「くるりんぱ」は、簡単なのにアレンジ無限大。
「くるりんぱ」基本のやり方。
![1. 毛束を適量とりますしょう。位置、量はお好みで!低めの位置でポニーテールにするのも可愛いです。
2. ゴムで結びます。細めのものがオススメです。
3. 結び目の上を2つに割って…。
4. その割れ目に毛束を通します。ちなみに上から通せば「くるりんぱ」、下から通せば「逆りんぱ」です♪
5. 毛先を分けて、両側から引っ張って整えます。
6. これでくるりんぱの出来上がりです。
7. 最後は軽く崩して……
8. 完成です!](https://kinarino.k-img.com/system/press_images/001/183/596/c39048bc28a48645bc231bbad41d8706db9cd3b1.jpg?1519422710)
1. 毛束を適量とりますしょう。位置、量はお好みで!低めの位置でポニーテールにするのも可愛いです。
2. ゴムで結びます。細めのものがオススメです。
3. 結び目の上を2つに割って…。
4. その割れ目に毛束を通します。ちなみに上から通せば「くるりんぱ」、下から通せば「逆りんぱ」です♪
5. 毛先を分けて、両側から引っ張って整えます。
6. これでくるりんぱの出来上がりです。
7. 最後は軽く崩して……
8. 完成です!
![手早く簡単にできるので色んなアレンジが楽しめます。](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/15258624_237135723385433_1009051911350910976_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_s640x640_sh0.08&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=xDYEksGRFvsQ7kNvgEDBgw2&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYDPoPRwD2RcPUbp-mSLvXkHFXf5H8PDHdKnEubVZnYHbA&oe=66A99B6A&_nc_sid=cc8940)
手早く簡単にできるので色んなアレンジが楽しめます。
「くるりんぱ」をナチュラルに仕上げるには?
![くるりんぱ・ヘアをナチュラルに仕上げるためには、アレンジ前にヘアアイロンで髪をゆるく巻いておくこと。ヘアワックスをもみ込み、まとまりやすくしておきます。(とくに髪がストレートでサラサラの人は、くるりんぱが戻りやすい。)](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/17586746_435026453512266_343621272288100352_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_s640x640_sh0.08&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=qv5XQugcAxMQ7kNvgFUjcSi&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYBwgb8U8yJgaCsnVH0WQNHpfrIc6Q5P2VMNNcnLK4wMdA&oe=66A99D4B&_nc_sid=cc8940)
くるりんぱ・ヘアをナチュラルに仕上げるためには、アレンジ前にヘアアイロンで髪をゆるく巻いておくこと。ヘアワックスをもみ込み、まとまりやすくしておきます。(とくに髪がストレートでサラサラの人は、くるりんぱが戻りやすい。)
![上手にできない…。そんな方には「くるりんぱ」をやりやすくする、輪のついたスティックもあります。「ポニーアレンジスティック」または「トップシーテール」という商品名で販売されてます。](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/22071140_133510357393017_3935735617182236672_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_s480x480&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=109&_nc_ohc=SpcxIlPQAW8Q7kNvgEjLbkS&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYAMzvviUNY2oPgOOKUwszw12ndIbTzTWd-kvn5af_ExUA&oe=66A9A200&_nc_sid=cc8940)
上手にできない…。そんな方には「くるりんぱ」をやりやすくする、輪のついたスティックもあります。「ポニーアレンジスティック」または「トップシーテール」という商品名で販売されてます。
「くるりんぱ」するときのゴムを結ぶ位置
![まとめた髪の束の高い位置でゴムを結び、くるりんぱすると…。下からねじりあげたような、ボリュームのある「くるりんぱ」になります。](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/13707423_927008704088892_1999995199_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_p640x640_sh0.08&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=rmxN0qc6LR0Q7kNvgHW-5gB&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYALFr__snvUJ2GjOoukhwtC3ogvUXeocpZKacwnRs8bNg&oe=66A9A575&_nc_sid=cc8940)
まとめた髪の束の高い位置でゴムを結び、くるりんぱすると…。下からねじりあげたような、ボリュームのある「くるりんぱ」になります。
![ふんわりとした華やかな雰囲気になりますね♡](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/26225855_163396294291387_7675477321003827200_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_s480x480&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=107&_nc_ohc=FBMB4Bq2HjsQ7kNvgGncfat&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYCevnHOiGYv4gLMUHBQtQkx1IXb3qrnIS0txSQHoxqV1g&oe=66A9957D&_nc_sid=cc8940)
ふんわりとした華やかな雰囲気になりますね♡
髪の長さ別、「くるりんぱ」のヘアアレンジ
ショートボブ~ミディアム
![髪が短めの方は、上下や左右などに分けて「くるりんぱ」を作るのがおすすめです。](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/13413391_148407262241702_970722617_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_p640x640_sh0.08&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=102&_nc_ohc=wCq4JinmFegQ7kNvgFx1gA5&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYAaZ0MF5M_OyvES1l5NeVWStIw_BNPdzPNC_al1HocFtg&oe=66A9C1C3&_nc_sid=cc8940)
髪が短めの方は、上下や左右などに分けて「くるりんぱ」を作るのがおすすめです。
![最低限結べる長さがあればできちゃうのが、くるりんぱのいいところです♪](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/12145093_446035625580466_1403447222_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_s640x640_sh0.08&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=v4tKg9uKicMQ7kNvgEhbE7R&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYDmLN5OMWuhpaHY-UamTdCNSFh2PRKafyCU2e0e_6yPhg&oe=66A99441&_nc_sid=cc8940)
最低限結べる長さがあればできちゃうのが、くるりんぱのいいところです♪
![くるりんぱとねじねじを組み合わせれば、短めのショートボブだって素敵なヘアレンジが叶います♪](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/17266263_1891628201073101_8929662107067088896_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_s640x640_sh0.08&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=UAF7wDqtLAcQ7kNvgH5TyXG&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYBddT3iss5K02VN8fzU9YqIlQ6RtCfFHoGqV5O9AAxTUw&oe=66A99841&_nc_sid=cc8940)
くるりんぱとねじねじを組み合わせれば、短めのショートボブだって素敵なヘアレンジが叶います♪
セミロング~ロングヘア
![全体を軽く巻いてからくるりんぱを作っていきましょう。コツは、毛束を細かく取りすぎないでざっくりと取ることです。](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/18888533_1785838745062223_3384496952950390784_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_s480x480&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=ozCYYIHsl40Q7kNvgFsNiss&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYDMvjEpeakNu115Eh09LiSgwh4W5RKdK2umjc4NYmoWEw&oe=66A9A07C&_nc_sid=cc8940)
全体を軽く巻いてからくるりんぱを作っていきましょう。コツは、毛束を細かく取りすぎないでざっくりと取ることです。
![トップの髪を「くるりんぱ」でアレンジしても、いつもと違った雰囲気に。](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/22500398_1923699634557826_8079923705389514752_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_s640x640_sh0.08&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=TBm9WwPKwMsQ7kNvgE7OcOn&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYD3Q3O3_OIs08KagGEaPWInDHJeIAeCaL65yMshp4D0Lw&oe=66A9A2F4&_nc_sid=cc8940)
トップの髪を「くるりんぱ」でアレンジしても、いつもと違った雰囲気に。
![くるりんぱを交差させるだけで、編み込みしたような凝ったヘアアレンジに♪](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/15802099_1257373161023737_1082026618345488384_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_s640x640_sh0.08&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=FLoDdLOnNoEQ7kNvgEvDxRn&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYDNjLfD4aKENU80yfW3dY3xWlXm0PGGpxX4JwNRfQPEHQ&oe=66A9B771&_nc_sid=cc8940)
くるりんぱを交差させるだけで、編み込みしたような凝ったヘアアレンジに♪
![ねじりを加えてつくるダブルくるりんぱで、後ろ姿も美しく♪](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/14031555_299438023763755_1025960936_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_s640x640_sh0.08&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=107&_nc_ohc=8CrFtJg5xE8Q7kNvgH2dNMW&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYBO3jia15S19qJYq1Agz4mjPghp0csX6uAnkaqhqxAK4A&oe=66A9AB81&_nc_sid=cc8940)
ねじりを加えてつくるダブルくるりんぱで、後ろ姿も美しく♪
![プリンセスのような上品アップも簡単に♪トップの髪をまとめてくるりんぱして、サイドの髪をねじってくるりんぱの毛束と結びます。残った毛先を少しずつ丸めてピンで留めて、全体をほぐしたら完成!](https://kinarino.k-img.com/system/press_images/001/183/595/ae8ab1ba4de584c17ebeb6d6c5d650f55c03207a.jpg?1519422287)
プリンセスのような上品アップも簡単に♪トップの髪をまとめてくるりんぱして、サイドの髪をねじってくるりんぱの毛束と結びます。残った毛先を少しずつ丸めてピンで留めて、全体をほぐしたら完成!
![大人かわいいルーズなポニーもくるりんぱを使って♪](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/27578720_161302271324861_9173758709250129920_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_s480x480&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=CKGGRRFzdAQQ7kNvgE5jWpS&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYDV9ibO2EJejx7sr0o2M4L6rXSr6aL7pOR614Okk1p-tw&oe=66A99DC8&_nc_sid=cc8940)
大人かわいいルーズなポニーもくるりんぱを使って♪
![手が込んで見えるヘアアレンジですが、くるりんぱだけで作ったミックスアレンジ。トップからサイド、上から順番にくるりんぱをしていくだけなので簡単にできますよ!](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/26865104_140733469953807_6487350154155261952_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_s640x640_sh0.08&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=AQ2zj7FslUoQ7kNvgEJNhfh&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYBZBQvsLfbeUXx50_uI681VT0X6SM5_2SfoJDP2P87eIQ&oe=66A99BA6&_nc_sid=cc8940)
手が込んで見えるヘアアレンジですが、くるりんぱだけで作ったミックスアレンジ。トップからサイド、上から順番にくるりんぱをしていくだけなので簡単にできますよ!
くるりんぱアレンジ方法いろいろ
![くるりんぱ×たまねぎアレンジは、ほんのり丸みのあるか可愛らしい印象です。ナチュラルスタイルやおうちでのリラックスタイムにおすすめ♪](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/18879005_117342032186613_918427392735707136_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_s640x640_sh0.08&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=109&_nc_ohc=2Q-bug70GzwQ7kNvgGvBNJe&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYCttBOKodd-kUMU4a8sYV8ceSv6aUc99BNKsQkdVpAq3A&oe=66A9A205&_nc_sid=cc8940)
くるりんぱ×たまねぎアレンジは、ほんのり丸みのあるか可愛らしい印象です。ナチュラルスタイルやおうちでのリラックスタイムにおすすめ♪
![上の部分だけくるりんぱ、サイドの髪をねじり編みにして留めるだけ。デイリーにはもちろん、バレッタで留めれば結婚式にもぴったりなくるりんぱアレンジです♪](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/23734042_1481984031914862_2147369736877375488_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_s640x640_sh0.08&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=Qa0vpmIuxoMQ7kNvgHV2Ztt&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYAhHNTaKQeEhoeZ-U3_CmxPBcZAvf99cumhtNWe0PBb9w&oe=66A9B72D&_nc_sid=cc8940)
上の部分だけくるりんぱ、サイドの髪をねじり編みにして留めるだけ。デイリーにはもちろん、バレッタで留めれば結婚式にもぴったりなくるりんぱアレンジです♪
![中央の髪を結んでくるりんぱ、サイドの髪をねじり編みにしてローポニーにしたくるりんぱアレンジ。シンプルなローポニーもくるりんぱとねじり編みで、きゅんとする可愛さに♪](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/14561970_215122782268842_973594984932442112_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_s640x640_sh0.08&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=Ocvb4Q8PviwQ7kNvgGEyPgi&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYAGxsVwfzWyvQuNTeTj_AqigaEuF6pF8bQZrEnvNqwuYQ&oe=66A998DA&_nc_sid=cc8940)
中央の髪を結んでくるりんぱ、サイドの髪をねじり編みにしてローポニーにしたくるりんぱアレンジ。シンプルなローポニーもくるりんぱとねじり編みで、きゅんとする可愛さに♪
![上の部分をくるりんぱして、残りの髪で三つ編みを2つ作ってまとめて留めたら完成!ヘアアクセリーをつけたら、パーティーにもぴったりな華やかなヘアアレンジに♪](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/14026673_1650704688577111_1807952176_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_p640x640_sh0.08&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=107&_nc_ohc=NG5kPkddStgQ7kNvgEWGmhm&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYC634ZOmvRXQadT3KeglDU2bVskDgev-1bhrUdO6mLrqg&oe=66A9C521&_nc_sid=cc8940)
上の部分をくるりんぱして、残りの髪で三つ編みを2つ作ってまとめて留めたら完成!ヘアアクセリーをつけたら、パーティーにもぴったりな華やかなヘアアレンジに♪
「くるりんぱ」の素敵なヘアアレンジを楽しんで♪
![ゴムだけあればくるん♪と短時間でできる、「くるりんぱ」のヘアアレンジ。いつものスタイリングにひと手間くわえて、おしゃれでナチュラルなヘアアレンジをお楽しみください。](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/13671323_1107460646013094_30166397_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_p640x640_sh0.08&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=E2ckD3QhurQQ7kNvgE8p8OM&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYC2Si--JICPWkSCluN-zutAl6jH63lBmR8JgPWA2cjRJQ&oe=66A99C29&_nc_sid=cc8940)
ゴムだけあればくるん♪と短時間でできる、「くるりんぱ」のヘアアレンジ。いつものスタイリングにひと手間くわえて、おしゃれでナチュラルなヘアアレンジをお楽しみください。
「くるりんぱ」をくり返すと、こんなに凝った編み込み風に。でも編み込みよりずっと簡単です!