラノーラのザクザクした食感は、1日のスタートに弾みをつけてくれます。グラノーラをしっかり噛んで栄養と元気をチャージすれば、頭も体もシャキッとするはず。朝食にグラノーラを食べて、リズミカルに1日を始めてみませんか?
シンプルでミニマルなパッケージに入っているのは、天然素材と無添加にこだわってつくられたグラノーラ。自家製窯でしっかりと焼かれたオーツ麦のザクザク感と、鹿児島県産の粗糖・カナダ産のダークメープルシロップによるやさしい甘みが特長です。