見た目も栄養バランスも◎ ワンプレートごはんを楽しもう!
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ワンプレートの基本は盛りすぎないこと。余白を残して、奥のほうが高くなるように盛り付けるのがポイントです。そのためには少し大き目のプレートを選ぶと失敗しにくくなります。
そんなワンプレートごはんをもっと楽しむために、持っておきたいおすすめプレートを集めてみました。
シンプルだけどワザあり。「無地のプレート」
一枚は持っておきたい、丸いプレート
楕円形のプレートは使い勝手も優秀◎
手まり寿司もワンプレートでもっと可愛く
グラデーションで揃えたい、青のプレート
絶妙なカラーリングが素敵なフラットプレート
木のぬくもりが魅力。「木製のプレート」
仕切りつきのプレートなら盛り付けもカンタン
ありそうでなかった、美しいラウンド型のプレート
和食にもぴったりな四角い木のプレート
カラフルで可愛い!スクエア型のプレート
気分に合わせて使い分けたい「柄物のプレート」
青い全面柄は和洋中おまかせ
楽しい気持ちになれそうな、人気シリーズのプレート
高級感あふれるモノトーンのプレート
普段使いできる久谷青窯のプレート
お気に入りのプレートで素敵なお食事を♪
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手をかけないとおしゃれな食卓にならない……そんなことはありません。いつものメニューや買ってきたお惣菜、作り置きの常備菜を少しずつ彩り良く盛り付けるだけで素敵なワンプレートになります。
そして、「ここに青みがほしいな」とか「赤みが足りないな」と食材を選ぶことで、自然と栄養バランスもアップ。お気に入りのお皿を見つけて、ワンプレートごはんを楽しんでくださいね♪
そして、「ここに青みがほしいな」とか「赤みが足りないな」と食材を選ぶことで、自然と栄養バランスもアップ。お気に入りのお皿を見つけて、ワンプレートごはんを楽しんでくださいね♪
いつものメニューなのにワンプレートに盛るだけで、おしゃれに見えますよね。
まるで絵を描くように、赤・黄・緑と彩り良く盛り付けたら栄養バランスも自然と良くなります。