パンプスがゆるくてサイズ調整をしたい場合は、こちらのようなかかとグリップ式のインソールがおすすめ。不意に脱げてしまう心配が減るのでノンストレスな履き心地になりますよ。

全体に敷くタイプのインソールは、足の甲の開いていない靴のサイズダウンに適しています。足全体をアウトソールへ押し上げてくれるので、その分ゆるかった靴をフィットさせることができます。

扁平足は直そうと思ってもすぐに治るものではありません。ですので土踏まずをサポートしてくれる、こちらのようなアーチ状のインソールを普段の靴に取り入れてみましょう。特に立ち仕事の方などは、足の疲れがグッと楽になるはずです。

ジェルタイプのかかとに貼るタイプのインソールです。かかとの安定感と歩行した時の衝撃をジェルが吸収。透明なので目立ちにくいのも嬉しいポイント。

程よく肉厚なジェルパッドが、歩行の衝撃によるズキズキとした痛みを軽減してくれます。パンプスはもちろん、フラットシューズにも使用OK。

特にヒールの靴は、つま先が滑ると疲れやすく、時に痛みを伴うことがありますよね。そんな時はこちらのようなつま先衝撃吸収タイプのインソールで滑りを防いでみるのがおすすめです。

T字の形になったかかと用保護インソール。かかとをしっかり安定させることでパンプスなどの滑りを防止してくれる効果があります。靴づれで悩んでいる人には一石二鳥！

しっかりとスタイルアップしてくれる2cm、3cm、4cmから選べるシークレットインソール。空気孔により通気性は抜群。また衝撃を吸収するEVA素材で、蒸れを抑えて1日中快適な履き心地が得られます。

こちらはなんと最大7cmヒールをアップできるインソールです。サイズは男女兼用で、自由にカットすることができます。

強力な消臭効果で、長時間履いていても安心のインソール。臭いの原因となる菌の繁殖を防止する効果が長持ちします。

こちらは炭の効果で消臭・抗菌してくれるタイプのインソールです。肌触りも良いので特に素足で靴を履く時におすすめ。

肉厚なジェルソールが靴の中をしっかりサポートし、毎日の立ち仕事を楽にしてくれるインソールです。足のサイズに合わせて2サイズにカットして使うことができます。

3つのアーチを支えて靴や歩行による足の痛みをしっかりサポートしてくれるインソールです。防カビ・防臭効果があるのも嬉しいところ。こちらは特に腰痛などに悩んでいる人にもおすすめですよ。立ち仕事にも最適です。

特殊な突起の凸が歩くたびに足裏反射区を刺激するインソール。反射区の刺激によって大腸・小腸、便秘解消、ポッコリお腹を防止してくれたり、自律神経、リラックス効果でストレス太りを防止してくれます。

歩くたびに胃腸やリンパなどの痩せるツボを刺激。かかと、土踏まず、つま先の3点をサポートする立体設計のダイエットインソールです。靴に入れるだけでダイエット効果が得られるなんて挑戦してみる価値ありですね！

こちらのインソールは人体工学に基づいた3Dアーチサポートデザインにより、足の骨格全体で衝撃を吸収してくれるためスポーツ時のインソールに適しています。通気性もいいので長時間履いても蒸れにくく、健やかな足を保ちます。

5つのスプリングパッドが衝撃吸収性を高め、フロント前足部には7つの小さなスプリングマッサージポイントが付いている本格的なスポーツ用インソール。長時間のランニングなどにおすすめですよ。

靴選びのスペシャリストシューフィッター當山アイさん監修のふわふわインソール。靴を脱いだ時にも可愛い花柄でテンションも上がります。消臭効果があるのもありがたいポイントです。

この商品を見る
出典：www.amazon.co.jp
見るからに暖かそうな天然羊毛を使ったインソール。少し厚みがあるので、ゆとりのあるサイズの靴に使うのがおすすめ。とても暖かな使い心地で冬に重宝すること間違いなし。

履き心地に定評のあるビルケンシュトックの履き心地を叶えてくれるインソール。何万個もの気泡からなるラテックスのクッションを採用し、弾力性と柔軟性に秀でています。カットでサイズの微調整が可能です。

アシックスは1949年に神戸で創業したブランド。シューズ開発にも力を入れており、中敷も非常に履き心地がいいと定評があります。スポーツシューズだけでなく、普段のスニーカーに取り入れるだけで履き心地のいい一足に。