座りっぱなしや立ちっぱなしの姿勢が続いて、知らない間に体がガチガチに硬くなってしまった…なんて経験はありませんか?そんな時は、ぐーんと伸びをしてみてください。伸びをするとなんだか体が軽くなった感じがしませんか?ストレッチは体が柔らかくなるだけではなく、姿勢や血行が良くなったり肩凝り緩和に繋がったり、美容や健康にとって様々な嬉しい効果...
今回は、コーヒーを使った、甘~いドリンク、スイーツ、パンのレシピをご紹介します。ブラックコーヒーが飲めなくても、甘さを加えたりスイーツにアレンジすればおいしく食べられますよ。パンにすれば主食としても楽しめるでしょう。今回は【番外編】として料理の隠し味に使う方法もご紹介しますので、いつものお料理にぜひ生かしてみてくださいね。
首や肩など悪いわけではないけれど、決して調子がいいともいえない……。そんなプチ不調を抱えている方は多いですよね。そこで気になるときにさっと着けられて、姿勢ケアをしてくれる『メディエイド』のサポーターをご紹介。特別クーポンもご用意しているので、お見逃しなく!
小ぶりなサイズ感のバッグがトレンドとなっている今、小さなバッグにもしっくり収まるコンパクトな財布やポーチが気になっているという方も多いのではないでしょうか。デザイン性はもちろん収納力や耐久性など、こだわりのポイントを押さえた素敵なアイテムをご紹介します。
仲良しのお友達とワイワイ楽しく集まる時は、見た目も可愛くって美味しい手土産を持ち寄った「大人の持ち寄りパーティー」はいかがですか?和菓子や洋菓子、おつまみ系やフィンガーフード。みんなで色々持ち寄ればホストも負担になりません。そこで今回は、思わず歓声が上がる洋菓子系の手土産から粋で素敵な和菓子、食べ応えもバッチリなフィンガーフードやお...
温かみのある素材のカゴはいくつあっても便利なアイテム。お家ですでに愛用されていらっしゃる方も多いのでは?大きさや形、素材などで様々な使い方ができるカゴは日常生活の中で活躍の場が多いですね。カゴといってもどんな素材があるのかをおさらいしてから皆さんのカゴを取り入れたライフスタイルをご紹介していきます。
人から褒められても、素直に喜べない。自分の欠点ばかりに目がいってしまう――。もしかするとそれは“自己肯定感”が失われているサインかもしれません。「自己肯定感」とは、ありのままの自己を受け入れ、認める感情のこと。この感情が失われてしまうと、些細なことで自信を失くしてしまったり、自分で物事を決断することが難しくなったりと、生きづらさを感...
どこか懐かしさを感じるデザインと程よいボリューム感が魅力の「ダッドスニーカー」が、今おしゃれな人たちの間で注目されています。一見コーディネートに取り入れるのが難しそうに思えますが、ポイントを押さえることで今っぽく履くことができますよ。そこで今回は、選び方や着こなしのコツをはじめ、アディダス、ナイキ、ニューバランスなど人気スポーツブラ...
白や黒、茶色の食器はよく買うけど、ピンクの食器ってなかなか手が出せない…そんな人も多いのでは?そこで今回は、意外と食卓にしっくり馴染むピンク色の器をご紹介したいと思います。ピンク色の器があるだけで、食卓は華やかで優しい雰囲気に…。みなさんも、ピンクの器で毎日の食卓を彩ってみませんか♪
ふんわりしたシルエットや可憐な小花柄、ロマンティックなフリルやリボンデザイン……いくつになっても、ガーリーなアイテムには心がときめきますよね。今回は、ガーリーアイテムをお探しの方におすすめしたいアイテムを「形」「柄」「デザイン」別でご紹介。大人女性が着てもしっくりくるものを集めたので、ぜひ参考にしてください♡
梅雨のシーズンは、自宅で過ごすことも多くなりがち。せっかくの休日なのに……とがっかりする必要はありません。忙しい平日にできないことや、普段の生活にちょっとしたことを取り入れるだけで、自宅にいながら充実した1日を過ごせます。これから紹介することを参考に、お気に入りのおうち時間の過ごし方を見つけてくださいね。
ミシュランガイド掲載のレストランが30軒ちかく集中する神楽坂界隈。おいしい料理の周辺にはおいしいパンやスイーツが集まるのは当然のことで、個性と実力を兼ね備えたパン屋さんやパティスリーの進出が相次いでいます。*ショコラ好き女子に捧ぐ*のタイトルどおり、特に〈ショコラ系スイーツ〉に力を入れ、また、高い評価を得ている9店をご紹介します。
日に日に光の強さと暑さを感じる今日この頃。空や海の青さがいつにも増して恋しい季節ですよね。そんな空や海に倣って、夏の暑さを吹き飛ばすような清涼感ある“青色アイテム”を身にまとってみませんか?夏こそ着たい、爽やかで大人っぽい「ブルーコーデ」をご紹介します。
世界各国には、美しくて健康的なサラダがたくさんあります。ヨーロッパのリヨン風・ニース風サラダやタラモサラダをはじめ、北アフリカのモロッコサラダや、アメリカ・中南米のシーザーサラダ・コブサラダなど、名前は知っているけど実際はどんなサラダだっけ?どの国のサラダだっけ?そんな疑問をクリアにしながら、世界の魅力的なサラダを楽しくご紹介します。
クリーニングのハンガーをそのまま使っている…なんてことはありませんか?洋服好きさんや、クローゼットの収納に困っている方におすすめのこだわりハンガーをご紹介いたします。
年齢を重ねて体にいいことを始めたいと思っても、なかなか続かないもの…。でもおいしいドリンクなら、ご褒美感覚で無理なく続けられるかもしれません。毎日の習慣にするだけで、大人女性の美容と健康に必要な栄養素を補える、ザクロの酵素ドリンク『若榴da檸檬』をご紹介します。初回は実質1,500円引きで購入できるので、ぜひチェックしてみてくださいね。
2019年4月、東京・銀座に待望のMUJI HOTELがオープンしました。すでに、2018年1月に深圳、同年6月に北京でオープンしていましたが、日本では初。世界で3つのMUJI HOTELが誕生したことになります。無印良品の世界を体現したホテルが選んだ街とは、「どんなところで」、「どんな魅力があるのか」。ちょっと興味がわきませんか?...
鈴木マサルさんは、「マリメッコ」をはじめ、国内外の数々のメーカーやブランドのデザインを手掛けてきた人気テキスタイルデザイナー。今にも飛び出してきそうな動物や植物、あざやかな色彩。鈴木さんのデザインには、心がパッと明るくなる魔法がかけられているようです。この大胆で美しい色もようには、どんなメッセージが込められているのでしょうか。美大生...
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