「ちょっとした生きづらさ」を感じていませんか。仕事やプライベートの人間関係だったり、日々の暮らしにあるもどかしい悩みだったり……。誰にも打ち明けられず、モヤモヤと心をすり減らすのはもったいないこと。悩みそのものはすぐに解決できなくとも、妥協点を見つけることは可能です。そんな「ちょっとした生きづらさ」と折り合いをつけるコツをご紹介します。
クッキーをつくるように、簡単にまるで陶器のような質感のアクセサリーが作れる「石塑（石粉）粘土」。でも実際に作るとなると何が必要？どうやって作るの？など、疑問がいっぱいという方も多いのでは。そこで、石塑（石粉）粘土でアクセサリーを手作りする際に必要な材料や、作り方、参考書などをご紹介します♪
ふと鏡を見たときに気になる、生え際や分け目の白髪。年齢を重ねれば誰もが通る道であり、その悩みは尽きないですよね。白髪染めというよりも、毎日のお手入れ感覚で続けられる『ブローネ ナチュリラ』で、無理なく白髪ケアを続けてみませんか？
ホットサンドやわんぱくサンドなど、たくさんのアレンジメニューがあるサンドイッチ。でも「定番」といわれる卵サンドやツナサンドを口にすると、なんだか懐かしい気持ちになりませんか。そんな子どもの頃を思い出すシンプルなサンドイッチの作り方を、もう一度基本からおさらいしておきましょう。
お財布に優しく、あと一品欲しい時にも重宝するもやし。炒め物やナムルが定番ですが、もっとバリエーションを増やしたい！と思いませんか？もやしはメインにも付け合わせにもなる優秀食材です。食卓の定番になるもやし料理を覚えましょう！
料理を週末にまとめて作り置きすると平日の食事作りがとっても楽に！ でも何を作っていいか分からない、衛生面も心配という人もいるのでは？ 作り置き初心者さんに読んでもらいたい、日持ちさせるコツと献立の考え方を紹介します。
何だか体が重たいな…と感じることはありませんか？今感じているそのプチ不調は、もしかしたら腸内環境が原因かもしれません。腸活と聞くと、‟ヨーグルトを食べる”など食習慣の見直しを思い浮かべる方が多いかもしれませんが、実はそれだけではありません。今回は腸に良いと言われる生活習慣や、おすすめの腸活のレシピ、効果的なエクササイズまでたっぷりと...
ごちゃつきがちな冷蔵庫周り。きちんと整理整頓できれば、料理の効率もアップするかもしれません！そこで、おすすめの収納アイテムを「冷蔵庫の中」「冷蔵庫周り」に分けてご紹介致します。
“コーデがいつも同じような雰囲気になってしまう…。” そんな風に感じているなら、手持ちのアウターにシンプルなデザインが多いことが原因かもしれません。 ワードロープに「チェックジャケット」を投入すれば、コーデがマニッシュな雰囲気になり、ガラリとイメージチェンジができますよ。今回は、大人っぽく決まるチェックジャケットのコーディネート...
年齢を重ねて体にいいことを始めたいと思っても、なかなか続かないもの…。でもおいしいドリンクなら、ご褒美感覚で無理なく続けられるかもしれません。毎日の習慣にするだけで、大人女性の美容と健康に必要な栄養素を補える、ザクロの酵素ドリンク『若榴da檸檬』をご紹介します。初回は実質1,500円引きで購入できるので、ぜひチェックしてみてくださいね。
お出かけに人気の「池袋エリア」。西武や東武デパートに、ルミネ、マルイ・・と、人気の商業施設もたくさんある、お買い物にはぴったりの街ですよね。さて、そんな「池袋」で、美味しいケーキいただく、甘いひとときを楽しみませんか。今回は、池袋駅周辺で「美味しいケーキ」を食べられるお店・お持ち帰りできるお店をセレクト。ケーキ屋さんにこだわらず、「...
香ばしい香りが心安らぐ「ほうじ茶」。やさしい味わいでカフェインも少ないことから、疲れたな、と思ったときや、ホッとひと息つきたいときにぴったりの飲み物です。そこで今回は、ほうじ茶がいただける都内のおすすめカフェをご紹介します！お茶はもちろんのこと、お店の空間にもこだわった素敵なカフェを集めました。
夢中で恋をすればするほど、失恋した時の痛みは強いもの。でも、その経験を否定的に捉えず、失恋後もできるだけポジティブに過ごしてみませんか？今回おすすめするのは、美味しいコーヒーと共に実践したい前向きな一週間の過ごし方。7日間を過ぎた頃には、きっと笑顔が増えているはずですよ。
ひな祭りや母の日など女性にとって特別な日には、おしゃれなメニューで食卓を彩ってみませんか？そこでおすすめなのが、ビーツや生ハムなど「ピンク色」の食材を使った料理やスイーツです。心ときめくカラーで、テーブルを華やかに演出しましょう。春のおもてなしパーティーにもぴったりです。
ベーシックカラーのアイテムは定番で持っておきたいもの。特に「白」と「ベージュ」は大人女子に似合う、おすすめのカラー＆配色です。ナチュラルな雰囲気にしたい時も、上品に仕上げたい時も、この組み合わせなら今っぽさ抜群のコーディネートに仕上がりますよ。今回はそんな「白×ベージュ」の素敵なコーディネートを集めてみました。早速チェックしてみましょう！
首や肩など悪いわけではないけれど、決して調子がいいともいえない……。そんなプチ不調を抱えている方は多いですよね。そこで気になるときにさっと着けられて、姿勢ケアをしてくれる『メディエイド』のサポーターをご紹介。特別クーポンもご用意しているので、お見逃しなく！
日々の喧騒を離れ、懐かしい風景の中で深呼吸したい。そんな時は、秋田県の角館へぶらりと出かけてみませんか。武家屋敷が並ぶノスタルジックな街並みは、いつもより粋で上品に過ごしたくなる風景。角館で見逃せないスポットをご紹介します。
子どものファッションアイテムの中でも活躍の幅が広いのが「ウィンドブレーカー」です。春や秋など寒暖差のある季節はもちろん、冬の防寒対策や夏の紫外線対策にもなるので一年を通して使えるキッズのマストアイテム。今回はお子さんに合ったウィンドブレーカーのポイントと、厳選したおすすめアイテムを紹介します。
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