ヨガやリラックスタイムに癒しの音楽を。【ヒーリングミュージック】

ヨガやリラックスタイムに癒しの音楽を。【ヒーリングミュージック】

心身の健康を促してくれるヨガ。自宅でも気軽に取り入れることができるエクササイズですが、無音ではちょっと物足りないですよね。ヒーリングミュージックを流して、リラックス効果を高めてみませんか?ヨガの時間はもちろん、毎日のリラックスタイムにも取り入れたくなる癒しの音楽をご紹介します。2019年10月31日更新

カテゴリ:
アート・カルチャー
キーワード:
音楽
BGM
リフレッシュ・気分転換
ミュージック・曲
ヒーリング
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ヒーリングミュージックで気持ちを整える

ヨガや瞑想は“静かに自分と対話するもの”、と思っている人も多いのではないでしょうか? 実は、クラスやインストラクターによっては、音楽を流しながらヨガを行ったり、リラックスするポーズの時に音楽をかけて、よりリラックスできる雰囲気を作っていることが多いんですよ。
出典:unsplash.com

ヨガや瞑想は“静かに自分と対話するもの”、と思っている人も多いのではないでしょうか? 実は、クラスやインストラクターによっては、音楽を流しながらヨガを行ったり、リラックスするポーズの時に音楽をかけて、よりリラックスできる雰囲気を作っていることが多いんですよ。

ヨガの時だけじゃなく、休日の朝やお仕事から帰ってきたあと、目を閉じてリラックスしたい時にも聴きたくなる、おすすめのヒーリングミュージックをご紹介します。
出典:unsplash.com

ヨガの時だけじゃなく、休日の朝やお仕事から帰ってきたあと、目を閉じてリラックスしたい時にも聴きたくなる、おすすめのヒーリングミュージックをご紹介します。

心が浄化される☆癒し効果抜群のヒーリング曲

朝にピッタリ♪森の自然を感じるピアノ音楽

朝ヨガにもおすすめ!優しいピアノのメロディーは、まるで、自然の中にいるかのような落ち着いた心に。気持ちの良い1日を迎えられるヒーリング音楽です。
出典:unsplash.com

朝ヨガにもおすすめ!優しいピアノのメロディーは、まるで、自然の中にいるかのような落ち着いた心に。気持ちの良い1日を迎えられるヒーリング音楽です。

スロー・バッハ~こころで聴く、15のピアノ・セラピー
出典:amazon.co.jp

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1,785円(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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ストレス解消~木漏れ日の中で
出典:amazon.co.jp

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1,201円(税込)
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瞑想にもおすすめ!自律神経を整えて睡眠へと誘う音楽

1日の疲れをほぐしてくれるヒーリング音楽。眠りへと誘うような心地よい波の音は、リラックス効果が抜群!瞑想時に流せば、嫌なことも忘れて心が浄化されること間違いありません。
出典:unsplash.com

1日の疲れをほぐしてくれるヒーリング音楽。眠りへと誘うような心地よい波の音は、リラックス効果が抜群!瞑想時に流せば、嫌なことも忘れて心が浄化されること間違いありません。

自律神経を整える やすらぎの時間へと誘う音楽
出典:amazon.co.jp

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1,634円(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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耳馴染みのいい日本人アーティスト♪人気の曲をギターのメロディーで

日本の歌謡曲の代表とも言える人気の曲をギターの優しいメロディーに仕上げたリラックスソング集。いい日旅立ち、なごり雪など、懐かしい名曲に心が穏やかさを取り戻せますよ。家の中だけではなく、車の中でCDを流したくなる音楽です。
出典:unsplash.com

日本の歌謡曲の代表とも言える人気の曲をギターの優しいメロディーに仕上げたリラックスソング集。いい日旅立ち、なごり雪など、懐かしい名曲に心が穏やかさを取り戻せますよ。家の中だけではなく、車の中でCDを流したくなる音楽です。

リラクシング・ギター~プレミアム・ソングス
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1,900円(税込)
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宇宙を、地球を感じながらパワーチャージ

Vangelis (ヴァンゲリス)『Alpha』

ギリシャの音楽家であるヴァンゲリスの「Alpha」。宇宙のエネルギーが宿ってくるかのような力強さを感じる音楽で、前向きになりたい時におすすめです。
出典:unsplash.com

ギリシャの音楽家であるヴァンゲリスの「Alpha」。宇宙のエネルギーが宿ってくるかのような力強さを感じる音楽で、前向きになりたい時におすすめです。

Collection
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1,439円(税込)
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Brian Eno (ブライアン・イーノ)『An Ending』

イギリスの音楽家ブライアン・イーノの「An Ending」。宇宙や地球を感じて、体をリラックスさせて、目を閉じて、深呼吸をして。日常のちょっとした時間にそんな習慣を持てると素敵ですよね。
出典:unsplash.com

イギリスの音楽家ブライアン・イーノの「An Ending」。宇宙や地球を感じて、体をリラックスさせて、目を閉じて、深呼吸をして。日常のちょっとした時間にそんな習慣を持てると素敵ですよね。

Apollo: Atmospheres and Soundtracks/Remastered
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1,851円(税込)
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クラシック、オルゴール、ハワイ♡好きな音色に癒されて・・・

Pablo Arellano(パブロ・アレラノ)Healing And Relaxing Music For Meditation(Harp 09)

ハープの美しい音色が、ゆっくり優しく響いてくれます。眠れないなと思う夜でも、この曲があればリラックスできて、心地よい眠りに入れそうです。
出典:unsplash.com

ハープの美しい音色が、ゆっくり優しく響いてくれます。眠れないなと思う夜でも、この曲があればリラックスできて、心地よい眠りに入れそうです。

Long Time Relaxing Harp I See You
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こちらはAmazon Musicダウンロード版です。

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200円(税込)
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α波で癒されるオルゴール音楽

リラックス効果が得られる時に出る脳波のα波音楽は、快適な睡眠へと誘ってくれます。優しいオルゴールの音色に、心がやすらぎます。
出典:unsplash.com

リラックス効果が得られる時に出る脳波のα波音楽は、快適な睡眠へと誘ってくれます。優しいオルゴールの音色に、心がやすらぎます。

α波オルゴール(睡眠)
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ハワイ・ヒーリング・ミュージック MARTH Relaxation Music

鳥の声、波の音。まるでリゾート地に来たかのような大自然を感じるハワイミュージック。疲れ切った心を回復してくれます。
出典:unsplash.com

鳥の声、波の音。まるでリゾート地に来たかのような大自然を感じるハワイミュージック。疲れ切った心を回復してくれます。

HANA Hawaii Healing
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心が洗われる!有名女性ボーカルの天使の歌声に魅了されて

Sarah Brightman(サラ・ブライトマン)『Hymn』

恋愛で落ち込んだ時、仕事で失敗した時も頑張ってる自分を応援してくれるかのようなサラ・ブライトマンの「Hymn」。優しく美しい彼女の歌声を聴けば、明日もきっと頑張れるはずです。
出典:unsplash.com

恋愛で落ち込んだ時、仕事で失敗した時も頑張ってる自分を応援してくれるかのようなサラ・ブライトマンの「Hymn」。優しく美しい彼女の歌声を聴けば、明日もきっと頑張れるはずです。

HYMN [CD]
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981円(税込)
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Sarah Brightman(サラ・ブライトマン)『Glosoli』

サラ・ブライトマンがシガー・ロスに「この曲を英語で歌わせてほしい」と申し出た事でできたカバー曲。澄み切った空や輝く光が目に浮かんできます。優しく包みこむような歌声に癒されること間違いありません。
出典:unsplash.com

サラ・ブライトマンがシガー・ロスに「この曲を英語で歌わせてほしい」と申し出た事でできたカバー曲。澄み切った空や輝く光が目に浮かんできます。優しく包みこむような歌声に癒されること間違いありません。

ドリーム・チェイサー(夢追い人)
出典:amazon.co.jp

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1,080円(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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Enya (エンヤ)『Only Time』

まさに天使の歌声!エンヤの代表曲とも言える「Only Time」。無条件の愛で包み込まれるような歌声を聴いているだけで、悩んでいたこともスッキリ忘れられそう・・・。
出典:unsplash.com

まさに天使の歌声!エンヤの代表曲とも言える「Only Time」。無条件の愛で包み込まれるような歌声を聴いているだけで、悩んでいたこともスッキリ忘れられそう・・・。

Only Time
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3,612円(税込)
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Enya (エンヤ)『Echoes In Rain』

雨の日は気分が落ち込みがちですが、この曲を聴くと不思議と元気が出てきます。少しテンポが良い曲なので、集中力をアップさせたい時にもおすすめです。
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雨の日は気分が落ち込みがちですが、この曲を聴くと不思議と元気が出てきます。少しテンポが良い曲なので、集中力をアップさせたい時にもおすすめです。

A Day Without Rain
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A Day Without Rain
1,327円(税込)
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心身を元気に☆音楽の力で活力に繋げよう・・・♪

ヨガやリラックスタイムに癒しの音楽を。【ヒーリングミュージック】
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ヨガ、瞑想をする時はもちろん、お部屋でリラックスしたい時など、心を癒してくれる音楽は、自分を輝かせてくれる源になってくれるはず。是非、お気に入りの音楽を見つけて、日々のリラクゼーションに取り入れてみてくださいね。

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