りの＊あやさん

2人の元気でかわいい女の子のママです。元気な子ども達と毎日楽しく過ごせるように健康には気を使って生活しています＾＾皆さんに健康やプチプラでも楽しめる美容方法をお伝えしていきます♪

プチプラで品質の良い服が手に入るユニクロ。皆さんもお世話になっているのではないでしょうか？「インナーしか持っていない」という人もいるかもしれませんが、ユニクロは「安い・可愛い...

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フランス生まれの高級ブランド「LONGCHAMP（ロンシャン）」のバッグは、クラフトマンシップにのっとった品質の高さが魅力。ちょっと普段使いしにくいイメージもありますが、その...

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ニットは秋冬コーデに欠かせないアイテムですが、中でも人気なのがゆったりサイズのオーバーサイズニット。着やせ効果があって華奢に見える上、ゆるっとしたふんわり感が女性らしさをアッ...

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にんじんにセロリ、ピーマン、しいたけ。これらは、苦味やえぐみ、食感に強い特徴がある”嫌われ食材”の代表格です。でも、緑黄色野菜やきのこ類は体に必要な栄養素がたっぷりなので、克...

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「無印良品」の手帳やアルバムはシンプルで無駄がなく、とっても便利ですよね。シンプルゆえに、少し手を加えるだけで自分だけの個性的な一品に変身してくれるんですよ。今回は、そんな無...

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縦長にストンと羽織れるロングカーディガンは、防寒や日焼け防止だけでなく、ちょっとスマートに見せたり大人っぽいこなれ感を演出するのにぴったりのアイテム。手持ちの服に合いそうなも...

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薬師如来が白鷺に姿を変え、温泉が出ることを知らせたという岐阜県の「下呂温泉」。草津・有馬と共に日本三名泉の１つに数えられる名湯で、江戸時代から湯治場として賑わいを見せてきまし...

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ブラジル生まれのホットサンドメーカー「BAW-LOO（バウルー）」は、手軽な調理器具として日本でも大人気。忙しい朝でも手早く作れる定番朝食レシピや、バウルーを愛用している”バ...

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