《秋冬のハンドケア》手軽にできる簡単ケアで、爪先まで "つるすべ手肌"に。

《秋冬のハンドケア》手軽にできる簡単ケアで、爪先まで "つるすべ手肌"に。

これからの季節は、ハンドクリームが手放せないという方も多いのではないでしょうか?目につきやすく、何かに触れるとき「あ…」と気になることも。今年の秋冬は、「クリームを塗るだけ」のハンドケアに、簡単ケアをプラスして触れたくなるような"つるすべ手肌"を目指してみませんか?この記事では、デイリーケアとスペシャルケア、ケアアイテムと合わせてご紹介します。2017年09月24日作成

カテゴリ:
美容・ケア
キーワード:
スキンケア
ハンドケア
セルフケア
ハンドクリーム
ネイルケア
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手は、いつも触れる部分だから

だんだんと秋が深まるにつれ、気になってくるのがお肌のかさつき。お化粧や全身はもちろんですが、なにより一番触れるところ・目にみえるところといえば「手」ですよね。
出典:www.instagram.com(@kotochoki)

だんだんと秋が深まるにつれ、気になってくるのがお肌のかさつき。お化粧や全身はもちろんですが、なにより一番触れるところ・目にみえるところといえば「手」ですよね。

乾燥が気になる季節には、いつものケアにちょこっとプラスして、しっとりとしたきれいな手を目指してみませんか?

さっそく、自宅でできる手軽なデイリーケアからご紹介します。
出典:

乾燥が気になる季節には、いつものケアにちょこっとプラスして、しっとりとしたきれいな手を目指してみませんか?

さっそく、自宅でできる手軽なデイリーケアからご紹介します。

《デイリーケア》

化粧水で水分を補う

「何度ハンドクリームを塗ってもかさつくような気が…」そんな風に感じる時には、スキンケア用の化粧水をハンドクリーム前に使って潤いを与えてあげましょう。
出典:www.photo-ac.com

「何度ハンドクリームを塗ってもかさつくような気が…」そんな風に感じる時には、スキンケア用の化粧水をハンドクリーム前に使って潤いを与えてあげましょう。

ハンドクリームでしっかり保湿

ハンドケアは保湿が大切です。クリームは手にいきわたるぴったりの量よりも、"少し多め"を心がけて。「ちょっと多いかな?」と思うくらいたっぷり使い、しっかり肌に馴染ませるのがおすすめです。
出典:

ハンドケアは保湿が大切です。クリームは手にいきわたるぴったりの量よりも、"少し多め"を心がけて。「ちょっと多いかな?」と思うくらいたっぷり使い、しっかり肌に馴染ませるのがおすすめです。

マッサージで血行アップ

ハンドクリームを塗った後は、マッサージにおすすめのタイミング。ハンドクリームですべりが良くなっているので、指の腹や関節を使ってマッサージをしてみましょう。

手が温かくなるだけでなく、肌や爪に必要な栄養が届きやすくなるので、つるすべ手肌に近づけますよ。
出典:www.photo-ac.com

ハンドクリームを塗った後は、マッサージにおすすめのタイミング。ハンドクリームですべりが良くなっているので、指の腹や関節を使ってマッサージをしてみましょう。

手が温かくなるだけでなく、肌や爪に必要な栄養が届きやすくなるので、つるすべ手肌に近づけますよ。

日焼け対策も忘れずに

肌のバリア機能を低下させる原因にもなる紫外線は、手荒れにつながることも。季節に関係なく、肌に優しい成分の日焼け止めやアームカバー、手袋などで日焼け対策をすると◎
出典:www.pexels.com

肌のバリア機能を低下させる原因にもなる紫外線は、手荒れにつながることも。季節に関係なく、肌に優しい成分の日焼け止めやアームカバー、手袋などで日焼け対策をすると◎

ネイルは専用のオイルでケア

手元のケアで気になってくるのは指先やネイルまわり、小さなささくれが気になることも。爪先やネイルまわりには"キューティクルオイル"など専用のオイルでケアすると◎ささくれも柔らかくなり処理しやすくなりますよ。
出典:

手元のケアで気になってくるのは指先やネイルまわり、小さなささくれが気になることも。爪先やネイルまわりには"キューティクルオイル"など専用のオイルでケアすると◎ささくれも柔らかくなり処理しやすくなりますよ。

オイルを甘皮やささくれ部分に塗ったら、そのまま指の腹でクルクルと小さな円を描きながら伸ばして、爪になじませればOK。ささくれは柔らかくなったら、ニッパーや爪切り、小さいはさみなどでカットしてしまいましょう。簡単なので、毎日のハンドケアに追加してみて♪
出典:www.photo-ac.com

オイルを甘皮やささくれ部分に塗ったら、そのまま指の腹でクルクルと小さな円を描きながら伸ばして、爪になじませればOK。ささくれは柔らかくなったら、ニッパーや爪切り、小さいはさみなどでカットしてしまいましょう。簡単なので、毎日のハンドケアに追加してみて♪

ミニサイズのアイテムで、お出かけも一緒に

手の乾燥が気になるときには、ミニサイズのケア用品を。携帯しやすいサイズなら、かばんやポーチから必要な時にさっと取り出せて便利♪手洗いの後や「カサカサしてきたな」と感じた時に、こまめにケアしてあげましょう。
出典:

手の乾燥が気になるときには、ミニサイズのケア用品を。携帯しやすいサイズなら、かばんやポーチから必要な時にさっと取り出せて便利♪手洗いの後や「カサカサしてきたな」と感じた時に、こまめにケアしてあげましょう。

《スペシャルケア》

ハンドスクラブでつるすべ肌に

古い角質を取り除き、肌を柔らかくしてくれるスクラブは、つるすべ肌に近づけてくれるアイテム♡週に1,2回のスペシャルケアとして使ってみて♪

手を少し濡らして、円をクルクルと描くようにスクラブを広げていけばOK。ゴシゴシこすると肌の刺激になってしまうので、肌の上を滑らせるようなイメージで広げていきましょう。保湿も同時にしたい時には、オイルが配合されたスクラブがおすすめです。
出典:

古い角質を取り除き、肌を柔らかくしてくれるスクラブは、つるすべ肌に近づけてくれるアイテム♡週に1,2回のスペシャルケアとして使ってみて♪

手を少し濡らして、円をクルクルと描くようにスクラブを広げていけばOK。ゴシゴシこすると肌の刺激になってしまうので、肌の上を滑らせるようなイメージで広げていきましょう。保湿も同時にしたい時には、オイルが配合されたスクラブがおすすめです。

ハンドクリーム+手袋でパック

ハンドクリームを塗った手に、ビニール手袋をつけるだけのハンドパックなら、手軽にスペシャルケアができちゃいます。

デイリーケアには、ハンドクリームを塗った手に、シルクやコットンなど天然素材の手袋をつけて、そのまま就寝するのがおすすめ。朝起きるといつもよりしっとりした手になっていますよ。
出典:

ハンドクリームを塗った手に、ビニール手袋をつけるだけのハンドパックなら、手軽にスペシャルケアができちゃいます。

デイリーケアには、ハンドクリームを塗った手に、シルクやコットンなど天然素材の手袋をつけて、そのまま就寝するのがおすすめ。朝起きるといつもよりしっとりした手になっていますよ。

気をつけたいこと。

水仕事のときも、ちょっとした心がけを

水に触れる時間が長い、食器洗いや洗濯、拭き掃除などの水仕事で、手荒れや乾燥が気になることもありますよね。高い温度のお湯は、皮脂を取り去り乾燥させることもあるので、「ぬるいな」と感じるくらいに温度を下げてみるのがおすすめです。
出典:www.photo-ac.com

水に触れる時間が長い、食器洗いや洗濯、拭き掃除などの水仕事で、手荒れや乾燥が気になることもありますよね。高い温度のお湯は、皮脂を取り去り乾燥させることもあるので、「ぬるいな」と感じるくらいに温度を下げてみるのがおすすめです。

水が手に直接触れないゴム手袋は、水仕事の強い味方♪
ハンドクリームを塗った手にビニール手袋をはめて、その上にゴム手袋をはめると、家事をしながらハンドパックもできちゃうのでぜひお試しを♪
出典:

水が手に直接触れないゴム手袋は、水仕事の強い味方♪
ハンドクリームを塗った手にビニール手袋をはめて、その上にゴム手袋をはめると、家事をしながらハンドパックもできちゃうのでぜひお試しを♪

さっと汚れが落ちる洗浄力の高い洗剤は、手肌に刺激が強すぎることもあります。肌に合わない場合は、優しい成分の洗剤に切り替えてみるのも◎
出典:

さっと汚れが落ちる洗浄力の高い洗剤は、手肌に刺激が強すぎることもあります。肌に合わない場合は、優しい成分の洗剤に切り替えてみるのも◎

爪切りのときは…

上下から強い圧力ではさみこんで切る爪切りは、爪にある3つの層を痛めてしまうことも。爪が割れたり欠けたりしているなど、コンディションが悪い時には、爪切りは少しお休みしてみて。
出典:www.photo-ac.com

上下から強い圧力ではさみこんで切る爪切りは、爪にある3つの層を痛めてしまうことも。爪が割れたり欠けたりしているなど、コンディションが悪い時には、爪切りは少しお休みしてみて。

爪に負担のかからないケア方法は、"ファイリング"。エメリーボードと呼ばれる自爪専用のやすりで、爪の長さを調節するもの。
出典:

爪に負担のかからないケア方法は、"ファイリング"。エメリーボードと呼ばれる自爪専用のやすりで、爪の長さを調節するもの。

エメリーボードを爪に当て、左→右に動かしたら爪から離し、また左→右に動かす動作を繰り返します。往復させると爪が傷んでしまうので、左→右と常に一定方向に動かしましょう。(一定方向であれば右→左でももちろんOK)
出典:

エメリーボードを爪に当て、左→右に動かしたら爪から離し、また左→右に動かす動作を繰り返します。往復させると爪が傷んでしまうので、左→右と常に一定方向に動かしましょう。(一定方向であれば右→左でももちろんOK)

《おすすめアイテム》

■クオン メルセライザーハンドクリームR

こだわり成分たっぷり&華やかなローズの香りに癒される『クオン』のハンドクリーム。デイリーケアはもちろん、べたつきの少ないテクスチャでナイトケアにもおすすめです。
出典:

■クオン メルセライザーハンドクリームR

こだわり成分たっぷり&華やかなローズの香りに癒される『クオン』のハンドクリーム。デイリーケアはもちろん、べたつきの少ないテクスチャでナイトケアにもおすすめです。

■yaetoco 家族ハンドクリーム 伊予柑 

オーガニック処方で大切に育てられた伊予柑がベースの、かわいいハンドクリーム。防腐剤や化学成分も使用されていないため、子どもから大人まで安心して使えます。
出典:

■yaetoco 家族ハンドクリーム 伊予柑

オーガニック処方で大切に育てられた伊予柑がベースの、かわいいハンドクリーム。防腐剤や化学成分も使用されていないため、子どもから大人まで安心して使えます。

■VIE ヴィー ハンドクリーム 

敏感肌でも安心して使える、植物性成分のみで作られたハンドクリーム。シアバターやホホバオイルなどの天然の保湿成分が肌にしっとりなじみ、手を優しく保湿してくれます。
出典:

■VIE ヴィー ハンドクリーム

敏感肌でも安心して使える、植物性成分のみで作られたハンドクリーム。シアバターやホホバオイルなどの天然の保湿成分が肌にしっとりなじみ、手を優しく保湿してくれます。

■TOCCA  ボディーケアローション

ハンドクリームよりもさっぱりとした使い心地のボディローションは、お風呂上りにぴったり。ブラッドオレンジやジャスミン、スミレなどの女性らしい香りで、癒しのリラックスタイムに♡
出典:

■TOCCA ボディーケアローション

ハンドクリームよりもさっぱりとした使い心地のボディローションは、お風呂上りにぴったり。ブラッドオレンジやジャスミン、スミレなどの女性らしい香りで、癒しのリラックスタイムに♡

■コディナ アルガンオイル

天然成分100%のアルガンオイルも敏感肌さんにおすすめ。肌にすっとなじんでくれるオイルが、手の潤いをしっかり守ってくれます♪
出典:

■コディナ アルガンオイル

天然成分100%のアルガンオイルも敏感肌さんにおすすめ。肌にすっとなじんでくれるオイルが、手の潤いをしっかり守ってくれます♪

■BLUE Lotus Cuticle oil.

携帯用にも使いやすい、ペンタイプのキューティクルオイル。さっと塗るだけで甘皮ケアができちゃうので、ささくれが多くなる季節にポーチに忍ばせておいても◎
出典:

■BLUE Lotus Cuticle oil.

携帯用にも使いやすい、ペンタイプのキューティクルオイル。さっと塗るだけで甘皮ケアができちゃうので、ささくれが多くなる季節にポーチに忍ばせておいても◎

■VOIRY RUBBER GLOVES-B WHITE

おしゃれなゴム手袋はいっぱいあるけれど、もっとシンプルなものがほしい…という方におすすめ。やや小さめの女性に嬉しいフィット感のあるタイプです。
出典:

■VOIRY RUBBER GLOVES-B WHITE

おしゃれなゴム手袋はいっぱいあるけれど、もっとシンプルなものがほしい…という方におすすめ。やや小さめの女性に嬉しいフィット感のあるタイプです。

爪先まで、つるすべ手肌に

ハンドクリームの塗り方やマッサージなど、手軽にプラスできるハンドケアをご紹介しました。ちょっとした心がけで、ケアの効果もアップ♪これからの季節、ぜひお試しくださいね。
出典:www.instagram.com(@kotochoki)

ハンドクリームの塗り方やマッサージなど、手軽にプラスできるハンドケアをご紹介しました。ちょっとした心がけで、ケアの効果もアップ♪これからの季節、ぜひお試しくださいね。

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